Menstruatie pijn? Masseer jezelf!

Opvliegers en aromatherapie, welke formule?

Veel vrouwen rond de leeftijd van de menopauze klagen over opvliegers . Algemeen wordt geschat dat 8 op de 10 postmenopauzale vrouwen er last van hebben. Interessant is dat sommige meer gevoelige vrouwen ook gevoelig zijn voor opvliegers tijdens hun menstruatiecyclus . Episodes van opvliegers duren over het algemeen 2 tot 10 minuten en herhalen zich meerdere keren gedurende de dag, zelfs midden in de nacht. Dit alles kan slaapproblemen veroorzaken. Opvliegers verschijnen voornamelijk in de borst of het gezicht, maar kunnen vervolgens door het hele lichaam verschijnen en zeer ongemakkelijk ‘koud zweten’ veroorzaken. Gelukkig kunt u met het gebruik van essentiële oliën voor opvliegers de symptomen verminderen en echt comfort vinden tijdens uw menstruatie of tijdens de menopauze! Hoe zit het met de bijdrage van aromatherapie? Het is bekend dat opvliegers over het algemeen met matig succes worden behandeld met behulp van hormoonsubstitutiebehandelingen, maar dat ze goed reageren op het gebruik van essentiële oliën die op de huid en/of oraal worden aangebracht. Een formule van Dominique Baudoux, apotheker en aromatoloog, wekt interesse als onderdeel van een natuurlijke behandeling en niet-invasief om het hormonale systeem van de vrouw te respecteren. Nee, opvliegers zijn niet onvermijdelijk! Of het nu komt door uw menstruatie of leeftijd, er zijn 100% natuurlijke oplossingen om uw oestrogeenniveaus te reguleren en echt comfort in het leven te herwinnen. Een aromatische massageolie Nachtelijk zweten, moeilijk te verdragen. In zijn "Praktisch aromatherapieformulier voor de voorschrijver en farmaceutisch adviseur" biedt Dominique Baudoux op pagina 105 een sterk gearomatiseerde massageolieformule aan op basis van essentiële olie voor opvliegers , geïndiceerd bij opvliegers: HECT Pistacia Lentiscus (Pistachemastiek) 1 ml; HECT Mentha Piperita (Pepermunt) 1 ml; HECT Cupressus Sempervirens (Groenblijvende cipres) 5 ml; HECT Helychrisum Italicum (Onsterfelijke) 2 ml; HECT Melaleuca quinquenervia CT cineole (Niaouli) 2 ml; Calophyllum Inophyllum Plantaardige olie (Calofyl) 3 ml; 100 ml hazelnootolie - coryllus avellana Wij verkrijgen een aromatische massageolie met een vrij krachtige geur, gedoseerd met 9% essentiële oliën, voor lokale toepassing 2 tot 3 keer per dag op de maag of aan de basis van de wervelkolom met een snelheid van 8 druppels massageolie per toepassing. De auteur adviseert om massages gedurende 3 weken te beoefenen tot verbetering. Dit essentiële olie voor vrouwelijk comfort Hiermee kunt u profiteren van alle voordelen van planten om de symptomen van de menopauze te verlichten, het humeur te verbeteren en menstruatiepijn te verminderen. Het is duidelijk dat dit essentiële olie voor opvliegers niet geschikt voor zwangere vrouwen of jonge vrouwen die de puberteit hebben bereikt. We vinden in de formule essentiële oliën met een zeer interessant tropisme op de bloedsomloop, waaronder mastiek, cipres en helichrysum, waaraan we de aanwezigheid toevoegen van een lage dosis calofylolie, ook aanbevolen voor veneuze en vasculaire aandoeningen. Pepermunt is ook welkom vanwege het zeer verfrissende ijseffect.   Poedercapsules te bereiden in de apotheek Naast massageolie biedt Dominique Baudoux ook een capsuleformule aan die kan worden samengesteld door een apotheker die voorbereidend werk doet in apotheken: HECT mentha piperita (pepermunt) 50 mg; HECT Pistacia Lenticus (pistachemastiek) 15 mg; C het is rus limon benzine (citroenschil) 35 mg; Een hulpstof in poedervorm van 300 mg om capsule nr. 0 dt 60 te maken Het boek beveelt aan om 1 capsule 's ochtends en 's avonds vóór de maaltijd in te nemen vanaf de zevende tot de eenentwintigste dag van de cyclus, indien nodig. Deze op essentiële olie gebaseerde formule voor opvliegers is daarom zowel te gebruiken bij de menopauze als in de pre-menopauze of bij een moeilijke cyclus. Merk op dat de twee toedieningsroutes gunstig kunnen worden gecombineerd. Het is in dit stadium interessant om een ​​parallel te trekken tussen de hierboven genoemde capsuleformule en de samenstelling van Oléocaps 6 etherische oliecapsules . Deze capsules worden aanbevolen bij problemen met de bloedsomloop (zware benen, enz.) en bevatten een synergie van essentiële oliën van Niaouli, Patchouli, Pistachemastiek, grove den en Scharlei.  Als geïnformeerde aromatherapeut kunnen we er dan ook van uitgaan dat deze synergie naast de hierboven beschreven massageolie ook geïndiceerd zou kunnen zijn, voor het geval het niet mogelijk is om de capsules op basis van mastiek, munt en citroen te produceren. Het zou bijvoorbeeld mogelijk zijn om 's morgens en' s avonds 1 capsule Oléocaps 6 in te nemen bij een maaltijd met daarnaast een druppel etherische olie tegen opvliegers van pepermunt , gemengd met een theelepel plantaardige olie of honing. Dit misbruik van capsules wordt hier als uitzondering beschreven, maar is logisch dankzij de aanwezigheid van mastiek, niaouli en scharlei in de formule. Let op: Zorg ervoor dat u Oléocaps 6 capsules niet verwart met Oléocaps 5 capsules , gynaecologisch comfort, geïndiceerd bij een ongemakkelijke menstruatiecyclus. Dit zijn waardevolle hulpmiddelen bij menstruatieproblemen. Andere manieren om opvliegers te verminderen? Teunisbloemolie is al vermeld op deze blog en wordt vaak omschreven als de beste vriend van volwassen vrouwen, omdat orale inname door veel vrouwen met opvliegers wordt gewaardeerd. Essentiële olie voor welzijn biedt het voordeel dat ze veelzijdig en multifunctioneel is. Een paar druppels van onze producten helpen om opvliegers te verminderen, maar ook om beter te slapen of om stress te verminderen. Trakteer uzelf op een natuurlijke manier met Pranarom! Wij zorgen voor uw gezondheid met natuurlijke oplossingen en diepgaande actie voor alledaagse kwalen. Planten hebben bekende en erkende eigenschappen waarvan wij u met onze behandelingen laten profiteren. Vind echt comfort in het leven met essentiële olie voor opvliegers ! Het is goed om te onthouden dat een dieet met weinig kruiden, zonder cafeïne en zonder alcohol, ook gunstig is bij het beheersen van de symptomen van een moeilijke menopauze. Laten we ook niet vergeten dat het bij blijvende en aanzienlijke problemen absoluut noodzakelijk is om een ​​arts te raadplegen en zijn aanbevelingen letterlijk op te volgen.

Tijm etherische olie CT thujanol

Als we het over tijm hebben, moeten we onszelf een essentiële vraag stellen, namelijk: welke? Hoewel het voor deskundigen op het gebied van etherische oliën duidelijk is, zijn er inderdaad veel soorten tijm. Vandaag praat Dominique Baudoux, oprichter van de wetenschappelijke aromatherapie Pranarôm, met ons over de etherische olie Thyme CT thujanol. Tijm etherische olie CT thujanol Chemotype Als u door het Provençaalse kreupelhout loopt, lijdt het geen twijfel dat uw voeten op wilde tijm zullen trappen, ook wel lokale tijm genoemd. Deze aromatische plant wordt enorm gewaardeerd in de culinaire kunsten, maar nog meer in de kruidengeneeskunde om aftreksels te maken met anti-infectieuze geneeskrachtige eigenschappen. Als je hier en daar een paar takken van deze lokale tijm plukt die je onder je neusgaten draagt, zal je reukvermogen verschillen in geur van de ene tak tot de andere waarnemen. We hebben het typische voorbeeld van het begrip ‘chemotype’ als we het over tijm hebben. Het chemotype is het biochemische ras van de etherische olie, gekenmerkt door de aanwezigheid van een zeer specifiek molecuul en verschillend van andere etherische olie-extracten. Als het molecuul anders is, is de farmacologische activiteit anders en zullen de therapeutische toepassingen net zo verschillend zijn. We hebben dus CT linalooltijm, CT geramioltijm, CT thujanoltijm, CT citronelloltijm, enz. Beschrijving Tijm is een kleine onderstruik met een grijsachtig en enigszins onvolgroeid uiterlijk. Ze groeien in groepjes midden in de rotstuin en stellen een droge, zonnige grond op prijs. De bladeren zijn klein, leerachtig, smal en wanneer ze worden geplet, geven ze een sterke aromatische geur af die kenmerkend is voor het chemotype van de plant. Zoals bij alle planten van de Lamiaceae-familie , zijn het de bloeiende toppen die worden geoogst voor een distillatie. Hiervoor is 200 tot 250 kg plantaardig materiaal nodig om 1 liter van deze kostbare aromatische kwintessens te verkrijgen.   Therapeutische activiteit In de context van het gepresenteerde document zullen we ons bezighouden met de essentiële olie van tijm CT thujanol, een terpeenalcohol die aanwezig is in concentraties van 15 tot 25%. Daarnaast nog enkele andere moleculen van het terpeenalcoholtype die een totale concentratie van bijna 50% voor deze moleculair actieve ingrediënten mogelijk maken. De genezende eigenschappen van de actieve ingrediënten van deze essentiële olie zijn: zeer effectief anti-infectieus met een breed werkingsspectrum, anders: antibacterieel, antiviraal en antischimmel; immunomodulerend, positief, bloedsomloopactivator en regeneratief voor levercellen. De pathologieën waarvoor tijm CT met thujanol uitstekende resultaten biedt, zijn alle infecties op alle niveaus van het lichaam, en vooral op de instrumenten en sinusitis van de KNO-sfeer , op tonsillitis, tracheitis en laryngitis van de bovenste luchtwegen, evenals op bronchitis. Het belang ervan blijkt ook uit het verlichten van urineweginfecties: blaasontsteking, urethritis, pyelonefritis, enz. en gynaecologische infecties: vaginale herpes, papillomavirus, vaginitis, bartholinitis, enz. Deze essentiële olie is ook geschikt voor de behandeling van vele dermatosen: koortsblaasjes, gordelroos, waterpokken , acne, abcessen, geïnfecteerde wonden, steenpuisten, enz. MAAR NOG STEEDS ? Een bepalend element voor het gebruik ervan is de zeer goede huidtolerantie, waardoor gebruik in zuivere vorm zelfs mogelijk is bij infectie. Maar voor een vereenvoudigde praktijk die toepasbaar is op alle soorten patiënten, voeren we altijd een verdunning uit van maximaal 50% van deze essentiële olie met 50% plantaardige olie, bijvoorbeeld abrikozenpitten . Het geautoriseerde gebruik ervan bij baby's, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en senioren betekent dat het een voorkeursplaats zal hebben in alle aromabibliotheken van het gezin. De apotheker zal op geen enkel moment aarzelen om deze tijm CT-thujanol op te nemen in alle galenische dragers en alle galenische vormen die worden gekozen op basis van de wijze van toediening in het licht van de pathologie. Een orale route voor angina is dus bijvoorbeeld noodzakelijk door het nemen van: 3 pure druppels in de mond of op een stukje rietsuiker of in een theelepel honing of yoghurt of plantaardige olie, 3 tot 5 keer per dag herhaald ( protocol voor volwassenen ). Omdat deze orale suggestie bij jonge kinderen onmogelijk is, zullen we op de infectie (op de keel) toepassen: 2 druppels CTE Thyme CT thujanol gemengd met 2 druppels HV, 3 keer per dag herhalen gedurende 5 dagen. Voor deze luchtweginfectie zou uiteraard de rectale route worden gekozen, maar het vereist kennis en expertise dat alleen kennis verworven tijdens de professionele opleiding volledige effectiviteit garandeert zonder de geringste toxiciteit. Tijm CT thujanol staat bekend om zijn gunstige werking op een aantal infectieuze pathologieën, maar deze essentiële olie heeft een bijzonderheid in de lever die andere essentiële oliën in zijn categorie niet bezitten. De regeneratieve werking op het leverparenchym geeft het het vermogen om de bloedcirculatie te stimuleren. Vergeet niet dat de meester van de bloedcirculatie en bloeddruk de lever is, dit orgaan op het kruispunt van alle gezondheidspaden. De versterkte lever activeert verder de bloedcirculatie in onze bloedvaten en deze essentiële olie zal effectief de symptomen van de bloedsomloop behandelen, zoals koude ledematen en de ziekte van Raynaud. Deze aanpak vereist echter een behandeling in de vorm van een kuur van 3 weken, die 4 keer per jaar wordt herhaald. Door zijn specificiteit voor een orgaan zoals de lever dat het herstelt, gecombineerd met zijn zeer goede antivirale activiteit, is het in een ideale positie geplaatst om alle virale hepatitis te behandelen. In deze specifieke levercontext zou een behandeling in de vorm van een kuur van 3 van de 4 weken, gedurende minimaal 6 maanden, een significante verbetering van de biologische markers in de lever kunnen laten zien. De effectiviteit is er, maar we ervaren ook mislukkingen van de ene patiënt naar de andere zonder dat we alle redenen kunnen identificeren die het verschil maken tussen genezing en falen. Als u deze kostbare essentiële olie voor de gezondheid niet kunt verkrijgen, kunt u zich wenden tot een ander chemotype: Thyme CT Linalool . De moleculen van thujanol en linalool zijn inderdaad beide terpeenalcoholen waarvan de anti-infectieuze eigenschappen zeer vergelijkbaar zijn, waardoor vervanging mogelijk is. Therapeutische indicaties van Tijm CT thujanol Raynaud-syndroom – koude ledematen HECT Tijm CT thujanol : 5 ml; CEO Ceylon Kaneel (schors): 1 ml; HECT lavas (wortel): 1 ml; Citroenessence (schil): 3 ml. 3 druppels op een stuk rietsuiker, of in een theelepel honing, yoghurt, plantaardige olie, tweemaal daags in de mond vóór de maaltijd, gedurende 1 maand. Minimaal tweemaal per jaar te herhalen. Bovendien, op koude en pijnlijke ledematen , de volgende synergie: HECT Atlasceder : 3 ml; HECT Immortelle : 1 ml; HECT Provençaalse cipres : 3 ml; HECT Wintergroen : 1 ml; Calofyl plantaardige olie : 2 ml; Plantaardige olie van abrikozenpitolie : 5 ml. Lokaal, op voorwaarde, 3 toepassingen per dag tot aanzienlijke verbetering. Virale hepatitis A en B HECT Tijm CT thujanol : 3 ml; HECT Ravintsara : 3 ml; HECT Citroenmelisse : 2 ml; HECT Rozemarijn CT verbenon : 2 ml; Plantaardige olie van abrikozenpitolie: 5 ml. 5 druppels in de mond, 3 tot 4 keer per dag, vóór de maaltijd en 8 tot 10 druppels op de huid naast het leverorgaan, 3 keer per dag, gedurende een periode van minimaal 4 tot 6 weken. “Aromaself”-synergie voor angina, faryngitis, laryngitis HECT Tijm CT thujanol : 3 ml; HECT Lemongrass : 1 ml; CTE Pepermunt : 1 ml. Kinderen: van 30 maanden tot 6 jaar 1 druppel in een theelepel honing of yoghurt, 's ochtends en 's avonds en 2 druppels van deze synergie toegevoegd aan 2 druppels plantaardige abrikozenpitolie, 4 keer per dag op de keel aanbrengen gedurende een periode van 5 tot 7 dagen. Grote kinderen en volwassenen 3 tot 5 druppels van de synergie, puur in de mond of in een beetje honing of yoghurt of op een stukje rietsuiker 3 tot 6 maal daags gedurende 3 tot 5 dagen afhankelijk van de ernst van de infectie. De + : Oregano + capsule : 2 capsules, 3 keer per dag bij de maaltijd gedurende minimaal 5 dagen (alleen voor oudere kinderen en volwassenen) Contra-indicatie: Zwangerschap tot de 4e maand Artikel geschreven door Dominique Baudoux , oprichter van de wetenschappelijke aromatherapie Pranarôm.