L’huile essentielle de Rose de Damas pour la réduction des coliques néphrétiques

Mes petits flacons d'huiles essentielles à emporter partout cet été

C’est toujours un peu stressant de prévoir la trousse de voyage en essayant de ne rien oublier. Bien sûr il y a les incontournables en allopathie, et pour ceux qui cherchent des solutions naturelles à certains maux de l’été, voici une base de trousse de secours naturelle prête à l’emploi. Des flacons aussi petits que puissants qu’on peut garder toujours sur soi et qui ne prennent pas de place dans le sac ! Pas d’HE sans huiles végétales  ⦁ L’odeur absolue des vacances : l’huile végétale de coco Ouvrir son pot d’huile végétale de coco c’est déjà être un peu en vacances. Multi-usage, je peux la mettre sur mes cheveux frisés ou très abîmés pour faire un masque protecteur, sur mon corps pour nourrir ma peau très sèche après le soleil, mais aussi sur les mains et les ongles. Ses propriétés cicatrisantes en font un baume après-rasage doux et efficace. Je l’utilise aussi comme démaquillant. ⦁ La base pour mes huiles essentielles : le macérat de Calendula bio DIY : Recette ultra-facile d’huile réparatrice après-soleil. Je verse 35 gouttes d’HE de Lavande aspic dans 50 ml de macérât de Calendula J’applique régulièrement sur la brûlure (du soleil, mais aussi du barbecue) jusqu’à amélioration. Le mélange peut aussi être utile en cas de morsures, d’irritations des plis dus à une transpiration excessive par exemple, et même sur des douleurs légères et localisées. Douce et apaisante, elle pénètre la peau et calme rapidement. Astuce : vous pouvez également mélanger votre HE de Lavande Aspic à votre crème habituelle pour en booster les capacités ! ⦁ Pour ceux qui ne tiennent pas en place : le macérat d’Arnica bio Pur ou en synergie avec la calophylle, le calendula ou la noisette, l’arnica est l’allié des sportifs et des aventuriers à masser à tout moment de la journée pour apaiser les muscles et articulations endoloris. DIY : Recette solution bleus-bosses. Versez 10 gouttes d’HE d’Hélichryse italienne (Immortelle) dans 50 ml de macérat d’Arnica. 3 HE pour compléter ⦁ La Totale : l’HE de Menthe Poivrée Mon corps est malmené par des nausées, vomissements, mal des transports, indigestion, gueule de bois ou une combinaison ? Je respire l’huile essentielle de Menthe poivrée par grandes inspirations et je prends une goutte pure sous la langue. Elle est aussi d’un grand secours contre les élancements dans la tête et les coups de fatigue au volant par exemple. Dans ce cas, j’applique 1 goutte d’HE de Menthe poivrée sur le front ou les tempes (en évitant la proximité des yeux). En plus, elle procure un effet rafraîchissant des plus agréables. ⦁ Assainir et réparer : l’HE de Tea Tree Petits boutons d’acné, parasites, blessures, petits désagréments bucco-dentaires,… je dégaine mon HE de Tea Tree et je masse 3-4 gouttes 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours. Je l’utilise aussi pour désinfecter mes ustensiles et mes chaussures en fin de journée en mélangeant l’HE à du talc. ⦁ L’indispensable des baroudeurs : l’HE de Citronelle de Java Bio Un seul flacon, 3 utilisations :  se protéger des moustiques apaiser les démangeaisons des piqûres (pour les moustiques qui auraient quand même franchi sa barrière naturelle). soulager les courbatures L’HE de Citronnelle de Java s’utilise en diffusion mais peut aussi être massée sur la peau. Attention : il faut toujours la diluer dans une huile végétale. Le plus bien-être à asperger en fin de journée ⦁ Ma lotion apaisante à base d'hydrolats bios  Moins connus que les huiles végétales et les huiles essentielles, les hydrolats offrent de belles solutions pour les peaux sensibilisées par le soleil, l’eau de mer ou de piscine. Cette synergie 100% bio, naturelle et sans conservateur de 3 hydrolats aromatiques (Camomille Noble, Mélisse, Immortelle bios), possèdent des propriétés apaisantes et rafraîchissantes immédiates. Elle est aussi excellente en après-rasage ou après l’épilation et peut être aspergée sur tout le corps y compris chez les enfants et les femmes enceintes. --- Précautions d’emploi : On évitera l’HE de Lavande Aspic, de Tea Tree et d’Immortelle durant les 3 premiers mois de la grossesse ainsi que l’HE de Citronnelle de Java qui, de surcroît, doit toujours être diluée dans une huile végétale avant d’être appliquée sur la peau. L’HE de Menthe poivrée est à proscrire chez les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et les personnes sensibles.

Chute de cheveux en automne : les huiles essentielles anti-chute

Vous êtes nombreuses (et nombreux) à nous envoyer des demandes pour prévenir la chute des cheveux en automne avec les huiles essentielles. Je vous livre donc une recette anti-chute un peu particulière issue du best seller "L'Aromathérapie" par Dominique Baudoux. Préparez le mélange d'huiles essentielles chémotypées suivant : HECT Cajeput (melaleuca cajeputii) 10 gouttes HECT Géranium rosat CV Egypte 20 gouttes Ess. Mandarine zeste 20 gouttes HECT Gingembre 10 gouttes Incorporez trois gouttes de ce mélange à une noix de shampooing juste avant utilisation. Massez normalement (mmmh ça va sentir bon ce mélange) et rincez. En plus de cette recette, je vous confie qu'habituellement les huiles essentielles utilisées dans les problématiques de chute de cheveux sont la cannelle (écorce ou feuille) et le pin sylvestre. Ces huiles essentielles ont en effet le pouvoir de stimuler l'échange cellulaire et sanguin et d'ainsi mieux irriguer le cuir chevelu ce qui rend la chevelure plus tenace. Ainsi par exemple, une friction aromatique bien utile à l'entrée de l'automne ou dans la trentaine pour ces messieurs : Huile végétale de jojoba 30 ml HECT Cannelle écorce 5 gouttes HECT Pin Sylvestre 20 gouttes Le soir venu, frictionnez la chevelure ( ou ce qu'il en reste ;-) ) avec l'huile après avoir lavé, rincé et essoré  les cheveux normalement. Laissez poser toute la nuit. Vous pouvez protéger votre oreiller avec une serviette de toilette.Répétez ce rituel deux à trois fois par semaine pendant trois semaines environ. Remarques : Ce mélange ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Si les cheveux ont déjà disparu, à ce jour aucune huile essentielle n'a été prouvée apte à donner lieu à une repousse.