Wat als Pranarôm een synergie was?

13 december 2023

Voor ons 30-jarig bestaan wilden we stilstaan bij dit moment door de Essentiële Synergie te creëren: rust en evenwicht. De Essentiële Synergie, symbool van een terugkeer naar de essentie, is het resultaat van 30 jaar expertise. Meer weten? Ontdek ze in dit artikel!

De Essentiële Synergie

Met de Essentiële Synergie tonen we de kracht van essentiële oliën en hun vermogen om de mens in zijn geheel te raken: ziel, geest en lichaam.

De Essentiële Synergie bevat verschillende emblematische essentiële oliën van Pranarôm. Deze synergie vertaalt ook een van de grote thema's die Pranarôm uitdraagt: de drievoudige dimensie van essentiële oliën: tegelijk materie, energie en geurzintuiglijke boodschap.

Eerst de materie. Mooi, fijn, zacht, aangenaam;
Dan de energie, onzichtbaar maar voelbaar. De essentiële oliën in dit mengsel versterken het fysieke, psychische en emotionele evenwicht van het lichaam en zorgen eenvoudigweg voor welzijn;
Ten slotte de geur, schakel tussen materie en energie, fysiologische vertaling van de emoties die geuren oproepen, zo nauw verbonden met de persoon en zijn geschiedenis.

De Essentiële Synergie, een aromatische quintessens met tonen die:

Warm zijn:

Ylang-ylang, Vanille en Wierook;

Energie geven:

Pepermunt, Den en Ravintsara;

Diep zijn:

Wierook, Zonneroosje en Atlasceder.

De verschillende toepassingen van de Essentiële Synergie

Mijn oase van rust: voor een ontspannen sfeer 's avonds bij thuiskomst of tijdens meditatie

5 tot 10 druppels in een ultrasone diffuser.

Mijn kalmerende roller om overdag mee te nemen, vóór een yoga- of ontspanningssessie

10 tot 18 druppels in 10 ml plantaardige olie (jojoba);
Naargelang de behoefte 2 tot 3 keer per dag aanbrengen.

Mijn weelderige lichaamsolie om na het douchen aan te brengen

30 tot 60 druppels in 100 ml plantaardige olie (abrikozenpit, zoete amandel, granaatappel, enz.)

Mijn smeltende, subtiel geparfumeerde handbalsem

1 druppel in een klein beetje sheaboter, aanbrengen op de handen voor een voedende verzorging

Mijn harmonieuze douchegel voor een cocoonmoment

15 tot 30 druppels in 250 ml neutrale wasgel.

Mijn kostbare voedende en beschermende lichaamsmelk

15 tot 30 druppels in 250 ml neutrale melk.

Mijn natuurlijke en heerlijke aromatische scrub

Doe in een kommetje 4 druppels synergie, 4 theelepels plantaardige kokosolie en 2 theelepels suiker.

Aanbrengen op een vochtige huid en masseren met kleine cirkelvormige bewegingen. Na gebruik afspoelen.

Mijn revitaliserende haarmist voor glanzend, zijdezacht haar

In een sprayflesje van 30 ml: 1/2 theelepel appelciderazijn, 3 druppels Essentiële Synergie, aanvullen met water.

Na het douchen op vochtig haar sprayen.

Mijn zachte en rustgevende mist 's avonds voor het slapengaan, in de ruimte of op het kussen

65 druppels, aan te vullen met alcohol in een flesje van 30 ml.

Voorzorgsmaatregelen

Uitwendig gebruik.
Na gebruik niet blootstellen aan de zon.
Niet puur op de huid gebruiken.
Contact met ogen en slijmvliezen vermijden.

Lees verder

Sport et huiles essentielles : préparer muscles et articulations

Sport en essentiële oliën: spieren en gewrichten voorbereiden

Het schooljaar is weer begonnen en velen van ons zijn met veel plezier weer begonnen met bewegen. Sporten is goed voor je gezondheid, maar het gaat niet altijd zonder pijn! Opwarmen is in de meeste gevallen essentieel, vooral als u zich voorbereidt op intensieve training of als u lange tijd gestopt bent met fysieke activiteit. Bepaalde essentiële oliën kunnen ons helpen onze spieren en gewrichten voor te bereiden op training. Dat is wat de AROMALGIC spray ons biedt. Aromalgic Spray, geconcentreerde formule! Pranarôm biedt u een zeer doeltreffende en praktische spray op basis van essentiële oliën. De Aromalgic-lijn bestaat ook in de vorm van massageolie, ideaal na het sporten of als diepe behandeling bij pijnlijke gewrichten. De AROMALGIC spray maakt gebruik van de beste essentiële oliën voor de gewrichten, pezen en spieren. De formule van de AROMALGIC-spray bevat de volgende essentiële oliën: de essentiële Wintergreen (Gaultheria procumbens) : een essentiële olie die bekend staat om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende werking; Akkermunt (Mentha arvensis) : een frisse munt met een ijsblokjeseffect voor een pijnstillende werking; Citroen Eucalyptus (eucalyptus citriodora) : de essentiële olie van de “brandweerman” die het vuur van ontstekingen verzacht; Citroenlitsea (litsea citrata): voor ontspanning, flexibiliteit en warming-up voor het sporten; Lavandin (lavandula burnatii of grosso) : We vergeten het soms, maar lavandin staat ook bekend als een goede pijnstiller; Grove den (pinus sylvestris) : Een zeer verkwikkende etherische olie om het lichaam voor te bereiden op inspanning; Chinese kaneel (Cinnamomum cassia) : In de juiste dosering is kaneel een van de meest verkwikkende en verwarmende essences; Katrafay (Cedrelopsis grevei) : de ster die afkomstig is uit Madagaskar en ons zijn voordelen biedt. Een essentiële olie die ideaal is voor het kalmeren van ontstekingen en het verzachten van weefsels. AROMALGIC spray kan in alle richtingen gebruikt worden (zelfs ondersteboven om de achterkant van de ledematen te bereiken). Bij spier- en/of gewrichtsklachten, 2 tot 3 keer per dag op de aangedane lichaamsdelen sprayen. Als warming-up voor fysieke activiteit: lokaal sprayen.

Lees het artikel

Les Huiles Essentielles contre les Troubles de la Digestion

Essentiële oliën voor spijsverteringsstoornissen

Essentiële oliën tegen een moeilijke spijsvertering Essentiële oliën zijn een doeltreffende natuurlijke oplossing om spijsverteringsklachten te verzachten. Of u nu last hebt van een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, misselijkheid, zure oprispingen of een trage spijsvertering: ze kunnen u helpen om weer comfortabel te verteren. In dit artikel bespreken we de beste essentiële oliën voor een betere spijsvertering, hun toepassingen en de mogelijke synergieën voor elke spijsverteringsklacht. 1. De 12 essentiële oliën die de spijsvertering vergemakkelijken Hier zijn 12 essentiële oliën die kunnen helpen bij de meeste spijsverteringsklachten, pijn en ongemak verlichten en de spijsvertering verbeteren. 1. Essentiële olie van pepermunt Essentiële olie van pepermunt is een van de doeltreffendste EO's bij spijsverteringsproblemen. Ze heeft krampwerende, misselijkheidswerende en pijnstillende eigenschappen, die helpen bij buikpijn, maagkrampen, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, indigestie, reisziekte en een kater! Gebruik: Inwendig: 1 of 2 druppels op een lepel honing of een klontje rietsuiker om op te zuigen. Uitwendig: 1 tot 2 druppels in een plantaardige olie (PO), zachtjes inmasseren op de buik, of op het voorhoofd bij een kater. Rechtstreeks uit het flesje inademen (misselijkheid). Contra-indicaties: Afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar. 2. Essentiële olie van mandarijn Essentiële olie van mandarijn versterkt de spijsvertering, werkt windafdrijvend en licht laxerend, en is daarom een uitstekende keuze bij dyspepsie, aerofagie en constipatie. Gebruik: Inwendig: neem 3 keer per dag 2 druppels mandarijnessence in wat honing, olijfolie of op een klontje rietsuiker, onder de tong, om de spijsvertering te ondersteunen. Uitwendig: meng 3 tot 4 druppels met 3 tot 4 druppels PO en wrijf 3 keer per dag in op de binnenkant van de polsen of op de zonnevlecht, voor een kalmerend effect. Contra-indicaties: Essentiële olie van mandarijn wordt afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Niet aanbrengen vóór blootstelling aan de zon; puur gebruikt kan ze huidirritatie veroorzaken. 3. Essentiële olie van koriander Essentiële olie van koriander staat bekend om haar gunstige werking bij spijsverteringsklachten. Ze heeft antibacteriële, antivirale en antiparasitaire eigenschappen, waardoor ze zeer nuttig is bij een opgeblazen gevoel, winderigheid, indigestie en gastritis. Gebruik: Inwendig: neem 3 tot 4 keer per dag 2 druppels in honing, olijfolie of op een klontje rietsuiker, onder de tong. Uitwendig: meng 4 druppels EO met 4 druppels plantaardige hazelnootolie en masseer het mengsel op de buik. Contra-indicaties: Afgeraden tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap en bij kinderen jonger dan 6 jaar. 4. Essentiële olie van exotische basilicum Essentiële olie van exotische basilicum heeft versterkende, stimulerende, ontstekingsremmende en infectiewerende eigenschappen. Ze verlicht een opgeblazen gevoel, darmontsteking (colitis) en gastro-enteritis, en helpt de klachten van een moeilijke spijsvertering te verzachten en darmontsteking te kalmeren. Gebruik: Inwendig: 1 tot 2 druppels op honing of plantaardige olie, 3 keer per dag. Uitwendig: meng 3 tot 4 druppels EO met 3 tot 4 druppels PO en masseer de buik. Contra-indicaties: Afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, tijdens de borstvoeding en bij kinderen jonger dan 3 jaar. 5. Essentiële olie van citroen (schil) De versterkende, windafdrijvende en zuiverende eigenschappen van essentiële olie van citroen, gewonnen uit de schil van de vrucht, stimuleren de spijsvertering, vergemakkelijken de afvoer van gassen en verlichten maagzuur, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel en buikpijn. Gebruik: Inwendig: 2 druppels, 3 keer per dag, in honing, olijfolie of op een klontje rietsuiker, onder de tong. Uitwendig: meng 2 druppels met 2 druppels plantaardige hazelnootolie. Breng dit mengsel 2 keer per dag plaatselijk aan op de huid. Contra-indicaties: Puur gebruikt kan ze huidirritatie veroorzaken. Breng ze niet aan vóór blootstelling aan de zon, want ze is fotosensibiliserend. 6. Essentiële olie van Chinese kaneel Essentiële olie van Chinese kaneel is een krachtig middel voor de spijsvertering. Ze heeft antibacteriële, schimmelwerende en antiparasitaire eigenschappen, waardoor ze doeltreffend is tegen maag-darminfecties, diarree en dysenterie. Gebruik: Inwendig: meng 1 druppel met 10 druppels plantaardige hazelnootolie en neem dit mengsel tot 4 keer per dag in, bij bacteriële en parasitaire aandoeningen. Uitwendig: verdun 1 druppel in een PO en breng aan op de buik, maar wees voorzichtig, want ze kan irriterend zijn. Contra-indicaties: Deze essentiële olie wordt afgeraden voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Puur gebruikt kan ze huidirritatie veroorzaken; het is dus belangrijk ze te verdunnen. 7. Essentiële olie van gember Essentiële olie van gember heeft versterkende, spijsverteringsbevorderende, windafdrijvende en maagversterkende eigenschappen, en is daarom een uitstekend middel bij dyspepsie, winderigheid, indigestie, gasophoping in de darm, gebrek aan eetlust en constipatie. Ze staat ook bekend om haar doeltreffendheid tegen misselijkheid en braken. Gebruik: Inwendig: 1 tot 2 druppels in honing, 3 keer per dag, bij darmgassen, misselijkheid en dyspepsie. Uitwendig: meng 3 tot 4 druppels met 4 druppels PO en breng het mengsel aan op de buik om constipatie te verlichten. Contra-indicaties: Afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Puur gebruikt kan ze huidirritatie veroorzaken. 8. Essentiële olie van dragon Essentiële olie van dragon heeft krampwerende en windafdrijvende eigenschappen die een opgeblazen gevoel, maag-darmkrampen en darmgassen helpen verlichten. Ze wordt ook gewaardeerd omdat ze gisting in de darmen kalmeert. Gebruik: Inwendig: 1 tot 2 druppels op een neutrale drager, honing, plantaardige olie of rietsuiker, 2 tot 3 keer per dag. Uitwendig: meng 2 tot 3 druppels met een PO en breng het mengsel met een zachte massage aan op de buik, indien nodig 2 tot 3 keer per dag. Contra-indicaties: Afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap en bij kinderen jonger dan 6 jaar. 9. Essentiële olie van karwij Essentiële olie van karwij werkt stimulerend, windafdrijvend en galdrijvend: ze stimuleert de spijsvertering en helpt gassen af te voeren. Ze is bijzonder doeltreffend bij winderigheid, oprispingen, een opgeblazen gevoel, en darm- en maagkrampen. Gebruik: Inwendig: neem 3 keer per dag 2 druppels op een neutrale drager, honing of plantaardige olie. Uitwendig: meng 3 tot 4 druppels met een PO. Breng het mengsel indien nodig 3 tot 4 keer per dag aan op de buik. Contra-indicaties: Essentiële olie van karwij is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en bij kinderen jonger dan 6 jaar. 10. Essentiële olie van kardemom Essentiële olie van kardemom werkt windafdrijvend en heeft krampwerende, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, waardoor ze doeltreffend is bij een opgeblazen gevoel, aerofagie, gisting en maag-darmkrampen. Ze bevordert de spijsvertering door de gasvorming in het spijsverteringsstelsel te verminderen en de afvoer ervan te vergemakkelijken. Gebruik: Inwendig: meng 2 druppels in honing, plantaardige olie of op een neutrale drager. Neem dit mengsel 3 keer per dag in; Uitwendig: meng 4 druppels met 4 druppels PO. Masseer het mengsel met cirkelvormige bewegingen in wijzerzin op de buik, 3 tot 4 keer per dag. Contra-indicaties: Afgeraden voor kinderen jonger dan 3 jaar en tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. 11. Essentiële olie van venkel Essentiële olie van venkel staat bekend om haar krampwerende, maagversterkende en windafdrijvende eigenschappen, waardoor ze bijzonder gunstig is bij uiteenlopende spijsverterings- en leverklachten. Gebruik: Inwendig: neem 3 keer per dag 2 druppels in wat honing of plantaardige abrikozenpitolie, bij spijsverteringsklachten. Uitwendig: meng 4 druppels met 4 druppels plantaardige abrikozenpitolie en breng dit mengsel 3 keer per dag aan. Contra-indicaties: Afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. 12. Essentiële olie van komijn Komijn is een onmisbare olie bij elk spijsverteringsprobleem. Dankzij haar spijsverteringsbevorderende (eupeptische), windafdrijvende en kalmerende eigenschappen is ze een uitstekende oplossing bij dyspepsie, darmontsteking, winderigheid, constipatie en aerofagie. Gebruik: Inwendig: neem 2 tot 3 keer per dag 2 druppels op een neutrale drager, in honing, plantaardige olie of rechtstreeks onder de tong. Uitwendig: meng 3 druppels met 7 druppels PO. Masseer het mengsel in wijzerzin op de buik, tot 3 keer per dag. Contra-indicaties: Essentiële olie van komijn kan puur huidirritatie veroorzaken (dermocaustisch). Voor uitwendig gebruik moet ze worden verdund. Ze wordt afgeraden voor kinderen jonger dan 3 jaar en voor zwangere vrouwen. Oléocaps+ 3 BIO van Pranarôm, op basis van essentiële oliën van pepermunt, kardemom, gember, Chinese kaneel, karwij en citroen, werd speciaal ontwikkeld om u te ondersteunen bij spijsverteringsklachten, om de gevolgen van uitgebreide maaltijden te voorkomen en tegen reisziekte. 2. Synergieën van essentiële oliën tegen spijsverteringsklachten Hier zijn onze recepten voor specifieke spijsverteringsproblemen. Ze maken gebruik van de synergie tussen EO's voor een sterkere werking. Als plantaardige olie kozen we macadamiaolie, die bij alle bereidingen past. EO's bij buikpijn, koliek of krampen Kalmerende synergie om in te masseren, bij ongemak, pijn of krampen in de buik: 40 druppels gember 40 druppels venkel 20 druppels edele kamille 50 druppels plantaardige macadamiaolie Breng 3 tot 4 druppels aan en masseer in wijzerzin, 3 tot 4 keer per dag. EO's tegen een opgeblazen gevoel Mengsel van EO's om een opgeblazen gevoel de baas te worden: 30 druppels exotische basilicum CT linalool 10 druppels kardemom 10 druppels gember 50 druppels plantaardige macadamiaolie Breng 6 tot 8 druppels aan en masseer de buik, en/of neem 2 tot 4 druppels in via de mond. 3 keer per dag. EO's tegen aerofagie Ons favoriete mengsel tegen aerofagie: 40 druppels gember 40 druppels koriander 20 druppels citroen (schil) 50 druppels plantaardige macadamiaolie 3 druppels in een theelepel honing, olijfolie of op een suikerklontje om op te zuigen, na de maaltijd. EO's tegen constipatie Synergie om in te masseren, om de darmtransit te helpen bij een trage darm: 30 druppels gember 20 druppels mandarijn 50 druppels plantaardige macadamiaolie Breng 6 tot 8 druppels aan op de buik en masseer 3 of 4 keer per dag, en/of neem 2 keer per dag 4 druppels in via de mond. EO's tegen diarree Om diarree te helpen verlichten: 25 druppels tea tree 15 druppels steranijs 10 druppels Chinese kaneel 50 druppels plantaardige macadamiaolie Masseer 6 tot 8 druppels op de buik, en neem 4 druppels in wat honing in via de mond. 6 keer per dag. EO's tegen een trage spijsvertering Een synergie om de darmtransit te versnellen: 20 druppels koriander 15 druppels venkel 15 druppels pepermunt 50 druppels plantaardige macadamiaolie Breng 12 druppels aan op de buik en masseer 4 keer per dag, en neem 3 of 4 keer per dag 4 druppels in via de mond. EO's tegen misselijkheid en reisziekte De synergie die snel komaf maakt met misselijkheid, maar ook met reisziekte, indigestie of een zwaar gevoel na een uitgebreide maaltijd. Altijd bij de hand houden. 30 druppels pepermunt 10 druppels citroen (schil) 10 druppels gember 50 druppels plantaardige macadamiaolie 4 druppels via de mond, indien nodig te herhalen. De keuze van Pranarōm Pranarōm, expert in aromatherapie, biedt 100% zuivere, biologische en gechemotypeerde essentiële oliën. Kiezen voor Pranarōm betekent kiezen voor essentiële oliën van superieure kwaliteit, die maximale doeltreffendheid en zuiverheid garanderen om uw spijsvertering weer in evenwicht te brengen.

Lees het artikel

Hyperhidrose : comment la soulager naturellement ?

Hyperhidrose: hoe kun je het op een natuurlijke manier verlichten?

Hyperhidrose: hoe verlicht u overmatig zweten? Hyperhidrose, of overmatig zweten, is een veelvoorkomend probleem dat ongeveer 3% van de wereldbevolking treft. Het kan een bron van angst zijn en de levenskwaliteit van wie eraan lijdt aantasten. Gelukkig bestaan er, naast de klassieke medische behandelingen, natuurlijke oplossingen om dit overmatig zweten onder controle te helpen houden. Wat is hyperhidrose? Zweten is een natuurlijk verschijnsel waarmee het lichaam zijn temperatuur verlaagt wanneer die te hoog oploopt. Hyperhidrose is een aandoening waarbij het zweten de behoefte van het lichaam aan temperatuurregeling ruim overschrijdt. Ze kan zich plaatselijk voordoen en vooral de oksels, de handpalmen, de voetzolen of het gezicht treffen. In zeldzamere gevallen is ze veralgemeend en treft ze het hele lichaam. Plaatselijke hyperhidrose Plaatselijke hyperhidrose komt het vaakst voor. Ze wordt vaak uitgelokt door factoren zoals stress, angst of warmte. Ze ontstaat meestal al in de kindertijd of adolescentie en kan met de leeftijd afnemen. Veralgemeende hyperhidrose Veralgemeende hyperhidrose komt minder vaak voor en hangt vaak samen met onderliggende medische aandoeningen, zoals een te snel werkende schildklier, diabetes of bepaalde infecties. Een medische diagnose is nodig om de precieze oorzaak vast te stellen. Wat zijn de symptomen van hyperhidrose? Hyperhidrose uit zich in overmatig zweten dat zonder duidelijke reden kan optreden, zelfs zonder warmte of lichamelijke inspanning. De belangrijkste symptomen zijn: Overvloedig zweten waardoor kleding nat wordt, vaak met onaangename geuren. Klamme handen en voeten, waardoor voorwerpen moeilijk vast te nemen zijn. Zweetplekken onder de oksels, zelfs zichtbaar op lichte kleding. Gladde huid, vooral op de handpalmen, wat dagelijks ongemak veroorzaakt. Deze symptomen kunnen leiden tot sociale angst en gevolgen voor het beroepsleven, uit vrees om in het openbaar te zweten. Hoe wordt hyperhidrose vastgesteld? De diagnose berust op een combinatie van klinische observaties en medische onderzoeken. Daarbij worden de intensiteit van het zweten en de onderliggende oorzaak bepaald: Eerste consultatie: de arts brengt eerst een gedetailleerde medische voorgeschiedenis in kaart, met aandacht voor de frequentie, de plaats en de uitlokkende factoren van het overmatig zweten. Bevestiging van de diagnose: de arts kan testen uitvoeren, zoals de jodium-zetmeeltest, die de zone met overmatig zweten zichtbaar maakt. Zodra de diagnose gesteld is, moet worden bepaald of de hyperhidrose primair of secundair is, om de behandeling goed af te stemmen. Primaire hyperhidrose Primaire hyperhidrose heeft geen gekende oorzaak en doet zich vaak voor in de oksels, aan de handen en aan de voeten. Ze wordt vaak uitgelokt door: Sterke emoties en stress; Hoge temperaturen; Pikant eten of alcohol; Lichamelijke inspanning; Erfelijke factoren (25% zijn familiale gevallen). Secundaire hyperhidrose Secundaire hyperhidrose hangt samen met onderliggende medische aandoeningen, zoals: Hormonale ziekten (bv. een te snel werkende schildklier); Infecties (bv. tuberculose); Neurologische aandoeningen (bv. de ziekte van Parkinson); Angststoornissen; Bepaalde geneesmiddelen (bv. antidepressiva). Essentiële oliën tegen hyperhidrose Dankzij hun samentrekkende, antibacteriële, regulerende en zuiverende eigenschappen kunnen essentiële oliën overmatig zweten helpen verminderen. Essentiële olie van scharlei om het zweten te reguleren Essentiële olie van scharlei is een van de doeltreffendste oliën om overmatig zweten te reguleren. Dankzij haar hormoonregulerende en zweetremmende eigenschappen (zweetremmende werking van sclareol) helpt ze de zweetproductie te verminderen. Ze heeft ook een kalmerende werking (dankzij linalool en linalylacetaat) die stress en angst helpt verminderen, factoren die zweten uitlokken. Haar infectiewerende werking helpt ten slotte de micro-organismen te bestrijden die onaangename geuren veroorzaken. Voor optimaal gebruik: Via de huid: meng 3 of 4 druppels essentiële olie van scharlei met een plantaardige olie (jojoba, kokos…) en breng na het douchen aan op de betrokken zones, zoals de oksels of de voeten. Inhalatie: doe 1 tot 2 druppels op een zakdoek en adem diep in om te genieten van de kalmerende werking. Oraal: om opvliegers te verlichten, 1 tot 2 druppels op een neutrale drager, 2 tot 3 keer per dag. Contra-indicaties Essentiële olie van scharlei is: Afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven; Afgeraden voor kinderen jonger dan 6 jaar; Gecontra-indiceerd bij hormoonafhankelijke kankers (bijvoorbeeld borstkanker). Doe vóór gebruik altijd een huidtest: 2 druppels van het mengsel in de elleboogplooi, en controleer of er binnen 24 uur geen reactie optreedt. Essentiële olie van palmarosa tegen onaangename geuren Essentiële olie van palmarosa geldt vaak als natuurlijke deodorant, maar is vooral een krachtige antibacteriële olie met breed spectrum (geraniol). Daardoor bestrijdt ze de bacteriën die bij overmatig zweten onaangename geuren veroorzaken. Ze is ook schimmelwerend en helpt zo schimmelinfecties te bestrijden die door transpiratie in de hand worden gewerkt. Ze laat bovendien een bloemige geur op de huid achter, die aan roos doet denken. Voor optimaal gebruik: Meng 3 of 4 druppels essentiële olie van palmarosa met een plantaardige olie en breng aan op de betrokken zone; Voeg enkele druppels toe aan een zelfgemaakte natuurlijke deodorant; Verstuif palmarosahydrolaat op de voeten. Contra-indicaties Essentiële olie van palmarosa vermijdt u best bij zwangere vrouwen, zeker tijdens de eerste drie maanden, en bij kinderen jonger dan 6 jaar. Een huidtest wordt aanbevolen. Essentiële olie van zonneroosje om de poriën te vernauwen Essentiële olie van zonneroosje staat bekend om haar samentrekkende eigenschappen. Ze vernauwt de zweetporieën in de handpalmen, op de voetzolen en op het voorhoofd. Zo helpt ze overmatig zweten te reguleren. Ze helpt ook de huid gezond te houden door de genezing van kleine huidirritaties te bevorderen, die vaak door transpiratie ontstaan. Voor optimaal gebruik: Meng 3 of 4 druppels essentiële olie van zonneroosje met een plantaardige olie zoals jojobaolie, en breng dit mengsel aan op de zones die overmatig zweten, zoals de handen of de voeten. Voeg enkele druppels toe aan uw natuurlijke deodorant om de werking te versterken. Contra-indicaties Essentiële olie van zonneroosje moet voorzichtig worden gebruikt. Ze wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar. Een huidtest wordt aanbevolen. Synergie van essentiële oliën tegen overmatig zweten Meng de volgende oliën: 60 druppels essentiële olie van scharlei; 60 druppels essentiële olie van palmarosa; 30 druppels essentiële olie van zonneroosje. Breng indien nodig 2 keer per dag 1 druppel van het mengsel aan op elke oksel, voet of hand. Gebruik het 5 dagen op 7, om dagelijks gebruik te vermijden. Dit mengsel wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar. Zelfgemaakte deodorantbalsem Deze natuurlijke deodorant met een romige textuur, zacht voor de huid en gemakkelijk aan te brengen, beschermt u tegen onaangename geuren. Om de synergie samen te stellen: 15 druppels EO van palmarosa; Aloë vera: voldoende om een flesje van 60 ml te vullen. Breng aan onder de oksels en masseer in. Eén pompje volstaat voor beide oksels. Plantaardige oliën tegen overmatig zweten Naast essentiële oliën kunnen ook bepaalde plantaardige oliën een rol spelen bij overmatig zweten, door de huid te hydrateren en te beschermen. Plantaardige kokosolie Plantaardige kokosolie staat bekend om haar hydraterende en antibacteriële eigenschappen. Ze houdt de huid zacht en neutraliseert geuren. Voor optimaal gebruik: Breng na het douchen een kleine hoeveelheid aan onder de oksels of op de voeten; Ze kan ook dienen als basis om essentiële oliën te verdunnen. Contra-indicaties Plantaardige kokosolie heeft geen contra-indicaties bij uitwendig gebruik. Vermijd aanbrengen op zeer vette huidzones. Plantaardige jojobaolie Plantaardige jojobaolie is een uitstekende keuze om de talgproductie te reguleren. Ze is licht en niet-comedogeen, ideaal voor een huid die geneigd is tot overmatig zweten. Voor optimaal gebruik: Gebruik ze als basis om essentiële oliën te verdunnen; Breng ze rechtstreeks op de huid aan voor een diepe hydratatie. Contra-indicaties Geen bijwerkingen bekend bij uitwendig gebruik. Ze is balancerend en niet-comedogeen en dus geschikt voor elk huidtype. Ze hoort trouwens bij de onmisbare plantaardige oliën in de zomer. Hyperhidrose kan moeilijk zijn om mee te leven, maar er bestaan oplossingen. Door essentiële en plantaardige oliën in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u de symptomen op natuurlijke wijze verlichten. Vergeet niet een zorgverlener te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en een aangepaste opvolging, vooral als het overmatig zweten aanhoudt of verergert.

Lees het artikel