De effectiviteit van essentiële oliën bij allergische rhinitis is wetenschappelijk bewezen!

Stress? Essentiële olie van lavendel, waarom werkt het?

Kalmeert lavendel je onmiddellijk? Het is niet alleen omdat het doet denken aan de Provence en de ontspanning van vakanties en de zon. Studies bewijzen de werkelijke effectiviteit ervan tegen stress. Stress, meetbaar door speeksel! Het is wetenschappelijk bewezen: het lichaam reageert op stressprikkels met meetbare biologische veranderingen, zoals concentraties en variaties in de speekselsecretoire niveaus van enzymen, waaronder een groot aantal biologische markers. Een zegen voor onderzoekers die besloten hebben om specifieker te evalueren: cortisol : steroïde hormoon dat wordt afgescheiden door de bijnieren en dat de gluconeogenese tijdens stress bevordert. chromogranine A (CgA): peptide opgeslagen in de bijnieren, tegenwoordig beschouwd als een marker die van belang is voor de reactie op acute stress. Een Japans onderzoek evalueert de effecten van essentiële olie van lavendel op stress Een klinische studie, uitgevoerd door Masahiro Toda en Kanehisa Morimoto 1 van de ' Osaka University Graduate School of Medicine', probeerde het effect van essentiële olie van lavendel op stress te evalueren op basis van deze endocriene markers van stress (cortisol en chromogranine A 'CgA') in speeksel, nadat mensen zijn blootgesteld aan een rekenkundige rekentaak.  In praktijk 30 gezonde studenten (23 'M'-mannen, 7 'F'-vrouwen) die voor het onderzoek waren gerekruteerd, werden willekeurig verdeeld in twee groepen: ' aromagroep' (n= 16, 13 M en 3 F) en 'controlegroep ' (n = 14, 10 M en 4 V). Ze werden onder druk gezet doordat ze gedurende 10 minuten rekenkundige bewerkingen moesten uitvoeren ( Uchida-Kraepelin- test, al gebruikt door psychofysiologische onderzoeken om mentale stress te analyseren ) . Aan het einde van de test namen de studenten een pauze van 10 minuten, waarin de ' aromagroep' werd onderworpen aan het inhaleren van lavendel EO. Vervolgens werden van alle vrijwilligers speekselmonsters verzameld, onmiddellijk na de test en binnen 5 en 10 minuten daarna. De cortisol- en CgA-niveaus in het speeksel werden beoordeeld met behulp van enzymgekoppelde immunosorbenttests. Tegelijkertijd werd subjectieve stress ook gemeten met behulp van een visueel analoge schaal (deelnemers werd gevraagd de mate van waargenomen stress te beoordelen). De gegevens werden statistisch geanalyseerd en P 0,05 werd gedefinieerd als de significante waarde. Resultaten - In beide groepen waren de niveaus van chromogranine A 'CgA' vlak na de test significant hoger (Fig. 1), wat de subjectieve perceptie van stress bevestigt, beoordeeld met behulp van een visueel analoge schaal. - Na de pauze van 10 minuten na de test waren de CgA-niveaus significant lager in de ' aromagroep', terwijl ze relatief hetzelfde bleven in de ' controlegroep ' (Fig. 1). - De analyse van de cortisolspiegels in het speeksel van de twee groepen bracht echter geen significante variatie aan het licht (Fig. 2). Het is onwaarschijnlijk dat de stijging van de cortisolspiegel zo snel zal evolueren, aangezien eerdere studies hebben aangetoond dat de stijging van de cortisolspiegels toe te schrijven aan mentale stress vindt veel later plaats (steroïdhormonen worden langzamer uitgescheiden). Conclusie Studies hebben aangetoond dat bepaalde lavendelmoleculen terugkeren naar de bloedbaan en de activiteit van het sympathische zenuwstelsel kunnen verminderen. wat de werking ervan gedeeltelijk kan verklaren. Lavendel EO heeft daarom een ​​bewezen antistresseffect, dat de weg opent naar aromatherapie en het klinische nut ervan voor de behandeling van mentale stress. Verstuif ondertussen lavendel en houd altijd een klein flesje bij je, om te ruiken wanneer je denkt dat het nodig is. Wie zei dat stresspreventie niet leuk kan zijn? Artikel geproduceerd in samenwerking met A. Zhiri, onderzoeker aromatherapie. Referenties -Toda, Masahiro en Kanehisa Morimoto. Effect van lavendelaroma op endocrinologische stressmarkers in het speeksel. Archieven voor orale biologie 53.10 (2008): 964-968. - Hans SELYE, De stress van het leven - het aanpassingsprobleem, red. GALLIMARD, 1975, op http://www.ibbtev.be/?Hans-SELYE-et-le-stress (gezien op 01/09/2016) - Takai, Noriyasu, et al. Effect van psychologische stress op de cortisol- en amylasespiegels in het speeksel bij gezonde jonge volwassenen. Archieven van orale biologie 49.12 (2004): 963-968. -Miyakawa , Masamitsu, et al. "Speekselchromogranine A als maatstaf voor stressreactie op geluid." Lawaai en gezondheid 8.32 (2006): 108. IN: Huidige gegevens over speekselhormoonanalyse." Gröschl, M. "Annals of Clinical Biology. Diefstal. 67. Nr. 5. 2009. - Sumiyoshi, Tomiki, et al. "Effect van mentale stress op plasma-homovanillinezuur bij gezonde mensen." Neuropsychofarmacologie 19.1 (1998): 70-73. - Heuberger, Eva, et al. “Transdermale absorptie van ()-Linalool induceert autonome deactivatie, maar heeft geen invloed op de beoordeling van het welzijn bij mensen.” Neuropsycho-farmacologie 29.10 (2004).

Herken een echte aromatische hydrosol in 6 punten

Hydrosol is een heerlijk water om te gebruiken in je dagelijkse ritueel en zeer complementair aan het gebruik van essentiële oliën. Het kan echter gemakkelijk worden gedenatureerd en vereist een zekere waakzaamheid bij het kiezen van het product. De naam Het hydrosol is het water dat tijdens de destillatie tegelijk met de etherische olie (EO) wordt opgevangen. We gebruiken 1 kg verse planten om 1 liter hydrolaat te verkrijgen of 1 kg droge planten om 5 liter hydrolaat te verkrijgen. Zelfs als EO zich nooit vermengt met water, waardoor het kan worden opgevangen door het meevoeren van waterdamp, vermengen bepaalde hydrofiele moleculen zich nog steeds, waardoor zeer specifieke eigenschappen aan het aldus verzamelde water worden verleend en de hydrosol wordt gevormd. Deze hydrofiele moleculen verschijnen voornamelijk aan het begin van de destillatie. De term aromatische hydrosol is dan ook de enige die verwijst naar het hierboven beschreven product.* Destillatie van etherische oliën en hydrosolen De geur Aromatische hydrolaten hebben niet dezelfde geur als de bloemen waarvan ze afkomstig zijn. Hun geur is kruidachtiger, aardser, we ruiken meer naar de plant dan naar de bloem. Hydrosolen met een bloemige geur zijn over het algemeen niet 100% puur. Door parfum aan de hydrosol toe te voegen, wordt deze echter gedenatureerd. Het gesprek Omdat een hydrosol, zoals de naam aangeeft, voornamelijk uit water bestaat, is de stabiliteit ervan zeer moeilijk te behouden. Daarom is het gebruikelijk om conserveermiddelen, stabilisatoren of andere middelen toe te voegen die gemakkelijk op het etiket te lezen zijn. Het is echter mogelijk om hydrosolen te conserveren zonder iets toe te voegen, door een geschikte verpakking te creëren die de hydrosol uit het licht houdt en uit elk contact met de omgevingslucht die deze kan vervuilen door bacteriën binnen te brengen. Maar deze verpakking is uiteraard duurder dan een klassieke fles: de beste formule is een spuitbus met gecomprimeerde airbag, zonder drijfgas. Het maakt een natuurlijke spray in een lichte nevel mogelijk met snelle penetratie terwijl het product intact blijft. De traceerbaarheid en inhoud ervan Om het beste uit hun potentieel te halen, mogen de hydrolaten niet worden verdund, zelfs niet in water, en moeten ze op een zeer specifiek moment van de destillatie worden verzameld, namelijk tussen de 15e en de 30e minuut. Zodra deze periode is verstreken, zijn de aromatische moleculen die ze bevatten meer verdund en neemt hun effectiviteit af. Daarom is het belangrijk om de oorsprong van het hydrosol en het gehalte aan aromatische moleculen te kennen, wat nu mogelijk is dankzij de technologische vooruitgang in de analyse. Deze maken kennis van de biochemie en moleculaire concentratie van het hydrosol mogelijk, en dus om alle moleculen die het bevat te identificeren en te kwantificeren, waardoor het bestaan ​​van zijn eigenschappen wordt bewezen. Het HACT-kwaliteitslabel Efficiëntie voor iedereen Een hydrosol die op het juiste moment wordt geoogst, puur en natuurlijk, dat wil zeggen zonder bewaarmiddelen of toevoegingen van welke aard dan ook, dus onverdund en 100% organisch, heeft zijn eigen chromatografische profiel dat hem onderscheidt van een EO, maar hem eigenschappen geeft die zeer interessant zijn. De lage concentratie aan actieve ingrediënten (in tegenstelling tot EO, waar ze extreem geconcentreerd zijn), maakt gebruik bij gevoelige mensen mogelijk, zoals zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, baby's, kinderen of ouderen. Het watergehalte maakt ook een uitstekende penetratie door de huid mogelijk, die ook voornamelijk bestaat uit water en lipiden die op hun beurt aromatische moleculen aantrekken. Om te ontdekken: Pranarôm-hydrosolen