Exotische basilicum: ontspanning en gemakkelijke spijsvertering

Basilic exotique: Relaxation et Digestion facile

Exotische basilicum - gedistilleerd deel: bloeiende top

DE exotische of Indiase basilicum is een plant met een subtiele geur. Tegenwoordig bekend in de mediterrane keuken, maar ook gewaardeerd door de koningen van het oude Griekenland. “Basilikos” kan ook vertaald worden als “kleine koning”.

De Latijnse naam doet denken aan de eeuwige en snelle groei (ocimum = "snel", "snel"). De plant, gedestilleerd met stoom, geeft een zeer aromatische etherische olie bestaande uit fenolmethylethers (ongeveer 70-80% chavicol ME), esters en terpeenalcoholen.

Exotische essentiële olie van basilicum staat bekend om zijn krampstillende, spijsverterings- en zenuwstelselbalancerende eigenschappen. Maar wat kan het ons concreet opleveren?

Voor de zenuwen en “mindfulness”.

Steeds meer van ons lijden aan angstgevoelens en we weten dat mentaal herkauwen (de hele tijd tegen onszelf praten) de ‘mindfulness’ niet bevordert en een extra stressfactor kan zijn.

Het is moeilijk om te leven in onze samenleving van directheid, actie en snelheid.

Bij energetische aromatherapie masseren we meerdere keren per dag de zonnevlecht (hartchakra, midden op de borst) met een plantaardige olie op smaak gebracht met een paar druppels exotische basilicumolie .

We oefenen kleine cirkels op de borst, met de klok mee, om het volledige bewustzijn te bevorderen of in gevallen van besluiteloosheid of gebrek aan enthousiasme.

In geval van cerebrale asthenie (lusteloosheid, gebrek aan concentratie, intellectuele vermoeidheid, verlies van oriëntatie) geeft Dominique Baudoux in zijn werk "2000 jaar aromatherapie-ontdekkingen" een recept op pagina 91: 1 druppel exotische basilicum + 1 druppel thee boom in de ochtend op een lege maag in een theelepel honing of olijfolie.

Let op, kleine voorzorgsmaatregelen bij gebruik: zwangere vrouwen en gevoelige personen moeten voorzichtig zijn en voorkomen dat exotische basilicum herhaaldelijk of in doses van meer dan 1% wordt gebruikt.

Voor een gemakkelijke vertering

Op zoek naar een essentiële olie voor de spijsvertering ?

Dankzij de moleculen die het bevat (met name chavicol methylether), essentiële olie van exotische basilicum staat bekend als een uitstekend spijsverteringsmiddel .

Bij een opgeblazen gevoel, zuurheid of zwaar gevoel in de maag wordt vaak aanbevolen om na elke maaltijd 2 druppels HECT etherische olie van exotische basilicum in honing, olijfolie of suiker te nemen. Deze methode is effectief bij het op natuurlijke wijze verlichten van spijsverteringsstoornissen .

Om de hik te laten verdwijnen , bestaat het recept van een grootmoeder uit het aanbrengen van 1 druppel essentiële olie van exotische basilicum met je vinger op de tong.

Voor degenen die haast hebben of voor beginners in de aromatherapie, overweeg Oléocaps 3 capsules van Pranarōm, die essentiële olie van basilicum, pepermunt, anijs en karwij bevatten .

Van deze oliën is traditioneel bekend dat ze de spijsvertering en de darmtransit bevorderen. Wij raden u aan om na elke zware maaltijd 2 capsules in te nemen (in te slikken met een beetje water).

Tropische basilicum voor meer welzijn

De eigenschappen van exotische basilicum hebben ook betrekking op het algehele welzijn; het is met name een essentiële olie voor de slaap waardoor u 's nachts van een goede nachtrust kunt genieten.

De voordelen van basilicum helpen stress, nervositeit en slapeloosheid te bestrijden. Dit groente plant is balancerend voor het zenuwstelsel. Het heeft kalmerende, ontspannende en anti-stress eigenschappen.

Een paar druppels biologische exotische basilicum dragen ook bij aan de mentale kracht. Het is een revitaliserende essentiële olie, die de geest en de concentratie doet herleven.

Er zijn meerdere toepassingen: stress, angsten, nervositeit, vermoeidheid, depressie, slaapstoornissen, intellectuele uitputting, concentratieverlies, gebrek aan wil en besluiteloosheid, enz.

U kunt dit product gebruiken als mengsel in uw olieachtige preparaat als onderdeel van een huidtoepassing door middel van massage, in het bad in synergie met andere oliën (bekijk vooraf de gebruiksaanwijzing van elke olie!), of zelfs in wrijving op het zonnevlechtgebied.
Met Pranarom profiteert u van een snelle levering en ontvangt u uw exotische basilicum etherische olie rechtstreeks bij u thuis zodat u meteen van de voordelen kunt genieten!

DOORGAAN MET LEZEN

Une huile essentielle qui suscite l'intérêt : le Katrafay (cedrelopsis grevei)

Le laboratoire Pranarōm est depuis longtemps séduit par le pouvoir de l'Huile Essentielle de Katrafay sur de nombreuses affections de la vie courante. La présence de Pranarōm à Madagascar nous permet en effet de mieux connaître cette plante aromatique de choix. Cet arbuste de Madagascar a le mérite de donner une huile essentielle très efficace tout en étant bien tolérée. Son arôme balsamique et boisé est agréable et en fait une huile à ne plus jamais oublier dans la trousse aromatique familiale. Découvrons ensemble les atouts de cette belle inconnue. Le Katrafay (cedrelopsis grevei) est un arbuste à port élancé d'une hauteur de 2 à 15 mètres qui pousse dans le sud et l'ouest de Madagascar. On le retrouve dans des forêts denses mais pauvres en eau, parfois jusqu'à 900 mètres d'altitude. L'écorce de l'arbre est rugueuse et crevassée, sa couleur variant de gris à brunâtre. C'est de cette écorce que provient l'huile essentielle après distillation. On amasse parfois l'écorce en boules avant la distillation. L'huile essentielle obtenue est liquide, mobile et sa teinte varie de jaune clair à orangé.  photo emmagem.com L'huile essentielle de Katrafay contient surtout des sesquiterpènes (plus de 50 %) très variés et assez uniques. C'est probablement ce qui en fait une huile essentielle tout particulièrement efficace sur les phénomènes inflammatoires, la douleur et les problèmes de peau. Un éventail assez large d'actions donc. L'huile essentielle de Katrafay semble être une décongestionnante superbe, mais aussi une bonne anti-histaminique et une anti-prurigineuse en cas de troubles cutanés persistants. On la cite souvent dans des protocoles de soin pour les allergies cutanées, l'eczéma, le psoriasis ou toute forme de prurit. Livrons ici deux recettes de Dominique Baudoux qui font usage de cette Huile Essentielle : Eczéma de Contact : Huile Essentielle HECT de Matricaire (camomille allemande) : 1ml ; HECT de menthe des champs : 1ml ; HECT de camomille noble : 1ml ; HECT de lemongrass : 1ml ; HECT d'Hélichryse italienne : 1ml ; HECT de Katrafay : 1 ml ; Huile Végétale de calendula : 10 ml ; Huile Végétale de Calophylle : 5 ml ; Huile Végétale de noyaux d'abricot : 80 ml. Trois applications par jour de quelques gouttes de cette huile de soin jusqu'à amélioration sensible. Eviter  préalablement le contact avec l'allergène qui a causé l'eczéma de contact. Baume réparateur pour les lèvres crevassées : HECT de Katrafay : 0,1ml ; HECT de Romarin verbénone : 0,1 ml ; HECT de Ciste ladanifère : 0,1 ml ; HV Argan : 1ml ; HV jojoba : 1ml ; Beurre de karité BIO : 13 grammes. Application matin et soir sur les gerçures. Peut aussi nourrir le tissu labial sain. Ce qui est sûr, c'est que les extraits du Cedrelopsis grevei ont un bel avenir devant eux. Alors tant qu'à faire, pourquoi se priver de ce bel ingrédient dans nos formules anti-âge ou dans nos soins de jour ?

L' essence de citron

Citronnier (Citron) Citrus limon - Essence 100% pure et naturelle Partie distillée : zeste Molécules principales : limonène Principes actifs : Favorise la digestion ; Assainit l’atmosphère ; Renforce la vitalité ; Aide à affiner la silhouette. L’essence de citron, en quelques mots Comme tous les agrumes, l’extrait aromatique tiré des péricarpes (des zestes) des citrons est appelé ‘essence’, car il s’obtient par pressage mécanique des zestes, et non par distillation à la vapeur d’eau. On peut d’ailleurs très facilement reconnaître les poches à essence présentes dans les zestes d’agrumes : ce sont ces petits points plus sombres, d’où jaillit un liquide qui pique aux yeux lorsqu’on épluche citrons ou oranges. Ce liquide n’est autre que l’essence aromatique. Voies privilégiées d'utilisation Voie orale : sous conseil ; Voie cutanée: ++ ; Diffusion aérienne: +++. (+ = conseillé ++++ = vivement conseillé) Le conseil pratique Ajoutez à de l’huile d’olive ou de l’huile de noisette quelques gouttes d’essence de citron, accompagnées d’huile essentielle de basilic, de gingembre ou de cumin ! Un vrai régal pour accompagner vos salades, tout en stimulant la digestion. Précautions d'usage particulières Ne pas masser cette essence sur la peau en plein soleil ou juste avant une séance de bronzage, car l’essence de citron est photosensibilisante. Pensez à la diluer dans une Huile Végétale (amande douce ou noisette) pour faciliter le massage.