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NOS CONSEILS

Prendre soin de sa peau avec les huiles essentielles et végétales

Chaque type de peau a ses avantages et ses inconvénients. Aucun soin ne permet de changer le type de peau. Cependant, il peut changer légèrement à l’âge adulte à la suite d’un traitement hormonal. Il est donc important de bien connaitre son type de peau afin de réaliser des soins naturels adaptés pour sublimer votre peau. Qu'est-ce que la dermocosmétique ? Dermo-quoi ?! En résumé, la dermocosmétique c’est l’action combinée de la cosmétique et de la dermatologie afin de préserver la santé et la beauté de la peau. Ne dit-on pas que la peau, cet organe clé, est en effet le miroir de notre équilibre holistique ? Pourquoi privilégier un rituel de soin naturel ? La réponse est simple, pour conserver une peau en pleine santé. L’épiderme est un organe vivant, il forme un bouclier de protection contre les agressions externes de la nature : UV, allergènes, agents infectieux, perte d’eau, etc. Une grande partie de ce que nous appliquons sur notre peau est absorbée par notre organisme. Il est donc important de privilégier des produits naturels.  Tous les types de peaux peuvent trouver leur bonheur avec les huiles essentielles, végétales (les capsules) et les hydrolats, peu importe qu’elles soient sèches, grasses ou sensibles ! Et si cette transition vers une routine plus naturelle vous semble un peu déroutante, pensez à y aller en douceur step by step ! Dernière petite chose et pas des moindres, bien que les huiles essentielles soient de véritables alliées pour la beauté et la santé de la peau. Il y a des précautions d’usage à connaitre surtout au niveau des soins du visage. Pour une action dermocosmétique, on dilue en général l’huile essentielle dans une ou plusieurs huiles végétales et à 1%. Les différents types de peau Peaux normales La peau normale est un peu la peau «ZERO prise de tête» mais rassurez-vous, cela concerne peu de personnes ! Lisse, douce, élastique, teint rosé, radieuse, pas d’imperfections, ne tiraille pas et les pores sont resserrés, bref le rêve de tout le monde. Pour en prendre soin et pour avoir un effet «bonne mine», voici un rituel de soin naturel en 3 étapes : Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés et aussi pour se démaquiller le soir. Pour nettoyer votre peau, on vous conseille d’utiliser une huile végétale comme l'Huile de Coco. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et essorée et démaquillez. L’huile de coco enlève même le mascara Waterproof. Vous pouvez finir de vous débarbouiller avec un hydrolat de Néroli. Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, si je n’ai pas encore utilisé mon hydrolat, je tonifie mon visage ou je parfais mon démaquillage avec un hydrolat de Néroli à ce moment-là. Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce ou un coton.  Astuce: L’hydrolat sera aussi très utile le matin pour fixer le maquillage ! Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape, j’utilise un flacon pipette Aromaself 30 ml par exemple et si je souhaite donner de l’éclat à ma peau normale et avoir une action anti-âge and tonique, voici une synergie qui devrait vous plaire !  Huile essentielle de Bois de rose (anti-âge) : 10 gouttes ; Huile végétale d’Argousier (illumine le teint) : 15 ml ; Huile végétale de Camélia (toucher ultra-soyeux) : 15 ml. Il vous reste juste à masser 4-6 gouttes du mélange sur le visage et le cou à la fin de votre routine le matin ou le soir. PEAUX SÈCHES La peau sèche en manque de sébum ne produit pas assez de corps gras. Nous avons tous une barrière de protection (=film hydrolipidique) et lorsqu’il est altéré ou inexistant comme pour les peaux sèches cela entraine une perte d’eau. Terne, tiraillée, rêche, pores resserrés et quasiment invisibles. La peau sèche réagit rapidement à des influences extérieures telles que le froid ou les fortes chaleurs. Cependant, la peau sèche a un grain de peau fin et resserré. Pas de panique, voici notre routine de soin pour chouchouter votre peau : Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés et aussi pour se démaquiller le soir. Pour nettoyer votre peau, on vous conseille d’utiliser une huile végétale comme l’Huile d’Amande Douce qui va permettre de nourrir l’épiderme. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et essorée et démaquillez. Vous pouvez finir de vous débarbouiller avec un Hydrolat de Rose de Damas.  Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, si je n’ai pas encore utilisé mon hydrolat, je tonifie mon visage avec un Hydrolat de Rose de Damas à ce moment-là. Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce ou un coton. Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape j’utilise un flacon pipette 30ml et je compose la synergie suivante : Huile essentielle de Lavande vraie (ou Géranium Rosat): 10 gouttes Huile végétale d’Argan: 15 ml Huile végétale de Germe de blé: 15 ml Les huiles essentielles de Lavande vraie et de Géranium ont à la fois des propriétés tonifiantes cutanées, anti-relâchement et gestion du stress (comme la peau réagit aux influences extérieures).  Il vous reste juste à masser 4-6 gouttes du mélange sur le visage et le cou à la fin de votre routine le matin ou le soir.  Bonus: Avoir une belle peau ça se travaille aussi de l’intérieur. Pourquoi ne pas agir en interne grâce aux capsules d’huile végétale d'Onagre ! PEAUX GRASSES/MIXTES La peau grasse est caractérisée par un excès de sébum, elle a tendance à briller sur l’ensemble du visage. Quelques signes qui montrent que vous avez une peau à tendance «grasse»: pores dilatés, grain de peau irrégulier, sujette aux points noirs et aux imperfections. Même si ce type de peau est gras, il doit tout de même être hydraté. Petit avantage de ce type de peau : elle résiste mieux au temps en retardant les premiers signes de l’âge.  En tout cas, pas de panique, pour chouchouter votre peau nous avons une routine adaptée !  Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés, le sébum accumulé pendant la nuit, ainsi que la transpiration et les cellules mortes. Pour nettoyer votre peau, on vous conseille d’utiliser une huile végétale comme l’Huile de Jojoba (une MERVEILLE) qui régule les sécrétions de sébum tout en maintenant la souplesse de la peau. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et essorée et démaquillez. Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, si je n’ai pas encore utilisé mon hydrolat je tonifie mon visage avec un Hydrolat de Romarin verbénone à ce moment-là. Cet hydrolat astringent est idéal pour enlever les impuretés et resserrer les pores. Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce. Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape, j’utilise un flacon pipette 30ml et je compose ma synergie naturelle ! Huile végétale de Jojoba: 15 ml ; Huile végétale de Nigelle: 15 ml. Il vous reste juste à masser 4-6 gouttes du mélange sur le visage et le cou à la fin de votre routine le matin ou le soir. PEAUX SENSIBLES/IRRITÉES La peau sensible, hyper réactive, irritable n'est pas un type de peau au même titre que la peau grasse, la peau mixte ou la peau sèche. Au contraire, c'est une caractéristique qui peut concerner tous les épidermes et à tout âge, aussi bien ponctuellement que sur le long terme.  Comment la reconnaitre ? Si vous ressentez la sensation permanente d'inconfort, de peau qui chauffe, qui brûle, qui picote, qui rougit ou qui tire alors vous êtes sans doute concernée. Voici notre routine de soin: Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés, ainsi que la transpiration et les cellules mortes. Pour nettoyer votre peau, on vous conseille d’utiliser une huile végétale de Noyau d’abricot. Elle est parfaitement adaptée pour les peaux sensibles et en manque de nutrition. Sa composition riche en acide oléique et linoléique lui confère des propriétés émollientes et adoucissantes. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et essorée et démaquillez. Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, je tonifie mon visage avec un Hydrolat de Camomille Noble. Cet hydrolat est idéal pour le soin des peaux sensibles. Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce.  Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape j’utilise un flacon pipette 30ml et je compose ma synergie naturelle ! Huile essentielle Camomille Noble: 10 gouttes ; Huile végétale de Grenade: 15 ml ; Huile végétale de Camélia: 15 ml. Concernant l'huile essentielle, optez pour une huile essentielle d'Encens, de Myrrhe, de Katrafay ou de Camomille noble en fonction de votre préférence.  Masser 4-6 gouttes du mélange sur le visage et le cou à la fin de votre routine le matin ou le soir. PEAUX DESHYDRATÉES Tout d’abord, il faut savoir que la peau déshydratée n’est pas la même que la peau sèche ! La peau sèche est un type de peau, une caractéristique que l’on ne peut pas modifier.  La déshydratation, elle, est un état passager qui peut toucher tous les types de peaux et qui est liée à des facteurs externes comme : le froid, le soleil, le stress, etc. On peut donc l’améliorer notamment en lui donnant de l’EAU.  Comment la reconnaitre ? Si vous ressentez des tiraillements ponctuels, des picotements et un manque de souplesse mais aucune sécheresse ou desquamation visibles, il s’agit plutôt d’une sensation d’inconfort. Alors il est fort probable que votre peau soit déshydratée.  Voici notre routine de soin pour chouchouter votre peau: Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés, ainsi que la transpiration et les cellules mortes. Pour nettoyer votre peau, on vous conseille d’utiliser une Huile Végétale de Coco. Riche en acides gras et en acide phénolique, elle est réputée pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et essorée et démaquillez. Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, je tonifie mon visage avec un Hydrolat de Lavande vraie. Cet hydrolat est idéal pour le soin des peaux déshydratées. Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce. Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape j’utilise un flacon pipette 30ml par exemple et je compose ma synergie naturelle ! Huile végétale de Jojoba: 15 ml ; Huile végétale d’Avocat: 15 ml. Il vous reste à masser 4 gouttes du mélange sur votre visage à la fin de votre routine le matin et/ou le soir avant d’aller vous coucher! PEAUX MATURES Et oui, on ne peut pas y échapper, notre peau se confronte au temps qui passe et perd du tonus, c’est un phénomène totalement naturel de ralentissement de renouvellement cellulaire !   Comment la reconnaitre ? Une peau mature est moins élastique avec moins d’éclat. Visuellement, on peut voir des rides, des ridules ou des tâches pigmentaires.   Voici notre routine de soin pour chouchouter votre peau mature: Je nettoie et je purifie: Nettoyer correctement sa peau c’est le secret pour garder un teint frais, éliminer les impuretés et aussi pour se démaquiller le soir. Pour nettoyer la peau, on vous conseille d’utiliser une huile végétale comme l’Amande douce qui va permettre de nourrir l’épiderme. Versez un peu d’huile végétale sur une lingette lavable humide et démaquillez. Je tonifie et j'hydrate: Ensuite, je tonifie mon visage avec un hydrolat de Rose de Damas. Cet hydrolat embellit toutes les peaux et particulièrement les peaux matures. Il stimule en effet les peaux fatiguées, il tonifie et purifie, un must-have ! Je vaporise l’hydrolat quelques secondes sur mon visage et je tamponne avec une lingette douce. Je réalise mon soin personnalisé: Pour cette étape j’utilise un flacon pipette 30ml et je compose ma synergie naturelle  Huile essentielle de Géranium Rosat : 10 gouttes ; Huile végétale de Nigelle: 15 ml ; Huile végétale de Rose musquée (1ères rides) ou Argan (rides installées) : 15 ml. Il vous reste juste à masser 4-6 gouttes du mélange sur le visage et le cou à la fin de votre routine le matin ou le soir.  INFO+: Garder une belle peau ça se travaille aussi de l’intérieur…  Pourquoi ne pas agir en interne grâce aux capsules d’huile végétale ? Pensez à compléter votre routine beauté avec une cure de capsules d’huile végétale de Rose musquée.

Par Pranarôm International

Recette : Parfum tonus

Cette synergie “coup de boost” est à utiliser en cas d’épuisement physique pour rétablir le tonus et la vitalité. Idéale dans une période de rush au boulot ou pour tenir le coup pendant les examens. Gardez l’adrénaline, pas le stress!  Pour composer ma synergie HECT - Pin Sylvestre - 40 gouttesHECT - Epinette noire - 40 gouttesCompte goutte 10 ml Comment l’utiliser Appliquez 4 gouttes de la synergie, directement sur les surrénales (la zone des reins), matin et midi pendant 10 jours. Cutané + 12 ans 1 an Rapide Comment faire mon mélange Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Bon à savoir : cette synergie “coup de boost” est à utiliser pendant 10 jours maximum. Très tonique, on conseille de ne pas l’appliquer après 16h afin de s’assurer un sommeil serein.  Précautions et mise en garde Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage.   Composition Ingredients:  Picea mariana leaf oil, Pinus sylvestris oil, Citronellol*, Geraniol*, Linalool*, Limonene*  - *Substance naturellement présente dans les huiles essentielles. Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

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