Votre guide pratique des huiles végétales

Votre guide pratique des huiles végétales

Les huiles végétales, ces extraits lipidiques précieux sont sous le feu des projecteurs ! On en parle partout mais vous ne savez pas forcément comment les utiliser et surtout pourquoi ? Dans cet article, découvrez nos trucs et astuces sur de nombreuses huiles végétales indispensables !

 Amande douce

Une huile extrêmement douce comme son nom l’indique et bien tolérée par tous y compris par les femmes enceintes, allaitantes et les bébés ! Elle est idéale pour hydrater et apaiser la peau et lors de la toilette ou du démaquillage. 

Indications:

  • Utilisez de l'huile d'amande douce biologique et massez très délicatement les zones touchées par les croûtes de lait. Pour une meilleure efficacité, il est recommandé de masser le cuir chevelu de votre bébé quelques heures précédant le bain ou la veille au soir.
  • Vous pouvez appliquer l’huile d’amande douce à l’aide d’un coton, et frotter doucement pour éliminer le maquillage. Comment ? Simplement en humidifiant votre coton avec de l’eau tiède ou un hydrolat puis en ajoutant l’huile végétale sur le coton humidifié. 

Argan

Ce trésor de l’Atlas est une une huile anti-âge réparatrice et protectrice cutanée, riche en vitamines et antioxydants. Au Maroc, on l’utilise dans bien des circonstances, pour les soins du visage et du corps et aussi dans l’alimentation.

Indications:

  • L'huile d'Argan est connue pour ses vertus anti-âges, de par les nombreux antioxydants qu'elle contient. Sur le visage, vous pouvez l'utiliser la nuit pour lutter contre le vieillissement cutané et pour régénérer la peau.
  • L’huile d’Argan revigore les pieds secs et adoucit les callosités, elle hydrate intensément les talons abîmés. En soin quotidien, appliquer quelques gouttes aussi souvent que nécessaire sur l'ensemble du pied. 

Argousier

Originaire de l'Allemagne de l'Est, l'Argousier est l'huile effet bonne mine et anti-inflammatoire par excellence. Riche en vitamines et en acides gras, le fruit de l'Argousier est connu pour contenir à la fois des acides gras oméga 3, 6, 7 et 9. 

Indications:

  • Nourrissante et hydratante, cette huile est réparatrice, assouplissante et protectrice. Sa forte teneur en oméga-3, 6, 7 et 9 permet de maintenir l'élasticité cutanée et de régénérer le film hydrolipidique. Elle nourrit et protège tous les types de peau.
  • Antioxydante : Grâce à son taux exceptionnel en vitamine E et caroténoïdes, cette huile a une activité antioxydante, anti-radicalaire et anti-âge. Elle aide à limiter l'apparition des rides et les autres signes du vieillissement.
  • Petit + : L’huile de pulpe d’Argousier BIO est un véritable sérum vitaminé (provitamine A) qui illumine le teint et procure un effet bonne mine immédiat par sa couleur orangée. A utiliser pure ou en association avec le lait hydratant neutre.  

Arnica

L’alliée des aventuriers ! Très appréciée par les sportifs pour prévenir ou soigner les contractures, l’huile d’Arnica est également très utile au quotidien. Intraitable avec les bosses, elle évite aux bleus d’apparaître et soulage efficacement la douleur. Les personnes sujettes aux maux de dos, aux tendinites et torticolis l’apprécient tout autant.

Indications:

  • Bien qu’elle ne puisse pas les prévenir, l’huile d’arnica aide à leur bonne cicatrisation et réduit donc fortement les cicatrices et vergetures. Combinée à du beurre de karité et appliquée tous les jours, elle fait des miracles !
  • Vous voulez faire disparaitre un bleu ou une bosse ? Appliquez directement quelques gouttes d’huile végétale d’arnica et pour plus d’efficacité ajoutez 1-2 goutte d’huile essentielle d’Immortelle (Helichryse italienne). 

Avocat

Une huile très hydratante pour le corps, le visage et les cheveux ! Sa jolie couleur verte, son odeur neutre et sa pénétration rapide dans la peau en fait une alliée cosmétique très pratique. C’est une des rares huiles contenant de l’acide palmitoléique, si précieux pour la protection des membranes cellulaires. Elle adoucit et assouplit comme aucun autre la peau fine ou les cheveux secs et cassants. 

Indications:

  • Pénétrante, l'huile d'avocat constitue une base intéressante en tant qu'huile de massage, si l'odeur convient à la personne massée. Elle peut également être utilisée comme soin de jour ou de nuit, y compris pour le contour des yeux.
  • Masque cheveux secs – cassants : Seule ou mélangée à part égale avec une huile végétale de Ricin ou de Coco, appliquer sur le cuir chevelu et laisser agir au minimum 1 heure. Faire un shampoing pour retirer le mélange. 

Bourrache

Une huile végétale idéale pour les femmes matures et les peaux en souffrance. Son prix un peu plus élevé est dû au faible rendement de la plante, mais il est à la hauteur de ses effets dermo- cosmétiques hors pairs. 

Indications:

  • Appliquée seule ou en association avec d'autres huiles végétales, l'huile de bourrache prévient les rides, redonne fermeté et élasticité à la peau. N'attendez pas d'avoir des rides pour l'utiliser : elle prévient aussi le vieillissement cutané et prolonge la jeunesse de votre peau.
  • L’huile de bourrache redonne force, brillance et éclat aux cheveux ternes et fatigués. Ses acides gras poly et mono insaturés ainsi que ses vitamines, la rendent efficace pour booster la pousse des cheveux et enrayer leur chute. Elle peut être utilisée en soin capillaire, appliquée sur les pointes et les longueurs ou en huile de massage du cuir chevelu.

Calendula

Le plus doux des macérats huileux, aux vertus anti-inflammatoires, antiallergiques et antiprurigineuses. Le calendula est un très bon ami de bébé et des peaux sensibles, pour apaiser le feu, ou calmer la peau qui gratouille. Une huile facile à utiliser et sure. 

Indications:

  • Le Calendula est idéal pour soulager l’inflammation et apaiser les sensations d’échauffement due au coup de soleil. Ses propriétés cicatrisantes et régénérantes accélèrent la nécessaire restructuration de la peau. Astuce : Déposez 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande officinale dans 4 gouttes d'huile végétale de Calendula. Appliquez sur les coups soleil, 3 fois par jour jusqu'à amélioration (maximum 5 jours).
  • Petites rougeurs sur la peau de bébé ? L’huile végétale de Calendula apaise la peau tout en réchauffant le corps de façon enveloppante et douce ! Elle est idéale pour masser bébé après la toilette ou avant le coucher.

Calophylle

Sa texture un peu épaisse et sa couleur verdâtre ne doivent pas vous décourager ! C’est l’huile de la circulation et de la cicatrisation par excellence. A Madagascar un seul mot la décrit : REGENERER ! Elle fait le bonheur des jambes lourdes, des varicosités. Elle est aussi une alliée antirides dans les préparations cosmétiques. 

Indications:

  • Contre les cernes et autres poches sous les yeux, pensez à appliquer matin et soir 1 goutte d’huile végétale (pas 2, bien 1 goutte !) de calophylle très utile pour activer la microcirculation et pour décongestionner. Astuce : masser avec l’index les poches de l’extérieur vers l’intérieur, sans mettre de l’huile dans l’œil !
  • Plus de confort pour la femme enceinte avec l’huile végétale de calophylle c’est possible ! Super pratique pour les petits maux des articulations, des muscles du dos, les jambes lourdes ou simplement pour les bobos de toute la famille !

Carotte

Le macérât vitaminé pour dorer la peau ! Cette huile très pénétrante et joliment orange et idéale en cosmétique pour préparer la peau au bronzage et pour illuminer le teint. C’est le fameux bêta-carotène qui donne à ce macérât huileux sa belle couleur !

Indication:

  • Recette maison pour un auto-bronzant naturel : Huile végétale de carotte 20 ml + huile végétale de Noyaux d’abricot 10 ml. Massez le visage et le cou nettoyés matin et soir.

Coco

Une huile semi solide à faire fondre sur la peau et les cheveux pour les sublimer et surtout une odeur à tomber par terre ! 

Indications:

  • L’huile végétale de Coco est aussi très efficace comme démaquillant, même pour le mascara waterproof. En 1 seul geste, vous nourrissez vos cils, vous tonifiez le contour de vos yeux grâce à ses effets anti-oxydants et à sa teneur en vitamines. Vous supprimez également les résidus de maquillage. Rincez ensuite avec une solution aqueuse.
  • Cheveux fins qui manquent de volume ? Deux fois par semaine avant le coucher, massez de l’huile de coco chauffée dans les mains sur la chevelure. Enveloppez ensuite vos cheveux d’une serviette tiède et laissez poser la nuit. Au réveil, shampooinez pour rincer et coiffez normalement.

Cranberry

Avec cette huile exceptionnelle, votre peau fait le plein d’antioxydants ! Remarquable par son taux élevé d’antioxydants et par son ratio équilibré Omega-3/Omega 6, elle la nourrit et la protège du stress oxydatif. C’est l’huile végétale anti-âge idéale pour les peaux sèches et matures.

Indications:

  • Utilisée comme huile après-rasage, elle permet d’apaiser la peau, de l’hydrater mais aussi de la tonifier.
  • Elle peut également représenter une excellente base pour réaliser un sérum coup d’éclat, ou une protection contre les agressions extérieures telles que le froid ou la pollution.

Grenade

Originaire de Turquie, la Grenade est riche en anti-oxydants (Vitamines B et C et polyphénols) ainsi qu’en acides gras insaturés (oméga 5). Ses vertus apaisantes et calmantes, ayant une action régénérante sur la peau, permettent de lutter efficacement contre les radicaux libres et le vieillissement cutané. 

Indications:

  • Apaisante cutanée et anti-inflammatoire : elle apaise les peaux sujettes aux rougeurs et soulage les irritations grâce à l'acide punicique qu’elle contient, un acide gras poly-insaturé (oméga-5) proche de l'acide linolénique. Cet acide gras est très rare et est connu pour ses vertus apaisantes cutanées.
  • L'huile végétale de grenade protège la peau des agressions du froid et du vent. De plus, elle est idéale pour les peaux matures, dévitalisées, peaux sèches, sensibles et fragiles.

Immortelle

Cette huile végétale est issue de la macération des fleurs d'Immortelle. Véritable soin apaisant pour les peaux réactives et sensibles, l'huile végétale d'Immortelle aide à atténuer les rougeurs et petits vaisseaux apparents. Cette huile végétale est riche en principes actifs précieux ce qui en fait un soin anti-âge naturel.

 

Indications:

  • Précieuse alliée de la peau, l'huile végétale d'Immortelle est un soin parfait pour le visage. Elle apaise et nourrit la peau. On la conseillera surtout pour les peaux réactives, hypersensibles et inconfortables. 
  • Elle est ainsi appréciée tant pour son efficacité en cas de traumatismes physiques que pour ses belles propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes
  • Elle peut s'appliquer le matin et/ou le soir car elle apaise les tiraillements et atténue les rougeurs

Karité

Ce baume protecteur est le favori des mamans africaines pour la beauté et la santé de leur famille. Ce beurre solide fond facilement dans les mains et est très utile pour protéger, assouplir, régénérer la peau ! 

Indications:

  • Callosités des mains et des pieds ? Chaque soir au coucher, faites chauffer une petite quantité de beurre de karité entre vos doigts et massez longuement les zones calleuses pour faire pénétrer et assouplir la peau.
  • Eczéma localisé: Lorsque l'eczéma est localisé sur une petite surface, masser la lésion avec une noisette de beurre de karité deux fois par jour, afin de limiter les frottements et d'atténuer les démangeaisons.

Nigelle

L’huile de l’élite en Egypte ancienne est revitalisante, anti-inflammatoire, adoucissante et tonifiante pour la peau. Elle s’utilise contre les problèmes comme : l’acné, eczéma, psoriasis, zona, brûlures légères, rides, irritations, etc. Elle et aussi conseillée en cas de chute de cheveux légères ou par voie interne pour booster l’immunité notamment. Son secret ? Ses composés aromatiques (dont la thymoquinone) qui la rendent particulièrement active et pourtant bien tolérée !

Indication:

  • Pour un soin purifiant visage: mélangez 1 cuillère à café d’huile végétale de Nigelle, 1 de Jojoba et une de miel. Appliquez sur votre visage et laissez poser 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Rose musquée

L’huile végétale de Rose musquée BIO, riche en Oméga 3 est connue pour son action anti-âge exceptionnelle plus particulièrement sur les premières rides. Elle favorise la régénération cutanée et « lifte la peau ».

Indication:

  • Crevasses aux mamelons ? Pensez à l’huile végétale de Rose musquée... Massez 2-3 gouttes jusqu’à pénétration de l’huile. La cicatrisation se fait rapidement et il n’y a pas de contre-indication pour bébé !

Ricin

Cette huile exceptionnellement riche en acide ricinoléique s'emploie dans vos préparations cosmétiques pour fortifier ongles, cheveux et cils. Parfaite pour réparer et nourrir les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, elle est réputée pour en favoriser la pousse.

Indications:

  • Pour les cheveux: 2 à 3 fois par semaine, appliquer l’huile sur l’ensemble des cheveux secs en massant ; couvrir la chevelure avec une serviette chaude et laisser poser pendant ½ heure à 1 heure ; laver ensuite les cheveux avec un shampooing.
  • Pour les ongles: Chaque soir au coucher, appliquer une goutte sur chaque ongle; masser ensuite l’ongle en insistant sur les cuticules.

Souchet

Traditionnellement utilisée par les femmes orientales pour ralentir et éviter la repousse des poils, l'huile végétale de Souchet est aussi utilisée après l’épilation. Riche en omégas 6 et 9, elle apporte souplesse et protège la peau de la déshydration. Elle est idéale pour les peaux sèches.

Indications:

  • Traditionnellement utilisée pour limiter la repousse des poils. Il est conseillé d'appliquer l'huile de Souchet non seulement après l'épilation, mais également tous les soirs sur la zone épilée jusqu'à la prochaine épilation.
  • Très nourrissante, elle protège la peau de la déshydratation.
  • Améliore l’élasticité de la peau tout en lui apportant douceur et souplesse

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Les Huiles Végétales : Grenade, Camélia, Argousier

Agressée par le froid en hiver, chahutée par des rougeurs liées aux allergies au printemps ou encore abimée par le soleil en été, la peau est mise à rude épreuve tout au long de l’année. Pas de doute, il est indispensable de la protéger pour préserver son capital beauté ! Et naturellement, c’est encore mieux…  Les huiles végétales, extraits lipidiques riches en acides gras issus des plantes oléagineuses, sont sources de bienfaits pour la peau et l’organisme dès la naissance. Nourrissantes et apaisantes, à l’image de l’Amande Douce ou du Calendula, elles sont parfaitement adaptées aux soins quotidiens des tout-petits mais pas seulement… Les huiles végétales disposent de vertus dermo-cosmétiques nombreuses et réputées depuis des millénaires, convenant à tous les types de peau. Jeune, irritée, atopique, sèche, rougie, vieillissante… il est facile de la chouchouter naturellement grâce à ces huiles précieuses.  En application cutanée ou à ingérer en capsules, elles auront une action ciblée sur l’hydratation de la peau, les rides, les rougeurs, l’eczéma mais aussi sur le bien-être de notre organisme et de notre santé. Grenade bio : l’huile anti-âge et peaux sensibles. Découvrez plus en détails les bienfaits de cette nouvelle huile précieuse bio. Cette huile originaire de Turquie est issue de la première pression à froid des graines de grenades. Elle est riche en anti-oxydants (Vitamines B et C et polyphénols) ainsi qu’en acides gras insaturés (oméga 5). Elle est particulièrement adaptée aux peaux matures (+ 40 ans), réactives et sensibles. Ses vertus apaisantes et calmantes, ayant une action régénérante sur la peau, permettent de lutter efficacement contre les radicaux libres et le vieillissement cutané. Ses bienfaits principaux: Antioxydante et anti-ride: Riche en antioxydants, idéale pour protéger des radicaux libres et donc du vieillissement cutané. Apaisante cutanée et anti-inflammatoire: elle apaise les peaux sujettes aux rougeurs et soulage les irritations grâce à l'acide punicique qu’elle contient, un acide gras poly-insaturé (oméga-5) proche de l'acide linolénique. Cet acide gras est très rare et est connu pour ses vertus apaisantes cutanées. Protège la peau des agressions du froid, du vent. Idéale pour les peaux matures, dévitalisées, peaux sèches, sensibles et fragiles. Conseils d’utilisation de l’huile de Grenade: Booster sa crème hydratante: en ajoutant simplement 1 goutte dans sa crème de jour.  Le soir: appliquer 5-10 gouttes pures sur le visage en «masque de nuit» avant d’aller vous coucher.  Pour les mains sèches: appliquer quelques gouttes pures directement sur les mains.  Soin fortifiant ongles cassants et mous:  Huile végétale de Grenade: 10 ml ; Huile végétale de Calendula: 10 ml ; Huile essentielle d’Ylang ylang: 2 gouttes ; Essence de Citron: 2 gouttes. Sérum régénérant visage: Associer l’huile végétale de Grenade (50 ml) avec 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone.  Anti-oxydants, KESAKO ? Nous parlons d’antioxydants, mais les antioxydants c’est quoi exactement ? Il faut savoir que leurs rôles sont aussi variés que leur nombre. Chaque antioxydant remplit sa mission de “bouclier protecteur” à des endroits bien définis de l’organisme. On distingue : Le bêta-carotène,  le lycopène, la lutéine, la zéaxanthine et la bêta-cryptoxanthine de la famille des caroténoïdes. Ces composés sont les pigments naturels responsables de la couleur des fruits et légumes. Les polyphénols : De loin, la plus grande famille d’antioxydants ! Flavonoïdes, coumarines, anthocyanes, lignanes… la palette est très large et représentée dans tout le règne végétal. Les vitamines A, E et C Certains minéraux et oligo-éléments (sélénium, cuivre, zinc, manganèse) De nombreuses études montrent que les antioxydants contribuent à : Retarder le vieillissement. Abaisser le taux de cholestérol et réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. Prévenir certaines formes de cancer. Protéger les yeux. Lutter contre les effets de la pollution sur la peau, les cheveux, les poumons… Camélia bio : un toucher ultra soyeux pour tous types de peaux. Découvrez notre seconde huile végétale, l’huile de Camélia bio. Cette huile originaire de Chine est issue de la première pression à froid des graines de la fleur Camellia oleifera aussi appelée «huile de graines de thé».  Traditionnellement utilisée comme actif précieux de beauté par les femmes japonaises, cette huile végétale à la texture douce, non grasse et à l’odeur neutre aide à maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau. Très nourrissante grâce à sa forte teneur en Oméga 9, elle renforce le film hydrolipidique pour apporter souplesse et douceur à la peau. Idéale pour tous les types de peaux, cette huile végétale s’utilise en soin du visage, cou, décolleté, mains mais aussi en masque sans rinçage des cheveux et de leurs pointes.   Ses bienfaits principaux: Assouplissante: Riche en acide oléique (+80%), elle est idéale pour les peaux sèches car elle est capable de reconstituer l’hydratation de la peau et d’éviter la perte d’eau grâce à ses propriétés occlusives.  Régénératrice cutanée: Riche en acide linoléique, elle aide la peau et les cheveux à lutter contre le vieillissement en freinant la dégradation du collagène, en réduisant les pertes en eau de l'épiderme et en nourrissant en profondeur.  Antioxydante: Riche en antioxydants naturels, tels que des tocophérols (vitamine E) et en polyphénols, elle protège face aux agressions environnementales (pollution, rayons UV…) Anti-inflammatoire: En effet, cette huile végétale limiterait les réactions inflammatoires de la peau et de notre organisme.  Conseils d’utilisation de l’huile de Camélia:  Soin visage: chauffer une dizaine de gouttes entre les paumes des mains avant de l’appliquer sur un visage bien nettoyé. Application sur le décolleté, les mains, les ongles en soin quotidien.  Soin capillaire pour assouplir les cheveux: Appliquer sur vos pointes, l'huile de camélia les gainera et les fortifiera. Pour les nourrir en profondeur, l'huile de camélia sera utilisée comme masque capillaire. Pour cela, enduisez les cheveux d'huile en insistant sur les pointes, massez-les, puis enveloppez-les dans une serviette chaude pendant 30 minutes à 1 heure avant de rincer. L’huile végétale de Camélia peut être utilisée en synergie avec d’autres huiles essentielles et/ou végétales. Par exemple pour faire un «sérum peaux sèches et matures» :  Huile végétale de Camélia: 25 ml ; Huile végétale d’Onagre: 10 ml ; Huile végétale de Germe de blé: 10 ml ; Huile essentielle de Ciste ladanifère: 6 gouttes. Argousier bio : l’huile effet bonne mine et anti-inflammatoire par excellence. Cette troisième huile végétale est l’Argousier bio. Elle est originaire de l’Allemagne de l’est et est issue de la première pression à froid de la pulpe du fruit d’Argousier. Après l’extraction du jus, on récupère la pulpe et le pépin. Par simple travail de densité, on sépare la pulpe des pépins. La pulpe est plutôt grasse et contient l’huile. Les fruits orange vif de ce petit arbuste aux feuilles grises sont riches en vitamines et en acides gras. Il faut savoir que l’Argousier est la seule plante connue pour contenir à la fois des acides gras oméga 3, 6, 7 et 9. Cependant, ce qui la distingue principalement des autres huiles végétales, c'est sa forte teneur en oméga-7, le plus rare de tous les acides gras.  Si son jus est réputé pour être un tonique naturel, son huile végétale est un excellent régénérant au fort pouvoir hydratant. Sa teneur en acide palmitolique (Oméga 7) aide à la cicatrisation des plaies et brûlures, favorise la régénération cutanée et ralentit le vieillissement de la peau. Autre atout de cette huile d’exception, la présence de caroténoïdes qui illuminent le teint et lui procurent un effet bonne mine immédiat. Ses bienfaits principaux: Antioxydante: Grâce à son taux exceptionnel en vitamine E et caroténoïdes, cette huile a une activité antioxydante, anti-radicalaire et anti-âge. Elle aide à limiter l'apparition des rides et les autres signes du vieillissement. Nourrissante et hydratante: Cette huile est réparatrice, assouplissante et protectrice. Sa forte teneur en oméga-3, 6, 7 et 9 permet de maintenir l'élasticité cutanée et de régénérer le film hydrolipidique. Elle nourrit et protège tous les types de peau.  Cicatrisante: Riche en Oméga 7, elle est indiquée pour les sècheresses /irritations / brûlures / cicatrisation des plaies.  Illumine le teint et procure un effet bonne mine immédiat.  Conseils d’utilisation de l’huile d'Argousier:  Format pratique prêt à l’emploi : déjà prédiluée (20%) dans une huile végétale de Noyau d’abricot. Ajouter quelques gouttes dans un soin (visage ou corps) ou appliquer uniformément sur la peau et masser jusqu’à pénétration complète.  Pour les brûlures et les plaies: en application cutanée, après nettoyage, appliquer quelques gouttes d'huile pure pour favoriser la cicatrisation et apaiser votre peau. Pour plus d’efficacité ajouter en complément l’huile essentielle de Lavande aspic.  Sérum nuit nourrissant pour une peau mixte à grasse: Huile végétale d’Argousier: 10 ml ; Huile végétale de Jojoba: 10 ml ; Huile végétale de Nigelle: 10 ml. En savoir plus sur nos 3 nouvelles huiles végétales en pipette ? Cécile Adant, Directrice du service de formation, vous parle de leurs bienfaits.

L'arnica, une efficacité prouvée

Ne vous fiez pas à son apparence, cette jolie fleur jaune dressée sur une tige de cinquante centimètres appelée arnica des montagnes est la plante des aventuriers ! Véritable trésor des régions montagneuses, il faudra être téméraire pour la cueillir, car cette plante jaune-orangé à forte odeur et couverte de petits poils se trouve environ à 800 mètres d’altitude ! QUELLES SONT SES MOLÉCULES ACTIVES ? Comme la plupart des extraits de plantes, les extraits d’arnica contiennent de très nombreuses molécules actives. Ainsi, les molécules principalement reconnues pour l’Arnica montana portent le nom barbare de sesquiterpènes lactones (SQL en abrégé). Ce sont principalement ces molécules qui vont conférer à l’Arnica ses vertus anti-inflammatoires tant prisées ainsi qu’une action sur la sphère circulatoire. [20]   COMMENT IDENTIFIER UN EXTRAIT DE QUALITÉ ? La qualité d’un extrait d’arnica dépendra évidemment de la qualité et de la quantité de fleurs utilisées. Cependant, c’est la concentration en molécules actives (SQL) qui déterminera la qualité finale. En effet, elle est la seule garante de l’action de l’extrait. L’essentiel est donc bien la concentration en molécules actives.     POURQUOI PRANARÔM SE BASE SUR LA QUANTITÉ DE MOLÉCULES ACTIVES ? La quantité de molécules actives dans les fleurs d’arnica peut varier d’une année à l’autre en fonction de nombreux paramètres. Cela signifie par exemple qu’un extrait obtenu à partir d’une quantité constante de fleurs aura une efficacité variable. En outre, pour assurer une efficacité optimale de l’huile d’Arnica, Pranarôm ne se base pas sur la quantité de fleurs mais sur la quantité de molécules actives. Nous allons ainsi utiliser plus de fleurs, si celles-ci sont moins riches en molécules actives. Ce processus vous garantit par ailleurs une qualité constante dans chaque flacon. DIFFÉRENTES FAÇONS D’UTILISER L’ARNICA : L’arnica va traditionnellement être recommandée en cas de traumatisme, d’hématomes, de coups, de douleurs articulaires et musculaires, de chocs etc. Toutefois, il existe deux différents types de préparations et de façons d’utiliser l’Arnica. On distinguera ainsi :   Les préparations de type homéopathiques : En ce qui concerne les préparations homéopathiques, elles sont essentiellement disponibles sous forme de granules qui contiennent de l’Arnica en quantité infinitésimale. Le postulat de l’homéopathie est de considérer qu’une substance toxique à forte dose aura un effet curatif et donc positif à très faible concentration.   Néanmoins, l’efficacité de l’arnica homéopathique fait encore débat au sein de la communauté scientifique. En effet, les résultats d’expériences obtenus jusqu’à présent ne permettent pas d’affirmer avec certitude que cette approche est efficace. [1-8] Les préparations de type phyto-thérapeutiques : Les extraits phyto-thérapeutiques reprennent quant à eux les teintures mères (macération des fleurs dans l’alcool), les macérats huileux (macération des fleurs dans l’huile végétale), ainsi que tout autre extrait qui contiendrait une quantité significative de molécules actives.   Ainsi, contrairement aux préparations homéopathiques, l’activité anti-inflammatoire des molécules actives présentes dans ce type d’extrait a été rapportée à de nombreuses reprises par la communauté scientifique. [9-16]   En phytothérapie, les extraits seront appliqués sur la peau pure ou en dilution. Les molécules pourront alors agir directement sur la zone concernée et donc agir de façon ciblée. [17-19] RÉFÉRENCES [1] Marzotto M, Bonafini C, Olioso D, Baruzzi A, Bettinetti L, Di Leva F, Galbiati E, Bellavite P. (2016) – “Arnica montana Stimulates Extracellular Matrix Gene Expression in a Macrophage Cell Line Differentiated to Wound-Healing Phenotype.” PLoS One. 2016 Nov 10;11(11):e0166340. doi: 10.1371/journal.pone.0166340. eCollection 2016. [2] Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. (2016) – “Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation.” Am J Ther. 2016 Jan-Feb;23(1):e184-97. doi: 10.1097/MJT.0000000000000036. [3] Chaiet SR, Marcus BC. (2016) – “Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery.” Ann Plast Surg. 2016 May;76(5):477-82. doi: 10.1097/SAP.0000000000000312. [4] Bellavite P, Marzotto M, Bonafini C. (2018) – “Arnica montana experimental studies: confounders and biases?” J Integr Med. 2018 Mar;16(2):72-76. doi: 10.1016/j.joim.2018.01.001. Epub 2018 Feb 21. [5] Olioso D, Marzotto M, Bonafini C, Brizzi M, Bellavite P. 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