Recept: SOS sportlichaamsolie

Recept: Rugmassageolie

Zorg goed voor je rug. Pijn in de onderrug, of onderrug, komt vaak voor in ons drukke dagelijkse leven. Eén verkeerde beweging of te veel draaien en je zit meerdere dagen vast. Breng deze licht verwarmende olie aan om ongemak te verzachten en u weer op het goede spoor te krijgen.   Om mijn synergie samen te stellen HECT - Wintergroen - 25 druppels HECT - Rozemarijn CT-kamfer - 20 druppels HECT - Pepermunt - 5 druppels HECT - Citroen-eucalyptus - 20 druppels HV naar keuze - 30 ml (750 druppels) Pompfles 60 ml Hoe te gebruiken Oefen lichte druk uit met de pomp, 3 tot 4 keer per dag, op het getroffen gebied. Dermaal + 6 jaar 3 maanden Snel Hoe maak ik mijn mengsel? Voeg de druppels essentiële olie en plantaardige olie toe, begin altijd met de kleinste hoeveelheid. Kantel je flesje op 45° zodat je gemakkelijk het aantal druppels kunt tellen.Goed om te weten: essentiële oliën kunnen een echte bondgenoot zijn in de strijd tegen die alledaagse pijntjes en kwaaltjes, zowel preventief als om ze te verlichten. Je hebt misschien wel eens gehoord van wintergroen. Het is opmerkelijk effectief, maar er moeten een paar voorzorgsmaatregelen worden genomen bij het gebruik: het moet 50% worden verdund in een plantaardige olie, omdat het irriterend kan zijn voor de huid, en het wordt niet aanbevolen voor mensen die bloedverdunners nemen of allergisch zijn voor aspirine.Voorzorgsmaatregelen en waarschuwingenRaadpleeg onze aanbevelingen over goede productiepraktijken en voorzorgsmaatregelen voor gebruik voordat je met de bereiding begint. Goede doe-het-zelf-praktijken Samenstelling Ingrediënten: Simmondsia chinensis zaadolie, Gaultheria procumbens bladolie, Eucalyptus citriodora, Rosmarinus officinalis bladolie, Mentha piperita olie, Tocoferol, Linalool*, Benzyl Alcohol*, Citral*, Eugenol*, Geraniol, Limoneen*, Citronellol*, Coumarin* - *Stof dat van nature aanwezig is in essentiële oliën. Eventuele meningen, reflecties en adviezen kunnen op geen enkele wijze een consultatie met een arts of therapeut vervangen, bij wie u zelf verantwoordelijk bent om contact op te nemen voor uw follow-up. Nog een paar tips om uw rug te verzorgen met essentiële oliën Essentiële oliën kunnen heel nuttig zijn voor de verzorging van je rug.Van de essentiële oliën die worden aanbevolen om spier- en gewrichtspijn te verlichten, staat de essentiële wintergroenolie bovenaan de lijst. Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Door een paar druppels wintergroen essentiële olie te mengen met een massageolie zoals arnica of sint-janskruid, krijg je een krachtig natuurlijk middel tegen rugpijn.Citroeneucalyptus is een andere essentiële olie die zeer gewaardeerd wordt om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan gebruikt worden in combinatie met ylang-ylang, bekend om zijn spierontspannende eigenschappen, en lavendel of lavandin, die ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen hebben. Door dit mengsel van essentiële oliën op de pijnlijke plekken van je rug aan te brengen en zachtjes te masseren, bevorder je spierontspanning en verminder je ontstekingen.We moeten je wel zeggen dat je essentiële oliën met voorzichtigheid moet gebruiken en de aanbevelingen van een gezondheidsdeskundige moet opvolgen, vooral bij pijn in de onderrug, artritis of artrose. We raden je ook aan om biologische essentiële oliën te kiezen om een superieure kwaliteit te garanderen.

Ontdek onze AROMASELF neutrale vochtinbrengende melk

We hebben het een paar weken geleden aan je voorgesteld maar misschien ken je het nog niet!? Ontdek vandaag nog de voordelen van deze neutrale melk, ontworpen voor het hele gezin en voor alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid. In dit artikel delen we ook onze 100% Aromaself-recepten met u, zodat u optimaal gebruik kunt maken van dit nieuwe kleine natuurlijke en biologische goudklompje. ZOOM op onze vochtinbrengende melk De biologische neutrale vochtinbrengende melk geeft zachtheid en soepelheid aan de huid dankzij de formule verrijkt met aloë vera en plantaardige oliën: cacaoboter, abrikozenpit, camelia en shea . De vloeibare en lichte textuur dringt zeer snel door. Het kan alleen worden gebruikt of als doe-het-zelfbasis om te personaliseren met essentiële en/of plantaardige oliën volgens uw behoeften: gezichtsbehandeling, make-up verwijderaarmelk, voedende lichaamsmelk, handcrème en zelfs haarmelk. Net als bij onze Aloë vera+ gel is de solubilisator in de melk geïntegreerd, waardoor faseverschuiving wordt vermeden. Het mengsel van melk en groente-oplosser is ideaal om uw eigen synergieën te creëren in de “doe-het-zelf” -modus en om uw “minuutmixen” rechtstreeks in de palm van uw hand te creëren. Geschikt voor dagelijks gebruik vanaf de geboorte. Het is geschikt voor alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid, voor gebruik op het gezicht, lichaam, handen en haar. De samenstelling: 0% allergeen. Geurvrij, kleurvrij. Personaliseer uw vochtinbrengende melk volgens uw wensen: Ziet er goed uit Een licht getinte milk voor een gegarandeerd gezonde glans en diep gevoede huid. Neutrale vochtinbrengende melk : 50 ml (25 pompjes); Wortelplantaardige olie : 125 druppels (5 ml); In een pompflesje van 60 ml. In praktijk Giet een lichte knijp uit het pompje, verwarm tussen de handen en breng aan op het gewenste gebied. Verzachtende aftersunmelk Deze melk voedt en kalmeert uw huid diep na een dag in de zon. Neutrale vochtinbrengende melk : 50 ml (25 pompjes); Calendula Plantaardige Olie : 125 druppels (5 ml); Aspic Lavendel Essentiële Olie : 75 druppels; In een pompflesje van 60 ml. In praktijk Regelmatig op de huid aanbrengen, indien nodig 3 tot 4 keer per dag. Vanaf 6 jaar. Babylichaamsmelk Een tedere streling om te gebruiken als dagelijkse verzorging na het wassen, aangebracht op droge plekken of gewoon tijdens een knuffelmomentje met de baby. Plantaardige olie van zoete amandel : 10 ml; In de fles neutrale vochtinbrengende melk 250 ml. In praktijk Masseer de baby met een beetje melk. Kan gebruikt worden vanaf de geboorte. Lichaamsmelk voor lichte benen Om de bloedsomloop van uw zware benen te ondersteunen en het zwellingsgevoel te verzachten. Pepermunt Etherische Olie : 75 druppels; In de fles Neutrale vochtinbrengende melk 250 ml. In praktijk Pompdruk om plaatselijk toe te passen als verstevigende massage 3 tot 4 keer per dag. Make-up verwijderaar gezichtsmelk Ben jij een fan van reinigingsmelk? Maak uw eigen olie met de plantaardige olie van uw keuze voor een zachte verwijdering van make-up. Wij zijn fan van plantaardige vanilleolie om van het verwijderen van make-up een moment van puur geluk te maken. Vanille Plantaardige Olie : 10 ml; In de fles Neutrale vochtinbrengende melk 250 ml. In praktijk Giet een lichte druk op de pomp in de palm van je hand, breng aan op het gezicht en masseer in cirkelvormige bewegingen. Ga er vervolgens overheen met een wattenschijfje om het overtollige te verwijderen. Verstevigende bustemelk Na verloop van tijd verliest de huid elasticiteit en glans. Dit natuurlijke proces van huidverslapping wordt vaak waargenomen op het gezicht, maar ook andere delen van het lichaam worden aangetast. Verzorg je buste voor een stevigere en strakkere huid met deze lichte en romige melk. Rosat Geranium Etherische Olie : 10 druppels; Cistus Ladanifera Etherische Olie : 8 druppels; Rozenbottel Plantaardige Olie : 30 druppels; QSP Neutrale vochtinbrengende melk 60 ml. In praktijk Oefen het equivalent van een pompdruk uit op het decolleté, oplopend tot aan de kin, en masseer om door te dringen. Het beste kan 's avonds, voor het slapengaan, worden aangebracht. Haarmelk Droog haar Naast een voedend masker kun je deze beschermende melk ook op de punten aanbrengen. Spoelen is niet nodig. Ylang-ylang Etherische Olie : 10 druppels; Argan Plantaardige Olie : 30 druppels; QSP Neutrale vochtinbrengende melk 60 ml. In praktijk Aanbrengen op de haarpunten (droog of vochtig). Voedende lichaamsmelk Breng elke dag deze gepersonaliseerde voedende lichaamsmelk met plantaardige avocado-olie aan voor een zachte en soepele huid. Neutrale vochtinbrengende melk : 50 ml (25 pompjes); Plantaardige avocado-olie : 125 druppels (5 ml); In een pompflesje van 60 ml. In praktijk Giet een lichte knijp uit het pompje en breng het aan op het gewenste gebied.