Essentiële olie van pepermunt om prikkelbare darmen te kalmeren
Het prikkelbare darm syndroom, ook wel 'prikkelbare darm syndroom' of 'functionele darmziekte' genoemd, is een spijsverteringsstoornis die wordt gekenmerkt door ongemak of pijnlijke gevoelens in de maag. Dit is een veel voorkomend geval van overleg met de gastro-enteroloog.
Wat is prikkelbare darm?
Het prikkelbare darm syndroom, ook wel 'prikkelbare darm syndroom' of 'functionele darmziekte' genoemd, is een spijsverteringsstoornis die wordt gekenmerkt door ongemak of pijnlijke gevoelens in de maag. Dit is geen pathologie omdat er geen geïdentificeerde oorzaak is voor deze spijsverteringsstoornissen die niet verantwoordelijk zijn voor ernstige gevolgen. Dit is een veel voorkomend geval van overleg met de gastro-enteroloog.
Ongemak en pijn worden geassocieerd met veranderingen in de snelheid waarmee voedsel door de dikke darm gaat. De dikke darm, ook wel dikke darm genoemd, is een deel van de darm dat zich tussen de dunne darm en het rectum bevindt. Het voltooit de vertering van voedsel, gestart in de dunne darm, en neemt deel aan de vorming en afvoer van ontlasting. Passeersnelheden die te snel of, omgekeerd, te langzaam zijn, zullen verschillende symptomen veroorzaken en diarree of obstipatie veroorzaken. In alle gevallen is er sprake van echt ongemak en een blijvende “buikpijn” .
Het goede nieuws voor liefhebbers van aromatherapie is dat een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde klinische studie uit 2007 de waarde benadrukt van maagsapresistente capsules op basis van essentiële pepermuntolie bij de behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom.
Laten we eens kijken hoe etherische olie van pepermunt een vriend is voor gevoelige darmen.
Een klinische studie
Essentiële olie van pepermunt wordt al lang door veel auteurs beschreven als gunstig voor het vergemakkelijken van de spijsvertering en het bestrijden van maag-darmklachten. Het wordt in Engeland ook vrij algemeen commercieel aangetroffen in de vorm van voedingssupplementen...
In 2007 hebben onderzoekers Cappello et al. in Italië wilde de effectiviteit van etherische pepermuntolie in maagsapresistente capsules wetenschappelijk testen bij patiënten met het prikkelbaredarmsyndroom. Dit is wat aanleiding gaf tot de publicatie die ons interesseert:
Pepermuntolie (Mintoil®) bij de behandeling van het prikkelbare darm syndroom: een prospectieve dubbelblinde, placebo-gecontroleerde gerandomiseerde studie. Spijsverterings- en leverziekte 39 (2007) 530-536, door Cappello G., Spezzaferro M., Grossi L., Manzoli L., Marzio L.
Deze studie, goedgekeurd door de ethische commissie van 'G. d'Annunzio University', had voor de selectie van deelnemers een reeks uitsluitingscriteria opgesteld, zoals leeftijd, eerdere chirurgische ingreep aan de buik, inflammatoire darmziekten, darmneoplasie, schildklieraandoeningen, chronisch innemen van medicijnen... Het kwam in alle gevallen voor. respecteren wat we van een klinische studie verwachten.
Pepermunt etherische oliecapsules
Zowel de capsules die in het protocol werden gebruikt als die van de placebo waren maagsapresistent. De maagsapresistente capsules lossen niet op tijdens hun passage door de maag, maar komen volledig in de darm terecht, waar ze in dit specifieke geval oplossen bij een pH groter dan of gelijk aan 7.
Elke capsule bevatte 225 mg etherische olie van pepermunt (Mentha piperita) en 45 mg Natrasorb, een speciaal zetmeel dat oliën bindt. De placebo bevatte 225 mg maltodextrine, op smaak gebracht met munt , maar zonder etherische olie .
Elke patiënt die aan de studie werd toegelaten, kreeg, afhankelijk van de groep waartoe hij willekeurig behoorde, 2 capsules etherische olie van pepermunt of 2 placebo's.
Methodologie
In het onderzoek werden gegevens over de intensiteit en frequentie van de symptomen geanalyseerd op een schaal van 0 tot 4 (intensiteit: 0 = afwezig, 1 = mild, 2 = matig, 3 = ernstig, 4 = ondraaglijk en frequentie: 0 = afwezig, 1 = één keer per maand, 2 = één keer per week, 3 = twee keer per week, 4 = ≥ drie keer per week).
Deze metingen zijn gedaan aan het begin van de 'T0'-behandeling, aan het einde van de 'T4'-behandeling (4 weken later) en 4 weken na het einde van de 'T8'-behandeling.
De symptomen in kwestie waren: opgezette buik of een opgeblazen gevoel, buikpijn of -ongemak, diarree, obstipatie, pijn bij het plassen, urgentie van ontlasting, gevoel van onvolledige evacuatie, passage van gas of slijm.
De 50 patiënten die definitief voor het onderzoek werden geaccepteerd, werden in twee groepen verdeeld.
Een HE-groep (24 personen) die etherische oliecapsules van pepermunt gebruikt
Een placebogroep (26 personen) die de placebocapsules innam.
De resultaten waren verrassend
Pepermunt, effectiever
Aan het einde van de vier weken behandeling (T4) en aan het einde van de daaropvolgende vier weken (T8) had een statistisch en significant groter aantal van de ‘essentiële olie’-groep een vermindering van ≥ 50% in het gemiddelde van de symptomen vergeleken met aan de Placebogroep. (Tabel hierboven. P* = χ2-test, ITT = intention-to-treat-groep, PP = per protocolgroep).
Aan het einde van de vier weken behandeling (T4) had 75% van de patiënten in de groep “essentiële oliën” een vermindering van ≥ 50% van de gemiddelde symptomen. (Tabel hierboven. P* = χ2-test, ITT = intention-to-treat-groep, PP = per protocolgroep).
In de HE essentiële oliegroep was er op T4 en T8 een statistisch significante vermindering van de symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom (T0: 2,19 ± 0,13, T4: 1,07 ± 0,10*, T8: 1,60 ± 0,10*, *P andlt; 0,01 vergeleken met T0), terwijl er bij placebo geen verandering werd waargenomen.
Er werd een statistisch significante verbetering van de symptomen opgemerkt op T4, terwijl een gunstig effect aanhield op T8. Dit effect hield bij ruim 50% van de behandelde patiënten ook een maand na de therapie aan.
De Mann-Whitney U-test die werd gebruikt om de twee groepen te vergelijken, toonde aan dat elk beoordeeld symptoom significant lager was op T4 in de HE-groep vergeleken met de Placebo-groep.
De auteurs concludeerden dat een behandeling van vier weken met maagsapresistente capsules van tweemaal daags 225 mg etherische olie van pepermunt de buikklachten verbeterde bij patiënten met het 'prikkelbare darm syndroom'.
Welke oplossing voor mij?
Als u denkt dat u het prikkelbaredarmsyndroom heeft, is het allereerst belangrijk om te onthouden dat alleen uw arts u kan helpen. Alleen hij kan de aandoening correct diagnosticeren en een behandeling aanbieden.
Voor zover wij weten zijn maagsapresistente capsules met essentiële pepermuntolie, zoals beschreven in het onderzoek, niet in de handel verkrijgbaar.
We kunnen ons echter de talrijke aromatische formules van Dominique Baudoux herinneren, die in de literatuur beschikbaar zijn voor symptomen zoals dyspepsie, obstipatie, diarree, moeilijke spijsvertering, de ziekte van Crohn of colitis, waarbij vaak essentiële pepermuntolie wordt gebruikt in combinatie met andere geschikte essentiële oliën voor de behandeling van darmklachten zoals dragon, zoete venkel, basilicum of kaneel…
Meer weten over Pepermunt etherische olie? Tot hier !
Essentiële olie van pepermunt vinden we gecombineerd met andere essentiële oliën die de spijsvertering bevorderen in Oléocaps + 3 capsules: Spijsverteringscomfort .
Oléocaps+ 3 capsules Spijsverteringscomfort
Oléocaps 3 capsules hebben het ideale profiel om het spijsverteringscomfort te verbeteren en de darmtransit te reguleren. Ze zijn samengesteld uit essentiële oliën van pepermunt , kardemom , gember , Chinese kaneel , karwij en citroen . Ze kunnen op verschillende manieren worden ingenomen, afhankelijk van de gediagnosticeerde aandoening, af en toe of in de loop van de tijd.
Gebruikstips:
Bij langdurige aandoeningen van het spijsverteringsstelsel is 1 capsule ingenomen vóór de ochtendmaaltijd en 1 capsule vóór de avondmaaltijd, d.w.z. 2 capsules per dag, een dosis die geschikt is voor dagelijks gebruik door een volwassene (met uitzondering van zwangere vrouwen).
Een buikmassage
Laten we ook niet vergeten dat bij aromatherapie een regelmatige maagmassage met de klok mee wordt aanbevolen bij spijsverteringsproblemen. Het kan worden beoefend met een plantaardige olie die op smaak is gebracht met ongeveer 10% essentiële oliën voor krampstillend en spijsverteringsdoeleinden. Een interessante formule uit de leer van Dominique Baudoux zou de volgende kunnen zijn:
HECT exotische basilicum (ocimum basilicum) 25 druppels
HECT- gember (zingiber officinale) 20 druppels
HECT- dragon (artemisia dracunculus) 25 druppels
Ess. Mandarijnenschil (citrus reticulata) 20 druppels
HECT nobele kamille (chamaemelum nobile) 25 druppels
HV arnica montana 10ml in HV hazelnoot (coryllus avellana) QSP 50ml
De gepresenteerde formule kan vanaf 12 jaar bij massage worden gebruikt om de spijsvertering te vergemakkelijken en maagpijn te verzachten, door 5 tot 6 druppels van het mengsel met de klok mee op de maag te masseren, 2 tot 3 keer per dag. Het is niet geschikt voor zwangere vrouwen of epileptici.
Laten we voor baby's en jonge kinderen niet vergeten dat er een geschikte olie nodig is, zoals de buikmassageolie uit het PranaBB-assortiment, die ook inwerkt op kinderkoliek.
