Uw darmmicrobioom verbeteren: onze experttips
Ontdek hoe u uw darmmicrobioom kunt verbeteren met voeding, hydratatie en Essentiële Oliën voor een natuurlijk gezonde spijsvertering.
Bien-être naturel
Filters
ONZE ARTIKELEN
Seizoensgebonden depressie: hoe kom je er natuurlijk vanaf?
Winterdip of echte seizoensgebonden depressie? Symptomen, oorzaken en natuurlijke oplossingen om energie en humeur terug te vinden en de winter sereen door te komen.
Allergie voor een tijgermuggenbeet: herkennen en verzachten
Een allergie voor een tijgermuggenbeet herkennen, de alarmsignalen opmerken en de huid verzachten met natuurlijke oplossingen, plus onze preventietips.
Overmatig zweten: de oorzaken begrijpen en het natuurlijk reguleren
Overmatig zweten: veelvoorkomende oorzaken, betrokken zones en natuurlijke tips om er beter mee te leven, zelfgemaakte deodorant inbegrepen.
Spierpijn na het sporten: hoe verlicht je het op een natuurlijke manier
Spierpijn na het sporten: ontdek waar het vandaan komt en hoe je het verlicht met eenvoudige gewoonten en de etherische oliën van Pranarôm.
Fatigue et changement de saison : causes et solutions naturelles
Fatigue au changement de saison ? Causes, symptômes et solutions naturelles pour retrouver votre énergie, dont les Huiles Essentielles et l'aromathérapie.
Overmatig nachtelijk zweten: oorzaken en natuurlijke oplossingen
Nachtelijk zweten verstoort je slaap en je humeur. Ontdek de oorzaken, de signalen om een arts te raadplegen en de etherische oliën die je nachten verzachten.
Detox en gewichtsverlies: je lichaam op natuurlijke wijze ondersteunen
Detox en gewichtsverlies: inzicht in drainerende planten, essentiële oliën en de juiste gewoontes om de eliminatie te ondersteunen zonder valse beloftes.
De beste tips om je immuunsysteem te versterken
Voeding, slaap, essentiële oliën: de beste tips om je immuunsysteem te versterken en je natuurlijke afweer het hele jaar door te ondersteunen.
Etherische oliën voor nagelschimmel
Ontdek hoe etherische oliën zoals Tea tree de natuurlijke verzorging van nagelschimmel en de voeten kunnen ondersteunen.
Snel gewrichtspijn verlichten: de natuurlijke oplossingen
Verlicht snel gewrichtspijn met Etherische Oliën en de natuurlijke oplossingen van Pranarōm: deskundig advies en toepassing.
Allergie voor muggenbeten: herkennen en op natuurlijke wijze verzachten
Hevige jeuk, zwelling, Skeeter-syndroom: leer een allergie voor muggenbeten herkennen en op natuurlijke wijze verzachten.
Welke Etherische Oliën om gewichtsverlies te ondersteunen?
Essentiële oliën ter bevordering van gewichtsverlies: drainage, spijsvertering, eetlust
Urineweginfectie: hoe vind je natuurlijke verlichting?
Ontdek onze natuurlijke oplossingen om een urineweginfectie te verlichten: cranberry, berendruif, Essentiële Oliën en dagelijkse preventietips.
Essentiële oliën en spijsvertering: welke natuurlijke oplossingen?
Ontdek 12 Essentiële oliën voor de spijsvertering en 4 gerichte synergieën om een opgeblazen gevoel, buikpijn en misselijkheid op natuurlijke wijze te verlichten.
Wat is de microbiota en wat is de invloed ervan op onze gezondheid?
Inzicht in de microbiota en de samenstelling ervan De darmmicrobiota neemt tegenwoordig een centrale plaats in binnen het wetenschappelijk onderzoek, gezien de cruciale invloed ervan op het menseli...
Top 4 natuurlijke remedies tegen migraine
Migraine komt vaak voor en kan zeer slopend zijn. Het verstoort het dagelijks leven van veel mensen.Gelukkig bestaan er natuurlijke oplossingen om de intensiteit te verminderen. Essentiële oliën, k...
Essentiële olie voor peesontsteking: verlicht uw pijn effectief
Essentiële oliën effectief bij het verzachten van peesontsteking Tendinitis kan snel een bron van pijn worden en de mobiliteit beperken, of het nu gaat om de elleboog, schouder of enkel. Repetit...
Zonneallergie: alles wat je moet weten voor een geweldige zomer
Allergieën en de zon: symptomen, oorzaken en oplossingen om met een gerust hart van de zomer te genieten Zonneallergie, ook wel lichtallergie genoemd, is een huidreactie die optreedt na blootste...
Essentiële olie tegen muggen: natuurlijke en effectieve oplossingen
Bestrijd muggen met essentiële oliën Wanneer het warmer weer terugkeert, komen muggen vaak ongevraagd opdagen. Hun beten, die jeuk en irritatie veroorzaken, kunnen een avondje op het terras of e...
Spijsverteringsproblemen? 6 natuurlijke oplossingen voor snelle verlichting
Spijsverteringsproblemen: natuurlijke oplossing voor een kalme maag Een opgeblazen gevoel, zwaartegevoel, krampen, reflux of misselijkheid ... Soms is één maaltijd al genoeg om de spijsvertering...
Huile essentielle anti inflammatoire : Guide des meilleures options
Huile essentielle anti inflammatoire : comment choisir ? Lorsque le corps manifeste des tensions, des rougeurs, des douleurs articulaires ou musculaires, il s’agit souvent de signes d’inflammation....
3 essentiële olie-oplossingen voor een betere slaap
Essentiële oliën om snel weer in slaap te vallen | 3 Natuurlijke Recepten Slaap is essentieel voor ons welzijn. Het speelt een cruciale rol bij het algehele herstel van het lichaam. Het is de ci...
Op natuurlijke wijze brandend maagzuur verlichten
Hoe kun je brandend maagzuur op een natuurlijke manier verzachten? Brandend maagzuur is een onaangenaam gevoel dat ontstaat doordat maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Dit verschijnsel veroorz...
Wanneer voedingssupplementen innemen?
Wanneer een voedingssupplement nemen? DE voedingssupplementen zijn de afgelopen jaren in populariteit toegenomen, vooral onder degenen die bijzonder belang hechten aan hun gezondheid en ...
Slaapstoornissen: slaap beter met essentiële oliën
In Frankrijk en België klaagt bijna één op de drie mensen over slaapstoornissen en een groot deel van hen gebruikt chemische middelen om in slaap te vallen. Wat echter een kruk wordt, kan snel uitm...
6 essentiële oliën die essentieel zijn voor de lente
Ahhh het ruikt naar de lente en wij krijgen er een goed gevoel van! De lente is het seizoen van herstart, van wedergeboorte, van stijgende energie. Deze dynamiek geldt net zo goed voor de natuur al...
Aromatherapie voor vrouwen
Aromatherapie voor vrouwen In dit artikel lees je meer over essentiële en plantaardige oliën voor vrouwenproblemen en schoonheid. Of je nu een supermoeder bent, een zakenvrouw of een gelukkige gepe...
Essentiële oliën om zonnebrand te verzachten
Essentiële olie en zonnebrand: verzacht het op natuurlijke wijze De zomer is een zonnig seizoen, perfect voor ontspanning en buitenactiviteiten. De zonnestralen verwarmen lichaam en geest en bieden...
Hoe kiest u uw plantaardige olie?
Hoe kiest u uw plantaardige olie? Ontdek onze lijst Plantaardige oliën komen weer op de voorgrond. En niet voor niets is hun doeltreffendheid al eeuwenlang bewezen door voorouderlijk gebruik. Tegen...
Alle voordelen van kokosolie
De voordelen van kokosolie: één product, 4 mogelijkheden en een heerlijke geur Hoewel het steeds meer bekend staat om zijn voedingswaarde, is de biologische plantaardige kokosolie van Pranarôm zo k...
Hoofdpijn: essentiële oliën komen te hulp
Uit een klinische studie blijkt dat etherische olie van pepermunt even effectief is als een dosis van 1 gram paracetamol bij het verlichten van hoofdpijn die verband houdt met nerveuze spanning*. V...
Kwaliteitsslaap natuurlijk!
Ongeveer 10% van de volwassen bevolking lijdt aan ernstige slapeloosheid en gebruikt regelmatig slaapmedicijnen. In rust- of verzorgingshuizen lopen deze cijfers zelfs op tot 20 tot 50%. Natuurlijk...
Psoriasis en essentiële oliën: de uitdaging met Mirre
Psoriasis is een huidziekte die wereldwijd 125 miljoen mensen treft. Het wordt gekenmerkt door schilferige rode vlekken op verschillende plaatsen op het lichaam. Het dagelijks leven van de getroffe...
Doorligwonden en genezing: de bijdrage van essentiële oliën
Decubituswonden zijn zeer problematische wonden voor zorgteams. De behandeling duurt lang en langzaam, en herstel is niet altijd gemakkelijk. Essentiële oliën worden al enkele jaren gebruikt bij de...
Onze selectie essentiële oliën voor de huid
In cosmetica zijn etherische oliën nuttig vanwege hun verzachtende, versterkende, genezende of anti-verouderingseigenschappen. Om deze reden maakt de combinatie van essentiële oliën in synergie het...
Lieverd, wil je mij een etherische oliemassage geven voor Valentijnsdag?
Wist u dat de meerderheid van de paren in Europa massage associeert met knuffeltijd? Ja, dat wist je natuurlijk... Wie heeft zijn partner nog nooit een fijn moment gemasseerd? Voor deze Valentijnsd...
Striae voorkomen met essentiële oliën: recept
Essentiële olie tegen striae: welke moet je kiezen en hoe gebruik je ze? Striae zijn fijne lijntjes die de huid tekenen en op verschillende momenten in het leven kunnen verschijnen: tijdens de zw...
