Aromatherapie voor vrouwen
In dit artikel lees je meer over essentiële en plantaardige oliën voor vrouwenproblemen en schoonheid.
Of je nu een supermoeder bent, een zakenvrouw of een gelukkige gepensioneerde, het is moeilijk om te ontsnappen aan deze typisch vrouwelijke problemen. Voor dit en nog veel meer zijn essentiële en plantaardige oliën geduchte natuurlijke bondgenoten.
De beste vriend van een vrouw: teunisbloemolie
Plantaardige olie ten dienste van de vrouw! Dankzij de onverzadigde vetzuren is het ideaal voor het behoud van de gezondheid en schoonheid van de huid (flexibiliteit en elasticiteit). Het helpt bij het reguleren van de productie van hormonen zoals oestrogeen of progesteron. Deze plantaardige olie staat in feite bekend om zijn oestrogeenachtige werking, in die zin dat het dezelfde effecten biedt als natuurlijke oestrogenen zonder de bijwerkingen te hebben. De symptomen van een moeilijke of onregelmatige menstruatie worden daardoor in de meeste gevallen sterk verminderd.
Bovendien getuigen veel vrouwen in de pre-menopauze van de doeltreffendheid ervan bij opvliegers dankzij de ontstekingsremmende werking van vetzuren (GLA) die verband houden met het oestrogeenachtige effect. Ten slotte is het tijdens een hormonale onbalans mogelijk om de cyclus te regulariseren dankzij een behandeling met teunisbloem ongeacht de leeftijd en ook in de vorm van capsules .
Alternatief
Aromafemina Welzijnscapsules
Als u liever een andere galenicum oraal inneemt. We hebben Aromafemina Vrouwelijke welzijn capsules gemaakt van 100% plantaardige teunisbloemolie.
Samengevat is deze oplossing:- Reguleert het vrouwelijke evenwicht;
- Voedt de huid en het haar van binnenuit: soepelheid, elasticiteit;
- Bevordert het dagelijks welzijn .
Gebruiksaanwijzing : 1 tot 2 capsules per dag tijdens de maaltijd. Kuur van 1 maand, 3 keer per jaar.
Zei je ‘menstruatiepijn’?
Gember Essentiële Olie: pijn en een opgeblazen gevoel
Deze bekende wortel uit de Aziatische keuken staat al lang bekend om zijn ontstekingsremmende en decongestivum eigenschappen. In de hormonale cyclus is het wat u verlicht bij constipatie, pijnlijke menstruatie, een gezwollen en gevoelige maag, maar ook bij misselijkheid.
Essentiële olie van gember bestaat ook in de vorm van parels om oraal in te nemen.
Synergietip voor menstruatiepijn
- Essentiële olievan scharlei : 2 druppels;
- Gember etherische olie: 2 druppels;
- Bij lokale toepassing om de onderbuik te masseren (niet noodzakelijkerwijs verdunnen), 3 tot 4x/dag, afhankelijk van de intensiteit van de menstruatiepijn.
Alternatief
- Oléocaps+ 5 Menstruatiecyclus
- Comfort (pre)menstruele capsules
Als aanvulling op of alternatief voor de cutane synergie zijn er Oléocaps+ 5 menstruatiecycluscapsules die oraal kunnen worden ingenomen.
De samenstelling van de capsules is zeer compleet en er zijn essentiële oliën gebruikt zoals: Venkel , Echte Lavendel en Pepermunt hebben geweldige ontstekingsremmende, krampstillende en kalmerende eigenschappen voor het zenuwstelsel.
Gebruiksaanwijzing : 1 tot 3 capsules per dag bij de maaltijd en tijdens de delicate periode.
Zei u “urineweginfectie”?
Hartige etherische olie uit de bergen
Het anti-infectieuze
Cystitis steekt, brandt en is echt onaangenaam!
Wij hebben de juiste oplossing voor dit probleem: Winterbonenkruid etherische olie.
Deze olie bevat carvacrol, dat belangrijke antimicrobiële eigenschappen heeft.
De gewone etherische olie van Oregano bevat het ook en kan Mountain Savory vervangen als je het hebt. Essentiële olie van Oregano bestrijdt namelijk virale en bacteriële infecties en helpt het lichaam te stimuleren , vooral in het geval van blaasontstekingsproblemen.
Synergietip voor cystitis
- Mountain Savory etherische olie: 2 druppels
- Plantaardige olie naar keuze ( abrikozenpit , zonnebloem, enz.): 8 druppels
- Masseer op de onderbuik. 3 tot 6 keer per dag bij het begin van blaasontsteking om de symptomen te verlichten.
Het sterke punt van Savory ten opzichte van oregano is de extra pijnstillende kant. Bovendien is het minder dermocaustisch dan oregano voor toepassing op de huid.
Combineer de etherische olie van Mountain Savory met een krampstillend essentiële olie zoals Petit grain bigarade .
- 2 druppels van de ene en 2 druppels van de andere gecombineerd met een plantaardige olie als je een gevoelige huid hebt. 3 tot 6x/dag, afhankelijk van de intensiteit van de pijn.
Alternatief
Aromafemina urinewegcomfortcapsules
Naast of als alternatief voor de synergie via de huid zijn Aromafemina urinewegcapsules speciaal ontworpen op basis van essentiële olie van oregano en Chinese kaneel .
Dit winnende anti-infectieuze duo kalmeert pijn en doodt ziektekiemen.
Gebruikstips:
- 1 tot 3 capsules per dag bij de maaltijd gedurende maximaal 7 dagen.
Zei je “stemmingswisselingen”?
Echte etherische olie van lavendel
De moederlijke geur
Ideaal voor het kalmeren van het zenuwstelsel en anti-stress, echte essentiële olie van lavendel en de Provençaalse geur werken op het serotonineniveau en helpen het zenuwstelsel en dus de stemming in evenwicht te brengen . Bij gebruik op de huid of diffuus zorgt het voor welzijn en rust . Als de geur je niet bevalt, kunnen andere essentiële oliën je meer voldoening geven, zoals: Edellijke Kamille etherische olie of Clary Sage.
Synergietip ‘Goed humeur’
- Edele kamille etherische olie: 1 ml;
- Essentiële olie van scharlei : 1 ml;
- Echte essentiële olie van lavendel : 2 ml;
- Plantaardige olie van abrikozenpitolie : 6 ml.
Breng 1 tot 2 druppels aan op de polsen of 3 tot 4 druppels op de zonnevlecht en herhaal indien nodig 3 tot 4x/dag, afhankelijk van de behoefte.
Schoonheid en welzijn: onze plantaardige oliën over de hele wereld
Plantaardige oliën en olieachtige maceraten bieden dankzij hun talrijke deugden het beste van de natuur voor uw schoonheidsverzorging. Natuurlijk en 100% BIOLOGISCH, ze voeden, beschermen en hydrateren de huid, maar ook het haar, de wimpers en voor sommigen zelfs de nagels (plantaardige Castorolie).
Wat is het verschil tussen “olieachtig maceraat” en “plantaardige olie”?
Hoewel beide zijn opgenomen in de groep ‘plantaardige oliën’, is hier het verschil in een notendop.
- Plantaardige olie : lipide-extract verkregen door eerste koude mechanische persing van de zaden of vruchten van een oliezaadplant.
- Olieachtig maceraat : lipide-extract verkregen door maceratie van een deel van een plant (bloemen, zaden) in een plantaardige olie. (voorbeelden: wortel , arnica , sint-janskruid , enz.)
Misschien heb je jezelf al de vraag gesteld: welke plantaardige olie moet ik gebruiken voor mijn huid?
Afhankelijk van je leeftijd en je huidtype passen bepaalde plantaardige oliën beter bij je. Bijvoorbeeld plantaardige olie muskusroos wordt aanbevolen voor de eerste rimpels en de jongere huid. Plantaardige Arganolie is een formidabel antiverouderingsmiddel voor de meest rijpe huid. Het wordt aanbevolen wanneer de huid een kleine anti-verouderingsboost nodig heeft.
Plantaardige olie van rozenbottel
De BIOLOGISCHE Plantaardige Rozenbottelolie, rijk aan Omega 3, komt oorspronkelijk uit Chili en staat bekend om zijn uitzonderlijke anti-verouderingswerking , vooral op vroege rimpels. Het bevordert de regeneratie van de huid en “lift de huid”.
De “muskusachtige” roos moet niet worden verward met de rozen die etherische olie geven. Hier is het inderdaad het zaad van deze rozenstruik dichtbij de meidoorn dat de kostbare plantaardige olie actief maakt op de tekenen van tijd en genezing .
Plantaardige arganolie
Plantaardige Arganolie, een schat uit Marokko, is een geel “anti-aging serum” met een zeer karakteristieke geur. Het regenereert en verstevigt de huid en is ook een essentiële basis voor haarverzorging: glans, glans en soepelheid van het haar.
Behoud van plantaardige olie na opening:
- +/- 6 maanden: Plantaardige castorolie
- +/- 3 maanden voor “kwetsbare” plantaardige oliën: Rozenbottel, Teunisbloem, Bernagie , Argan, Avocado .
Klein extraatje : bewaar ze in de koelkast voor een betere conservering.
Gebruik van essentiële oliën tijdens de zwangerschap en na de bevalling
Aromatherapie heeft de laatste jaren aan populariteit gewonnen, ook tijdens de zwangerschap en de periode na de bevalling.
Het proefschrift van Adrianna Czaban voor het staatsdiploma verloskunde, verdedigd in 2018 aan de Katholieke Universiteit van Lille, bevat een literatuuroverzicht over aromatherapie tijdens de zwangerschap en de periode na de bevalling. Hier zijn de belangrijkste bevindingen van haar review:
- Voorzorgsmaatregelen voor gebruik en contra-indicaties tijdens de zwangerschap: etherische oliën bestaan uit vetoplosbare moleculen die de placentabarrière kunnen passeren. Het gebruik ervan vereist specifieke kennis, vooral tijdens de zwangerschap. Tijdens de eerste drie maanden zijn ze over het algemeen gecontra-indiceerd.
- Gebruik tijdens de zwangerschap: verschillende studies hebben de doeltreffendheid aangetoond van essentiële oliën bij de behandeling van verschillende zwangerschapsgerelateerde klachten, zoals misselijkheid, pruritus, stress, angst en hoge bloeddruk. Essentiële olie van citroen is bijvoorbeeld effectief tegen misselijkheid en overgeven, terwijl essentiële olie van pepermunt wordt gebruikt om pruritus te behandelen.
- Gebruik tijdens de bevalling: bepaalde essentiële oliën, zoals scharlei, worden tijdens het derde trimester van de zwangerschap gebruikt vanwege hun emmenagogische effecten. Van inhalatie van salvia sclarea is zelfs aangetoond dat het de oxytocinespiegel verhoogt, hoewel dit geen effect heeft op de samentrekkingen van de baarmoeder.
- Post-partum gebruik: het inhaleren van etherische oliën van lavendel wordt in verband gebracht met een vermindering van angst, zonder de bijwerkingen die geassocieerd worden met benzodiazepinen.
We hopen dat dit artikel je zal helpen aromatherapie voor vrouwen te begrijpen.
