A bas la cellulite ! Avec les huiles essentielles...

Le printemps vient d'arriver mais il faut s'y prendre bien à temps pour atténuer la peau d'orange et les capitons si l'on espère avoir un résultat. Dans son livre "L'aromathérapie", Dominique Baudoux nous livre une recette aromatique à appliquer localement pour lutter contre la cellulite. La cellulite est une inflammation du tissu cellulaire sous cutané. Mais ce terme est communément utilisé pour désigner un développement excessif du tissu graisseux au niveau de l'hypoderme aboutissant à un capitonnage disgracieux et parfois douloureux surtout au niveau des cuisses et des flancs (essentiellement chez la femme). Ce qui se passe est avant tout dû à une mauvaise circulation sanguine, rendue difficile à cause de la compression des vaisseaux sanguins par le tissu fibreux (collagène) et graisseux.

La recette "cellulite" de Dominique Baudoux :

  • huile essentielle HECT de Niaouli : 2 gouttes
  • HECT Cannelle de Chine (écorce) : 1 goutte
  • HECT Citronnelle de java : 2 gouttes
  • HECT Eucalyptus mentholé : 2 gouttes
  • HECT Patchouli : 2 gouttes
  • Ess. de citron zeste : 2 gouttes
  • à diluer dans 4 ou 5 grosses gouttes d'huile végétale de noisette.

L'ouvrage nous conseille d'appliquer 8 à 12 gouttes du mélange total localement en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées jusqu'à nette amélioration. Il est à noter que la recette ne vous permettra pas de réaliser plusieurs applications. Si vous souhaitez vous préparer cette huile minceur à l'avance pour des applications répétées comme c'est conseillé, alors multipliez les quantités d'huile essentielle et d'huile végétale par 10.

DOORGAAN MET LEZEN

Du moustique à la vipère, en passant par les guêpes : les huiles essentielles en cas de piqûres !

C’est l’été et la canicule bat son plein ! Résultat : on en profite un maximum en étant dehors et en s’exposant aux piqûres  en tout  genre. Heureusement, l’aromathérapie a  plus d’un tour dans son sac pour nous aider à nous prémunir des piqûres d’insectes ou de toute morsure d’animal secrétant du venin. Les huiles essentielles les plus réputées pour leur action apaisantes suite à une piqûre d’insecte sont la lavande aspic, l’eucalyptus citronné et le géranium rosat d’Egypte. Elles apaisent la douleur et peuvent réduire la rougeur avec beaucoup d’efficacité si elles sont appliquées pures sur la morsure, diluées à 50 % pour les enfants en bas âge. On trouve ainsi par exemple une recette idéale dans le guide pratique d’aromathérapie de Dominique Baudoux. Cette recette est conseillée par l’auteur pour les morsures de petits serpents tout comme pour les piqûres plus courantes de guêpes, d’abeilles, de taon, de méduses, de vives et même de scorpions, bref tout ce qui secrète un venin. Venin ? Immédiatement après la piqûre, l’ouvrage conseille d’appliquer 2 à 3 gouttes d’un mélange d’huiles essentielles pures sur la zone affectée. On répète l’application toutes les 5 minutes pendant une demi-heure ! Puis 3 fois par jour pendant 24 heures jusqu’à nette amélioration. La formule : Huile essentielle HECT de lavande aspic (lavandula spica) : 30 gouttes Huile essentielle HECT d’Immortelle (hélichrysum italicum) : 10 gouttes Huile essentielle HECT d’eucalyptus citronné (citriodora) : 10 gouttes Un mélange d’urgence bluffant dixit l’auteur… Et pour les moustiques ? La piqûre du moustique engendre une réaction inflammatoire et allergique et peut être apaisée avec des huiles essentielles dosées à 50 % dans de l’huile végétale de calendula. Choisissez les huiles essentielles réputées anti-inflammatoires : camomille noble, eucalyptus citronné et dans une moindre mesure le géranium à nouveau. On peut aussi pour éloigner les moustiques diffuser le mélange Citronnel'Plus dans un diffuseur à raison de 10 minutes toutes les deux heures. On peut aussi diffuser de la citronnelle de Java pure mais l’odeur est assez prégnante.

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