Essentiële oliën verlichten moeders tijdens de bevalling: onderzoek

Les huiles essentielles soulagent les mamans lors de l'accouchement : enquête

Vroedvrouwen weten al jaren dat essentiële oliën hun praktijk tijdens de bevalling en de voorbereiding ervan kunnen vergemakkelijken. Zij behoren ook tot de gezondheidswerkers die het meest geïnteresseerd zijn in aromatherapietraining. En dat is volkomen normaal! Verschillende serieuze onderzoeken hebben het nut van etherische oliën tijdens de bevalling aangetoond, en in het bijzonder het belangrijke onderzoek van Burns et al. uitgevoerd in Engeland. Ontdek in dit artikel een korte samenvatting van de bemoedigende resultaten.

Een onderzoek ? Welke studie?

Het was in het John Radcliffe Hospital van de Oxford Brookes Universiteit dat Burns et al.* het grootste klinische onderzoek op het gebied van de aromatherapie ooit uitvoerden. Het centrum “John Radcliffe Women's Hospital”, dat jaarlijks 6.500 geboorten verwelkomt, stelde dit team in staat om 8 jaar lang samen te werken met artsen, vroedvrouwen en zwangere vrouwen om de geneeskrachtige eigenschappen van etherische oliën op dit gebied te bestuderen .

Het hoofddoel van het onderzoek was het onderzoeken van de bijdrage van aromatherapie aan het verbeteren van de kwaliteit van de verloskundige zorg en het overwinnen van angst en angst om het comfort van de moeder aan het einde van de zwangerschap, bij het begin van de weeën en tijdens de bevalling te verbeteren.

Welke methode?

Het onderzoek omvatte 8.085 moeders . Gegevens verzameld over het gebruik van aromatherapie tijdens de periode werden vergeleken met een controlegroep van 15.799 moeders die geen aromatherapie gebruikten in het centrum.

Het onderzoek bestudeerde het effect van essentiële oliën op bevallingsgerelateerde parameters zoals angst, pijn, misselijkheid en/of braken.

De variabelen van dit onderzoek omvatten: de evaluatie van de effectiviteit door de moeders, de werking van aromatherapie op de bevalling, op het gebruik van farmacologische pijnstillers, op het gebruik van oxytocine via intraveneuze route om de bevalling te induceren en te versnellen, op geassocieerde symptomen en op de jaarlijkse kosten.

De exacte titel van het onderzoek is “Een onderzoek naar het gebruik van aromatherapie in de intrapartum verloskundepraktijk” door Burns EE, Blamey C, Ersser SJ, Barnetson L, Lloyd AJ, J Altern Complement Med. 2000;6(2):141.

Welke essentiële oliën?

De essentiële oliën die in dit onderzoek zijn gebruikt, zijn gekozen door verschillende aromatherapeuten en vroedvrouwen in het ziekenhuis. De lijst was beperkt tot de volgende tien:

Deze Essentiële Oliën worden op verschillende manieren toegediend:

  • In de vorm van druppels op het kussen;
  • Op het voorhoofd en op de handpalmen ;
  • In de vorm van preparaten voor massages , voetbaden en perineale spoelingen .

Houd er rekening mee dat sommige van deze essentiële oliën niet geschikt zijn voor routinematige aromatherapiebehandelingen tijdens de zwangerschap. Ze werden hier aangegeven bij de begeleiding van de bevalling.

Welke resultaten?

  • Uit het onderzoek bleek duidelijk dat aromatherapie een veilige optie is voor moeders en baby's;
  • 50% van de vrouwen bevestigt de effectiviteit van aromatherapie bij het verminderen van hun niveau van angst en ongerustheid tijdens de bevalling en de bevalling, soms dramatisch. De essentiële oliën van echte lavendel (Lavandula angustifolia) en wierook (Boswelia carteri) waren hiervoor de meest gebruikte oliën;
  • Het onderzoek bevestigde ook de effectiviteit van aromatherapie bij het verlichten van misselijkheid en/of braken, waardoor het natuurlijke welzijn van de moeder tijdens de bevalling en weeën werd verbeterd . Sommige moeders vinden dat pepermuntolie (Mentha piperita) in deze gevallen het meest nuttig is.
  • Voor pijnverlichting getuigde bijna 60% van de moeders die essentiële oliën kozen in plaats van traditionele ziekenhuismethoden dat aromatherapie nuttig voor hen was. Een van de belangrijkste bevindingen van het onderzoek suggereert dat de essentiële oliën van Clary Sage (Salvia sclarea) en Edele Kamille (Chamaemelum nobile) het meest effectief zijn bij het verlichten van pijn tijdens de bevalling;
  • Gedurende de acht jaar van deze studie daalde het gebruik van Pethidine (morfinomimetisch medicijn) in het vrouwencentrum van het John Radcliffe Hospital van 6% naar 0,2%;
  • De essentiële oliën van bolvormige eucalyptus (Eucalyptus globulus) , citroenboom (Citrus limonum) of mandarijn (Citrus reticulata) werden in dit onderzoek door een groot aantal vrouwen gekozen om hun algemene gevoel van welzijn te versterken;
  • Slechts 80 moeders (1%) ondervonden lichte reacties zoals milde huidirritatie of misselijkheid.

Conclusie

Deze studie en een paar andere moedigen ons aan om na te denken over aromatherapie voor de bevalling . We kunnen er rustig over praten met professionals uit de sector en vooral met verloskundigen.

DOORGAAN MET LEZEN

Essentiële oliën voor de gezondheid van baby's!

Velen van ons denken dat essentiële oliën niet geschikt zijn voor alle doelgroepen, omdat ze krachtig en extreem geconcentreerd zijn. Is het waar ? Slechts gedeeltelijk. Zeker, de talrijke contra-indicaties van Essentiële Oliën moeten altijd nauwgezet worden gerespecteerd. Maar wetenschappelijke aromatherapie heeft al vele jaren bewezen dat etherische oliën een waardevolle hulp kunnen zijn voor de gezondheid van mensen voor wie allopathie tijdelijk niet alles kan bieden. Op voorwaarde natuurlijk dat ze redelijk gedoseerd zijn en streng geselecteerd op basis van hun biochemisch profiel in een geschikte formule. Zwangere vrouwen, chronisch zieke mensen en kinderen zijn bijzonder blij als hen een aromatherapie-oplossing wordt aangeboden om een ​​veel voorkomende kwaal te verzachten. We hebben u op deze blog al de buitengewone effectiviteit van etherische oliën bij kinderen tegen luizen gepresenteerd, en veel verloskundigen kunnen getuigen van de voordelen van etherische oliën bij de ongemakken van de zwangerschap. De expertise van het Pranarom-laboratorium was er! Baby’s kunnen nu ook profiteren van de effectiviteit van aromatherapie. Voortbouwend op het succes van de PranaBB-ademhalingsbalsem , die al jaren een bestseller is in apotheken, biedt het Pranar ōm -laboratorium nu een compleet assortiment gewijd aan de gezondheid en het welzijn van baby's . Kalmeer de baby, verzacht zijn pijn en bescherm hem Hier zijn enkele van de uitdagingen waarmee het nieuwe PranaBB-assortiment wordt geconfronteerd en we nodigen u uit om deze te ontdekken. 'Baby ademt niet zo goed... Hij lijkt verstopt. » Wij presenteren hem niet meer, de borstbalsem is een musthave in ons PranaBB assortiment. Het wordt geleverd in de vorm van een zeer zachte gel . Het is biologisch gecertificeerd met essentiële oliën van Zwarte spar , Balsemspar , Echte marjolein en Geurige inula . Deze smeltende balsem wordt één keer per dag met een zachte massage op de borst en rug van de baby aangebracht voor kinderen vanaf 5 kg. Klein extraatje: de formule is hypoallergeen en verspreidt het geruststellende aroma van Madagascar Vanille. Dit alles verklaart het jarenlange onbetwiste succes in apotheken! “Baby heeft koliek… Hij is opgeblazen en ik ben bang dat zijn maag pijn doet” Onze massageolie “Buikcomfort” is een gecertificeerde biologische olie met essentiële oliën van venkel, zoete sinaasappel, groene munt en gember. De zeer complete aromatische synergie die het Pranarōm-laboratorium biedt , kalmeert en verlicht de buikspanning en bevordert het welzijn van de kleintjes tijdens de spijsvertering. Praktisch, twee keer drukken op de spray in de hand van de moeder is voldoende om de buik van de baby, vanaf 3 kilo, te masseren vóór de maaltijd of in geval van ongemak. Voor totale ontspanning wordt een massage met de klok mee aanbevolen. "Baby gaat naar de crèche en ik ben bang voor ziektekiemen... Hij lijkt mij zwakker en ik zou graag zijn natuurlijke afweer willen ondersteunen" De natuurlijke afweer van baby's is kwetsbaar en wordt nog steeds opgebouwd. De Natural Defenses-oplossing is een synergie van essentiële en plantaardige oliën die een waardevolle bondgenoot kunnen zijn bij blootstelling aan microben . De formule met 100% biologische essentiële oliën van Ravintsara , Tijm CT thujanol , Mandravasarotra , Citroenboom en Lavandin is perfect voor baby's en moeders die zich zorgen maken over de bescherming ervan. Gemakkelijk te gebruiken vanaf 3 kg, masseer 3 druppels van deze olie op de voetbogen van uw baby. De massage wordt bij voorkeur 's ochtends en 's avonds beoefend, gedurende de hele delicate periode. Voor optimaal comfort wordt de massage uitgevoerd met de duim, in zachte cirkels maar gedrukt op de voetboog. Je baby zal er dol op zijn! Verspreid essentiële oliën in de woonruimtes van baby's Het verspreiden van essentiële oliën in huiskamers is een zeer zachte aromatherapietechniek die door iedereen goed wordt verdragen. Het maakt het mogelijk essentiële oliën in de lucht te verspreiden om de kwaliteit ervan te verbeteren of om ons in staat te stellen ze veilig in te ademen. Moeders weten dat ze de babykamer vóór het slapengaan kunnen aromatiseren om de lucht te zuiveren of de slaap te bevorderen . Het is een eenvoudig en nuttig gebaar dat elk gezin kan waarderen. Er zijn geen contra-indicaties, maar onthoud dat u nooit mag diffuseren terwijl het kind slaapt en dat u ervoor moet zorgen dat u de etherische oliën niet op het gezicht van de baby richt. De Doudou diffuser is speciaal ontworpen voor de babykamer. Klein van formaat, het gebruik en onderhoud ervan zijn zeer eenvoudig. U kunt verschillende diffusiemodi en sfeerverlichting kiezen. Drie tot vijf druppels etherische oliën per diffusiesessie zijn voldoende. Welke essentiële oliën voor baby's te verspreiden? Veel essentiële oliën zijn geschikt voor verspreiding in de huiskamers van een baby vanaf 3 maanden. Sommige zijn echter niet geschikt. Om de zaken te vereenvoudigen, biedt Pranarōm 3 etherische oliemengsels aan die speciaal zijn samengesteld voor baby's. PranaBB “Slaap” diffusermix bevat 100% gecertificeerde biologische essentiële oliën die kalmeren en kalmeren. Zoete sinaasappel , Petit grain bigarade , Lavendel , Mandarijn , Bergamot , Echte lavendel en Edele kamille combineren in een zeer zachte geur voor een goede nachtrust en een kalme en serene bedtijd; De PranaBB “Citronella” diffusermix combineert de effectiviteit van Citroen-eucalyptus , Javaanse citronella met de aangename geuren van Palmarosa , Geranium en Atlasceder . Alles voor een formule met 100% gecertificeerde biologische essentiële oliën. Baby kan rustig slapen. De PranaBB gezuiverde lucht diffuserblend bevat 100% gecertificeerde biologische essentiële oliën. Ravintsara , Rozenhout , Niaouli en Maritieme den combineren hun eigenschappen om de lucht in de babykamer duurzaam te zuiveren, waardoor deze beter ademt. Laten we zeggen: ziektekiemen zijn niet welkom!

Mieux se préparer à l'effort avec les Huiles Essentielles

La rentrée est passée et beaucoup d'entre nous ont repris une activité physique avec beaucoup de plaisir. Le sport est excellent pour la santé mais il ne se fait pas toujours sans mal ! L'échauffement est primordial dans la plupart des cas, et surtout si l'on se prépare à d'intenses efforts ou si l'on avait cessé l'activité physique depuis longtemps... Certaines Huiles Essentielles peuvent nous aider à préparer les muscles et les articulations à l'effort.  C'est ce que le spray AROMALGIC nous propose.  Aromalgic Spray, formule concentrée ! Pranarôm vous propose un spray très efficace et très pratique à base d'Huiles Essentielles. La gamme Aromalgic existe également sous forme d'huile de massage, idéale après l'exercice ou en traitements de fond pour les articulations douloureuses. Le spray AROMALGIC fait appel aux meilleures Huiles Essentielles pour la sphère articulaire, tendineuse et musculaire. On retrouve dans la formule du spray AROMALGIC les Huiles Essentielles suivantes : l'incontournable Gaulthérie couchée (gaultheria procumbens) : une Huile Essentielle réputée pour son action anti-inflammatoire et antalgique ; la Menthe des champs (mentha arvensis) : une menthe fraîche à l'effet glaçon pour une action antalgique ; l'Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) : l'Huile Essentielle "pompier" qui apaise le feu de l'inflammation ; la Litsée citronnée (litsea citrata) : pour la détente, la souplesse et l'échauffement préalable à l'effort ; le Lavandin (lavandula burnatii ou grosso) : On l'oublie parfois mais le lavandin est également réputé être un bon antalgique ; le Pin sylvestre (pinus sylvestris) : Une Huile Essentielle des plus toniques pour préparer l'organisme à l'effort ; le Cannelier de Chine (cinnamomum cassia) : Bien dosée, la cannelle est une essence des plus toniques et des plus échauffantes ; le Katrafay (Cedrelopsis grevei) : la star qui vient de Madagascar et nous prodigue ses bienfaits. Une Huile Essentielle idéale pour calmer l'inflammation et assouplir les tissus. Le spray AROMALGIC s'utilise dans tous les sens (même à l'envers pour atteindre l'arrière des membres). En cas d’inconfort musculaire et/ou articulaire, vaporisez 2 à 3 fois par jour sur la zone corporelle concernée. Pour l’échauffement avant l’activité physique: vaporisez localement.