Bereid je beter voor op lichaamsbeweging met essentiële oliën

Terug naar school is voorbij en velen van ons zijn met veel plezier weer gaan sporten. Sporten is uitstekend voor de gezondheid, maar het gebeurt niet altijd zonder schade! Opwarmen is in de meeste gevallen essentieel, vooral als u zich voorbereidt op intensieve inspanningen of als u lange tijd gestopt bent met lichamelijke activiteit... Bepaalde essentiële oliën kunnen ons helpen de spieren en gewrichten voor te bereiden op stress. Dit is wat de AROMALGIC-spray ons biedt. Aromalgic Spray, geconcentreerde formule! Pranarôm biedt u een zeer effectieve en praktische spray op basis van Essentiële Oliën. Het Aromalgic-assortiment bestaat ook in de vorm van massageolie, ideaal na het sporten of als basisbehandeling voor pijnlijke gewrichten. De AROMALGIC-spray maakt gebruik van de beste essentiële oliën voor de gewrichten, pezen en spieren. De volgende essentiële oliën zijn te vinden in de AROMALGIC-sprayformule: de essentiële Wintergroen (gaultheria procumbens) : een etherische olie die bekend staat om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende werking; Wilde Munt (mentha arvensis) : een verse munt met een ijsblokjeseffect voor een pijnstillende werking; Citroen-eucalyptus (eucalyptus citriodora) : de etherische olie van de “brandweerman” die het vuur van ontstekingen kalmeert; citroenlitsea (litsea citrata): voor ontspanning, flexibiliteit en opwarming vóór het sporten; Lavandin (lavandula burnatii of grosso) : We vergeten het soms, maar lavandin staat ook bekend als een goed pijnstillend middel; Grove den (pinus sylvestris) : een zeer verkwikkende etherische olie om het lichaam voor te bereiden op inspanning; Chinese kaneel (cinnamomum cassia) : Goed gedoseerd is kaneel een van de meest verkwikkende en verwarmende essences; Katrafay (Cedrelopsis grevei) : de ster die uit Madagaskar komt en ons overlaadt met zijn voordelen. Een essentiële olie die ideaal is om ontstekingen te kalmeren en weefsels te verzachten. De AROMALGIC-spray kan in alle richtingen worden gebruikt (zelfs ondersteboven om de achterkant van de ledematen te bereiken). Bij spier- en/of gewrichtsklachten 2 tot 3 keer per dag sprayen op het aangetaste lichaamsgebied. Voor opwarming vóór fysieke activiteit: lokaal sprayen.

De natuurlijke detoxkuur

Voedsel, de lucht die we inademen, stress, tabak, alcohol maar ook “zure gedachten” : dat zijn het bronnen van toxines . Ons lichaam heeft filters, maar zoals alle filters raken ze uiteindelijk verstopt! Vandaar de interesse om een ​​detoxkuur te doen die onze organisatie zal ondersteunen in haar taak. Onze voorouders hadden dit al goed begrepen, aangezien ontgiftende behandelingen al eeuwenlang deel uitmaken van vele tradities door het gebruik van planten. De lente komt langzaam dichterbij, deze seizoenswisseling is het ideale moment om uw lichaam al zijn vitaliteit te laten herwinnen! Dus, wat zijn essentiële detox-oliën? De lever, een prioriteit De lever is een belangrijk orgaan van het lichaam, omdat hij voedingsstoffen omzet in waardevolle cellulaire elementen en tegelijkertijd afval- en reinigingsvloeistoffen afstoot. Het is ook de klier die het energieniveau en de tonus bepaalt door een goede bloedcirculatie te garanderen. Zijn vitale functies maken het tot een orgaan dat moet worden verzorgd, vooral door het alcoholgebruik te matigen, maar ook door af en toe schoner . Om dit te doen, kunt u kiezen voor een kuur met essentiële detox-oliën die dagelijks oraal moet worden ingenomen om te profiteren van alle reinigende en ontgiftende eigenschappen. Elimineer gifstoffen op natuurlijke wijze voor een beter dagelijks welzijn! Mijn welzijnskuur Zelfs als de natuurlijke en snelle reflex is om te kiezen voor een essentiële olie van citroenessence , kunnen er voor uw behandeling verschillende essentiële detox-oliën worden gebruikt om gifstoffen en onzuiverheden te verwijderen.  Je kunt kiezen tussen een etherische olie van Karwij , van Wortel of zelfs Rosemary CT verbenone volgens uw behoeften Citroenboom etherische olie: Tonic, spijsverterings- en zuiverend, citroenessence activeert alle spijsverterings- en hepatopancreatische functies waaruit een echte ontgifting voortvloeit. De gebruiker zal waakzaam zijn met betrekking tot de fotosensibiliserende aard ervan. Wortel etherische olie: Essentiële olie van wortel staat bekend om zijn regenererende, tonische en revitaliserende eigenschappen. Het zal de lever en de nieren afvoeren en de huid, het bloed en de bloedsomloop zuiveren. Bovendien helpt het het cholesterolgehalte te verlagen. Rozemarijn etherische olie CT verbenon: Deze essentiële olie is opmerkelijk voor de zuivering en ontstopping van de lever en de galblaas en is ideaal als leverondersteuning bij overbelasting of overtollig voedsel. Het zorgt voor een goede vertering van vetten in de voeding dankzij het choleretische effect op de galwegen. Welke dosering voor detox essentiële oliën? Om te profiteren van alle voordelen van essentiële detox-oliën zijn enkele voorzorgsmaatregelen nodig om afvalstoffen effectief te elimineren en tegelijkertijd uw maag en spijsverteringsstelsel te beschermen. Wij kiezen voor 1 tot 2 druppels van de gekozen etherische olie in een theelepel biologische plantaardige olie, op een neutrale drager of op suiker. Idealiter 's ochtends op een lege maag innemen, gedurende 3 weken. De werking van essentiële detox-oliën is inderdaad progressief en de effectiviteit neemt in de loop van de tijd toe. Vermijd het gebruik van etherische olie vlak bij de maaltijd. Houd er rekening mee dat deze behandeling echter gecontra-indiceerd is bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen die lijden aan lever- of nierinsufficiëntie en bij langdurig medicijngebruik! Enkele tips voor maximale efficiëntie Tijdens uw behandeling kunt u als volgt optimaal profiteren van de voordelen van essentiële oliën om uw cellen te regenereren: probeer in het algemeen een detox-mentaliteit aan te nemen door aandacht te besteden aan uw dieet , uw slaapuren , uw lichamelijke activiteit maar ook aan uw gedachten ; maak van uw behandeling een evenement op zich; vermijd overbelasting van uw schema om uw taak gemakkelijker te maken, maar ook om te rusten, aangezien dit soort behandeling de eerste dagen enige vermoeidheid kan veroorzaken; Wacht even, de hernieuwde energie aan het einde van de behandeling en het daaruit voortvloeiende gevoel van lichamelijk welzijn zorgen ervoor dat u met een sterke geest het begin van het jaar tegemoet kunt gaan! Mijn natuurlijke detoxkuur Pranarom heeft een echte ontworpen elixer met essentiële oliën van citroen , pepermunt , rozemarijn , steranijs En lavas . Dit elixer ondersteunt niet alleen de lever, maar werkt ook drainerend en zuiverend in het algemeen dankzij extracten van artisjok, paardenbloem en mariadistel. Dosering: Schud de fles elke ochtend en drink een maatbeker van 25 ml of giet het in een glas water. Het wordt aanbevolen om een ​​cursus van 20 dagen te volgen. Oléocaps+ 8 drainage Wilt u uw behandeling uitvoeren met een andere galenicum? In ons Oléocaps+ assortiment vind je de  Oléocaps+ 8 capsules Biodrainage . Deze capsules zijn gemaakt van essentiële oliën van pepermunt , citroen , gember , kardemom , mandarijn En jeneverbes , zal bijdragen aan reinigen en regenereren van de organen ontgifting. Pepermunt heeft een drainerend effect op de lever en het choleretische galkanaal. Tegelijkertijd met het reinigen van de lever moeten alle afbraakmetabolieten die niet nuttig zijn voor het lichaam worden verwijderd. Hiervoor bevordert extra drainerende etherische olie van jeneverbes de evacuatie van gifstoffen uit de emunctories (nieren, darmen, huid). Gember heeft als effect dat het de darmactiviteit ondersteunt. Met de Oléocaps+8-capsules helpt u uw lichaam de gifstoffen te verwijderen die zich daar hebben opgehoopt. Dosering: Neem 1 capsule 's morgens en' s avonds vóór de maaltijd, gedurende 14 dagen. Naar behoefte te vernieuwen, 2 tot 4 keer per jaar (vooral in de lente en de herfst). Afslanken doel Met een drainerende behandeling verlies je op zichzelf niet veel gewicht. Het staat echter toe maak opnieuw verbinding met uw lichaam en zijn behoeften door gifstoffen, waterretentie en vetophopingen te elimineren . Het is daarom een ​​uitstekende start die u, indien nodig, de energie zal geven om met een dieet te beginnen en uw gewichtsverlies in de loop van de tijd vol te houden. Een druppel etherische olie kan alles aan je motivatie veranderen! Geef jezelf deze gezondheidsboost, deze natuurlijke reflex, en observeer de resultaten op je gemoedstoestand en wezen. En om dit moment van ontspanning compleet te maken, waarom voegt u niet een paar druppels essentiële detox-oliën toe aan uw badwater of hydrolaat ? Het gebruik van onze producten is veelvuldig voor een dagelijks aura van welzijn en comfort.