ONS DESKUNDIG ADVIES

Elk voorjaar ontwikkelen duizenden mensen seizoensgebonden allergische symptomen. Dit is de bekende hooikoorts. Het wordt vaak geassocieerd met andere aandoeningen zoals astma, angst, hoesten, hoofdpijn of zelfs jeuk aan de ogen. We zien ook steeds meer mensen die getroffen zijn door zowel luchtweg- als huidallergieën. Vaak toegeschreven aan ons vervuilde milieu of aan huisstofmijt, hebben ze een impact die bijzonder onaangenaam kan zijn in het dagelijks leven. Een onmiddellijk effect Allergoforce neusspray De essentiële oliën van Boerenwormkruid , Matricaria, Edele Kamille en Zwarte Peper staan ​​al lang bekend om hun reinigende, verfrissende en verzachtende eigenschappen . In hypertone neusoplossing bieden ze een onmiddellijk gevoel van frisheid . Het Allergoforce medische apparaat ontlast en zuivert de neus. Het elimineert dus slijm , een bron van bacteriële besmetting, en voorkomt tegelijkertijd dat het slijmvlies uitdroogt. Formule De ALLERGOFORCE neussprayformule bevat verschillende essentiële oliën die het interessante eigenschappen geven: De sesquiterpenen die aanwezig zijn in de essentiële oliën van Zwarte Peper , Katrafay , Boerenwormkruid , Duitse Kamille en Groenlandse Ledon staan ​​bekend om hun anti-allergische eigenschappen . Het hoge percentage monoterpenen in de etherische olie van Balsemspar geeft het een balsamico werking die geïrriteerde en ontstoken slijmvliezen kalmeert . Monoterpenen, die voorkomen in de essentiële oliën van Balsemspar en Groenlandse mossel, zorgen ervoor dat hun decongestivum-werking de neusholtes vrijmaakt. Chamazuleen, aanwezig in de essentiële olie van boerenwormkruid en Duitse kamille, helpt bij het remmen van histamine , een neurotransmitter die op grote schaal betrokken is bij allergische en ontstekingsverschijnselen. Bisabololoxide, dat 50% van de essentiële olie van Duitse kamille uitmaakt, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende, schimmelwerende, verzachtende en koortswerende eigenschappen . Bisabololoxide, dat ook aanwezig is in de essentiële olie van Tansy, helpt jeukwerende eigenschappen te bestrijden tegen de sensaties van “kietels” en jeuk aan de neus. Gebruik Allergoforce neusspray kan tot 5 keer per dag gebruikt worden bij loopneus, kietelende en/of tranende ogen. Vanaf 12 jaar zijn er bij elk gebruik 1 tot 4 verstuivingen per neusgat. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar zijn 1 tot 2 verstuivingen per neusgat voldoende, 1 tot 5 keer per dag. Voor kinderen van 3 tot 6 jaar wordt slechts 1 verstuiving per neusgat aanbevolen. Dankzij deze formulering kon Pranarôm de aanwezigheid van hormonale, irriterende en toxische moleculen beperken. Dit maakt Allergoforce de eerste anti-allergische neusspray die geschikt is voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, maar ook voor kinderen vanaf 3 jaar (behalve kinderen met een voorgeschiedenis van koortsstuipen). Preventie Allergoforce anti-mijtspray Natuurlijk kunnen we de cyclus van de seizoenen niet beïnvloeden of voorkomen dat stuifmeel beweegt. Aan de andere kant is huisstofmijtallergie wereldwijd de belangrijkste oorzaak van bronchiale astma . Parasieten in beddengoed, tapijten, knuffels of gordijnen veroorzaken verschillende problemen. Allergische rhinitis, ademhalingsmoeilijkheden, loopneus, hoesten, zelfs irritatie van de keel en ogen. Bepaalde essentiële oliën in de Allergoforce anti-mijtspray vertonen echter al na 8 uur effectiviteit . De vele werkingen van Allergoforce zijn te danken aan de combinatie van verschillende essentiële oliën. Kaneel , Pepermunt ,Zoete sinaasappel , Lemongras , Niaouli en Madagascar citroengras. Gebruik Oppervlakken die gevoelig zijn voor vervuiling (matras, dekbed, kussens, knuffels, tapijten, gordijnen) vanaf 30 cm afstand gedurende enkele seconden inspuiten. Vervolgens 1 uur na het aanbrengen van de spray ventileren en 8 uur later de aangetaste oppervlakken stofzuigen. Herhaal de spray indien nodig één keer per week of één keer per maand voor onderhoud. De Allergoforce anti-mijtspray kan oppervlakken van 15m² behandelen met een werkingsduur van 1 tot 2 maanden. Ten slotte kan de spuitfles zonder drijfgas ondersteboven worden gebruikt en maakt een optimale toepassing mogelijk. En dit zelfs op de minst toegankelijke oppervlakken. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven vermijden manipulatie. Onafhankelijke laboratoriumtests hebben een totale vermindering van de parasietpopulatie aangetoond. En dit dankzij de dubbele curatieve en preventieve werking, duidelijk bewezen op Dermatophagoides pteronyssinus. Dit zijn ook de belangrijkste soorten die verantwoordelijk zijn voor ademhalingsallergieën. CURATIEF : geen enkele mijt overleefde binnen 8 uur na het spuiten en er werd geen herstel waargenomen! PREVENTIEF : totale sterfte van mijten in minder dan 24 uur. En dit na contact met steunen die 10 dagen eerder zijn behandeld! Formule Essentiële olie van kaneel, gewonnen uit het blad, zeer rijk aan eugenol, heeft een aanzienlijke antiparasitaire, antiseptische en anti-infectieuze werking . Kaneelaldehyde en de andere moleculen van de essentiële olie van Chinese kaneelschors geven het antiseptische, antibacteriële en anti-infectieuze eigenschappen . Bovendien weten we dat kaneelaldehyde en eugenol de productie van een essentieel enzym in bacteriën remmen en/of schade aan de celwand van de bacterie veroorzaken. Essentiële olie van pepermunt, voornamelijk samengesteld uit menthol en menthon, is uiterst effectief tegen microbiële ziektekiemen en mijten . Geraniale, nerale en andere moleculen die aanwezig zijn in de essentiële olie van Citroengras geven het een zeer interessante antibacteriële werking . Het heeft ook een antiparasitaire, antiseptische en anti-infectieuze werking . Zoete sinaasappelessence bestaat uit limoneen. Erkend om zijn reinigende werking , maar ook en vooral om zijn zeer aangename citrusgeur. Wat de monoterpenen in de essentiële olie van Niaouli betreft, ze geven het een antiseptische, antiparasitaire en anti-infectieuze werking . Limoneen en p-menthadienolen aanwezig in de essentiële olie van Madagascar Citroengras (Ahibero), zijn met name verantwoordelijk voor de anti-infectieuze en antimicrobiële werking ervan. Referenties - Revue Française d’Allergologie, jaargang 48, nr. 5, pagina's 382-389 (september 2008) - “Samenstelling en antimicrobiële activiteit van Cymbopogon giganteus (Hochst.) Chiov. Essentiële bloemen-, blad- en stengeloliën uit Kameroen » J. Essent. Oil Res., 19, 485-489 (juli/augustus 2007).

Elk voorjaar ontwikkelen duizenden mensen seizoensgebonden allergische symptomen. Dit is de bekende hooikoorts. Het wordt vaak geassocieerd met andere aandoeningen zoals astma, angst, hoesten, hoofdpijn of zelfs jeuk aan de ogen. We zien ook steeds meer mensen die getroffen zijn door zowel luchtweg- als huidallergieën. Vaak toegeschreven aan ons vervuilde milieu, aan mijten of zelfs pollen, hebben ze een impact die bijzonder onaangenaam kan zijn in het dagelijks leven. Ontdek in dit artikel hoe u allergieën op natuurlijke wijze kunt behandelen. Wat is een allergie? Een allergie is een verergerde immuunreactie na contact van het lichaam (uitwendig of inwendig) met een stof die door ons lichaam als 'vijand' wordt herkend. Er wordt dan een snelle verdedigings- en beschermingsreactie ingezet om te proberen de agressor, gewoonlijk allergeen genoemd, te besnijden. Tijdens een allergische reactie zal de aanhechting van antilichamen aan mestcellen hun degranulatie veroorzaken en een stof vrijgeven die “histamine” wordt genoemd. Deze stof vormt de ‘boodschapper’ en wordt vervolgens door het hele lichaam aangetroffen. Allergieën kunnen ademhalings-, huid- en van verschillende oorsprong zijn (dieren, medicijnen, enz.). Ze manifesteren zich doorgaans als allergische rhinitis, met verstopte neus, jeuk, loopneus, veelvuldig niezen en verlies van reukvermogen. Op de huid verschijnen ze meestal als jeuk of roodheid, of zelfs netelroos of eczeem. De WHO, die allergieën op de zesde plaats heeft gezet onder de volksgezondheidsproblemen, merkt op dat ze niet alleen steeds vaker voorkomen, maar ook steeds acuter worden. Risicofactoren Degenen die het grootste risico lopen om allergische reacties te ontwikkelen, zijn mensen met een zwakker immuunsysteem. Dit kan genetisch zijn, maar niet noodzakelijkerwijs omdat iedereen op een gegeven moment een allergische reactie kan krijgen. Wat in de eerste plaats een rol speelt is het “terrein ” en dus het immuunsysteem, maar ook de gezondheidstoestand, de kwaliteit van leven en zelfs het dieet. Andere externe factoren kunnen ook tussenbeide komen, zoals veranderingen in het milieu en onze levensstijl , toenemende verstedelijking , vervuiling , enz. Deze zouden de progressie van de allergie bevorderen. De lever een sleutelfactor bij allergieën In ons lichaam is de lever het orgaan waardoor alles wat binnenkomt wordt gefilterd. Het heeft een afweersysteem dat macrofagen wordt genoemd en dat het allergeen ‘opeet’. Als de lever een tekort heeft (als gevolg van een ziekte of een overdaad aan gifstoffen), weet hij niet hoe hij dit eerste ‘barrièrefilter’ moet doen. In dit geval laat de lever de allergenen in het bloed, waardoor de mestceldegranulatiereactie ontstaat en histamine vrijkomt. en serotonine . Van daaruit verschijnt een zogenaamde allergische reactie, een soort ontstekingsreactie op de invasie van het lichaam. Om de lever te helpen is soms een detox nodig. Enkele acties die u moet ondernemen bij seizoensallergieën: Douchen, je haar wassen, je handen wassen en regelmatig van kleding wisselen; Vermijd het openen van ramen gedurende de dag; Droog het wasgoed niet buiten; Rijden met gesloten ramen in de auto; Regelmatiger schoonmaken. NATUURLIJKE OPLOSSINGEN MET ALLERGOFORCE Bij Pranarôm hebben we natuurlijke oplossingen ontwikkeld om om te gaan met allergieën die steeds vaker voorkomen in onze samenleving. ALLERGOFORCE OOG/NEUS COMFORT CAPSULES Deze capsules bieden een drievoudige werking tegen allergieën, voornamelijk luchtwegaandoeningen, namelijk: Om de ontstekings- en oedemateuze reactie onder controle te houden, wordt deze actie uitgevoerd met behulp van de essentiële oliën van Matricaria, Gember en Pepermunt . Hepatorenale drainage en uitscheiding van allergenen met behulp van de essentiële oliën van gember , pepermunt , venkel en citroen . Directe en indirecte controle van ademhalingscongestie en klinische manifestaties: ademhalingsdecongestie, hoeststillende werking met behulp van essentiële oliën van grove den en pepermunt Het is interessant om te weten dat deze 100% BIOLOGISCHE capsules, in tegenstelling tot de gebruikelijke behandelingen, geen bijwerkingen veroorzaken (bijvoorbeeld slaperigheid). Bovendien is het innemen van ALLERGOFORCE-capsules ook geschikt voor huidallergieën . In dit geval wordt het gebruikt naast een zalf of gel die lokaal op het getroffen gebied wordt aangebracht. Gebruiksaanwijzing (dit is geen preventieve behandeling, maar eerder een curatieve) 12-18 jaar : 1 capsule per dag, tijdens de gevoelige periode. Volwassenen : 2 capsules per dag, gedurende de gevoelige periode, 14 dagen op rij. Herhaal deze behandeling indien nodig, met een pauze van 5 dagen tussen de behandelingen. Een onmiddellijk effect: Allergoforce neusspray De essentiële oliën van boerenwormkruid , Matricaria, edele kamille en zwarte peper worden al lang erkend vanwege hun ontstekingsremmende en anti-allergische eigenschappen . Deze hypertone neusoplossing verlicht en verlicht snel de ongemakken van niezen, verstopte neus, jeukende neus en tranende ogen... Samengevat ontlast het Allergoforce medische apparaat de neus en neutraliseert plaatselijk de allergische reactie. De Formule : De ALLERGOFORCE neussprayformule bevat verschillende essentiële oliën die het interessante eigenschappen geven: Sesquiterpenen aanwezig in de essentiële oliën van Zwarte Peper, Katrafay, Boerenwormkruid, Duitse Kamille en Ledon uit Groenland staan ​​bekend om hun antiallergische eigenschappen. Het hoge percentage monoterpenen in de etherische olie van balsemspar geeft het een balsamico werking die geïrriteerde en ontstoken slijmvliezen kalmeert. Monoterpenen, die voorkomen in de essentiële oliën van balsemspar en Groenlandse mossel, zorgen ervoor dat hun decongestivum-werking de neusholtes vrijmaakt. Het chamazuleen dat aanwezig is in de essentiële olie van boerenwormkruid en Duitse kamille helpt bij het remmen van histamine, deze neurotransmitter die op grote schaal betrokken is bij allergische en ontstekingsverschijnselen. Bisabololoxide, dat 50% van de essentiële olie van Duitse kamille uitmaakt, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende, schimmelwerende, verzachtende en koortswerende eigenschappen. Bisabololoxide, dat ook aanwezig is in de essentiële olie van Tansy, helpt jeukwerende eigenschappen te bestrijden tegen de sensaties van “kietels” en jeuk aan de neus. Deze spray is de eerste anti-allergische neusspray die geschikt is voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven . Evenals kinderen vanaf 3 jaar (behalve kinderen met een voorgeschiedenis van koortsstuipen). Gebruikstips Spray in de neus: Volwassenen, jongeren (>12 jaar), zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven : Spray na het snuiten van de neus 1 tot 4 verstuivingen in elk neusgat. 1 tot 5 keer per dag. Kinderen van 6 tot 12 jaar: Spray na het snuiten van uw neus 1 tot 2 verstuivingen in elk neusgat. 1 tot 5 keer per dag. Kinderen van 3 tot 6 jaar: Na het snuiten van de neus, 1 verstuiving per neusgat, 1 tot 5 keer per dag.

Dragon voor de preventie van allergieën Steeds meer mensen verwelkomen de komst van de lente met angst: de terugkeer van pollen en dus allergische rhinitis. Allergie = loopneus, ongewenst niezen en rode ogen... zeer onaangename symptomen voor de komende warme dagen. Essentiële olie van dragon wordt in de literatuur vaak genoemd als een anti-allergisch... Essentiële olie van dragon (artemisia dracunculus) bevat moleculen met krampstillende eigenschappen (methyletherfenolen) in grote hoeveelheden. Dit is wat het de gemeenschappelijke werking geeft die wordt beschreven in boeken over aromatherapie: het verminderen van spijsverteringsongemakken of premenstruele pijn. Het is minder bekend, maar dragon is ook betrokken bij de preventie van seizoensgebonden allergische episoden . Het zou zowel fungeren als preventief middel tegen allergische personen (pollen, stof, allergisch astma) als als antihistaminicum. Het is duidelijk dat het nemen van dragon niet zo snel effectief is als het nemen van een medicijn als ZYRTEC, maar het lijkt erop dat de empirische ervaringen van veel patiënten er een effectieve preventieve actie aan toeschrijven en lente en zomer geen probleem zijn. Het is dus interessant om , om het ontstaan ​​van allergische episoden te voorkomen, 2 druppels etherische olie van HECT-dragon op een stuk brood of in een theelepel olijfolie te nemen , en dit twee keer per dag drie weken vóór de komst van stuifmeel. (advies uit de cursus wetenschappelijke en medische aromatherapie van D. Baudoux, ed. NARD 2008) .

Aborigines gebruiken al sinds mensenheugenis eucalyptusbladeren rechtstreeks op hun wonden om deze te verbinden. Ze hadden de grote antivirale en immuunstimulerende kracht van uitgestraalde eucalyptus al begrepen. Essentiële olie heeft uiteraard deze deugden, maar is vooral heel nuttig bij griep, bronchitis en andere winterziekten. Etherische olie van uitgestraalde eucalyptus Eucalyptus Radiata ssp radiata of officieel Gedistilleerd deel : Blad Moleculen : 1,8 cineol, alfa-terpineol Buitengewone anti-catarrale en slijmoplossende eigenschappen Dankzij de grote hoeveelheid cineol, beter bekend als eucalyptol, heeft de essentiële olie van Radiated Eucalyptus anticatarrale en antivirale eigenschappen en stimuleert het de natuurlijke afweer . Het wordt ook gebruikt als hoestonderdrukker. Het is zacht voor de huid en de luchtwegen, waardoor het een perfecte bondgenoot is voor het hele gezin in de winter, of het nu op de huid wordt aangebracht, oraal of zelfs verspreid. Het zal worden gebruikt in een verhouding van 30% in een diffusiemengsel met andere essentiële oliën, zodat het geschikt is voor baby's, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven of zelfs voor patiënten die risico lopen. Voorzorgsmaatregelen Essentiële olie van uitgestraalde eucalyptus wordt niet aanbevolen voor de eerste 3 maanden van de zwangerschap en mag niet door kinderen worden ingenomen. Verspreiding Essentiële oliën die goed samengaan met stralende etherische olie van eucalyptus in diffusie: Essentiële olie van rozenhout Palmarosa etherische olie Essentiële olie van Chinese kaneel lemongrass etherische olie Essentiële olie van Litsea-citroen Essentiële olie van menthol-eucalyptus Essentiële olie van wilde munt Essentiële olie van pepermunt Essentiële olie van grove den Essentiële olie van maritieme den Citroen essentie Oranje essentie Preventieve aromatherapie Dankzij de hoge huidtolerantie kan de essentiële olie van Eucalyptus radiata ook worden gebruikt ter preventie tegen virussen door één keer per dag 3 tot 4 druppels 's morgens op de borstkas en de rug aan te brengen. Het kan zelfs tot 30% worden verdund in een plantaardige olie voor baby's vanaf 3 maanden en 3 tot 4 druppels van het mengsel op dezelfde plaatsen aanbrengen. Enkele synergieën Tegen droge hoest 2 ml etherische olie van Cypress de Provence 3 ml etherische olie van uitgestraalde eucalyptus Doe 3 maal daags 2 druppels van deze synergie in een lepel honing. Een echt middel tegen droge hoest voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. Tegen oorinfecties 2 ml etherische olie van uitgestraalde eucalyptus 2 ml etherische olie van citroen-eucalyptus 1 ml verzadigde etherische olie van Tijm Meng alles met 5 plantaardige Sint-Janskruidolie en breng het 4 tot 6 keer per dag aan rond het oor*. Verkoudheid, verkoudheid, griep 4 ml Ravintsara etherische olie 3 ml etherische olie van uitgestraalde eucalyptus 3 ml etherische olie van Tea Tree Verstuif 20 tot 30 minuten per uur in risicoruimtes*. *Door de voorgestelde doses nauwgezet te respecteren, kunnen deze synergieën door het hele gezin worden gebruikt. Bronnen Aromatherapie. Verwen jezelf met essentiële oliën. Dominique Baudoux Edities Amyris Praktische gids voor aromatherapie. Verspreiding door Dominique Baudoux Essenties van vrouwen. Elk heeft zijn eigen essentiële olie. Dominique Baudoux Soliflor Essentiële olie op alle niveaus. Dominique Baudoux. Soliflor

Deze grote parasolvormige boom, 6 tot 24 meter hoog, met platte en gekroonde groenblijvende bladeren, komt oorspronkelijk uit Zuid-Afrika, Oost-Afrika, de Mascarenes en vooral Madagaskar. De wortels, stam en vruchten produceren een harde hars (Copal) die als wierook wordt gebruikt. De bloemen zijn geelachtig en de vruchten zijn uniek. Deze laatste zijn hard en aan de buitenkant bezaaid met harsbelletjes. Ze zijn roodachtig groen als ze rijp zijn, maar worden bruin op de grond. Download de volledige studie

Menstruatieziekte of ziekte? Verslaving is een probleem waar mensen over praten! Verslavingen in onze samenleving zijn talrijk en essentiële oliën kunnen echte bondgenoten zijn om ons op natuurlijke wijze te helpen stoppen met roken. Focus in deze tabaksvrije maand op de meest wijdverbreide verslaving ter wereld. Dus, ben je klaar om je laatste sigaret uit te doven? Tabaksverslaving begrijpen Verslaving is psychopathologisch gedrag dat wordt gekenmerkt door een constant en onstuitbaar verlangen naar een middel, ondanks motivatie en pogingen om eraan te ontsnappen. Tabak heeft een zeer sterk verslavend potentieel, vóór alcohol, cannabis en zelfs cocaïne. Het is nicotine die aan de basis ligt van tabaksverslaving. Wat doet tabak? Elke sigaret die u rookt, brengt uw gezondheid in gevaar. Tabaksconsumptie is de belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfte en de belangrijkste oorzaak van voortijdige sterfte, waardoor de levensverwachting van chronische rokers met gemiddeld tien jaar afneemt. Erger nog: de helft van de mensen die voor hun twintigste roken en niet stoppen, zal sterven aan een tabaksgerelateerde ziekte. Het risico op overlijden hangt van verschillende factoren af: de leeftijd waarop u de eerste sigaret rookt, het totale aantal jaren dat u heeft gerookt, de hoeveelheid tabak die u dagelijks consumeert, de manier van roken (diep inhaleren, aantal trekjes, de sigaret tussen de lippen van de sigaret houden). enz.), soort tabak (additieven, teer- en nicotinegehalte) en individuele genetische factoren. Maar wat zeker is, is dat er geen minimumaantal sigaretten bestaat dat onschadelijk is. Natuurlijk STOP zeggen tegen tabak? Het eerste dat u moet doen om te stoppen met roken, is de nodige wilskracht hebben en de motivatie zal volgen! Stoppen met roken is inderdaad een belangrijke persoonlijke beslissing en een echte uitdaging. Om jezelf te bevrijden van deze afhankelijkheid en weer in contact te komen met je zintuigen, zoals bijvoorbeeld smaak, kost tijd en dit gebeurt vaak in fasen. Iedereen heeft zijn eigen redenen om te willen stoppen met roken, maar het is niet ongebruikelijk dat dit verlangen wordt gedeeld met de angst dat het niet lukt. Heb vertrouwen in uw vermogen om te veranderen en aarzel niet om indien nodig een specialist, zoals een tabaksspecialist, een apotheker of een gespecialiseerde arts, te raadplegen. Goed nieuws: weet dat zodra u stopt met roken, uw gezondheid verbetert en dat er talloze methoden zijn om te stoppen: medicijnen, hypnose, acupunctuur, homeopathie of zelfs aromatherapie... Twee jaar geleden vertelden we je in de blog over een klinische studie die suggereerde dat het inhaleren van de essentiële olie van zwarte peper (pipe nigrum) rokers zou kunnen helpen de ontwenningsverschijnselen van het roken te verminderen. Gids voor stoppen met roken Klinisch onderzoek: Zwarte peper Ter herinnering: de studie gepubliceerd door Jed E. Rose en Frederique M. Behrn “Inhalatie van damp uit zwarte peper-extract vermindert ontwenningsverschijnselen bij roken” (gepubliceerd in Drug and Alcohol Dependence 34 (1994) 225-229), de auteurs – behoren bij 'Nicotine Research Laboratory, VA Medical Center and Department of Psychiatry of Duke University, USA' – gericht op een vervangend sigarettenapparaat, namelijk een buisje op basis van essentiële olie van zwarte peper ( piper nigrum ). Essentiële olie van zwarte peper heeft waarschijnlijk een licht irriterend effect op de luchtwegen en zou zo het verlangen om te roken onderdrukken . Het primaire doel van dit onderzoek was het evalueren van de effecten van de componenten van deze relatief weinig gebruikte essentiële olie op subjectieve ontwenningsverschijnselen tijdens een korte periode van onthouding van roken bij 48 mannelijke rokers van 19 en 56 jaar oud. De resultaten van dit onderzoek waren nogal verrassend omdat ze bevestigden dat het inhaleren van etherische olie van zwarte peper via de mond de sensaties van de luchtwegen die door roken worden ervaren gedeeltelijk terugkrijgt en zo de drang om te roken vermindert. Dit onderzoek toonde echter aan dat inhalatie niet overmatig mag worden gebruikt en dat drie diepe inademingen voor elk verlangen om te roken voldoende waren. Essentiële oliën en symptomen van stoppen met roken Momenteel tonen andere wetenschappelijke onderzoeken aan dat aromatherapie de symptomen helpt ondersteunen die verband houden met stoppen met roken. Vooral omdat ze effectief blijken te zijn in het opnieuw in evenwicht brengen van het lichaam op verschillende niveaus: het beperken van nervositeit, het bestrijden van mentale vermoeidheid en slapeloosheid, het verbeteren van de doorvoer, het beperken van de gewichtstoename, het vermijden van tussendoortjes en het kalmeren van impulsen en onstuitbare behoeften aan compensatie. Stoppen met roken kan leiden tot een vorm van stress, depressie of zelfs depressie. Stoppen met roken kan leiden tot een vorm van stress, depressie of zelfs depressie. Essentiële oliën rijk aan linalool en/of linalylacetaat , zoals echte lavendel [1-7], scharlei [8], of zelfs bergamot [11-12] hebben bewezen positieve eigenschappen op het gebied van deze verschijnselen en kunnen daarom waardevolle bondgenoten zijn bij het stoppen met roken. Moeite met concentreren Stoppen met roken kan overdag concentratieproblemen veroorzaken. Om dit symptoom te overwinnen, moet de essentiële olie van pepermunt is uiteraard een grote klassieker in de aromatherapie [13]. Maar ook andere oliën blijken in deze context van groot belang te zijn, met name oliën van Cineole rozemarijn [14-15]. Slapeloosheid In sommige gevallen kan stoppen met roken leiden tot slaapproblemen. Nogmaals, echte essentiële olie van lavendel kan een gunstig effect hebben door de slaap te bevorderen. Bovendien zijn etherische oliën rijk aan karvon als karwij , dille , of zelfs groene munt kan ook de nervositeit en de slaap beïnvloeden [21-23]. Ten slotte moet worden opgemerkt dat naar verluidt carvon een gunstig effect heeft op dwangmatig gedrag [24]. Door dezelfde essentiële oliën in te nemen, in de vorm van een spray of kauwgom, kun je ook sigaretten vervangen als je geleidelijk stopt. VIND HET VERKOOPPUNT BIJ U IN DE BUURT Natuurlijke oplossingen? Stoppen met roken is uiterst moeilijk omdat het een drievoudige afhankelijkheid veroorzaakt: fysiek, psychologisch en gedragsmatig. Om deze drievoudige afhankelijkheid tegen te gaan, hebben we een 100% natuurlijk en nicotinevrij assortiment ontwenningsverschijnselen ontwikkeld. Nemen Sterke ondersteuningscapsules global vergemakkelijkt de ontwenningstermijn dankzij een mondiale aanpak van ontwenningsverschijnselen. Deze uitgebreide zorg omvat zowel het fysieke aspect: stofwisselingsstoornissen en gewichtstoename als het psychologische aspect: prikkelbaarheid, depressie, mentale vermoeidheid. Gebruikstips: 1 capsule in te nemen met een beetje water tijdens de maaltijd, 1 tot 2 keer per dag (ochtend en middag) tijdens de kwetsbare periode Spray met onmiddellijke afgifte Een verlangen om te roken duurt tussen de 3 en 4 minuten, de Quick Release Instant Spray is ideaal voor het beheersen van incidentele verlangens. Deze spray helpt een onweerstaanbare drang te overwinnen tijdens een fase van het verminderen van het tabaksgebruik of het definitief stoppen. Deze synergie genereert een onmiddellijke verzadiging van smaakreceptoren en een anxiolytische werking. Gebruikstips: 1 spray per dosis, indien nodig gedurende de dag herhalen Indien nodig: schakel over naar 2 sprays per dosis. Maximaal 10 doses per dag Schudden voor gebruik Kauwgom met snelle afgifte Deze kauwgom is ideaal voor het beheersen van incidentele trekjes en kan worden gebruikt om een ​​onweerstaanbaar verlangen om te roken te overwinnen of een verlangen dat wordt gevoeld tijdens een fase van het verminderen van de tabaksconsumptie of het definitief stoppen. Deze suikervrije kauwgom, gemaakt door koude compressie, kan 5 tot 10 minuten worden gekauwd. Gebruikstips: 1 gum per dosis. Kauw gedurende 5 tot 10 minuten. Maximaal 8 gummies per dag. Geen specifieke kauwtechniek. Essentiële oliën en stoppen met roken: hun effectiviteit volgens de Universiteit van Caen Normandië Essentiële oliën, vooral die van zwarte peper en munt/menthol, zijn onderzocht op hun potentieel om te helpen bij het stoppen met roken, waardoor de nadelige symptomen die met dit moeilijke proces gepaard gaan, worden verminderd. Claire Lerévérend bestudeerde de effecten van het inademen van dampen van etherische olie van zwarte peper en munt/menthol bij het stoppen met roken, als onderdeel van haar proefschrift ter verkrijging van het Staatsdiploma van Doctor in de Farmacie, verdedigd in 2018 aan de Universiteit van Caen Normandië. Hier zijn de belangrijkste resultaten van zijn onderzoek: Effectieve essentiële oliën: Essentiële oliedamp van zwarte peper verminderde de onbedwingbare trek en angstgerelateerde somatische symptomen aanzienlijk in vergelijking met placebo. Werkingsmechanismen: De sensaties in de luchtwegen veroorzaakt door etherische olie van peper zijn belangrijk geweest bij het verlichten van ontwenningsverschijnselen, en sigarettenvervangers die peperbestanddelen bevatten, kunnen nuttig blijken bij de behandeling. Tevredenheid en voorkeuren: de tevredenheid verkregen door het gebruik van essentiële olie van menthol en zwarte peper was beter in vergelijking met de placebo, wat een positieve waardering van de vervanging benadrukt. Deze bevindingen, gebaseerd op rigoureus wetenschappelijk onderzoek, benadrukken het potentieel van essentiële oliën bij de behandeling van stoppen met roken, en bieden een veelbelovend en plezierig alternatief voor mensen die willen stoppen met roken. Referenties [1] Malcolm BJ en Tallian K. (2017) – “Essentiële olie van lavendel bij angststoornissen: klaar voor prime time?” Geestelijke gezondheidszorgkliniek [internet]. 2017;7(4):147-55. DOI: 10.9740/mhc.2017.07.147. [2] BF Bradley, NJ Starkey, SL Brown, RW Lea (2007) – “Anxiolytische effecten van de geur van Lavandula angustifolia op de verhoogde Mongoolse gerbil plus doolhof” Journal of Ethnopharmacology, 111 (2007), pp. 517-525 [3] López V, Nielsen B, Solas M, Ramírez MJ, Jäger AK (2017) - "Onderzoek naar farmacologische mechanismen van essentiële olie van lavendel (Lavandula angustifolia) op doelen van het centrale zenuwstelsel." Voorkant Pharmacol. 19 mei 2017; 8:280. doi: 10.3389/fphar.2017.00280. eCollectie 2017. [4] de Sousa DP, de Almeida Soares Hocayen P, Andrade LN, Andreatini R. (2015) – “Een systematische review van de anxiolytisch-achtige effecten van essentiële oliën in diermodellen.” Moleculen. 14 oktober 2015; 20 (10): 18620-60. doi:10.3390/moleculen201018620. [5] Comité voor Kruidengeneesmiddelen (HMPC) van het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) (2012) – “Beoordelingsrapport over Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum en Lavandula angustifolia Miller, flos” EMA/HMPC/143183/2010 27 maart 2012. [6] Schuwald AM, Noldner M, Wilmes T, Klugbauer N, Leuner K, Muller WE. (2013) – “Lavendelolie heeft krachtige anxiolytische eigenschappen via modulerende spanningsafhankelijke calciumkanalen.” PLoS Eén. 2013;8(4):e59998. DOI: 10.1371/journal.pone.0059998. PubMed PMID: 23637742. [7] Chioca LR, Ferro MM, Baretta IP, Oliveira SM, Silva CR, Ferreira J, Losso EM, Andreatini R. (2013) – “Anxiolytisch effect van inhalatie van essentiële lavendelolie bij muizen: deelname van serotonerge maar niet GABAA /benzodiazepine neurotransmissie.” J Ethnopharmacol. 20 mei 2013; 147 (2): 412-8. doi: 10.1016/j.jep.2013.03.028. Epub 22 maart 2013. [8] Seol GH, Shim HS, Kim PJ, Moon HK, Lee KH, Shim I, Suh SH, Min SS. (2010) – “Het antidepressivumachtige effect van Salvia sclarea wordt verklaard door modulatie van dopamine-activiteiten bij ratten.” J Ethnopharmacol. 6 juli 2010;130(1):187-90. doi: 10.1016/j.jep.2010.04.035. Epub 2010 2 mei. [9] Gastón MS, Cid MP, Vázquez AM, Decarlini MF, Demmel GI, Rossi LI, Aimar ML, Salvatierra NA. (2016) – “Sedatieve werking van centrale toediening van etherische olie Coriandrum sativum en het hoofdbestanddeel linalool bij neonatale kuikens.” Pharm Biol. 2016 okt; 54(10):1954-61. [10] Cioanca O, Hritcu L, Mihasan M, Trifan A, Hancianu M. (2014) – “Inhalatie van vluchtige korianderolie verhoogde het anxiolytische-antidepressiva-achtige gedrag en verminderde de oxidatieve status in het bèta-amyloïde (1-42) rattenmodel van de ziekte van Alzheimer.” Physiol-gedrag. 28 mei 2014; 131: 68-74. doi: 10.1016/j.physbeh.2014.04.021. Epub 2014 18 april. [11] Romola L, Tridico L, Scuteri D, Sakurada T, Sakurada S, Mizoguchi H, Avato P, Corasaniti MT, Bagetta G, Morrone LA. (2017) – “Bergamot-etherische olie vermindert angstachtig gedrag bij ratten.” Moleculen. 11 april 2017; 22(4). pii: E614. doi:10.3390/moleculen22040614. [12] Saiyudthong S en Marsden CA. (2011) – “Acute effecten van bergamotolie op angstgerelateerd gedrag en corticosteronniveau bij ratten.” Phytother Res. 2011 juni;25(6):858-62. doi:10.1002/ptr.3325. Epub 23 november 2010. [13] Kennedy D, Okello E, Chazot P, Howes MJ, Ohiomokhare S, Jackson P, Haskell-Ramsay C, Khan J, Forster J, Wightman E. (2018) – “Vluchtige terpenen en hersenfunctie: onderzoek naar de cognitieve en stemmingseffecten van Mentha × Piperita L. Essentiële olie met in vitro-eigenschappen die relevant zijn voor de functie van het centrale zenuwstelsel.” Voedingsstoffen. 7 augustus 2018;10(8). pii: E1029. doi:10.3390/nu10081029. [14] Pengelly A, Snow J, Mills SY, Scholey A, Wesnes K, Butler LR (2012) – “Kortetermijnonderzoek naar de effecten van rozemarijn op de cognitieve functie bij een oudere bevolking.” J Med-voedsel. jan. 2012;15(1):10-7. doi: 10.1089/jmf.2011.0005. Epub 30 augustus 2011. [15] Moss M, Oliver L (2012) – “Plasma 1,8-cineol correleert met cognitieve prestaties na blootstelling aan het aroma van essentiële olie van rozemarijn.” Ther Adv Psychopharmacol. 2012 juni;2(3):103-13. doi:10.1177/2045125312436573. [16] Tildesley NT, Kennedy DO, Perry EK, Ballard CG, Wesnes KA, Scholey AB. (2005) – “Positieve modulatie van de stemming en cognitieve prestaties na toediening van acute doses Salvia lavandulaefolia essentiële olie aan gezonde jonge vrijwilligers.” Physiol-gedrag. 17 januari 2005; 83(5):699-709. [17] Kennedy DO, Dodd FL, Robertson BC, Okello EJ, Reay JL, Scholey AB, Haskell CF. (2011) – “Monoterpenoïde extract van salie (Salvia lavandulaefolia) met cholinesterase-remmende eigenschappen verbetert de cognitieve prestaties en het humeur bij gezonde volwassenen.” J Psychopharmacol. 2011 augustus;25(8):1088-100. doi:10.1177/0269881110385594. Epub 2010 11 oktober. [18] Scholey AB, Tildesley NT, Ballard CG, Wesnes KA, Tasker A, Perry EK, Kennedy DO. (2008) – “Een extract van Salvia (salie) met anticholinesterase-eigenschappen verbetert het geheugen en de aandacht bij gezonde oudere vrijwilligers.” Psychofarmacologie (Berl). 2008 mei;198(1):127-39. doi:10.1007/s00213-008-1101-3. Epub 19 maart 2008. [19] Kennedy DO, Pace S, Haskell C, Okello EJ, Milne A, Scholey AB. (2006) – “Effecten van cholinesterase-remmende salie (Salvia officinalis) op stemming, angst en prestaties op een psychologische stressorbatterij.” Neuropsychofarmacologie. 2006 april; 31 (4): 845-52. [20] Lopresti AL. (2017) – “Salvia (Sage): een overzicht van de potentiële cognitief verbeterende en beschermende effecten.” Drugs R D. 2017 maart;17(1):53-64. doi:10.1007/s40268-016-0157-5. [21] de Sousa DP, de Farias Nóbrega FF, de Almeida RN. (2007) "Invloed van de chiraliteit van (R)-(-)- en (S)-(+)-carvon in het centrale zenuwstelsel: een vergelijkend onderzoek." Chiraliteit. 5 mei 2007;19(4):264-8. [22] Juan Carlos R. Gonçalves, Aron de Miranda H. Alves, Anna Erika V. de Araújo, Jader Santos Cruz, Demetrius Antônio Machado Araújo. (2010) “Distinct effects of carvon analogen on the geïsoleerde zenuw van ratten” European Journal of Pharmacology Volume 645, nummers 1–3, 25 oktober 2010, pagina's 108-112 [23] G. Buchbauer, W. Jäger, A. Gruber, H. Dietrich (2005) "R-(+)- en S-(-)-carvon: invloed van chiraliteit op voortbewegingsactiviteit bij muizen" Flavor and Fragrances Journal Deel 20, uitgave 6 november 2005 Pagina's 686-689 DOI: 10.1002/ffj.1600 [24] Francianne P. Nogoceke, Inara MR Barcaro, Damião P. de Sousa, Roberto Andreatini (2016) “Antimanisch-achtige effecten van (R)-(−)-carvon en (S)-(+)-carvon bij muizen ”Neurowetenschappen Letters 619 (2016) 43–48.