Kent u de zeer aromatische Nigella plantaardige olie, ook wel “zwarte komijn” genoemd? Deze mediterrane parel met een uitgesproken geur is net zo goed voor de gezondheid als voor de schoonheid! Wil meer weten ? In dit artikel leggen wij je alles uit!
Nigella plantaardige olie
Waar komt onze Nigella plantaardige olie vandaan?
Nigella plantaardige olie , in het Latijn “ Nigella sativa ”, maakt deel uit van de Ranunculaceae-familie. Het wordt vaak verward met weidekomijn of komijn uit de Apiaceae-familie. Nigella heeft een vrij lange geschiedenis, die duizenden jaren teruggaat. De plant heeft kleine paarse bloemen en hele kleine zwarte zaadjes. Het wordt voornamelijk geteeld in West-Azië en het Midden-Oosten, gebieden waar de klimatologische omstandigheden gunstig zijn.
De bloei vindt elk jaar plaats tussen juni en juli. In het Arabisch wordt nigella ‘ Habbatul baraka’ genoemd, wat ‘zaden van zegening’ betekent. Mohammed zou over haar hebben gezegd: “ Zwarte komijnolie geneest alle ziekten behalve de dood . » In het Sanskriet heet deze olie KALINJI = olie van de farao's, en draagt ook de naam “haar van Venus”, “pepperette” of “vier kruiden”. Ten slotte werd deze olie door koningin Nefertiti gebruikt voor haar teint, die als voortreffelijk werd omschreven.
Hoe is het te krijgen?
Om zwarte komijnolie te maken heb je eerst zwarte komijn nodig. Deze olie wordt geproduceerd door de nigellazaden koud te persen met behulp van gigantische persen. Op deze manier verkrijgen we 100% pure virgin zwartzaadolie. Het olieverwerkingsproces is inderdaad een sleutelfactor bij het bepalen van de productkwaliteit. Om een kwaliteitsproduct te verkrijgen, wordt vooral koude persing aanbevolen.
Waar wordt Nigella plantaardige olie voor gebruikt?
Deze plantaardige olie is buitengewoon rijk aan verschillende componenten en dat maakt hem bijzonder interessant! In feite bevat het een vijfde enkelvoudig onverzadigde vetzuren (omega 9). Bijna twee derde meervoudig onverzadigde vetzuren (omega 6). Talrijke reinigende, immunostimulerende, genezende en/of antioxiderende actieve ingrediënten: essentiële olie van zwart zaad, nigelline, nicellone, thimoquinone, essentiële vitamines, mineralen. Het bevat ook 0,2% essentiële olie, waardoor het zijn smaak (kruidig en aromatisch) krijgt. Al zijn verbindingen maken het bijzonder actief en toch zeer goed verdragen.
Het heeft daarom veel voordelen:
-
Revitaliserende, ontstekingsremmende, verzachtende en verstevigende werking voor de huid. Het wordt gebruikt tegen problemen zoals: acne, eczeem, psoriasis, gordelroos, lichte brandwonden, rimpels, irritaties, enz.
-
Verstevigende en revitaliserende werking voor het haar. Het wordt aanbevolen bij: lichte haaruitval, roos, geïrriteerde hoofdhuid.
-
Intern wordt het ook gebruikt in aanvullende zorgprotocollen in de cardio-, dermato- en oncologie of als behandeling om de immuniteit te versterken, vooral vanwege het vitaminegehalte. Evenals om het spijsverteringsstelsel te bevorderen.
De verschillende toepassingen van Nigella plantaardige olie
Voor de huid
Nigella plantaardige olie bestaat uit een klein deel etherische olie, die zelf een unieke verbinding bevat: thymoquinon. Dit molecuul heeft krachtige anti-infectieuze eigenschappen om bacteriën en schimmels te bestrijden. Het helpt daarom de huid te reinigen. Er is veel onderzoek gedaan naar de eigenschappen van Nigella tegen acne. Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen aangetoond om de beschadigde huid te kalmeren en genezende eigenschappen om het uiterlijk ervan te verbeteren. Volgens een onderzoek uit 2010 is de simpele toevoeging van 20% zwartzaadolie aan een klassieke lotion effectiever in de strijd tegen acne dan een lotion met 5% benzoylperoxide (een klassieke behandeling).
Zuiverende synergie tegen acne
Toevoegen aan een roll-on-container van 10 ml:
- Nigella plantaardige olie : 9,5 ml;
- Palmarosa of rozemarijn etherische olie met verbenon : 3 druppels;
- Essentiële olie van cistus : 1 druppel
Breng dit mengsel rechtstreeks op acneplekken aan.
Synergie zuiverende gezichtsbehandeling
Alleen met plantaardige oliën:
- Nigella-olie : 1 theelepel;
- Jojoba-olie : 1 theelepel;
- Biologische honing: 1 theelepel.
Breng aan op uw gezicht en laat 30 minuten inwerken voordat u afspoelt met lauw water.
Voor haar
Zwartzaadolie kalmeert de jeukende hoofdhuid. Het versterkt ook de haarvezel en maakt het haar soepel en glanzend. Het wordt gebruikt voor dof, droog en broos haar. Door de follikels te versterken, helpt het haarverlies te vertragen. Het kan alleen worden gebruikt of in synergie met een etherische olie of een andere plantaardige olie.
Synergie voor droog/beschadigd haar
- Nigella plantaardige olie : 1 eetlepel;
- Plantaardige arganolie : 1 eetlepel;
- Essentiële olie van Ylang-Ylang : 3 druppels.
Breng aan op het hele haar en masseer enkele ogenblikken. Wikkel het in een handdoek en laat het minimaal 1 uur intrekken voordat u het afspoelt met een milde shampoo. Herhaal 1 tot 2 keer per week, indien nodig.
Giet de druppels etherische olie en plantaardige oliën, altijd beginnend met de kleinste hoeveelheid.
Synergie voor haarverlies (mild)
- Nigella plantaardige olie : 3 tot 5 druppels;
- Essentiële olie van Ylang-Ylang of grove den een keuze ;
- Voeg dit mengsel toe aan uw shampoodosis.
Om de "behandelingsshampoos" te voltooien, masseert u eerst uw hoofdhuid met een paar druppels van het mengsel: plantaardige Nigella-olie (15 ml) en plantaardige tarwekiemolie (5 ml).
Laat de olie 40 minuten intrekken voordat u gaat shamponeren zoals hierboven beschreven.
Om de immuniteit te versterken
Nigella plantaardige olie zou de humorale respons verminderen en de cellulaire immuunrespons stimuleren. Waarom zou u tijdens deze delicate periode uw immuunsysteem niet versterken door 1 theelepel Zwartzaadolie, die u 's ochtends en 's avonds kunt slikken, te combineren met een essentiële olie met immunostimulerende eigenschappen (bijvoorbeeld Ravintsara voor huidgebruik).
Goed om te weten: Nigella plantaardige olie bestaat ook in capsulevorm voor gemakkelijker grip.
Referenties:
- http://bouddhisme-universite.org/huile-nigelle-cheveux-peau/
- https://www.hindawi.com/journals/jtm/2017/7092514/
- https://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/huile-de-nigelle/?cn-reloaded=1
- https://www.aroma-essentiel.fr/blog/46_lexique-therapeutique-huiles-vegetales
