Tout savoir sur l’essence de Mandarine

Tout savoir sur l’essence de Mandarine

Aujourd’hui, Dominique Baudoux, fondateur de Pranarôm aromathérapie scientifique nous parle de l’essence de Mandarinier. A la seule évocation du nom de Mandarine, le consommateur, l’enfant ont le sourire aux lèvres et l’eau à la bouche tant elle symbolise la gourmandise savoureuse, juteuse, fraiche et sucrée.

Associée aux plaisirs des sens et au bonheur ou la joie, elle est offerte en présent lors des fêtes de fin d’année et tout le monde s’en régale. Si elle porte le nom de « mandarine », c’est en rappel de son origine chinoise et le suzerain en offraient à leur maitre et seigneur en cadeau des récoltes sur leurs terres. Le maitre des lieux n’était autre que le mandarin... Ainsi derrière chaque plante se cache une histoire des ancêtres associée à celle des plantes dont ils ont pu tirer grand avantage tant pour s’alimenter que pour se soigner ou pour en magnifier leur beauté.

L'huile essentielle de Mandarine

Description

Bien que le mandarinier puisse fournir différents types d’extraits aromatiques selon l’organe prélevé (feuilles, fleurs, fruits), c’est l’essence exprimée mécaniquement et à froid des zestes du fruit qui est la référence très utilisée pour des usages divers et variés.

Comme tous les citrus, le mandarinier aime le soleil et la chaleur qu’il va concentrer dans son fruit. Peu d’exigence quant au soleil pourvu qu’il soit à l’abris du gel et que la terre soit correctement drainée. De Chine, il a ensuite conquis d’autres espaces et aujourd’hui il est cultivé dans de nombreuses régions du monde au climat méditerranéen. La biochimie de son essence est très similaire à toutes les autres essences du fruit de la famille botanique des Rutacés, nous livrant avec bonheur tous les agrumes qui ornent nos tables au quotidien.

L’essence de zeste de mandarine affiche une concentration largement majoritaire de limonène (terpène) associée à un ester très actif malgré sa faible présence : anthranilate de méthyle. Nous y voyons aussi un faible pourcentage de furocoumarines qui en limitent certaines utilisations par leur action photo toxique (photosensibilisation après exposition solaire cutanée). Cependant, c’est bien la seule restriction que nous y verrons car cette essence peut s’appliquer dès les premiers de jours de vie du nourrisson jusqu’au dernier.

Elle possède une parfaite innocuité qui lui offre un emploi possible par toutes les voies d’administration de l’organisme. Comme toutes les essences de zeste de fruit des Citrus, le patient ne pourra pas s’en appliquer sur la peau avant une exposition au soleil prolongée (plus d’une demi-heure) sous peine de provoquer un risque de photosensibilisation qui peut se traduire par une rougeur, une démangeaison, voire une hyperpigmentation cutanée. Pour éviter cet inconvénient évitons l’application avant un bain de soleil et gardons un laps de temps de 6h pour s’exposer durablement. Le risque est uniquement cutané car aux doses thérapeutiques, la quantité absorbée par la voie orale est largement insuffisante pour provoquer cet effet photosensibilisant. L’activité anti coagulatrice des furocoumarines n’est nullement un problème lors d’une administration orale car ici encore, les doses thérapeutiques classiquement mises en œuvre sont trop faibles pour perturber les traitements des patients sous anticoagulants. Voila des mises au point rassurantes qui ouvrent l’utilisation de cette sympathique essence de Mandarine.

Activité thérapeutique

S’il fallait nommer la principale utilisation de cette essence, nul doute que nous mettrions en évidence son intérêt majeur sur le système nerveux central ou elle apporte harmonie et équilibre. Elle est calmante, apaisante, reposante, bienfaisante et sa fragrance est unanimement appréciée. Il en existe des vertes, des jaunes, des oranges et des rouges car la couleur et l’odeur dépendrait de la maturité du fruit avant son expression. La biochimie en revanche reste quasiment constante et identique quelque soit la couleur de l’essence.

La diffusion atmosphérique peut en faire un large emploi pour créer la détente des participants lors d’une réunion, le calme dans une classe d’enfants trop agités, l’apaisement avant le sommeil de bébé et d’autres membres de la famille.

La mandarine est synonyme d’accueil, de bienvenue, de joie et bien-être chez tous et pour tous. L’action la plus intense sera par le massage d’une huile dont la composition rassemblerait la Lavande vraie et la Mandarine. Il faut savoir que l’accord olfactif est aisé entre lavande, lavandin et essences d’agrumes. Sur la peau, au travers de la peau, la mandarine inspire la gourmandise de la vie et l’enfance joyeuse. Pour agir sur tous les symptômes divers et variés dont l’origine est une souffrance morale, cette essence apporte l’insouciance, le réconfort. L’essayer c’est l’adopter ! Stress, contrariété auront trouvé leur solution.

Comme toutes les essences d’agrumes, il n’en reste pas moins vrai qu’elles sont aussi stomachiques, eupeptiques, digestives et même légèrement laxatives. Les émotions souvent rattachées aux tripes et la mandarine apportera divers bienfaits sur le tube digestif ‘nerveux’.

En conclusion, cette essence est une indispensable de la trousse familiale. Elle est intéressante pour soulager les troubles digestifs, pour apaiser des personnes stressées, ou encore pour créer une ambiance chaleureuse.

Indications thérapeutiques de l’essence de Mandarine

Coliques du nourrisson

  • Essence de Mandarine (Citrus reticulata) : 2 ml ;
  • HECT Camomille noble (Chamaemelum nobile) : 1 ml ;
  • HECT Fenouil doux (Foeniculum vulgare ssp dulce) : 2 ml ;
  • Huile végétale Noyau d’abricot : 5 ml.

5 à 6 gouttes sur le ventre de bébé 30 minutes avant le repas ou au moment du symptôme, maximum 3 fois par jour.

Ambiance cool et relax 

  • Essence de Mandarine (Citrus reticulata) : 7 ml ; 
  • HECT Lavandin grosse (Lavandula hybrida clone grosso) : 2 ml ;
  • HECT Ylang-ylang (Cananga odorata) : 1 ml.

6 à 8 gouttes sur l’eau d’un diffuseur ultrasonique pour une demi-heure à 1h de diffusion, répétée 2 fois par jour selon les besoins, en cas de stress prolongé ou de difficulté d’endormissement. 

Nervosité, agitation, excitation

  • Essence de Mandarine (Citrus reticulata) : 4 ml ;
  • HECT Camomille Noble (Chamaemelum nobile) : 1ml ;
  • HECT Marjolaine des jardins (Origanum majorana) : 1 ml ;
  • Huile végétale Noyau d’abricot : 4 ml.

3 à 4 gouttes sur le plexus solaire et/ou sur chaque voute plantaire et/ou sur la face interne d’un poignet pour la méthode olfaction et/ou 10 à 15 gouttes sur les zones paravertébrales pour un massage relaxant partant de la nuque vers le bas du dos, autant de fois que besoin. 

Joie de vivre, bonne humeur 

3 gouttes sur le plexus solaire au lever et 3 gouttes sur la face interne des poignets pour la méthode « olfacto », 3 fois par jour mais rien n’empêche la prise en bouche de 3 gouttes sur un peu de miel, sucre, 2 fois par jour. 

Article rédigé par Dominique Baudoux, fondateur de Pranarôm aromathérapie scientifique.

 

DOORGAAN MET LEZEN

Tout savoir sur la Camomille noble

Dominique Baudoux, fondateur de Pranarōm aromathérapie scientifique nous parle de l’Huile Essentielle de Camomille noble. Connaissez-vous les bienfaits de cette huile précieuse sur votre santé ? La rentrée est bien installée et après des mois de confinement, de travail à distance, de changements d’habitudes de vie familiale, il est temps de retrouver petit à petit une vie normale. Oui mais voilà, il y a un monde d’avant COVID et un monde d’après. Cependant, une chose est certaine tout changement quel qu’il soit créé des interrogations ou des attentes, des joies, des craintes, des opportunités ou des risques, … Face à ces incertitudes, nul doute qu’un nombre important de salariés pourraient malmener leur équilibre nerveux, troubles de leurs émotions, bousculer un certain art de vivre qu’ils avaient adopté. Rester en harmonie, en équilibre psycho-affectif ou tout simplement rester soi n’est pas une évidence pour chacun de nous, c’est là ou certaines huiles essentielles agiront au plus profond de vous pour faciliter la transition, autoriser l’évolution et prendre, au besoin, de la hauteur dans un retour à un quotidien normalisé  La Camomille noble, également appelée « romaine », est l’Huile Essentielle de circonstance dans ces situations. Pour bénéficier de ce qualificatif «noble», c’est qu’elle a dû convaincre de nombreuses cultures aussi anciennes que l’Egypte, la Grèce d’Asclépiade, la Rome de Galien et nos druides gaulois qui la considéraient comme une plante sacrée, parfait miroir végétal du soleil. Elle illumine, elle est radieuse, elle est réconfortante. Forte et douce à la fois. Magie ou miracle à moins qu’elle ne Activité thérapeutique Lorsque nous regardons la biochimie aromatique de l’huile essentielle de Camomille noble, nous voyons immédiatement la place prépondérante de la classe des esters terpéniques et de sa molécule majoritaire : l’angélate d’isobutyle toujours proche de 40%. La nature même de cette molécule lui donne une puissance très élevée pour ses activités calmantes, sédatives, hypnotiques, somnifères et dès lors elle possède un intérêt majeur pour tous les troubles nerveux du comportement, des émotions, des peurs, du sommeil ainsi que pour toutes les dystonies nerveuses ou autrement dit tout symptôme dont nous verrions à son origine un trouble nerveux : eczéma nerveux, asthme nerveux, spasmes nerveux, troubles de la digestion, situations de blocage mental et physiologique,…  L’angélate d’isobutyle est aussi un superbe antispasmodique: douleurs spastiques, coliques du nourrisson et autres spasmes digestifs, douleurs de règles, etc. Excellente anti-inflammatoire et antalgique très efficace (pré anesthésiante), cette molécule voit son action s’étendre à la dermatologie pour tous les prurits et démangeaisons, pour toutes les rougeurs et irritations, pour toutes les personnes avec les nerfs à fleur de peau : eczéma, psoriasis, herpès, zona, etc.  La camomille noble assure et rassure ! Elle offre la capacité de se détacher, de relativiser, de dédramatiser. Apportant le calme, la détente, la sérénité et l’harmonie, son message positif rappel que la vie prend le dessus sur toutes les souffrances. Elle est particulièrement dédiée aux enfants et bébés, aux adultes et à toute personne dont l’hypersensibilité est un fardeau au quotidien. Mais son contenu moléculaire met en exergue la présence de cétones, heureusement à des concentrations non toxiques, surtout si la camomille noble est en synergie avec d’autres HECT comme c’est presque toujours le cas. La molécule cétonique apporte une action hépatovésiculaire très utile (cholagogue cholérétique) en cas de calculs vésiculaires. Elle est aussi myorelaxante et à ce titre, très efficace sur les crampes et les contractures musculaires. Elle est enfin antiparasitaire et nous l’utiliserons pour toutes les verminoses intestinales de la petite enfance. Elle se doit d’être présente dans toutes les Aromathèques familiales même si son prix est plus élevé que les autres huiles essentielles classiques. Aucun être vivant n’échappera à la souffrance morale et aux chocs émotionnels, raison pour laquelle elle sera une parfaite compagne.  Si elle ne devait pas vous séduire vous pouvez porter votre choix sur la lavande vraie (moins puissante) ou sur l’angélique (équivalente ou même plus puissante).  Cette huile essentielle de Camomille noble à l’avantage de n’avoir aucune toxicité. Cette parfaite innocuité l’autorise dans des multiples usages chez le bébé tout comme chez le senior.  Indications thérapeutiques de la Camomille noble Chocs et trauma psycho-émotionnels HECT Camomille noble : 2 ml ; HECT Mélisse officinale : 1 ml ; HECT Encens : 2 ml ; HV Noyau d’abricot : 5 ml. 4 gouttes sur le plexus solaire et/ou sur chaque voute plantaire et/ou sur la face interne des poignets pour procéder à la méthode d’olfactothérapie et/ou10 à 15 gouttes dans le dos pour un massage paravertébral partant de la nuque pour descendre vers le bas du dos, 2 à 3 fois par jour si besoin.    Addiction de tous ordres Peu importe la nature de l’addiction (tabagisme, boulimie, drogues, alcoolisme), le sujet est le trouble comportemental initié par un mal-être, une souffrance morale et l’addiction est devenu un rempart. Cette dépendance exige un travail sur soi et la volonté incontournable dans le succès espéré. HECT Camomille noble : 2 ml ; HV Noyau d’abricot : 3 ml. 4  gouttes sur la face interne des poignets pour procéder à la méthode d’olfactothérapie autant de fois que le nombre de pulsions du patient pour sa dépendance.      Asthme nerveux HECT Camomille noble : 2 ml ; HECT Anis étoilé : 3 ml ; HECT Eucalyptus citronné : 1 ml ; HECT Copahu : 2 ml ; HECT Khella : 2 ml ; HV Noyau d’abricot : 5 ml. 15 à 20 gouttes sur le thorax ou le haut du dos et 6-8 gouttes dans un peu de miel, de yaourt, de compote.Protocole à répéter toutes les 30 minutes, pendant 2h puis 3 -4 fois par jour selon l’évolution des symptômes.  Eczéma nerveux HECT Camomille noble : 1 ml ; HECT Thym vulgaire CT Linalol : 1 ml ; HECT Ciste ladanifère : 0,5 ml ; HECT Tanaisie annuelle : 0,5 ml ; HV Calendula : 12 ml. 2-3 applications locales par jour jusqu’à amélioration sensible mais la méthode d’olfactothérapie complétera judicieusement l’usage topique car elle agira au départ du symptôme cutané pour éviter sa manifestation. Article rédigé par Dominique Baudoux, fondateur de Pranarôm aromathérapie scientifique.

Alles wat je moet weten over de essentie van Grapefruit

Vandaag praat Dominique Baudoux, oprichter van de wetenschappelijke aromatherapie Pranarôm, met ons over Grapefruit Essence . We kennen dit zomerfruit allemaal, maar kennen we echt de voordelen van grapefruitessence voor onze gezondheid? Grapefruit essentie Beschrijving Als je een vrucht nodig hebt, een citrusvrucht om precies te zijn, die perfect bij de zomermaanden past, dan is het grapefruit . Groot, zeer herkenbaar, geel van kleur met een meer bittere smaak of roze van kleur met een mildere smaak. Zuurgraad blijft het kenmerk van deze citrusvruchten, die zeer gewaardeerd worden door consumenten over de hele wereld. Kleine botanische verduidelijking: Grapefruit zoals wij het noemen is botanisch niet correct. Eigenlijk is het eerder een hybride tussen Citrus maxima (de echte grapefruit) en Citrus sinensis (de zoete sinaasappelboom), deze hybride draagt ​​de naam Citrus x paradisi. Deze struik heeft uitstekend zonlicht nodig en de staat Florida (VS) is de grootste producent ter wereld geworden. De vrucht bereikt een diameter van 10 tot 15 cm en weegt vaak meer dan een halve kilo. De bast (zilvervlies) is vrij dun vergeleken met die van de echte grapefruit. Het zeer sappige vruchtvlees dankt zijn bitterheid aan een flavonozuurglycoside. Vanuit biochemisch oogpunt vertoont grapefruit-essence verkregen door koude mechanische expressie van de fruitschil grote gelijkenis met andere fruit-essences van de Citrus-familie. Limoneen is het terpeenmolecuul dat voornamelijk aanwezig is en wordt geassocieerd met een zeer klein percentage zeer actieve moleculen: furocoumarines die deze essentie huidfototoxiciteit geven, gekenmerkt door roodheid of, ernstiger, hyperpigmentatie van de huid als de huid permanent aan de zon wordt blootgesteld. Therapeutische activiteit De farmacologische werking is sterk gericht op het lever-spijsverteringskanaal . Het heeft een spijsverteringsbevorderende werking en een werking op het metabolisme van lipiden (vetten), zowel oraal als lokaal. Het is zeer nuttig bij atmosferische diffusie om de lucht te zuiveren . Op het zenuwweefsel heeft grapefruit een polariserende werking (zoals citroen) en versterkt het. De essentie ervan toont interesse in de behandeling van mycosen in synergie met andere essentiële oliën. Net als citroenessence helpt grapefruit de huidvlekken te ‘witten’ of te verminderen, buiten blootstelling aan de zon. Als we de belangrijkste therapeutische toepassingen zouden moeten noemen, zouden we alle soorten voedseloverbelastingen, hepato-spijsverteringsvertraging, misselijkheid, allerlei soorten braken noemen, maar ook zoete boulimie. Grapefruitessence is nuttig voor het bevorderen van de concentratie en cognitie bij senioren , andere herstellende patiënten en onder andere de ziekte van Alzheimer. Bij lokale toepassing en in synergie met andere essentiële oliën met vergelijkbare activiteiten bevordert grapefruit het metabolisme van huidvetten en helpt het het silhouet te verfijnen, door in te werken op vetophopingen met of zonder cellulitis. Voor de genoemde therapeutische indicaties begrijpen we des te beter de belangstelling die tijdens de zomerperiode voor dit aromatische materiaal wordt getoond. Grapefruitessentie wordt vooral herkend in verband met het lichamelijke uiterlijk en overmatig eten en drinken. Maar nog steeds … Hoewel grapefruit medisch gezien bewezen interacties tussen geneesmiddelen veroorzaakt, moet worden benadrukt dat het alleen maar grapefruitsap is en niet de essentie van de smaak ervan . Onthoud dat ALLE activiteit het resultaat is van natuurlijke moleculen (biochemie) en dat een extract zoals een sap uit het vruchtvlees helemaal niet dezelfde moleculen bevat als een ander extract zoals een essence uitgedrukt uit de schil van dezelfde vrucht . De logica ligt voor de hand, maar vaak maakt de medische wereld een ongelukkige samensmelting tussen verschillende extracten van dezelfde plant.   Concluderend: grapefruitolie veroorzaakt geen enkele interactie met welk medicijn dan ook. Therapeutische indicaties voor grapefruitessence Zwaarte en lever-spijsverteringsluiheid Grapefruitessence (schil) (Citrus paradisi) : 4 ml CTE Pepermunt (Mentha x Piperita) : 2 ml HECT Gember (Zingiber officinale) : 2 ml HECT Citroenmelisse (Melissa officinalis) : 1 ml Abrikozenpit plantaardige olie: 6 ml 5 druppels in de mond 2 tot 3 maal daags vóór de maaltijd gedurende 3-4 weken. Concentratie en cognitie Grapefruitessence (schil) (Citrus paradisi) : 4 ml HECT Rozemarijn CT verbenone (Rosmarinus van CT Verbenone) : 2 ml TECT Veldmunt (Mentha arvensis) : 1 ml Plantaardige olie van abrikozenpitten : 3 ml 3 druppels in de mond en 3 druppels aan de binnenkant van één pols, masseer vervolgens de polsen over elkaar voordat u de handen samenvoegt in een kathedraal en diep ademhaalt (3x achter elkaar herhalen). Herhaal 3x per dag gedurende 3 tot 4 weken.   Zoete boulimie Grapefruitessence (schil) (Citrus paradisi) : 2 ml CTE Citroen litsea (Litsea citrata) : 0,8 ml CEO Ceylon Kaneel (schors) (Cinnamomum verum) : 0,2 ml Plantaardige olie van abrikozenpitolie : 7 ml 3 druppels in de mond en 3 druppels aan de binnenkant van één pols, masseer vervolgens de polsen over elkaar, vouw de handen samen in een kathedraal en adem diep in, 3 keer achter elkaar. Te vernieuwen bij elke drang naar een zoete lekkernij. Let op: dit protocol voor deze verslaving dekt uitstekende resultaten, zolang de patiënt vastberadenheid toont en een echt verlangen heeft om zichzelf af te sluiten van zijn orale voedselverslaving. Verfijn het silhouet Grapefruitessence (schil) (Citrus paradisi) : 5 ml HECT Lavandin super (Lavandula hybrida kloon super) : 3 ml HECT Immortelle (Helichrusum italicum) : 2 ml HECT Atlasceder (Cedrus atlantica) : 5 ml Plantaardige zonnebloem- of druivenpitolie: 35 ml 2 lokale toepassingen, altijd op de betreffende huidgebieden (behalve bij langdurige blootstelling aan de zon) of 1 toepassing 's avonds bij blootstelling aan de zon overdag.   Artikel geschreven door Dominique Baudoux , oprichter van de wetenschappelijke aromatherapie Pranarôm.