Les huiles essentielles et végétales au secours des muscles et articulations

Il n'y a pas que les sportifs qui sont concernés par des problèmes d'articulations ou de muscles. On a pris l'habitude d'évacuer certaines douleurs de notre cerveau comme pour les occulter. Mieuxandnbsp;vaut pourtant les regarder bien en face et les soulager tant qu'elles sont encore légères. Les huiles essentielles, très puissantes, peuvent à ce titre se révéler de véritables atouts 100% naturels tant pour prévenir que pour soulager.

  • LA JEUNE MAMAN
    Je porte beaucoup mon bébé et chaque déplacement est un véritable déménagement. Je me dis qu'il faudrait peut-être consulter pour une douleur qui se réveille au bras de temps en temps mais je n'ai pas l'occasion d'aller chez le médecin.
  • L'AGENT DE PRODUCTION
    Chaque jour les mêmes gestes pendant des heures… Le rythme est soutenu et je ne peux pas ralentir la cadence. Même si mes articulations ne suivent pas!
  • Le SENIOR
    J'aimerais repousser mes limites, continuer à faire des activités qui me passionnent. Je pense que c'est un vrai plus pour mon corps, dans la limite du raisonnable.
  • Le SPORTIF
    J'aime faire du sport pendant mes temps de loisirs en essayant chaque fois de me dépasser, ce qui peut engendrer certaines douleurs. Même des sports considérés comme plus doux comme le yoga sont concernés.
  • Les TRAITEMENTS MÉDICAMENTEUX
    Chaque jour je prends de nombreuses pilules et médicaments pour mes douleurs articulaires ou musculaires. Si un procédé naturel me permet d'alléger quelque peu le traitement et mes douleurs, cela me soulagerait.

L'HE d'Eucalyptus Citronné

eucalyptus citronnée - muscles et articulations

De nombreuses études mettent en avant les propriétés de cette huile essentielle anti-inflammatoire à l’agréable odeur de citronnelle, qui lui confère une belle action contre pour le confort articulaire mais également pour éloigner les moustiques. Pratique pour les treks, elle ne prend pas de place mais apporte un réel confort.

En voie locale : 3 à 4 gouttes à diluer avec 3 à 4 gouttes d’huile végétale ou à mettre dans son lait corporel.
En voie orale : 2 gouttes dans du miel ou sur une mie de pain maximum 3x par jour

L'HE de Gaulthérie couchée

Gaulthérie couchée - muscles et articulations

L'huile essentielle préférée des grands sportifs, elle est idéale en cas de problèmes musculaires ou de crampes. C'est une huile essentielle composée de plus de 95% de salicylate de méthyle, un principe actif couramment utilisé en pharmacie pour ses effets analgésiques.

Voie locale : 3 à 4 gouttes 3 à 4x/jour à diluer dans une huile végétale.
Précaution d’emploi : ne convient pas à l’enfant, ni à la femme enceinte, ni aux personnes qui prennent des fluidifiant sanguin ou celles qui sont allergiques à l’aspirine.

L'HE d'Immortelle (ou Hélichryse italienne)

Hélichryse italienne - muscles et articulations

Bien connue pour son effet exceptionnel sur les bleus et les bosses, elle s’utilisera en complément de l'HE de Gaulthérie pour certains massages en dilution dans une huile végétale d'arnica par exemple, qui procurera un réel et rapide soulagement.

Menthe poivrée

Menthe poivrée - muscles et articulations

Son effet rafraîchissant et anti-douleur à faible concentration fait de l’huile essentielle de menthe poivrée un véritable soulagement par exemple pour les élancements dans le dos.

Précaution d’emploi : Attention à bien la mélanger avec une huile végétale. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Huile végétale d’Arnica

Arnica - muscles et articulations

Si vous désirez renforcer l’effet de l’huile essentielle, optez pour l’huile végétale d’Arnica réputée pour ses vertus anti-inflammatoires et hydratantes.

La gamme Aromalgic

Découvrez la gamme Aromalgic spéciale muscles et articulations, pur produit de l'expertise Pranarôm pour vous offrir à la fois confort et efficacité d'utilisation au quotidien.

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DOORGAAN MET LEZEN

Un must à visiter cet été : l’hôpital Notre Dame à la rose et son jardin de plantes médicinales

Conscient de son rôle de moteur en matière de phytothérapie, Pranarôm investit non seulement dans la recherche mais aussi dans la préservation du patrimoine. Car la formation reste la valeur première de notre entreprise. Transmettre nos connaissances, et les fondements historiques qui les ont vus naître. Or, la phytothérapie semble constituer l'un des fleurons de notre région depuis des siècles, comme si cela était inscrit dans son ADN. En témoigne l’extraordinaire jardin médicinal de l’Hôpital Notre Dame à la Rose, au joli nom si évocateur situé à Lessines (Belgique). Un lieu exceptionnel en Europe Référencé dans le très sérieux Atlas Obscura, l’hôpital Notre Dame à la rose date du 12e siècle. Soit environ 200 ans avant les hospices de Beaune. A l'époque, la prospérité de l’industrie drapière faisait augmenter la densité de population et avec elle, la prolifération  des maladies. La sécurité sociale était alors un concept inenvisageable. Les malades indigents se retrouvaient alors dans des conditions de vie innommables. C'est pourquoi Alix de Rosoit, suivant les dernières volonté de son mari d'acheter son salut, conçut l’hôtel-Dieu et le couvent. Ces derniers bénéficieront au fil des siècles de donations et de privilèges financiers en tous genres; ils se trouveront protégés par les rois, princes, ducs, papes et évêques. Des trésors qui ne cessent de fasciner Des instruments de trépanation, des bocaux à sangsues, les premières prothèses, les trousses d’amputation pour le champ de bataille, les impressionnantes premières seringues,… l’hôpital abrite l’une des plus grandes collections d’instruments de médecine au monde. Durant son histoire prospère, il a aussi pu conserver plus de 800 étains, porcelaines, cuivres, pièces d’argenterie et d’orfèvrerie, linges précieux ainsi qu’une bibliothèque de plus de 2000 livres anciens, dont des pièces datant du 13e siècle. andnbsp; Aussi à l’extérieur L’hôpital était entièrement dépendant de ses jardins puisque le couvent vivait en autarcie. Soigneusement préservé depuis des décennies, ils abritent plus de 300 variétés de plantes. Des plantes médicinales entrant dans l’élaboration des soins données aux patients, aux plantes potagères. La région se voyait d’ailleurs réputée pour ses herboristeries. Pas étonnant qu’elle ait vu naître Pranarôm, et sa volonté de rendre à l’aromathérapie ses lettres de noblesse il y a plus de 25 ans ! andnbsp; Jouez à l’apprenti Herboriste Apprenez l’histoire de l’herboristerie, la culture des plantes médicinales, leur origine, leur importance en pharmacie, les plantes dangereuses, les plantes aromatiques, la recherche en phytothérapie dans un parcours soigneusement élaboré par des experts des universités de Bruxelles et de Mons. Découvrez aussi l’intérêt et l’usage des herbes et des plantes en cuisine puisque, pour paraphraser Hippocrate, l’aliment devrait être notre médicament. andnbsp; A vous de jouerandnbsp;! De nombreux ateliers sont organisés chaque mois. Des spécialistes apothicaires nous disent tout sur la pharmacie au Moyen Âge. Des guides chevronnés  invitent à une balade horticole pour vous faire découvrir les caractéristiques, les bienfaits, et les « petites histoires » des plantes médicinales chaque dernier dimanche du mois. Tandis que chaque 3 ème dimanche du mois, des ateliers d’herboristerie proposent d’apprendre à créer ses propres produits d’herboristerie, d’encens, de distillats d’eau florale, des bonbons et des sirops aux plantes. Plus d'infos:andnbsp;https://www.notredamealarose.be/

Des huiles essentielles pour les chats : est-ce possible ?

Tout le monde n’est pas égal devant les huiles essentielles, et les chats sont affublés d’un double désavantage dans ce domaine : d’une part leur organisme est incapable de métaboliser les huiles essentielles. Cela veut dire qu’au lieu d’être transformées puis éliminées, elles ont tendance à s’accumuler dans le foie. Après quelques jours de soin oral, on peut déjà arriver à des seuils hépatiques très toxiques, qui mettent véritablement la vie de l’animal en danger. Donc, pour un chat, il faut éviter le plus possible l’ingestion d’huiles essentielles, ou la considérer sous forme de ‘one shot’ (une dose, une fois). D’autre part, l’odorat du chat est au moins 100 fois plus sensible que l’appendice nasal humain ! Un chat vit et se repère grâce aux odeurs. Imaginez donc comment vous le perturbez en lui massant la fourrure avec des huiles essentielles !! Certains en deviennent véritablement fous et adoptent des comportements de fuite, ou de prostration. En pratique, il faut habituer progressivement les chats aux odeurs hyper fortes des huiles essentielles. Il est aussi conseillé de bien sélectionner les huiles que l’on masse, car une fraction d’entre elles va pénétrer dans l’organisme et créer les mêmes problèmes d’accumulation que si l’animal les ingère ! Prudence, patience et connaissance sont les maître-mots qui régissent les soins aromatiques chez le chat !