Quels sont les bienfaits de l'huile végétale BIO de cranberry?

L’huile végétale de coco : un produit, 4 possibilités, et une odeur à tomber

Si elle est de plus en plus connue pour son intérêt alimentaire, l’huile végétale de coco bio de Pranarôm est si précieuse qu’on la gardera plutôt pour ses bienfaits cosmétiques. Obtenue par pression à froid de pulpe fraîche de noix de coco mûres, elle entrera sans peine dans nos gestes quotidiens grâce à ses nombreuses vertus, sa facilité et son plaisir d’utilisation. L’huile végétale de coco en 2 mots Originaire d’Asie du Sud Est et de Polynésie, le cocotier est appelé « Arbre de Vie » car il est utile dans de nombreux domaines : alimentation, cosmétique, médecine, habitation et même outils. Riche en vitamines E et K, son huile végétale contient plus de 90% des acides gras saturés parmi lesquels l’acide laurique (45 à 50%), l’acide myristique (15 à 20%), l’acide caprylique (5 à 10%), l’acide palmitique (5 ) 10%), l’acide caprique (4 à 8%) et l’acide stéarique (2 à 4%). Moins de 10% sont des acides gras insaturés (acide oléique 5 à 7%). L’huile de coco Pranarôm provient des Philippines et est soumise comme toujours à des tests rigoureux et à la supervision de nos experts. 1. Hydratation intense de la peau et des cheveux  L’huile végétale de coco est particulièrement riche en acide laurique réputée pour ses vertus très hydratantes. Elle sera donc privilégiée pour les cheveux frisés à crépus, ou pour les pointes des cheveux ou les zones du corps particulièrement sèches comme les pieds, coudes, lèvres, gerçures et autres irritations. Le geste beauté des cheveux 1 fois par semaine, chauffez l’huile de coco dans vos mains pour la liquéfier et appliquez la sur les zones sèches de vos cheveux. Laissez reposer quelques heures. La dose utilisée varie en fonction de la longueur et de l’épaisseur des cheveux. La couche ne doit pas être épaisse mais bien homogène. Lavez ensuite vos cheveux 2 fois si nécessaire pour éviter l’effet gras. L’alliée en été Appliquez une fine couche pour protéger vos cheveux du soleil et de l’eau de mer. Le soir, après avoir nettoyé votre peau, nourrissez la avec un peu d’huile de coco. Cela permettra à votre bronzage de durer plus longtemps. Mettez en aussi sur la plante des pieds durcie pour les adoucir. Attendez qu’elle sèche avant de fouler le sol au risque de glisser ! Le petit plus fun Utilisez un mini batteur électrique pour monter votre huile en chantilly pour un massage plaisir très pénétrant. Vous pouvez aussi masser vos mains avec l’huile de coco. Ajoutez au préalable 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie aux propriétés cicatrisantes. Mettez un gant de toilette sur chaque main pour laisser l’huile macérer toute la nuit. Vous les redécouvrirez le lendemain plus belles et plus lisses. 2. Démaquillage des yeux L’huile végétale de coco est aussi très efficace comme démaquillant, même pour le mascara waterproof. En 1 seul geste, vous nourrissez vos cils, vous tonifiez le contour de vos yeux grâce à ses effets anti-oxydants et à sa teneur en vitamines. Vous supprimez également les résidus de maquillage. Rincez ensuite avec une solution aqueuse. 3. Exfoliant Ses vertus hydratantes, sa texture fondante et son odeur font de l’huile de noix de coco une excellente base pour un gommage maison. Pour votre recette DIY, mélangez : ½ tasse d’huile végétale de coco ; ½ tasse de sucre ou de sel d’Epsom. Vous obtiendrez instantanément un exfoliant naturel exempt de tous résidus chimiques ! 4. Bain de bouche – oil pulling Très à la mode aux États-Unis, les bains de bouche à l’huile permettent d’évacuer une partie des bactéries qui constituent la plaque dentaire et par conséquent d’avoir les dents plus blanches et une meilleure haleine. L’huile végétale de coco permet aussi naturellement de préserver la santé des gencives ! Le petit rituel du soir Avant le brossage des dents, prenez 1 cuillère à soupe d’huile végétale de coco sur laquelle vous ajoutez 1 goutte d’essence de Citron ou d’huile essentielle de Laurier Noble. Avec votre langue, poussez l’huile vers vos dents puis vers l’intérieur de la bouche. Petit point d'attention : la sensation n’est pas très confortable au début. Si vous mettez trop d’huile, recrachez une partie avant de recommencer pendant quelques secondes, brossez vous ensuite les dents.

Comment choisir son Huile Végétale ?

Comment choisir son Huile Végétale ? Découvrez notre liste Les huiles végétales reviennent sur le devant de la scène. Et pour cause, leur efficacité est prouvée depuis des siècles par des usages ancestraux. Aujourd’hui, leur qualité est très contrôlée. Cela permet ainsi d’avoir accès à de véritables trésors et de pouvoir véritablement se fier à leur composition. Il est dès lors facile de bien choisir son huile végétale en fonction des usages liés aux compositions, d’une odeur, d’un goût* ou d’une texture particulière. Quelle est la différence entre une Huile Végétale et un macérât huileux ? Une huile végétale est issue de corps gras extraits des graines, pépins, noyaux d’une plante. On y retrouve par exemple les huiles végétales de Noyau d’abricot, de Jojoba, d’Avocat, de Nigelle, d’Argan, d’Amande douce, de Rose musquée, d’Onagre, etc.  Tandis qu’un macérât huileux est une méthode d’extraction des principes actifs d’une plante par la macération dans une huile végétale neutre de base. Généralement de tournesol, afin qu’elle s’imprègne d’un maximum de molécules actives. On y retrouve par exemple le macérât de Carotte, de Millepertuis, d’Arnica, de Calendula etc. Comment reconnaître une huile végétale ou un macérât de qualité ? Afin de préserver les actifs naturels qu’elle contient, l’huile doit être extraite de façon exclusivement mécanique à basse température : c’est la pression à froid L’huile ne doit subir aucun traitement avant ou après le pressage. Elle est dite vierge L’huile doit être bio pour éviter les résidus de pesticides qui en altéreraient la qualité L’huile se conserve à l’abri de l’air, de la chaleur et de la lumière Sa durabilité dépend essentiellement de sa composition en acides gras. Les huiles végétales riches en acides gras essentiels sont plus sensibles à l’oxydation. Elle ne peuvent donc pas être conservées plus de 6 mois tandis qu’une huile végétale presque exclusivement composée d’acides gras saturés, comme l’huile végétale de coco ne s’oxyde que très peu Huile Végétale et Huile Essentielle ? L’huile végétale est un extrait lipidique d’une plante oléagineuse, c’est-à-dire une plante dont les graines, fruits et noix contiennent des lipides. Tandis qu’une huile essentielle est obtenue par la distillation d’une plante aromatique. Une huile essentielle est beaucoup plus concentrée en principes actifs mais non grasse.  Elle demande des précautions particulières, telle que la dilution dans une huile végétale avec laquelle elle se marie très bien, favorisant ainsi l’absorption des huiles essentielles sur la peau. L’idéal étant d’allier les propriétés des huiles essentielles et des huiles végétales pour créer une synergie bien équilibrée et ciblée pour une action cosmétique ou santé. Utilisation Si les huiles végétales sont d’excellentes bases pour les huiles essentielles, elles sont également fort utiles en usage seul. Par exemple, pour nourrir et protéger la peau ou comme complément alimentaire*. Dans ce cas, ajoutez-les à vos salades ou en fin de cuisson pour ne pas en altérer les vertus par une trop forte chaleur.  Pour les choisir, observez bien leurs compositions en acides gras essentiels et en vitamines. Ceci pour avoir des indications sur leurs propriétés plutôt cicatrisantes comme le calendula, anti-inflammatoire comme l’arnica ou anti-âges comme l’onagre. Précautions d’usage Les huiles végétales peuvent généralement être utilisées par toute la famille. En particulier les huiles plus neutres comme l’huile végétale d’amande douce ou de noyaux d’abricot.  Attention toutefois à l’huile végétale de rose musquée qui n’est pas toujours tolérée par les peaux sensibles. Lorsque vous testez une huile végétale pour la première fois, mieux vaut la tester au préalable en très petite quantité dans le pli du coude. *Toutes les huiles végétales ne sont pas bonnes pour la consommation. Veuillez-vous renseigner au préalable. Les bienfaits spécifiques des huiles végétales populaires Les huiles végétales sont des alliées précieuses pour votre santé. Chacune possède des propriétés uniques qui répondent à des besoins spécifiques.  Une étude scientifique de l’Université Côte d’Azur, dont les résultats ont été publiés en 2019, a exploré les bénéfices de certaines huiles végétales :  Amande : riche en acides oléique, linoléique, palmitique, stéarique et en vitamine E, cette huile favorise l'épithélialisation et est principalement appliquée sur des peaux sèches. Avocat : contenant des acides oléique, palmitique, linoléique et des vitamines A, D et E, l’huile végétale d’avocat permet de régénérer l'épithélium, soit le tissu de revêtement de la surface externe des muqueuses et des cavités internes de l'organisme. Cranberry : avec des acides oléique, linoléique, palmitique et de la vitamine E, cette huile possède des activités antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Jojoba : riche en acides gadoléique, érucique, oléique et en vitamine E, l’huile végétale de jojoba accélère la fermeture des plaies en agissant sur les fibroblastes et les kératinocytes, et stimule la synthèse de collagène de type I dans les fibroblastes. Ces huiles végétales offrent une gamme de bienfaits qui peuvent être intégrés dans une routine de soins personnalisée. Le choix de l'huile doit être en harmonie avec vos besoins individuels, pour une expérience de soin authentique et efficace.