Circulatiecomfort

Een goede bloedcirculatie is cruciaal voor ons algehele welzijn en onze gezondheid. Een goede bloedsomloop zorgt ervoor dat elke cel in ons lichaam voldoende zuurstof krijgt en bevordert de afvoer van afvalstoffen. Dit draagt bij aan het voorkomen van veel ziekten en het behoud van gezonde organen. Bloedsomloopstoornissen kunnen leiden tot diverse vervelende klachten, zoals zware benen, spataderen en nachtelijke krampen. Gelukkig zijn er natuurlijke methoden om de bloedsomloop te bevorderen.

Kunnen essentiële oliën het gevoel van zware benen verlichten?

DEessentiële oliënVerlicht het gevoel van zware benen door de bloedsomloop te optimaliseren. Ze werken door hun vaatvernauwende eigenschappen, die ontstekingen en zwellingen verminderen en zo het lichaam kalmeren door aromatherapie. Enkele van de meest effectieve etherische oliën zijn:

• Wintergreen etherische olie:

1. Verlicht spier- en gewrichtspijn dankzij de ontstekingsremmende en pijnstillende werking.
2. Optimaliseert de bloedsomloop en vermindert zo zwellingen en een zwaar gevoel in de benen.

• Immortelle (Helichrysum) etherische olie:

1. Bevordert het herstel van kneuzingen en ontstekingen dankzij de anti-hematoom- en ontstekingsremmende eigenschappen.
2. Optimaliseert de bloedsomloop, verlicht congestie en zware benen.

• Essentiële olie van Atlasceder:

1. Bevordert de lymfe- en bloedcirculatie en helpt zo gifstoffen en overtollig vocht af te voeren.
2. Verstevigt de bloedvaten, waardoor zwellingen en een zwaar gevoel in de benen afnemen.

• Niaouli etherische olie:

1. Maakt de neus vrij en verzacht ontstekingen, waardoor zwellingen en ongemakken afnemen.
2. Bevordert de bloedsomloop en biedt verlichting bij zware, vermoeide benen.

• Essentiële olie van grove den:

1. Bevordert de bloedsomloop om stagnatie en een zwaar gevoel te verminderen.
2. Verzacht vermoeide spieren en vermindert zwellingen dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor zware benen worden verlicht.

Kun je je bloedsomloopklachten verminderen met plantaardige oliën?

Plantaardige oliën kunnen bijdragen aan een goede bloedsomloop vanwege hun ontstekingsremmende, antioxiderende, vaatverwijdende en hydraterende eigenschappen. Daarnaast bevatten ze ook veel essentiële vetzuren, die een optimale bloedsomloop bevorderen.

• Essentiële vetzurenPlantaardige oliën zoals druivenpitolie, lijnzaadolie en teunisbloemolie zijn rijk aan essentiële vetzuren, zoals omega 3- en omega 6-vetzuren. Deze vetzuren spelen een cruciale rol bij het reguleren van ontstekingen en de bloedstolling, wat een soepelere bloeddoorstroming kan bevorderen.
• AntioxidantenVeel plantaardige oliën bevatten antioxidanten, zoals vitamine E en polyfenolen, die de bloedvaten helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Door de integriteit van de bloedvaten te beschermen, kunnen antioxidanten een optimale bloedcirculatie bevorderen.
• Ontstekingsremmende eigenschappenBepaalde plantaardige oliën, zoals sint-janskruid en calendulaolie, hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Ze kunnen helpen ontstekingen in de bloedvaten te verminderen, wat een betere bloedsomloop bevordert doordat het bloed vrijer kan stromen.
• Vasodilatoire effectenBepaalde plantaardige oliën, zoals kamferolie, kunnen vaatverwijdende effecten hebben wanneer ze plaatselijk worden aangebracht. Dit betekent dat ze de bloedvaten kunnen verwijden, waardoor er meer bloed doorheen kan stromen en de bloedsomloop wordt bevorderd.
• Hydratatie van de huidEen goed gehydrateerde huid is soepeler en elastischer, wat kan helpen bij het verminderen van het gevoel van spanning en ongemak dat gepaard gaat met een slechte bloedsomloop. Plantaardige oliën zijn rijk aan vetzuren en voedingsstoffen die de huid hydrateren en voeden, wat zorgt voor een betere bloedsomloop.

Natuurlijke producten en een goede bloedsomloop, welke opties zijn er?

Natuurlijke producten bieden een effectieve oplossing om problemen met de bloedsomloop te verlichten. Essentiële oliën kunnen worden verdund in een basisolie, zoals arganolie of zoete amandelolie, voordat ze in de benen worden gemasseerd. Het is essentieel om de aanbevolen doseringen te volgen om huidirritatie te voorkomen. Plantaardige oliën, zoals Calophyllum Plantaardige Olie, kunnen ook direct op de huid worden aangebracht. Deze oliën zorgen voor hydratatie en voedingsstoffen en bevorderen een optimale bloedsomloop.

Daarnaast kunnen speciaal ontwikkelde gels, melken en capsules snel en gericht verlichting bieden bij zware benen. Ze vormen een natuurlijk en mild alternatief voor het verbeteren van de bloedsomloop.