Arnica, bewezen effectiviteit

L'arnica, une efficacité prouvée

Laat je niet misleiden door haar uiterlijk, deze mooie gele bloem, staande op een vijftig centimeter hoge stengel genaamd bergarnica, is de plant van avonturiers! Een ware schat uit bergstreken, je moet hem wel durven plukken, want deze geeloranje plant met een sterke geur en bedekt met kleine haartjes vind je op zo'n 800 meter boven zeeniveau!

WAT ZIJN DE ACTIEVE MOLECULEN?

Zoals de meeste plantenextracten bevatten arnica-extracten veel actieve moleculen. De moleculen die voornamelijk voor Arnica montana worden herkend, dragen dus de barbaarse naam sesquiterpeenlactonen (afgekort SQL). Het zijn vooral deze moleculen die Arnica zijn veelgeprijsde ontstekingsremmende eigenschappen zullen geven, evenals zijn werking op de bloedsomloop. [20]

 

HOE HOE JE EEN KWALITEITSEXTRACT IDENTIFICEREN?

De kwaliteit van een arnica-extract hangt uiteraard af van de kwaliteit en kwantiteit van de gebruikte bloemen. Het is echter de concentratie van actieve moleculen (SQL) die de uiteindelijke kwaliteit zal bepalen. In feite is het de enige garantie voor de werking van het uittreksel. Het belangrijkste is daarom de concentratie van actieve moleculen.

 

 

WAAROM IS PRANARÔM GEBASEERD OP DE HOEVEELHEID ACTIEVE MOLECULEN?

De hoeveelheid actieve moleculen in arnicabloemen kan van jaar tot jaar variëren, afhankelijk van vele parameters. Dit betekent bijvoorbeeld dat een extract verkregen uit een constante hoeveelheid bloemen een variërende effectiviteit zal hebben.

Om een ​​optimale werking van Arnica-olie te garanderen, is Pranarôm bovendien niet gebaseerd op de hoeveelheid bloemen, maar op de hoeveelheid actieve moleculen. We zullen daarom meer bloemen gebruiken als ze minder rijk zijn aan actieve moleculen. Dit proces garandeert ook een consistente kwaliteit in elke fles.

VERSCHILLENDE MANIEREN OM ARNICA TE GEBRUIKEN:

Arnica wordt traditioneel aanbevolen bij trauma, hematomen, slagen, gewrichts- en spierpijn, schokken, enz. Er zijn echter twee verschillende soorten preparaten en manieren om Arnica te gebruiken. We zullen dus onderscheid maken:

 

Homeopathische preparaten:

De homeopathische preparaten zijn voornamelijk verkrijgbaar in de vorm van korrels die Arnica in oneindig kleine hoeveelheden bevatten. Het postulaat van de homeopathie is om te overwegen dat een giftige stof in hoge doses bij een zeer lage concentratie een genezend en dus positief effect zal hebben.

 

Er wordt echter nog steeds gedebatteerd over de effectiviteit van homeopathische arnica binnen de wetenschappelijke gemeenschap. De tot nu toe verkregen experimentele resultaten laten ons niet toe om met zekerheid te stellen dat deze aanpak effectief is. [1-8]

Fytotherapeutische preparaten:

Fytotherapeutische extracten omvatten moedertincturen (maceratie van bloemen in alcohol), olieachtige maceraten (maceratie van bloemen in plantaardige olie), evenals elk ander extract dat een aanzienlijke hoeveelheid actieve moleculen bevat.

 

In tegenstelling tot homeopathische preparaten is de ontstekingsremmende werking van de actieve moleculen die in dit type extract aanwezig zijn, dus talloze keren door de wetenschappelijke gemeenschap gerapporteerd. [9-16]

 

In de kruidengeneeskunde worden de extracten puur of verdund op de huid aangebracht. De moleculen kunnen dan direct op het betreffende gebied inwerken en dus gericht inwerken. [17-19]

REFERENTIES

[1] Marzotto M, Bonafini C, Olioso D, Baruzzi A, Bettinetti L, Di Leva F, Galbiati E, Bellavite P. (2016) – “Arnica montana stimuleert extracellulaire matrixgenexpressie in een macrofaagcellijn gedifferentieerd op wondgenezing Fenotype.” PLoS Eén. 10 november 2016;11(11):e0166340. doi:10.1371/journal.pone.0166340. eCollectie 2016.

[2] Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. (2016) – Effectiviteit en veiligheid van Arnica Montana in postoperatieve setting, pijn en ontstekingen.” Ben J Ther. 2016 jan-februari;23(1):e184-97. doi: 10.1097/MJT.0000000000000036.

[3] Chaiet SR, Marcus BC. (2016) – “Perioperatieve Arnica montana voor vermindering van ecchymose bij neuscorrectiechirurgie.” Ann Plast Surg. 2016 mei;76(5):477-82. doi: 10.1097/SAP.0000000000000312.

[4] Bellavite P, Marzotto M, Bonafini C. (2018) – “Experimentele studies naar Arnica Montana: confounders en vooroordelen?” J Integr Med. 2018 maart;16(2):72-76. doi: 10.1016/j.joim.2018.01.001. Epub 21 februari 2018.

[5] Olioso D, Marzotto M, Bonafini C, Brizzi M, Bellavite P. (2016) – “Arnica montana-effecten op genexpressie in een menselijke macrofaagcellijn. Evaluatie door kwantitatieve Real-Time PCR.” Homeopathie. 2016 mei;105(2):131-47. doi: 10.1016/j.homp.2016.02.001. Epub 14 maart 2016.

VERVOLG REFERENTIES

[6] Tsintzas D, Vithoulkas G. (2017) - "Behandeling van postoperatieve keelpijn met behulp van de homeopathische remedie Arnica montana: een rapport van twee gevallen." J Evid Based Complementair Altern Med. 2017 okt;22(4):926-928. doi:10.1177/2156587217735986. Epub 2 november 2017.

[7] Chirumbolo S, Bjørklund G. (2017) – “Homeopathische Arnica uit Boiron en postoperatieve bloedingen bij vrouwen met een borstamputatie in Milaan: statistische tekortkomingen en vooroordelen die moeten worden aangepakt.” J Tradit Complement Med. 2017 19 mei;8(1):1-3. doi: 10.1016/j.jtcme.2017.05.001. eCollectie 2018 jan.

[8] Chirumbolo S, Bjørklund G. (2018) – “Vooroordelen en misleidende concepten in een Arnica-onderzoek. Opmerkingen om de experimentele homeopathie te verbeteren.” J Ayurveda Integra Med. 2018 januari – maart;9(1):75-80. doi: 10.1016/j.jaim.2017.01.014. Epub 26 februari 2018. Recensie.

[9] Sharma S, Arif M, Nirala RK, Gupta R, Thakur SC. (2016) – “Cumulatieve therapeutische effecten van fytochemicaliën in Arnica montana-bloemenextract verlichtten door collageen geïnduceerde artritis: remming van zowel pro-inflammatoire mediatoren als oxidatieve stress.” J Sci Voedsellandbouw. 30 maart 2016;96(5):1500-10. doi:10.1002/jsfa.7252. Epub 29 mei 2015.

[10] Klaas CA, Wagner G, Laufer S, Sosa S, Della Loggia R, Bomme U, Pahl HL, Merfort I. (2002) - "Studies over de ontstekingsremmende activiteit van fytofarmaceutica bereid uit Arnica-bloemen." Planta Med. 2002 mei;68(5):385-91.

[11] Jäger C, Hrenn A, Zwingmann J, Suter A, Merfort I (2009) – “Fytomedicijnen bereid uit Arnica-bloemen remmen de transcriptiefactoren AP-1 en NF-kappaB en moduleren de activiteit van MMP1 en MMP13 bij mensen en runderen. chondrocyten.” Planta Med. 2009 okt; 75(12):1319-25. doi:10.1055/s-0029-1185668. Epub 2009 8 mei.

[12] Zwicker P, Schultze N, Niehs S, Albrecht D, Methling K, Wurster M, Wachlin G, Lalk M, Lindequist U, Haertel B. (2017) – “Verschillende effecten van Helenalin, een ontstekingsremmend sesquiterpeenlacton, over het proteoom, het metaboloom en de oxidatieve stressreactie in verschillende immuunceltypen.” Toxicol in vitro. 2017 april; 40: 45-54. doi: 10.1016/j.tiv.2016.12.010. Epub 2016 18 december.

[13] Lyss G, Schmidt TJ, Merfort I, Pahl HL. (1997) – “Helenalin, een ontstekingsremmend sesquiterpeenlacton uit Arnica, remt selectief de transcriptiefactor NF-kappaB.” Bio Chem. 1997 september;378(9):951-61.

VERVOLG REFERENTIES

[14] Drogosz J, Janecka A. (2019) – “Helenalin – een sesquiterpeenlacton met multidirectionele activiteit.” Huidige medicijndoelen. 2019;20(4):444-452. doi:10.2174/1389450119666181012125230.

[15] Lim CB, Fu PY, Ky N, Zhu HS , Feng-inductie van autofagieceldood. BMC-aanvulling Altern Med. 11 juli 2012; 12:93. doi:10.1186/1472-6882-12-93.

[16] Berges C, Fuchs D, Opelz G, Daniel V, Naujokat C. (2009) – “Helenalin onderdrukt essentiële immuunfuncties van geactiveerde CD4+ T-cellen door meerdere mechanismen.” Mol Immunol. 2009 september;46(15):2892-901. doi: 10.1016/j.molimm.2009.07.004. Epub 5 augustus 2009.

[17] Wagner S, Suter A, Merfort I. (2004) – “Onderzoek naar huidpenetratie van Arnica-preparaten en hun sesquiterpeenlactonen.” Planta Med. 2004 oktober; 70 (10): 897-903.

[18] Wagner S, Merfort I. (2007) – “Huidpenetratiegedrag van sesquiterpeenlactonen uit verschillende Arnica-preparaten met behulp van een gevalideerde GC-MSD-methode.” J Pharm Biomed anaal. 4 januari 2007; 43 (1): 32-8. Epub 23 augustus 2006.

[19] Bergonzi MC, Bilia AR, Casiraghi A, Cilurzo F, Minghetti P, Montanari L, Vincieri FF. (2005) – “Evaluatie van de huidpermeabiliteit van sesquiterpenen van een innovatief superkritisch kooldioxide Arnica-extract door HPLC/DAD/MS.” Apotheek. 2005 januari;60(1):36-8.

[20] Schröder H, Lösche W, Strobach H, Leven W, Willuhn G, Till U, Schrör K. (1990) – “Helenalin en 11 alpha,13-dihydrohelenaline, twee bestanddelen uit Arnica montana L., remmen de functie van menselijke bloedplaatjes via thiol-afhankelijke routes.” Thromb-res. 15 maart 1990; 57(6):839-45.

[21] Seemann A, Wallner T, Poschlod P, Heilmann J. (2010) - "Variatie van het sesquiterpeenlactongehalte in verschillende Arnica montana-populaties: invloed van ecologische parameters." Planta Med. 2010 mei;76(8):837-42. doi:10.1055/s-0029-1240797. Epub 25 januari 2010.

 

DOORGAAN MET LEZEN

Uw praktische gids voor plantaardige oliën

Plantaardige oliën, deze kostbare lipide-extracten, staan ​​in de spotlight! We praten er overal over, maar je weet niet per se hoe je ze moet gebruiken en vooral waarom? Ontdek in dit artikel onze tips en trucs over veel essentiële plantaardige oliën! Amandel Een uiterst zachte olie zoals de naam doet vermoeden en die door iedereen goed wordt verdragen, inclusief zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en baby's! Het is ideaal voor het hydrateren en verzachten van de huid en bij het reinigen of verwijderen van make-up. Indicaties: Gebruik biologische zoete amandelolie en masseer heel zachtjes de gebieden die door de wiegkap zijn aangetast. Voor een betere effectiviteit wordt aanbevolen om de hoofdhuid van uw baby een paar uur vóór het badderen of de avond ervoor te masseren. Je kunt zoete amandelolie aanbrengen met een wattenschijfje en zachtjes wrijven om make-up te verwijderen . Hoe ? Gewoon door uw katoen te bevochtigen met lauw water of hydrolaat en vervolgens plantaardige olie aan het bevochtigde katoen toe te voegen. Argan Deze schat uit de Atlas is een herstellende en beschermende anti-aging olie voor de huid, rijk aan vitamines en antioxidanten. In Marokko wordt het in veel omstandigheden gebruikt, voor gezichts- en lichaamsverzorging, maar ook in voeding. Indicaties: Arganolie staat bekend om zijn anti-verouderingseigenschappen , dankzij de talrijke antioxidanten die het bevat. Op het gezicht kun je het 's nachts gebruiken om huidveroudering tegen te gaan en de huid te regenereren. Arganolie stimuleert droge voeten en verzacht eelt, het hydrateert intensief beschadigde hielen. Voor de dagelijkse verzorging een paar druppels zo vaak als nodig op de hele voet aanbrengen. Duindoorn Duindoorn komt oorspronkelijk uit Oost-Duitsland en is de ultieme gezond ogende en ontstekingsremmende olie. Het is bekend dat Duindoornfruit rijk is aan vitamines en vetzuren en omega 3, 6, 7 en 9 vetzuren bevat. Indicaties: Deze voedende en hydraterende olie is herstellend, verzachtend en beschermend. Het hoge gehalte aan omega-3, 6, 7 en 9 helpt de elasticiteit van de huid te behouden en de hydrolipidenfilm te regenereren. Het voedt en beschermt alle huidtypes. Antioxidant: Dankzij het uitzonderlijke gehalte aan vitamine E en carotenoïden heeft deze olie een antioxiderende, antiradicale en anti-verouderingsactiviteit. Het helpt de verschijning van rimpels en andere tekenen van veroudering te beperken. Klein extraatje: Biologische duindoornpulpolie is een echt vitamineserum (provitamine A) dat de teint verheldert en met zijn oranje kleur voor een onmiddellijke gezonde glans zorgt. Puur te gebruiken of in combinatie met neutrale vochtinbrengende melk. Arnica De bondgenoot van avonturiers! Arnica-olie wordt zeer gewaardeerd door atleten om contracturen te voorkomen of te behandelen en is ook zeer nuttig voor dagelijks gebruik. Het is hardnekkig bij stoten, voorkomt het verschijnen van blauwe plekken en verlicht effectief de pijn. Mensen die gevoelig zijn voor rugpijn, peesontstekingen en een stijve nek waarderen het net zo goed. Indicaties: Hoewel het ze niet kan voorkomen, helpt arnica-olie ze goed te genezen en vermindert daardoor littekens en striae aanzienlijk. Gecombineerd met sheaboter en elke dag aangebracht, doet het wonderen! Wilt u een blauwe plek of bult laten verdwijnen ? Breng direct een paar druppels plantaardige arnica-olie aan en voeg voor een grotere effectiviteit 1-2 druppels etherische olie van Immortelle (Italiaanse Helichrysum) toe. Advocaat Een zeer hydraterende olie voor lichaam, gezicht en haar! Zijn mooie groene kleur, zijn neutrale geur en zijn snelle penetratie in de huid maken het tot een zeer praktische cosmetische bondgenoot. Het is een van de zeldzame oliën die palmitoleïnezuur bevatten en zo waardevol zijn voor de bescherming van celmembranen. Het verzacht en verzacht de dunne huid of droog, broos haar als geen ander. Indicaties: Doordringend vormt avocado-olie een interessante basis als massageolie , als de geur past bij de persoon die gemasseerd wordt. Het kan ook worden gebruikt als dag- of nachtbehandeling , ook voor de ogen. Masker voor droog en broos haar : alleen of in gelijke delen gemengd met plantaardige castor- of kokosolie, op de hoofdhuid aanbrengen en minimaal 1 uur laten inwerken. Shampoo om het mengsel te verwijderen. Bernagie Een ideale plantaardige olie voor rijpe vrouwen en een lijdende huid. De iets hogere prijs is te danken aan de lage opbrengst van de plant, maar is de ongeëvenaarde dermo-cosmetische effecten waard. Indicaties: Alleen of in combinatie met andere plantaardige oliën toegepast, voorkomt borageolie rimpels en herstelt de stevigheid en elasticiteit van de huid . Wacht niet tot je rimpels krijgt om het te gebruiken: het voorkomt bovendien huidveroudering en verlengt de jeugdigheid van je huid. Bernagieolie herstelt de kracht, glans en glans van dof en vermoeid haar . De poly- en mono-onverzadigde vetzuren en de vitamines maken het effectief in het stimuleren van de haargroei en het stoppen van haaruitval. Het kan worden gebruikt bij de haarverzorging, aangebracht op de punten en lengtes of als hoofdhuidmassageolie. Calendula De zachtste olieachtige maceraten, met ontstekingsremmende, antiallergische en jeukwerende eigenschappen. Calendula is een zeer goede vriend van baby's en de gevoelige huid, om het vuur te verzachten of de jeukende huid te kalmeren. Een makkelijk te gebruiken en veilige olie. Indicaties: Calendula is ideaal voor het verlichten van ontstekingen en het verzachten van het warmtegevoel veroorzaakt door zonnebrand. De helende en regenererende eigenschappen versnellen de noodzakelijke herstructurering van de huid. Tip: Doe 2 druppels etherische olie van lavendel in 4 druppels plantaardige olie van Calendula. Bij zonnebrand 3 keer per dag aanbrengen tot verbetering (maximaal 5 dagen). Kleine roodheid op de babyhuid ? Plantaardige olie van Calendula kalmeert de huid en verwarmt het lichaam op een omhullende en zachte manier! Het is ideaal voor het masseren van de baby na het wassen of voor het slapengaan. Calofyl De ietwat dikke textuur en groenachtige kleur moeten je niet ontmoedigen! Het is de olie voor circulatie en genezing bij uitstek. In Madagaskar beschrijft slechts één woord het: REGENEREER! Het verrukt zware benen en spataderen. Het is ook een bondgenoot tegen rimpels in cosmetische preparaten. Indicaties: Tegen donkere kringen en andere wallen onder de ogen kunt u overwegen om 's morgens en' s avonds 1 druppel plantaardige olie (niet 2, 1 druppel!) Calofyl aan te brengen, zeer nuttig voor het activeren van de microcirculatie en voor het ontlasten. Tip: masseer de wallen van buiten naar binnen met je wijsvinger, zonder olie in de ogen te doen! Meer comfort voor zwangere vrouwen met calophyll plantaardige olie is mogelijk! Super praktisch bij kleine gewrichtspijnen, rugspieren, zware benen of gewoon bij pijntjes voor het hele gezin! Wortel Vitaminemaceraat om de huid bruin te maken! Deze zeer indringende en mooi oranje olie is ideaal in cosmetica om de huid voor te bereiden op het bruinen en om de teint te verhelderen. Het is de bekende bèta-caroteen die dit olieachtige maceraat zijn prachtige kleur geeft! Indicatie: Zelfgemaakt recept voor een natuurlijke zelfbruiner : Plantaardige wortelolie 20 ml + Plantaardige abrikozenpitolie 10 ml. 's Morgens en 's avonds op het gereinigde gezicht en de hals masseren. Kokos Een halfvaste olie die smelt op de huid en het haar om ze te versterken en vooral een geur om voor te sterven! Indicaties: Plantaardige kokosolie is ook zeer effectief als make-up verwijderaar , zelfs voor waterproof mascara. In slechts één stap voedt u uw wimpers en verstevigt u uw oogcontour dankzij de antioxiderende werking en het vitaminegehalte. Ook verwijder je make-upresten. Spoel vervolgens af met een waterige oplossing. Fijn haar zonder volume ? Masseer twee keer per week voor het slapengaan de in je handen opgewarmde kokosolie in je haar. Wikkel je haar vervolgens in een warme handdoek en laat het een nacht staan. Als je wakker wordt, shampoo om uit te spoelen en te stylen zoals normaal. Cranberry Met deze uitzonderlijke olie wordt je huid aangevuld met antioxidanten! Opmerkelijk vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten en de uitgebalanceerde verhouding Omega-3/Omega 6, voedt en beschermt het de huid tegen oxidatieve stress. Het is de ideale plantaardige anti-verouderingsolie voor de droge en rijpe huid. Indicaties: Gebruikt als aftershaveolie kalmeert het de huid, hydrateert het maar geeft het ook een tint. Het kan ook een uitstekende basis vormen voor het creëren van een stralend serum, of voor bescherming tegen externe agressies zoals kou of vervuiling. Granaat Granaatappel komt oorspronkelijk uit Turkije en is rijk aan antioxidanten (vitamines B en C en polyfenolen) en onverzadigde vetzuren (omega 5). De verzachtende en kalmerende eigenschappen, die een regenererende werking hebben op de huid, maken het mogelijk om effectief te vechten tegen vrije radicalen en huidveroudering. Indicaties: Huidverzachtend en ontstekingsremmend : het kalmeert de huid die gevoelig is voor roodheid en verlicht irritatie dankzij het puninezuur dat het bevat, een meervoudig onverzadigd vetzuur (omega-5) dat dicht bij linoleenzuur ligt. Dit vetzuur is zeer zeldzaam en staat bekend om zijn huidverzachtende eigenschappen. Plantaardige granaatappelolie beschermt de huid tegen aanvallen van kou en wind. Bovendien is het ideaal voor de rijpe, gedevitaliseerde huid, droge, gevoelige en kwetsbare huid . Onsterfelijk Deze plantaardige olie is afkomstig van de maceratie van Immortelle-bloemen. Een echte verzachtende behandeling voor de reactieve en gevoelige huid. Immortelle plantaardige olie helpt roodheid en kleine zichtbare bloedvaten te verminderen. Deze plantaardige olie is rijk aan waardevolle actieve ingrediënten, waardoor het een natuurlijke anti-verouderingsbehandeling is.   Indicaties: Plantaardige olie Immortelle is een waardevolle bondgenoot van de huid en is een perfecte behandeling voor het gezicht. Het kalmeert en voedt de huid . Het wordt vooral aanbevolen voor de reactieve, overgevoelige en oncomfortabele huid. Het wordt dus gewaardeerd vanwege zijn doeltreffendheid bij lichamelijk trauma en vanwege zijn prachtige ontstekingsremmende en genezende eigenschappen. Het kan 's ochtends en/of 's avonds worden aangebracht omdat het de trekkerigheid verzacht en roodheid vermindert. Shea Deze beschermende balsem is de favoriet van Afrikaanse moeders vanwege de schoonheid en gezondheid van hun gezin. Deze stevige boter smelt gemakkelijk in de handen en is zeer nuttig voor het beschermen, verzachten en regenereren van de huid! Indicaties: Eelt op handen en voeten ? Verwarm elke avond voor het slapengaan een kleine hoeveelheid sheaboter tussen je vingers en masseer de eeltplekken langdurig om de huid binnen te dringen en te verzachten. Gelokaliseerd eczeem : Wanneer het eczeem zich op een klein gebied bevindt, masseer de laesie dan twee keer per dag met een beetje sheaboter om wrijving te beperken en de jeuk te verminderen. Nigella De olie van de elite in het oude Egypte is revitaliserend, ontstekingsremmend, verzachtend en verstevigend voor de huid. Het wordt gebruikt tegen problemen zoals: acne, eczeem, psoriasis, gordelroos, lichte brandwonden, rimpels, irritaties, enz. Het wordt ook aanbevolen bij licht haarverlies of inwendig om vooral de immuniteit te versterken. Zijn geheim? De aromatische verbindingen (waaronder thymoquinone) maken het bijzonder actief en toch goed verdragen! Indicatie: Voor een zuiverende gezichtsbehandeling : meng 1 theelepel plantaardige Nigella-olie, 1 theelepel Jojoba en één theelepel honing. Breng aan op uw gezicht en laat 30 minuten inwerken voordat u afspoelt met lauw water. Rozenbottel Biologische plantaardige olie van rozenbottel, rijk aan Omega 3, staat bekend om zijn uitzonderlijke anti-verouderingswerking, vooral op vroege rimpels. Het bevordert de regeneratie van de huid en “lift de huid”. Indicatie: Tepelscheuren? Denk aan plantaardige rozenbottelolie... Masseer 2-3 druppels tot de olie is opgenomen. Genezing vindt snel plaats en er zijn geen contra-indicaties voor baby's! Castor Deze olie, uitzonderlijk rijk aan ricinolzuur, kan worden gebruikt in uw cosmetische preparaten om nagels, haar en wimpers te versterken. Perfect voor het herstellen en voeden van droog, gedevitaliseerd, gespleten haarpunten, broos of kroeshaar en staat bekend om het bevorderen van de haargroei. Indicaties: Voor haar: 2 tot 3 keer per week de olie tijdens het masseren op droog haar aanbrengen; bedek het haar met een warme handdoek en laat het ½ uur tot 1 uur staan; was het haar vervolgens met shampoo. Voor nagels: Breng elke avond voor het slapengaan een druppel aan op elke nagel; masseer vervolgens de nagel, waarbij u bijzondere aandacht besteedt aan de nagelriemen. Tijgernoot Traditioneel gebruikt door oosterse vrouwen om haargroei te vertragen en te voorkomen, wordt de plantaardige olie van Souchet ook gebruikt na ontharing. Rijk aan omega 6 en 9, zorgt voor soepelheid en beschermt de huid tegen uitdroging. Het is ideaal voor de droge huid. Indicaties: Traditioneel gebruikt om haargroei te beperken. Het is raadzaam om Tijgernootolie niet alleen na het ontharen aan te brengen, maar ook elke avond op het onthaarde gebied tot de volgende ontharing. Zeer voedzaam en beschermt de huid tegen uitdroging. Verbetert de elasticiteit van de huid en zorgt tegelijkertijd voor zachtheid en soepelheid

Plantaardige kokosolie: één product, 4 mogelijkheden en een heerlijke geur

Hoewel het steeds meer bekend staat om zijn voedingswaarde, is de biologische plantaardige kokosolie van Pranarôm zo kostbaar dat deze het best bewaard kan worden vanwege zijn cosmetische voordelen. Verkregen door koude persing uit verse, rijpe kokosnootpulp , zal het gemakkelijk in ons dagelijks handelen terechtkomen dankzij zijn vele deugden, zijn gemak en zijn plezier in het gebruik. Plantaardige kokosolie in 2 woorden De kokospalm komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en Polynesië en wordt de ‘Levensboom’ genoemd omdat hij op veel gebieden nuttig is: voedsel, cosmetica, medicijnen, huisvesting en zelfs gereedschap. De plantaardige olie is rijk aan vitamine E en K en bevat meer dan 90% verzadigde vetzuren, waaronder laurinezuur (45 tot 50%), myristinezuur (15 tot 20%), caprylzuur (5 tot 10%), palmitinezuur ( 5) 10%), caprinezuur (4 tot 8%) en stearinezuur (2 tot 4%). Minder dan 10% zijn onverzadigde vetzuren (oliezuur 5 tot 7%). Pranarôm-kokosolie komt uit de Filipijnen en wordt, zoals altijd, onderworpen aan strenge tests en toezicht door onze experts. 1. Intensieve hydratatie van huid en haar Plantaardige kokosolie is bijzonder rijk aan laurinezuur, bekend om zijn zeer hydraterende eigenschappen. Het verdient daarom de voorkeur voor krullend tot kroeshaar, of voor de haarpunten of bijzonder droge delen van het lichaam, zoals voeten, ellebogen, lippen, schrale huid en andere irritaties. Het haarschoonheidsgebaar Verhit één keer per week kokosolie in je handen om het vloeibaar te maken en breng het aan op droge delen van je haar . Laat een paar uur staan. De gebruikte dosis varieert afhankelijk van de lengte en dikte van het haar. De laag mag niet dik zijn, maar zeer homogeen. Was je haar vervolgens indien nodig twee keer om het vettige effect te voorkomen. De bondgenoot in de zomer Breng een dun laagje aan om je haar te beschermen tegen de zon en het zeewater. Voed je huid 's avonds, na het reinigen, met een beetje kokosolie. Hierdoor blijft uw bruine kleur langer behouden. Breng het ook aan op de verharde voetzolen om deze zachter te maken. Wacht tot het droog is voordat u op de grond stapt, anders loopt u het risico uit te glijden! Het kleine extra plezier Gebruik een elektrische minimixer om de olie tot slagroom te kloppen voor een zeer doordringende genotsmassage. Je kunt je handen ook masseren met kokosolie. Voeg eerst 2 druppels echte essentiële lavendelolie met genezende eigenschappen toe. Plaats een washandje op elke hand om de olie een nacht te laten macereren. Je zult ze de volgende dag mooier en soepeler herontdekken. 2. Verwijdering van oogmake-up Plantaardige kokosolie is ook zeer effectief als make-up verwijderaar , zelfs voor waterproof mascara. In slechts één stap voedt u uw wimpers en verstevigt u uw oogcontour dankzij de antioxiderende werking en het vitaminegehalte. Ook verwijder je make-upresten. Spoel vervolgens af met een waterige oplossing. 3. Exfoliëren De hydraterende eigenschappen, de smeltende textuur en de geur maken kokosolie tot een uitstekende basis voor een zelfgemaakte scrub. Meng voor je doe-het-zelfrecept: ½ kopje plantaardige kokosolie; ½ kopje suiker of Epsom-zout. U krijgt onmiddellijk een natuurlijke exfoliant zonder chemische resten! 4. Mondwater – olietrekken In de Verenigde Staten is het zeer in de mode: mondspoelingen met olie helpen een deel van de bacteriën te elimineren waaruit tandplak bestaat en zorgen daardoor voor wittere tanden en een betere adem. Plantaardige kokosolie helpt ook op natuurlijke wijze de gezondheid van het tandvlees te behouden! Het kleine avondritueel Neem voordat u uw tanden poetst 1 eetlepel plantaardige kokosolie waaraan u 1 druppel citroenessence of essentiële laurierolie toevoegt. Duw de olie met je tong naar je tanden en vervolgens naar de binnenkant van je mond. Klein aandachtspuntje: het gevoel is in eerste instantie niet erg comfortabel. Als u te veel olie heeft gebruikt, spuug dan wat olie uit voordat u een paar seconden opnieuw begint en poets vervolgens uw tanden.