Des idées cadeaux 100% Aroma et DIY

Des idées cadeaux 100% Aroma et DIY

Hô, hô, hô Noël approche à grands pas et même si le fait d'offrir des cadeaux aux personnes que l'on aime est presque plus beau que de les recevoir, trouver LE bon cadeau n'est pas toujours aussi simple ! Et si cette année on vous donnait un petit coup de pouce ?

Dans cet article de blog, retrouvez nos idées cadeaux 100% aroma et DIY ! avec en prime des recettes téléchargeables à joindre à votre cadeau. De quoi faire plaisir à vos proches tout en privilégiant le naturel.

Le trio d'Huiles Essentielles stress et sommeil

Pour retrouver sérénité et harmonie.

Le trio d'huiles essentielles indispensable

Pour toute la famille.

Les Huiles Végétales de l'hiver

L’hiver est le moment idéal pour offrir un peu de douceur et de réconfort à vos proches avec un joli trio d’Huiles Végétales parfaites pour cette saison !

Un diffuseur d’huiles essentielles

Au cœur de l’hiver, diffuser des huiles essentielles permet de créer une ambiance chaleureuse et propice à la détente.

En effet, leurs qualités et leurs bienfaits olfactifs influent positivement sur le bien-être !

De ce fait, un diffuseur d’huiles essentielles pourrait bien être le cadeau idéal ! Nos diffuseurs CERA Barocco ou Linio aux designs élégants et épurés leur confèrent un look naturel qui se marie parfaitement à tout style d’intérieur.

Facile à utiliser, le diffuseur permet de créer une ambiance olfactive particulière et de découvrir différentes huiles essentielles (ou mélanges = « diffusables ») en s’adaptant à tous vos besoins du quotidien (relaxation, sommeil, tonus…). Ce qui est également très chouette, c’est la douce lumière qui s’accorde au rythme de la respiration pour créer une véritable sensation de relaxation et de détente.

Petit + : 4 dômes interchangeablesviennent compléter le diffuseur pour le personnaliser selon vos envies !

Les diffusables bio :Coffrets édition limitée

Vous venez de craquer pour un diffuseur d'huiles essentielles pour un de vos proches ou pour vous-même et vous hésitez sur le choix des huiles que vous souhaitez diffuser, des odeurs qu'il serait agréable de sentir ? Nous avons réalisé pour vous deuxcoffrets composés de 3 diffusables. Idéal pour les fêtes !

Coffret "Emotions"

Ce coffret contient 3 diffusables : Esprit de fête, Bien chez soi, et Tendre gourmandise.

Coffret "Les essentielles"

Ce coffret contient 3 diffusables : Eucaly'pur, Force et vitalité ainsi que Zen.

Le calendrier de l'avent : Coffret DIY

Adeptes du fait maison ? Optez pour notre calendrier de l'avent qui se transforme en coffret DIY.

Belle et bien dans sa peau naturellement

25 surprises essentielles, des flacons pour réaliser vos synergies - 1 guide pratique DIY.

DOORGAAN MET LEZEN

6 Huiles Essentielles indispensables au printemps

Ahhh ça sent le printemps et ça nous donne la pêche ! Le printemps c’est la saison du redémarrage, de la renaissance, de l’énergie qui monte. Cette dynamique est aussi valable pour la nature que pour l’homme. Avec le soleil qui repointe le bout de son nez, c’est l’occasion de sortir et de pratiquer du sport mais aussi de faire des balades, des randonnées ou même un pique-nique ! Ces activités peuvent cependant occasionner de petits désagréments… En savoir plus sur notre sélection d’Huiles Essentielles idéales au printemps ? Rendez-vous dans cet article. Huile Essentielle de Lavande aspic pour tout ce qui pique C’est le printemps et c’est donc l’occasion de faire un petit pique-nique ou de profiter enfin de son jardin ou d’une petite balade en plein air ! Seulement voilà les insectes, les abeilles, les guêpes sont aussi de sortie et une piqûre est vite arrivée… Pas de panique ! Si c’est le cas, l’Huile Essentielle de Lavande aspic est une excellente antitoxique. Elle possède de belles propriétés antalgiques et calmantes grâce au linalol qu’elle contient. Elle est également cicatrisante, en bref c’est une « must-have » à avoir dans son sac à main. Utilisation de la Lavande aspic Déposez 1 goutte de lavande aspic pure sur la piqûre toutes les 15 min. pendant 2 heures. Tout savoir sur l’Huile Essentielle de Lavande aspic Huile Essentielle (essence) d’Orange douce, la positivante Cette Huile Essentielle calmante permet de donner un coup de pouce aux envies de changements qui arrivent souvent avec le printemps. Elle a le pouvoir d’éclaircir les idées et de procurer de la bonne humeur ! Rééquilibrante nerveuse et antidépressive, elle rechargera vos batteries et vous permettra de commencer cette nouvelle saison de la meilleure des manières. Utilisation de l'Essence d'orange En diffusion atmosphérique, éventuellement en mélange avec d'autres huiles essentielles ou en mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer sur le plexus solaire, la face interne des poignets en massage. L’huile essentielle d’orange douce est photosensibilisante, elle ne peut donc pas s’utiliser en application cutanée avant une exposition au soleil, et sans avoir été diluée préalablement. Huile Essentielle (essence) de Citron, la détoxifiante Le printemps est le moment idéal pour redonner une seconde jeunesse à nos cellules. La cure détox vise à aider à l’épuration des liquides en drainant et en éliminant les toxines grâce aux organes spécifiques que sont le foie, l’intestin, la peau, les reins et les poumons. Elle pourrait ainsi aider à soulager les états de fatigue et de nervosité, les problèmes de peau ou encore l’insomnie. Pour ce faire, pensez à l’essence de Citron grande tonique digestive et dépurative qui activera toutes les fonctions digestives et hépatiques d’où découle une véritable détoxification.  Utilisation ?  Prenez 2 gouttes d’essence de citron sur ¼ de morceau de sucre ou un support neutre le matin à jeun pendant 21 jours. La cure DÉTOX au naturel L’essence de Citron est photosensibilisante, elle ne peut donc pas s’utiliser en application cutanée avant une exposition au soleil et sans avoir été diluée préalablement. Huile Essentielle d'Anis étoilé (badiane), l’anti-allergique Chaque printemps, des milliers de personnes développent des symptômes d’allergie de saison. C’est le fameux rhume des foins. Il est souvent associé à d’autres maux comme l’asthme, l’anxiété, la toux, les céphalées ou encore le prurit oculaire. L'huile Essentielle d'Anis étoilé est traditionnellement utilisée pour ses bénéfices sur le système digestif et pour faire face aux problèmes intestinaux (ex : crampes d’estomac, d’intestin). Elle est aussi conseillée comme anti-allergique ! C’est étonnant et en même temps, le génie de la nature nous donne tout ce dont on a besoin. Des études ont démontré que la molécule d’anéthole contenue dans l’anis étoilé et le fenouil avait la même efficacité antiallergique que la molécule de methychavicol contenue dans l’huile essentielle d’Estragon. Donc si vous n’avez plus d’estragon, vous pouvez le remplacer parfaitement par l’anis étoilé. Utilisation de l'Huile Essentielle d'Anis étoilé Prévention allergie: 1 à 2 gouttes d’anis étoilé dans un support le matin à jeun. (5 jours/7) Traitement de l’allergie, de l’asthme allergique: 2 gouttes d’huile essentielle d’anis étoilé 2 à 3 fois par jour. Le temps nécessaire pour calmer la crise d’allergie. Pour faciliter la prise et éviter le goût en bouche, optez pour nos perles d’huile essentielle : 1 perle = 1 goutte à avaler avec un peu d’eau.  Traiter les allergies naturellement Déconseillée aux bébé et enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et ne pas consommer plus de 14 jours.  Huile Essentielle d’Eucalyptus citronné, l’anti-inflammatoire Ça y est le printemps approche et avec lui sont aussi revenus les oiseaux qui gazouillent, les petites vestes légères et… la motivation pour se mettre au sport ! Car on est d’accord c’est nettement plus encourageant de se mettre au du sport quand le soleil brille et que la saison du bikini approche… Qui dit sport, dit courbatures, raideurs, hématomes, tensions et pour y faire face les huiles essentielles peuvent être vos alliées ! Nous pensons alors à la Gaulthérie couchée, le Romarin à camphre ou encore l’Immortelle mais aussi à l’Eucalyptus Citronné.  Riche en citronellal, l'Huile Essentielle d'Eucalyptus citronné est notre pompier de l’inflammation ! En effet, elle calme rapidement toute inflammation peu importe son origine. Elle sera très efficace pour toutes les inflammations tendineuses, musculaires et ligamentaires, mais également sur les piqûres de moustiques (c’est également une répulsive).  Utilisation ?  En voie cutanée, 3 à 4 gouttes d’huile essentielle diluée dans minimum 3-4 gouttes d’huile végétale d’Arnica par exemple et appliquer sur les zones sollicitées 1 à 2 fois par jour. Comment utiliser les huiles essentielles pour le sport ? Déconseillée aux bébé et enfants de moins de 6 ans et durant la grossesse. Huile Essentielle d’Epinette noire pour un maximum de vitalité Lorsque l’ensoleillement augmente avec l’arrivée du printemps, le changement d’heure approche. Programmé fin mars, à l’intersaison, il correspond à la “perte” d’une heure de sommeil le matin. Le rythme biologique est ainsi perturbé et l’organisme peut ressentir une certaine fatigue qu’il convient d’atténuer par des solutions naturelles avant que celle-ci ne s’installe durablement. Les Japonais ont réalisé une étude étonnante prouvant que le simple fait de séjourner en forêt, et de respirer des composés présents naturellement dans l'air tels que les pinènes ou le limonène permettait de diminuer le niveau de stress et d'améliorer l'immunité. A défaut de pouvoir séjourner 2 jours par mois en forêt, l'huile essentielle d'épinette noire nous apporte en partie les bienfaits des molécules naturellement présentes en forêt. Cela n'est finalement pas si surprenant, l'huile essentielle d'épinette fait en effet partie des huiles essentielles de pins. Ces dernières, ainsi que leur composés principaux, les pinènes, ont montré des propriétés immunostimulantes. Elles sont de plus considérées comme des huiles adaptogènes, c'est à dire qu'elles permettent de rendre l'individu plus résistant au stress, ou du moins, elles l'aident à s'adapter au stress. Sur le plan énergétique, elle est considérée comme positivante et source de vitalité et d'énergie. Sur le plan psycho-émotionnel, on lui attribue des propriétés revigorantes. Elle permet de stimuler le corps et l'esprit. Elle redonne de l'entrain pour dépasser ses propres limites. Utilisation ?  2 gouttes à masser avec une huile végétale de Noisette sur chaque zone surrénale (au-dessus des reins) ou mettre 2 gouttes dans votre gel douche. Le matin ou le midi, ne pas utiliser le soir.  Déconseillée aux bébé et enfants de moins de 6 ans et durant la grossesse. 

Huile essentielle de copaïba : un trésor caché

Réputé pour son intérêt en parfumerie fine et dans le cas de courbatures et douleurs articulaires, le baume de copahu aussi appelé Huile Essentielle de Copaïba présente depuis peu un intérêt nouveau. Huile essentielle de Copaïba Comment la reconnaître ? Le Copayer ou Copaïer est un arbre non épineux originaire d’Amérique du Sud, de la famille des fabacées. Appelé Copaïba par les indigènes d’Amazonie. Ces derniers utilisent l’oléorésine exsudant de son tronc pour le traitement des plaies et ulcères. L’oléorésine, appelée baume de copahu est d’une belle couleur jaune or. Cette dernière contient une proportion importante de molécules aromatiques. La distillation à la vapeur d’eau de cette résine permet d’obtenir une huile essentielle de copaïba à la composition moléculaire des plus singulières. En effet, il s’agit de l’huile essentielle la plus concentrée en β-Caryophyllene (jusqu’à 88%). A quoi sert-elle ? Traditionnellement, l’huile essentielle de copaïba (Copaifera Officinalis) est utilisée en cas de courbatures, de douleurs articulaires et d’inflammations chroniques. De plus, elle est également indiquée dans le traitement du psoriasis et d’autres affections de la peau. Toutefois, elle éveille un intérêt depuis plusieurs années de par sa molécule emblématique : le β-Caryophyllene. Le β-Caryophyllene Encore sous-évaluée dans le monde de l’aromathérapie clinique. Cette molécule offre de nombreuses possibilités thérapeutiques, comme des effets anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques. Au-delà de ces aspects, des études réalisées dans le cadre de la sphère neurologique confirment les vertus anti-inflammatoires classiquement attribuées au β-caryophyllene (et par extension à l’huile essentielle de Copaïba). Elles semblent également révéler des propriétés neurologiques fascinantes. Qu'il s'agisse de modèles convulsifs d’ischémie cérébrale ou d’autres modèles excitotoxiques, le β-Caryophyllene semble invariablement présenter un effet neuroprotecteur significatif. Un véritable potentiel sur les mécanismes neuro-inflammatoires Cette action a évidemment poussée plusieurs équipes de recherche à évaluer l’intérêt d’une telle molécule dans d’autres modèles neuropathologiques, où l’inflammation joue un rôle potentiellement clef : Encéphalite inflammatoire ; Maladie d’Alzheimer ; Parkinson ; Démence ; etc. S’il est trop tôt pour considérer cette huile essentielle comme un traitement neuroprotecteur. De nombreux scientifiques abondent en ce sens et démontrent l’intérêt thérapeutique potentiel du β-caryophyllene. Notamment sur les mécanismes neuro-inflammatoires et pathologies associées. Une action potentielle contre l’anxiété et les addictions D’autres pistes ont également été investiguées, comme son action potentielle sur l’anxiété. De plus, l'huile essentielle de Copaïba pourrait jouer un rôle potentiellement bénéfique sur les addictions (alcool, tabac). En effet, le B-caryophyllene stimule des récepteurs spécifiques aux endocannabinoïdes, ce qui permettrait de limiter les troubles addictifs. Cela pourrait s’avérer très utile dans le cadre d’un accompagnement des personnes en cours de sevrage. Aromastop Différentes études scientifiques démontrent que l’aromathérapie aide à supporter les symptômes liés au sevrage. C’est pour cette raison que Pranarôm a décidé d’innover avec une nouvelle gamme de produits destinée aux personnes souhaitant réaliser un sevrage tabagique 100% naturel et sans nicotine : AROMASTOP. De par ses nombreux avantages, l’Huile Essentielle de Copaïba, permet entre autres d'aider à surmonter une envie irrésistible de fumer lors d'une phase de réduction ou d'arrêt définitif de tabac. Pour tout savoir sur le sevrage tabagique au naturel, retrouvez le guide « Arrêter de fumer ? Possible, naturellement ! » en cliquant ci-dessous :  Guide pour arrêter de fumer Référence :  http://phytomolecules.com/huile-essentielle-de-copaiba/