“ Mam, mijn benen doen pijn!” » Misschien bent u dit soort problemen al bij uw kind tegengekomen. Een groeicrisis, ook wel ‘groeispurt’ genoemd, veroorzaakt veel pijn!
Het is beter om te weten hoe te handelen wanneer de crisis zich manifesteert en essentiële oliën kunnen echte 100% natuurlijke middelen zijn om te helpen verlichten.
Wat zijn groeipijnen?
Groeipijn komt vooral voor bij kinderen tussen de 3 en 12 jaar oud. De pijn treedt meestal 's avonds op en wordt 's nachts heviger, waardoor de slaap wordt verstoord.
Dit fenomeen wordt gekenmerkt door pijn van onbekende oorsprong, voornamelijk in de spieren en meestal in de onderste ledematen.
Tenslotte is het, ook al is het zeer pijnlijk voor het kind, over het algemeen een goedaardig probleem, tenzij de pijn wijst op het bestaan van een ernstiger ziekte.
Het is daarom noodzakelijk om de symptomen van uw kind in de gaten te houden, omdat aanvullende tests nodig kunnen zijn.
Mijn kind klaagt midden in de nacht over pijn: wat moet ik doen?
Bij hevige pijn kunnen bepaalde handelingen u helpen:
Om de symptomen te minimaliseren, volgen hier enkele acties en reflexen die ouders kunnen gebruiken om hun kind te ontlasten:
- Geef uw kind rust
Je kind is net wakker geworden, verrast door de pijn. Deze gebeurtenis is vaak een bron van stress, vooral voor zeer jonge kinderen. Angst kan leiden tot spierspanning, waardoor het fenomeen wordt versterkt; - Zoek de pijn
Groeipijn treft vooral de benen en systematisch beide. Het is hoofdzakelijk gespierd en is niet specifiek voor de gewrichtsgebieden (voet, heup, knieën, enz.). Als de pijn in de gewrichten gelokaliseerd is, raadpleeg dan uw arts; - Identificeer mogelijke zichtbare tekenen
Zodra het pijnlijke gebied is gelokaliseerd, moet u ervoor zorgen dat dit gebied geen zichtbare tekenen van ontsteking vertoont (zwelling, roodheid, enz.). Als er zichtbare tekenen aanwezig zijn, raadpleeg dan uw arts; - Masseer uw kind
Het masseren van de getroffen gebieden helpt de spieren te ontspannen en de rust te bevorderen. Ter preventie kunt u vóór het slapengaan de knieën en kuiten van uw kind masseren. Om de massage te vergemakkelijken kan ook een crème worden gebruikt.
Aromalgische balsem
Onze AROMALGIC kinderbalsem , op basis van biologische essentiële en plantaardige oliën zoals geurig wintergroen of arnica, is speciaal ontwikkeld voor een ontspannende massage voor jonge kinderen (vanaf 4 jaar).
Het helpt op natuurlijke wijze het groeiongemakken te verlichten. Samengesteld uit 100% biologische essentiële oliën, kalmeert het de spanning op de lange termijn.
Gebruikstips:
Voor maximale effectiviteit kunt u onze balsem als volgt gebruiken om de groeipijnen bij uw kinderen te verlichten:
- Breng een kleine hoeveelheid balsem aan op het te masseren gebied en masseer het in met cirkelvormige bewegingen.
- Voor kinderen vanaf 4 jaar: 1 tot 2 toepassingen per dag.
- Voor kinderen vanaf 6 jaar: maximaal 3 toepassingen per dag.
Gedrag waar u op moet letten:
Zoals hierboven vermeld, zijn groeipijnen niet ernstig. Deze pijnlijke symptomen kunnen echter soms ook ziekten verbergen. Wij houden daarom de frequentie en intensiteit van de aanvallen nauwlettend in de gaten en hanteren de volgende adviezen:
- Zorg ervoor dat de pijn niet de hele dag aanhoudt : groeipijn manifesteert zich vooral aan het einde van de dag en 's nachts. Het strekt zich zelden uit tot de dag en veroorzaakt geen mobiliteitsproblemen. Als uw kind ook overdag klachten heeft en/of mobiliteitsproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts.
- Zorg ervoor dat hij geen koorts heeft : groeipijnen gaan normaal gesproken niet gepaard met koorts. Als de temperatuur echter te hoog is, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts.
Aarzel niet om bij de minste twijfel een arts te raadplegen! Hij zal door middel van onderzoeken een nauwkeurige diagnose kunnen stellen en de oorzaken van groeipijnen bij uw kind kunnen identificeren.
Drie tips om de terugkeer van pijn te beperken
Daar groeipijn beïnvloedt alle leden van het lichaam, maar vooral de knie en het been. Afhankelijk van de leeftijd van uw kind zijn deze pijnen min of meer normaal en intens.
Ze kunnen het moeilijk maken om lichamelijke activiteit uit te oefenen, wat essentieel blijft voor de gezondheid van uw kind. Hier zijn enkele tips om uw levenscomfort te verbeteren, ongeacht de oorzaak van groeipijnen:
- Zorg ervoor dat uw kind voldoende drinkt : Een goede hydratatie is essentieel om krampen te voorkomen. Een vitamine-inname kan ook worden aanbevolen.
- Bied hem gedroogd fruit aan : Groeipijn gaat meestal gepaard met krampen. Een magnesiuminname is dus mogelijk om de krampen te beperken en gedroogd fruit is een uitstekende bron van magnesium. Zorg er echter voor dat u ze niet 's avonds geeft, om te voorkomen dat de suikerinname een bron van onrust voor uw kleintje wordt.
- Kies voor preventieve massage : nachtelijke aanvallen kunnen zich soms gedurende meerdere weken vermenigvuldigen, waardoor de slaap van uw kind wordt verstoord (en die van u als hij wakker wordt). Massage voor het slapengaan levert dubbel voordeel op. Het zal uw kind kalmeren en de spierontspanning bevorderen. Het is onder meer om deze reden dat PRANAROM speciaal voor kinderen een ontspannende massagebalsem heeft ontwikkeld: Aromalgic kinderbalsem.
Samenvattend: de Groeipijnen zijn weliswaar onschuldig, maar kunnen soms zeer ernstig zijn voor uw kind. Er zijn echter eenvoudige maatregelen om deze pijn te behandelen en te voorkomen dat deze vaker voorkomt.
A goede voeding en een ontspannende massage op de getroffen gebieden blijken effectieve en gemakkelijke oplossingen te zijn, vooral met het gebruik van essentiële oliën die zijn aangepast voor een natuurlijke behandeling. Raadpleeg ten slotte uw arts als uw kind ook overdag klachten heeft of mobiliteitsproblemen heeft tijdens dagelijkse activiteiten of sporten.
