DIY Santé au naturel

Recette respiration : Toux sèche

Recette respiration : Toux sèche

Cette solution vous permettra d’apaiser la toux sèche et irritative, si dérangeante qui vous empêche de dormir. 

Pour composer ma synergie

Comment faire votre mélange ?

Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement.

En complément : massez également 3 à 4 gouttes de la synergie sur le thorax ou le dos 3 à 4 x/jour

Comment l’utiliser ?

1 à 2 gouttes de la synergie dans une cuillère à café de miel, 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours maximum. À partir de 6 ans : 1 goutte du mélange, à prendre 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

Précautions d'usage :

  • Voie orale ;
  • Enfants : à partir de 6 ans ;
  • Interdit à la femme enceinte ;
  • Se conserve jusqu'à 1 an.

Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage : Les bonnes pratiques du DIY.

Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

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Recette digestion et santé intestinale : Coupe-faim

Le stick inhalateur à l’odeur gourmande du pamplemousse vous aidera à surmonter les envies sucrées pendant la journée. Bien entendu, il s’accompagne d’un peu de volonté.  Pour composer ma synergie HECT - Pamplemousse - 15 gouttes ;Stick inhalateur. Comment l’utiliser Respirez le stick dès que le besoin se fait sentir.  Inhalation + 6 ans 3 mois Rapide Comment faire mon mélange Sortez le coton à imbiber du stick inhalateur Déposez avec précaution les gouttes de votre mélange d’huiles essentielles sur toute la longueur du coton Replacez le coton dans le sticket fermez avec la base. Bon à savoir : votre stick ne sent plus assez? Retirez délicatement la base du stick et ajoutez de nouveau une quinzaine de gouttes sur le coton.    Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

Recette respiration : Toux grasse

Cette solution vous aidera à mieux respirer et à dégager les voies respiratoires encombrées.  Pour composer ma synergie HECT - Pin sylvestre - 15 gouttes ;HECT - Eucalyptus radié - 30 gouttes ;Compte goutte 10 ml. Comment l’utiliser 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel, à prendre 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours. À partir de 6 ans: 1 goutte du mélange à prendre 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours. Oral + 6 ans 1 an Rapide Comment faire mon mélange Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.