Heb je gemerkt dat je neus verstopt zit of loopt? Raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden. Voor een snelle en doeltreffende werking kun je ook vertrouwen op beproefde essentiële oliën.
De neus is een orgaan dat vertroeteld moet worden! Naast zijn primaire rol in de reukzin, fungeert onze neus als een "filter" voor vervuiling en besmettelijke stoffen.
Als de neushygiëne niet optimaal is en als er virussen en bacteriën doorheen zijn gegaan, loopt het hele KNO-systeem het risico aangetast te worden. Laten we eens kijken naar het gebruik van essentiële oliën bij verkoudheid.
Waarom essentiële olie gebruiken bij verkoudheid?
Essentiële oliën zijn een essentieel onderdeel geworden van de natuurlijke EHBO-kit voor het bestrijden van verkoudheidssymptomen.
In de winter, wanneer verkoudheid de kop opsteekt, worden essentiële oliën zoals eucalyptus, pepermunt, ravintsara en biologische pepermunt veel gebruikt om de bijbehorende kwaaltjes te verlichten.
Eucalyptus radie essentiële olie voor verkoudheid staat bekend om zijn antivirale en decongestieve eigenschappen. Een paar druppels van deze essentiële olie in een diffuser of gemengd met een dragerolie kan worden geïnhaleerd om de luchtwegen vrij te maken en neusverstopping te verlichten.
Ravintsara essentiële olie bij verkoudheid is ook van onschatbare waarde bij een verkoudheid. Het versterkt het immuunsysteem en bestrijdt virussen, wat helpt bij het voorkomen en behandelen van winterinfecties.
Voor hoestverlichting is pepermunt essentiële olie een populaire keuze. Een enkele druppel van deze olie in een kopje heet water kan een geïrriteerde keel verzachten. Het inhaleren van essentiële oliën kan ook effectief zijn bij het vrijmaken van de luchtwegen. Giet gewoon een paar druppels etherische olie in een kom heet water en inhaleer de dampen.
Het is belangrijk om op te merken dat het gebruik van essentiële oliën bij verkoudheid met voorzichtigheid moet gebeuren. Het is raadzaam om een gekwalificeerde gezondheidsprofessional of aromatherapeut te raadplegen voor advies over het juiste gebruik van essentiële oliën, vooral voor kinderen en gevoelige mensen. Als je je aan goede praktijken houdt, kunnen essentiële oliën van onschatbare waarde zijn bij het bestrijden van verkoudheid en het verbeteren van je gezondheid in de winter!
Advies op maat bij verkoudheid en sinusitis?
Toegegeven, sinusitis is niet hetzelfde als een verkoudheid, maar het is interessant om een eenvoudig antwoord te kunnen geven op deze twee veel voorkomende KNO-kwaaltjes.
In zijn boek "L'Aromathérapie - se soigner par les Huiles Essentielles" geeft Dominique Baudoux ons een interessante formule om sinusitis te verzachten.
Hij raadt aan om 4 keer per dag 2 druppels van een mengsel van pure essentiële oliën op het voorhoofd aan te brengen. Hij raadt ook aan om 2 keer per dag 2 druppels van hetzelfde mengsel op een suikerklontje te zuigen.
Sinusitis
De formule is als volgt (hier aangepast voor een flesje van ongeveer 5 ml):
- HECT Teatree : 20 druppels;
- HECT Menthol-eucalyptus : 20 druppels;
- HECT Ravintsara : 20 druppels;
- HECT Zwarte peper : 20 druppels;
- CTE Pepermunt : 10 druppels.
Dit advies is geschikt voor alle volwassenen, maar niet voor zwangere vrouwen of kinderen.
In geval van verkoudheid is het interessant om op te merken dat het voldoende zou zijn om de zwarte peper in de hierboven aangehaalde formule te vervangen door de etherische olie van balsemspar ( Abies balsamea ) om een aromatische synergie te verkrijgen voor massage op de borstkas en de bovenrug. met een snelheid van 6 druppels 3 keer per dag gedurende 3 dagen. We kunnen deze synergie ook inademen op een tissue gedrenkt in 3 druppels van het mengsel.
Ook bij verkoudheid zorgen we ervoor dat we etherische oliën in de woonkamers verspreiden om de lucht te zuiveren en een heldere ademhaling te vergemakkelijken. Het ideaal is om te kiezen voor de aromatische synergieën Natuurlijke Weerstand Solutie en Eucaly'pur .
Formules te ingewikkeld? Vertrouw op Aromaforce!
Niet te vergeten: het Aromaforce- assortiment van Pranarôm is een waardevol hulpmiddel bij verkoudheid of neusaandoeningen . We waarderen vooral de neussprayformules en de natuurlijke afweeroplossing.
De natuurlijke verdedigingsoplossing
De oplossing voor natuurlijke afweer helpt de immuniteit en de natuurlijke afweer van het lichaam te behouden en te behouden. Het kan gebruikt worden:
- mondeling;
- bij wrijving;
- in diffusie;
- ingeademd.
Het kan diffuus in woonkamers worden gebruikt om de lucht te zuiveren tijdens delicate periodes (winter, epidemieën, enz.). Deze lotion is zeer praktisch en maakt het ook mogelijk om uw handwasgel op smaak te brengen door slechts een paar druppels van de natuurlijke afweeroplossing toe te voegen.
Om uw immuniteit te versterken, brengt u de oplossing met plaatselijke wrijving aan op de borst en rug.
De neusspray
Wat de Aromaforce- neusspray betreft, deze reinigt en zuivert de neus zachtjes en geeft een gevoel van frisheid.
Het is een hypertone oplossing met Himalayazout (perfecte hygiëne) en 100% biologische essentiële oliën van Geranium en Cistus (goede samentrekkende middelen) en Mandravasarotra , Zwarte Spar , Uitgestraalde Eucalyptus en Mirte (bekend om hun decongestivum en anti-infectieuze werking).
Als extraatje bevat deze gecertificeerd biologische spray ook Propolis , een bijenkorfproduct dat de weerstand van het lichaam verhoogt.
Volwassenen kunnen de spray maximaal 5 keer per dag gebruiken, 1 tot 4 sprays per neusgat.
En de kinderen in dit alles?
Er bestaan veel oplossingen op basis van etherische oliën voor onze schattige kleine neuzen. Gewaardeerd, zelfs kinderen kunnen de Aromaforce neusspray gebruiken, vanaf 3 jaar in de juiste dosering.
Bedenk bij jonge kinderen dat de ideale manier om de luchtwegen te behandelen het gebruik van zetpillen met etherische oliën is. Slechts enkele apothekers bereiden ze nog steeds in de apotheek en het is raadzaam om dit uit te zoeken.
De borstbalsem
Eenvoudiger en bruikbaar vanaf 5 kg, PranaBB borstbalsem is verrijkt met 100% biologische essentiële oliën, een must-have in de KNO-apotheken voor baby's. Deze zeer zachte borstbalsem reinigt op milde wijze de luchtwegen van uw baby en kan een uitstekende aanvulling zijn bij de behandeling van verkoudheid bij kinderen.
Het wordt eenmaal per dag in de hoeveelheid van een hazelnootgel op de borstkas en de rug aangebracht in geval van ongemak tijdens een lichte, "zachte" massage.
Dit knuffelige en heilzame moment wordt zeer gewaardeerd door de baby .
