Comment faire face aux virus ?

Comment faire face aux virus ?

Nous sommes en permanence confrontés à des virus, ils font partie de notre quotidien et peuvent être dangereux pour l'organisme. Des solutions naturelles existent pour se protéger notamment les huiles essentielles qui ont un grand pouvoir antiviral contre certains types de virus. Découvrez-les dans cet article ! 

Que sont les virus ?

Les virus sont des agents infectieux de petite taille qui possèdent un seul type d'acide nucléique, ADN ou ARN, et qui ne peuvent se multiplier que dans les cellules vivantes d'animaux, de plantes ou de bactéries. Leur nom vient du mot latin ‘uirus’ qui signifie ‘venin ou poison’.

Les virus sont classés en fonction de leur teneur en acide nucléique (ADN ou ARN), de leur taille, de la forme de leur capside et de la présence d'une enveloppe lipoprotéique.

Les Adenovirus (responsables des infections des voies respiratoires supérieures chez l’homme), Asfarvirus (comme celui qui a provoqué la peste porcine africaine), HerpesvirusPapillomavirus ou Poxvirus appartiennent au groupe de Virus à ADN1. Les Retrovirus (dont HIV ou virus de Sida), Influenza Virus (responsable des épidémies et pandémies de grippes, grippes type A : H1N1, H5N1 et H3N2’), Coronavirus, Filovirus, Reovirus ou Picornavirus, appartiennent au groupe de Virus à ARN1.

Qu’est-ce que le Coronavirus ?

Les Coronavirus sont des virions en forme de couronne d’environ 120 nm de diamètre (2) qui se transmettent par voie aérienne et provoquent des maladies respiratoires et gastro-intestinales chez l'homme, la volaille et les bovins. On dénombre six coronavirus dont quatre sans gravité, avec de légers symptômes pseudo-grippaux, et deux hautement pathogènes pour l’homme. Ces deux derniers infectent les voies respiratoires supérieures et inférieures et provoquent des maladies respiratoires graves, accompagnées de fièvre, de toux et de douleurs musculaires; le Coronavirus SRAS-CoV (syndrome respiratoire aigu sévère) et le Coronavirus MERS-CoV (syndrome respiratoire du Moyen-Orient). Ils étaient à l’origine des épidémies en 2002 et 2003.

Le nouveau virus chinois, identifié pour la première fois, appartient à la famille des coronavirus. Depuis l’apparition de l'épidémie dans la ville chinoise de Wuhan en décembre 2019, le virus se propage partout dans le monde et on déplore de nombreux morts. Arnaud Fontanet, responsable de l'unité d'épidémiologie des maladies émergentes à l'Institut Pasteur à Paris explique à l'AFP qu’il s’agit du "septième coronavirus capable de donner des manifestations cliniques chez l'humain"(3). L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l’a nommé “Coronavirus 2019-nCoV”, il provoque les mêmes symptômes que le SRAS-CoV et MERS-CoV.

Pour le moment, on ne dispose pas encore du recul nécessaire et de données suffisantes sur le Coronavirus 2019-nCoV pour établir des traitements ou un vaccin. Le seul moyen pour éviter d’être contaminé est d’appliquer des mesures strictes de prévention et d’hygiène générales contre toute infection.

Quelles sont les mesures de précaution contre les infections virales ?

  • Laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon et particulièrement après chaque mouchage.
  • Se couvrir la bouche et le nez lorsqu’on tousse ou éternue ; ou faites-le dans le coude et non dans les mains.
  • Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique afin d’éviter la dissémination des virus.
  • Eviter les contacts physiques avec des personnes potentiellement infectées.
  • Surveiller les symptômes d’une infection respiratoire fébrile avec fatigue, fièvre, toux et douleurs thoraciques.
  • Si une personne présente les symptômes ci-dessus, il est conseillé de consulter sans tarder un médecin.
  • Renforcer le système immunitaire en faisant attention à la qualité de l’alimentation et du bon sommeil.

Comment se protéger davantage ?

Plusieurs travaux de recherche (4-6) montrent que les huiles essentielles ont un grand pouvoir antiviral contre les virus à ARN et à ADN. Elles peuvent être utilisées pour désinfecter les mains, assainir l’environnement et soutenir le système immunitaire :

Références bibliographiques

  1. Rogers, K. (Ed.). (2010). Bacteria and viruses. Britannica Educational Publishing.
  2. Black, J. G. (2008). Microbiology : principles and explorations. 7th ed. Hoboken (N.J.): Wiley.
  3. Rédaction (29 Janvier 2020). Santé : L’essentiel à savoir afin d’éviter le Coronavirus. Gnadoe Magazine https://gnadoemagazine.com/coronavirus-lessentiel-a-savoir-afin/ .
  4. Wu, S. et al. (2010, April). Essential oil attenuates influenza virus infection via inhibition of membrane fusion in vitro. In journal of investigative medicine (Vol. 58, No. 4, p. 677
  5. Wang, W. et al. (2008). Anti-virus activity of combined essential oil on infectious bronchitis virus. Indian veterinary journal, 85(11), 1147-1148
  6. Jackwood, M. W. et al. (2010). Avian coronavirus infectious bronchitis virus susceptibility to botanical oleoresins and essential oils in vitro and in vivo. Virus research, 149(1), 86-94.

DOORGAAN MET LEZEN

Les huiles essentielles efficaces contre le coronavirus: vrai ou faux?

Il existe beaucoup d’interpellations à propos de l’utilisation des Huiles Essentielles comme moyen antiviral, particulièrement face à l'épidémie de coronavirus. Dégageons le vrai du faux! Les Huiles Essentielles tuent-elles le coronavirus ? Faux Non, les Huiles Essentielles ne soignent pas le coronavirus ! A ce jour, il n'existe aucune étude scientifique sur les huiles et leurs effets sur le COVID-19. Les Huiles Essentielles protègent-elles et ont-elles une action contre des virus ? Vrai Il existe une multitude de travaux de recherche sur les propriétés antivirales des huiles essentielles. Les résultats sont impressionnants et incontestables. Voici notamment quelques virus pour lesquels nous disposons de véritables données : Le virus de syndrome respiratoire aigu sévère SRAS-CoV (c’est un coronavirus) ; Le virus de la grippe H1N1 ; Le virus de la grippe aviaire type H5N1 et sous-types H7N3 et H9N2 ; Le virus de bronchite anti-infectieuse (IBV) ; Le virus de l'herpès simplex HSV ; Le virus de la dengue DEN ; Le virus de la maladie de Newcastle NDV ; Le virus Junin (c’est un arénavirus, responsable de la fièvre hémorragique). Exemples de l’action des Huiles Essentielles sur certains virus : L’HE de Tea tree inhibe la réplication de influenza A⁄PR ⁄ 8 virus subtype H1N1 à 0,0006% (v ⁄ v)1. Elle est active contre HSV-1 et HSV-2 à 0,0008% (v/v)2 ; L’HE d’Eucalyptus globulus est active contre HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% respectivement3 ; L’HE de Tea tree sur le Virus de la grippe aviaire H5N1 et sous-types H7N3 et H9N2 à une dose de 10 μl4 ; L’HE de Tea tree et de l’HE d’eucalyptus en aérosols en tant que désinfectant contre le virus de la grippe A et le phage M13 d' E. Coli. Les deux HE sont capables d'inactiver les virus à plus de 95% en 5 à 15 min d'exposition5 Existe-t-il des publications scientifiques sur l'efficacité des Huiles Essentielles face aux virus ?  Vrai Liste de références sur l’activité antivirale des huiles essentielles de Tea tree, Eucalyptus, Niaouli et Ravintsara :  Bibliographie : Garozzo, A., Timpanaro, R., Bisignano, B., Furneri, P. M., Bisignano, G., and Castro, A. (2009). In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. Letters in applied microbiology, 49(6), 806-808. Reichling, J., Schnitzler, P., Suschke, U., and Saller, R. (2009). Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and cytotoxic properties–an overview. Complementary Medicine Research, 16(2), 79-90. Schnitzler, P., Schon, K. and Reichling, J. (2001) Antiviral activity of Australian tea tree oil and eucalyptus oil against herpes simplex virus in cell culture. Pharmazie 56, 343–347. Mohammad, A., and Mehmood, D. In Vivo Anti-Viral Effect of Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) and Olea europaea (Olive Leaf Extract) on Vero Cell Adapted Avian Influenza Virus. Human Journals. Research Article December 2018 Vol.:14, Issue:1 Citation: Mohammad Danish Mehmood et al. Ijppr.Human, 2018; Vol. 14 (1): 7-19. Usachev, E. V., Pyankov, O. V., Usacheva, O. V., and Agranovski, I. E. (2013). Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour. Journal of aerosol science, 59, 22-30. Ankita, S., Chandra, S. S., and Arti, T. 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Tiques et maladie de Lyme, comment s'en prémunir?

La maladie de Lyme est une maladie transmise par des tiques infectées par la bactérie Borrelia burgdorferi. Pas de panique, les solutions proposées par l’aromathérapie permettent de sortir serein et de profiter pleinement de la nature et de ses bienfaits. Et ce, même au début du printemps et à la fin de l’automne, époques les plus à risque. Une tique, c'est quoi ?  Une tique, par définition, est un acarien parasite hématophage. La tique la plus présente en Europe est Ixodes ricinus. C’est elle qui peut transmettre la bactérie Borrelia, qui est responsable de la maladie de Lyme (Borréliose). Par conséquent, toutes les tiques ne sont pas porteuses de la maladie. Cette dernière se manifeste par des maux de tête, des nausées, des douleurs musculaires,… Ces premiers symptômes ne permettent pas toujours de la détecter rapidement. Il existe de nombreuses huiles essentielles pour combattre les tiques et vous permettre de sortir serein en profitant de la nature en toute tranquillité. Quelles Huiles Essentielles contre les tiques ?  Origan : Anti-infectieuse très puissante, elle existe en capsules à prendre avec un verre d’eau. Tea-Tree et Bois de Hô : très complémentaires entre elles et avec l’huile essentielle d’Origan, elles s’utilisent souvent mélangées, étant toutes deux douces pour le corps et excellentes antibactériennes, antivirales, antimycosiques et immunostimulants. L’huile essentielle de Tea tree est également reconnue pour ses propriétés parasitifuges. Lemongrass : Anti-inflammatoire et calmante du système nerveux, elle démontre aussi d’excellentes propriétés anti-infectieuses et antalgiques. Son rôle est donc essentiel dans le mélange, puisque l’huile essentielle intervient en cas de morsure pour calmer l’érythème migrant et le stress lié à l’évènement et agir en cas d’infection. Attention: dermocaustique, une huile essentielle à utiliser avec précaution. Niaouli : protectrice cutanée, antivirale, antibactérienne, anti-infectieux et immunostimulante, cette huile essentielle, associées aux précédentes, permet d’augmenter l’action sur l’immunité grâce à ses molécules propres. Des solutions prêtes à l'utilisation  Le spray répulsif Aromapic anti-tiques  Pranarōm a conçu un spray Aromapic - anti-tiques à destination des textiles dont l’effet répulsif contre la tique Ixodes ricinus, vecteur de la bactérie Borrelia a été prouvé par un laboratoire indépendant de renommé (usage du produit pour enfants de plus de 3ans). En effet, des études ont été réalisées avec des tiques et des poches de sang. De toute évidence, les résultats montrent que les tiques semblent se concentrer sur la cible de repas (sang) dans la zone non traitée par notre produit et non pas dans la zone traitée. En outre, nous avons pu évaluer une efficacité du produit à hauteur de 93% d’efficacité après l’application et 91% d’efficacité jusqu’à trois jours après l’application. Conseils d'utilisation :  Vaporiser à 30 cm le bas du pantalon et les chaussures pendant 5 secondes, en évitant tout contact avec la peau.  J’ai été mordu, que faire ? La tique est toujours dans votre peau : Retirez-la très précautionneusement le plus rapidement possible à l’aide d’une pince à tiques en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Une fois le parasite hors d’état de nuire, désinfectez soigneusement. Évitez d’apposer quoi que ce soit avant l’opération au risque de voir la bête se débattre et régurgiter des toxines ce qui pourrait accroître le risque d’infection en cas de contamination. Si vous n’êtes pas parvenu à retirer la totalité de la tique, consultez immédiatement votre médecin. Pendant la semaine qui suit la morsure : Démarrez une cure d’une semaine constituée de : 1 capsule d’Origan+ 1 par jour pendant une semaine ; 2 gouttes d’Aromaforce Solution Défenses Naturelles à appliquer sur la zone cutanée 4 fois par jour ; Si vous constatez une plaque rouge suspecte sur votre peau ou un érythème migrant, consultez votre médecin. Que faire si je suis déjà atteint de la maladie de Lyme ? Même si vous souffrez déjà de la maladie de Lyme depuis un certain temps, les huiles essentielles peuvent vous permettre, en parallèle au traitement médical qu’on vous aura conseillé, de pallier à certains de ses inconvénients, de relever le niveau de votre organisme et de diminuer la symptomatologie. En cure de 8 semaines : 1 capsule d’Origan + 4 fois par jour. Au fur et à mesure, vous devriez rapidement constater un renforcement immunitaire et une diminution de la fatigue. Tenez-vous néanmoins aux deux mois de cure pour en conserver les bienfaits plus longtemps.