Beauté / Soin Bien-être naturel

Hoe kiest u uw plantaardige olie?

Comment choisir son Huile Végétale ?

Hoe kiest u uw plantaardige olie? Ontdek onze lijst

Plantaardige oliën komen weer op de voorgrond. En niet voor niets is hun doeltreffendheid al eeuwenlang bewezen door voorouderlijk gebruik. Tegenwoordig wordt hun kwaliteit zeer gecontroleerd.

Hierdoor heeft u toegang tot echte schatten en kunt u echt vertrouwen op de samenstelling ervan. Het is dus gemakkelijk om de juiste plantaardige olie te kiezen op basis van de toepassingen die verband houden met de samenstellingen, een bepaalde geur, smaak* of textuur.

Wat is het verschil tussen een plantaardige olie en een olieachtig maceraat?

A plantaardige olie komt uit vetstoffen gewonnen uit de zaden, pitten en kernen van een plant. Zo vinden we plantaardige oliën uit Abrikozenpit , jojoba , Advocaat , door Nigella , van Argan , zoete amandel , van rozenbottel , Teunisbloem , enz.

Terwijl een olieachtig maceraat is een methode om de actieve ingrediënten uit een plant te extraheren door maceratie in een neutrale plantaardige oliebasis. Over het algemeen zonnebloem, zodat het zoveel mogelijk actieve moleculen opneemt. Daar vinden we bijvoorbeeld maceraat Wortel , van Sint-Janskruid , van Arnica , Calendula enz.

Hoe herken je een kwalitatieve plantaardige olie of maceraat?

Plantaardige olie en etherische olie?

Plantaardige olie is een lipide-extract van een oliezaadplant , dat wil zeggen een plant waarvan de zaden, vruchten en noten lipiden bevatten. Terwijl een essentiële olie wordt verkregen door de destillatie van een aromatische plant . Een etherische olie is veel meer geconcentreerd in actieve ingrediënten, maar niet vettig.

Het vereist speciale voorzorgsmaatregelen, zoals verdunning in een plantaardige olie waarmee het heel goed samengaat, waardoor de opname van essentiële oliën op de huid wordt bevorderd. Het ideaal is om de eigenschappen van essentiële oliën en plantaardige oliën te combineren om een ​​uitgebalanceerde en gerichte synergie te creëren voor een cosmetische of gezondheidsactie.

Gebruik

Hoewel plantaardige oliën een uitstekende basis zijn voor essentiële oliën, zijn ze ook erg nuttig als ze alleen worden gebruikt. Bijvoorbeeld om de huid te voeden en te beschermen of als voedingssupplement*. Voeg ze in dit geval toe aan uw salades of aan het einde van het koken, zodat de eigenschappen ervan niet door te veel hitte worden aangetast.

Om ze te kiezen, moet u zorgvuldig hun samenstelling in essentiële vetzuren en vitamines observeren. Dit is om aanwijzingen te hebben over hun nogal genezende eigenschappen zoals calendula, ontstekingsremmend zoals arnica of anti-veroudering zoals teunisbloem.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

Plantaardige oliën kunnen over het algemeen door het hele gezin worden gebruikt. In het bijzonder meer neutrale oliën zoals plantaardige olie van zoete amandel of abrikozenpit.

Wees echter voorzichtig met plantaardige rozenbottelolie, die niet altijd door een gevoelige huid wordt verdragen. Wanneer u een plantaardige olie voor de eerste keer test, kunt u deze het beste eerst in een zeer kleine hoeveelheid in de elleboogholte testen.

*Niet alle plantaardige oliën zijn veilig voor consumptie. Informeer vooraf.

De specifieke voordelen van populaire plantaardige oliën

Plantaardige oliën zijn waardevolle bondgenoten voor uw gezondheid. Elk heeft unieke eigenschappen die aan specifieke behoeften voldoen.

In een wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Côte d'Azur, waarvan de resultaten in 2019 werden gepubliceerd, werden de voordelen van bepaalde plantaardige oliën onderzocht:

  • Amandel: rijk aan oliezuur, linolzuur, palmitinezuur, stearinezuur en vitamine E, deze olie bevordert de epithelisatie en wordt voornamelijk aangebracht op de droge huid.
  • Avocado: plantaardige avocado-olie bevat oliezuur, palmitinezuur, linolzuur en vitamine A, D en E en helpt bij het regenereren van het epitheel, het weefsel dat het buitenoppervlak van de slijmvliezen en de interne holtes van het lichaam bedekt.
  • Cranberry: met oliezuur, linolzuur, palmitinezuur en vitamine E heeft deze olie antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende activiteiten.
  • Jojoba: rijk aan gadoleïne-, eruca-, oliezuur en vitamine E, versnelt plantaardige jojoba-olie de wondsluiting door in te werken op fibroblasten en keratinocyten, en stimuleert de synthese van type I collageen in fibroblasten.

Deze botanische oliën bieden een reeks voordelen die kunnen worden opgenomen in een gepersonaliseerde huidverzorgingsroutine. De keuze van de olie moet in harmonie zijn met uw individuele behoeften, voor een authentieke en effectieve behandelervaring.

DOORGAAN MET LEZEN

Wat zijn de voordelen van biologische plantaardige cranberryolie?

U kent waarschijnlijk de voordelen van cranberrysap voor urineweginfecties. Ontdek nu de plantaardige olie die op natuurlijke wijze wordt gewonnen uit cranberryzaden. De uitzonderlijke samenstelling, het zeldzame evenwicht en de originele productiemethode met respect voor de grondstoffen en de natuurlijke omgeving waarin ze groeien, maken deze plantaardige olie tot een schat van gezondheid en schoonheid. Hoogwaardige grondstof We weten tegenwoordig dat de kwaliteit van een plant afhangt van de omgeving waarin hij groeide. Dit is de reden waarom Pranarôm , trouw aan zijn wens om de totale traceerbaarheid en transparantie van zijn grondstoffen te garanderen, heeft gekozen voor biologische veenbessen geoogst in Canada. Enerzijds omdat het land bekend staat om zijn zeer strenge wetgeving op het gebied van beheer en respect voor natuurlijke hulpbronnen en anderzijds om de ervaring en passie die onze partner drijft. Duurzame en ecologisch verantwoorde productiemethoden Om zijn kostbare cranberryplantages te beschermen laat onze producent vlak voor de winter zijn velden onder water zetten, zodat er een laag isolerend ijs ontstaat. Zodra de laag voldoende dik is, wordt het water teruggepompt naar de retentievijvers. Hierdoor kan hetzelfde water, zorgvuldig gefilterd door een geavanceerd systeem, seizoen na seizoen worden hergebruikt. De winterijslaag maakt het ook mogelijk om elke 3 tot 5 jaar apparatuur in te zetten die kan zorgen voor het ‘herstarten’ van planten om zo de vitaliteit van gewassen en bodems te behouden. Alle energie van de plant in jouw fles Plantaardige cranberryolie Met deze uitzonderlijke olie wordt je huid aangevuld met antioxidanten! Opmerkelijk vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten en de uitgebalanceerde verhouding Omega-3/Omega 6 , het voedt het en beschermt het tegen oxidatieve stress. Het is plantaardige olie ideale anti-aging voor de droge en rijpere huid. samengevat Het is uitzonderlijk rijk: In antioxidanten die de huid helpen beschermen tegen huidveroudering veroorzaakt door vrije radicalen. In vitamine A die glans geeft en de huid helpt zichzelf te beschermen tegen de zon. Hoe te gebruiken ? Plantaardige cranberryolie kan dankzij de aangename geur en het grote doordringende vermogen alleen worden gebruikt, of ermee worden gemengd Arganolie , waarmee het goed harmonieert. Het is de ideale bondgenoot voor de rijpere huid, maar ook voor de droge, gevoelige of irritatiegevoelige huid. 's Ochtends in kleine hoeveelheden aangebracht, zal het versterken en regenereert de huidbarrière huid die gevoed en gewapend is voor de dag. Indicaties Gebruikt als aftershaveolie , het kalmeert de huid, hydrateert het maar geeft het ook een tint. Het kan ook een uitstekende basis vormen voor het creëren van een uitstralingsserum of bescherming tegen externe agressies zoals de kou. Meer weten over plantaardige oliën? Ontdek onze verschillende artikelen! Je plantaardige olie kiezen: mijn bondgenoten voor de winter Uw praktische gids voor plantaardige oliën Voordelen van cranberry bij urineweginfecties In haar proefschrift , verdedigd op 2 juli 2019 aan de Universiteit van Picardie Jules Verne, beschreef Séverine Dupent het voordeel van cranberry bij urineweginfecties. Zijn onderzoek heeft bijgedragen aan een beter begrip van het gebruik van dit kruid bij de behandeling en preventie van urineweginfecties: Werkingsmechanisme: cranberry remt de bacteriële adhesie door bacteriële cellen te vervormen en hun oppervlakte-eigenschappen te veranderen. Dosisafhankelijke effectiviteit: het effect begint 2 uur na inname en houdt maximaal 10 uur aan. De minimale effectieve dosis is 36 mg PAC type A. Therapeutische combinaties: cranberry kan worden gecombineerd met antibiotica of aanvullende therapieën zoals aromatherapie. Het proefschrift benadrukt dat essentiële oliën de voordelen van cranberry kunnen aanvullen bij de behandeling van urineweginfecties. Hier zijn enkele specifieke voorbeelden: Anti-infectieuze essentiële oliën: bepaalde oliën, zoals tea tree, bonenkruid, thymol en jeneverbes, staan ​​bekend om hun anti-infectieuze activiteiten. Krampstillend en pijnstillend effect: andere, zoals Wintergreen, bieden krampstillend en pijnstillend. Gebruik bij behandeling met antibiotica: De antimicrobiële kracht van etherische oliën kan gelijktijdig worden gebruikt met een behandeling met antibiotica, zoals korianderolie.

Alles wat je moet weten over arganolie!

Arganolie, een behandeling met duizend facetten Als u een fan bent van aromatherapie, kent en waardeert u onze praktische bladen over etherische oliën al. Nieuw dit schooljaar is er een praktijkblad voor plantaardige arganolie . Dit praktijkblad is geïnspireerd op het nieuwe succesvolle boek “ Plantaardige oliën zijn slim” van J. Kaibeck uitgegeven door Leduc. Dit zeer complete boek en zeer rijk aan recepten! Ter gelegenheid van dit artikel maken we van de gelegenheid gebruik om wat meer technische informatie te (her)ontdekken over de kostbare olie die maagdelijke en biologische argan is, afkomstig van de eerste koude persing van Argania-nootpitten Spinosa, in Marokko... Argan in detail: Het organoleptische profiel en de samenstelling van virgin en biologische arganolie zijn het bekijken waard: Het is een lichtgele olie, die goed doordringt. De geur is discreet en van goede kwaliteit. In de meeste gevallen doet het denken aan geroosterde walnoten, of in sommige gevallen aan aarde of geitenkaas als de olie twijfelachtiger is qua vervaardiging. Gemiddelde samenstelling van virgin en biologische arganolie: Een kleine helft enkelvoudig onverzadigde vetzuren (omega 9). Ruim een ​​derde meervoudig onverzadigde vetzuren (omega 6). Iets minder dan een vijfde verzadigde vetzuren. Sporen van vitamine E. Pranarôm virgin en biologische arganolie, de beste keuze! Het is deze samenstelling die arganolie tegelijkertijd bijzonder hydraterend, beschermend en herstellend maakt. Een anti-verouderingsschat! Qua voeding is het ook zeer interessant als onderdeel van een uitgebalanceerd mediterraan dieet. En fijnproevers waarderen de smaak ervan in combinatie met groenten, puree, gevogelte of geitenkazen. Meest voorkomende toepassingen van arganolie: Argan wordt gebruikt in tal van bereidingen, puur of gemengd met andere oliën, al dan niet op smaak gebracht met etherische oliën. We waarderen het vooral voor anti-aging cosmetische behandelingen, welzijnsmassages, de verzorging van kloven en schrale huid, eczeem, psoriasis... en natuurlijk in lage doseringen op het bord voor een gastronomische ervaring! Verschillende kwaliteiten arganolie: Voor de goede orde: het is goed om te weten dat bij uw therapeutische behandelingen uitsluitend virgin en biologische arganolie mag worden gebruikt. Want hoewel wordt beweerd dat het natuurlijk of biologisch is, bestaat arganolie in verschillende kwaliteiten. Dit is ongetwijfeld te danken aan de mode- en mediahype die het de afgelopen jaren heeft veroorzaakt. Een verschil tussen verschillende oliën zit in de aard van de amandelen en in de manier waarop de olie wordt gewonnen: Zogenaamde “boerderij” arganolie De Arganboom uit Zuid-Marokko, een juweel in de woestijn dat bewaard moet blijven! Tegenwoordig zeldzaam, bijna alleen te vinden in Marokko op productielocaties, wordt deze olie met de hand en traditioneel gemaakt. De zongedroogde vruchten worden zorgvuldig van hun vruchtvlees ontdaan. De geroosterde en gemalen amandelen worden tot een pasta vermalen en vervolgens met de hand in water geperst om de arganolie te extraheren. Deze ambachtelijke olie kan voortreffelijk zijn, maar wordt niet bacteriologisch gecontroleerd en wordt niet biochemisch geanalyseerd om de kwaliteit ervan te garanderen. Zeer kwetsbaar bij bewaring, er wordt soms zout of peper aan toegevoegd . Dit type arganolie is bedoeld voor voedselconsumptie, het is donkerder van kleur door het roosteren van de amandelen. Arganolie bekend als “geitenolie”. Vrij zeldzaam omdat arganolie uit door geiten afgewezen noten tegenwoordig bekritiseerd wordt vanwege de slechte kwaliteit, een zeer slechte geur en een slechte smaak heeft en snel bederft . Het is bewezen dat de zuurgraad en het peroxidegetal in deze olie zeer hoog zijn. In feite worden de vruchten door vee geconsumeerd en na vertering van het zilvervlies worden de uitgescheiden stenen teruggevonden . Een olie van inferieure kwaliteit wordt op dezelfde manier geproduceerd als landbouwolie. “Industriële” arganolie Het kan voorkomen dat u een cosmetische of voedingsmiddel “arganolie” op de markt vindt die niet voldoet aan de hieronder beschreven kwaliteitscriteria voor virgin en biologische olie. In sommige gevallen wordt een olie als puur verkocht, terwijl dat niet het geval is. Het kan zijn dat het vóór het bottelen met een andere olie of andere componenten werd gemengd, of dat de plant vóór de extractie niet werd gerespecteerd (door te hard te verwarmen of door oplosmiddelen toe te voegen). In deze gevallen draagt ​​de olie niet de aanduiding ‘virgin’. Vermijd dergelijke producten. Biologische en virgin arganolie, extreme kwaliteit Arganolie is ook ideaal voor een goede massage Een arganolie die biologisch gecertificeerd is door een erkende organisatie (AB- of Ecocert- of Certisys-logo etc.) is een olie die geen extractiemethode heeft ondergaan die schadelijk is voor de plant. Overmatige verhitting en toevoeging van oplosmiddelen is namelijk verboden door biologische certificerende instanties. Idealiter gebeurt het verzamelen van fruit rechtstreeks van de bomen. Het pellen van de vruchten en het verpletteren van de stenen worden mechanisch of door vrouwencoöperaties uitgevoerd. De extractie van arganolie wordt uitgevoerd door koud mechanisch persen . Deze olie uit ongebrande amandelen wordt mechanisch koud geperst en onmiddellijk gefilterd door katoenen of biologische papieren filters om de natuurlijke en organische uitstraling te behouden. Het behoudt dus al zijn specifieke samenstelling in actieve moleculen, waardoor het voorbestemd is voor dieet-, voedings- en cosmetisch gebruik. Deze arganolie, bedoeld voor cosmetologie-, apotheek- en drogisterijlaboratoria , heeft weinig of geen geur van geroosterde noten . Het wordt gecontroleerd door chemische en bacteriologische analyses.  Controleer bij aankoop of er slechts één bestanddeel aanwezig is in het product genaamd “arganolie”. Dit moet de Latijnse naam van de plant zijn (Argania Spinosa), en mogelijk het woord ‘tocoferol’ dat natuurlijke vitamine E aanduidt om het product beter te behouden.