Enceinte ? Les bienfaits de l'huile de calophylle

Enceinte ? Les bienfaits de l'huile de calophylle

Ce n’est pas parce qu’on est enceinte que la vie active s’arrête ! Métro, boulot, dodo, le rythme reste le même mais le corps peut avoir plus de mal à suivre. Pour les petits maux des articulations, des muscles du dos, ou plus simplement pour certains bobos, l’huile de Calophylle fait des miracles.

L'huile végétale de Calophylle bio est particulièrement recommandée. Découvrez-la en détails afin de mieux l'utiliser !

C’est l’huile de la circulation et de la cicatrisation par excellence. A Madagascar un seul mot la décrit : REGENERER ! Elle fait le bonheur des jambes lourdes, des varicosités. Elle est aussi une alliée antirides dans les préparations cosmétiques. 

Une vraie trousse de secours

C’est sa composition unique qui fait de cette huile végétale une réelle trousse de secours sans contre-indications pour nous tous !

Avant d’en détailler les bienfaits pour la femme enceinte, découvrons l’huile de calophylle d’un peu plus près :

Fabrication

Première pression à froid des amandes séchées contenues dans les noix du calophyllier « calophyllum inophyllum », puis filtration pour diminuer la présence de dépôts (pulpe). L’arbre est cultivé à Madagascar mais aussi ailleurs dans le monde et notamment au Brésil ou en Asie. On appelle aussi parfois cette huile « Tamanu ».

 

Sensibilité à l’oxydation 

Stable, se conserve bien.

Composition 

Environ 35 % d’acide gras essentiel poly-insaturé (linoléique) oméga 6. Plus de 30% d’acide gras mono-insaturé (oléique) omega 9. Un peu plus de 30% d’acides gras saturés (acide stéarique et palmitique). Dans l'huile végétale de Calophylle, nous retrouvons aussi de puissants agents cicatrisants, anti-infectieux et antioxydants agissant sur la circulation veineuse et les cellules de la peau (acide calophyllique, inophyllin A, calaustraline, calophyllolide et inophyllolide, phytostérols et vitamine E).

Profil Organoleptique 

Liquide huileux mais un peu épais de couleur verdâtre, avec petits dépôts éventuels, qui peut se solidifier si la température est trop basse. Odeur forte rappelant le curry, le café, les épices. Toucher gras, peu pénétrant. Attention, cette huile a tendance à se solidifier à température inférieure à 20°C. Ce phénomène n’a aucune incidence sur sa qualité et il suffira de la réchauffer si nécessaire pour la liquéfier avant utilisation (dans les mains ou en plaçant le flacon dans un bain d’eau tiède).

Utilisation

Cosmétique. Pas d’intérêt nutritionnel particulier.

NOTE : L’utilisation par voie orale de cette huile est vraiment très rare et ne peut se faire que dans le cadre d’un traitement médical accompagné. Par voie orale, l’action fluidifiante sanguine de cette huile ne l’autorise pas auprès de personnes sous anticoagulants.

Par voie cutanée, cette action fluidifiante ne peut se manifester de façon significative et donc une personne sous anti-coagulants peut tout à fait utiliser cette huile en  cosmétique. Par prudence cependant, on la diluera dans ce cas dans une autre huile. De même, les personnes à la peau très sensible ou allergique doivent être conscientes qu’un faible risque d’irritation cutanée existe sur la durée en cas d’usage intensif.

Indications pour plus de confort pour la femme enceinte 

Jambes lourdes

Pour relancer la circulation retour au niveau des jambes et pour les alléger, rien de tel qu’un massage à l’huile de Calophylle. Certes, son odeur n’est pas digne d’un cosmétique de luxe, mais son efficacité sur les vaisseaux sanguins et lymphatiques est sans égale.

  • On commence par une douche à l’eau froide sur les pieds, les chevilles et les mollets.
  • On masse ensuite l’équivalent d’une cuillère à soupe d’huile sur les deux jambes, des pieds jusqu’en haut des cuisses. Pour une pénétration optimale et un effet bluffant, des effleurages doux mais toniques, toujours vers le haut du corps, sont recommandés.

Pas assez pénétrante ? Si vous l’utilisez souvent sur des zones étendues, vous pouvez « couper » l’huile de Calophylle avec de l’huile végétale d’Amande Douce ou de Noyau d’Abricot à parts égales pour faciliter l’application et atténuer son odeur forte et son acidité.

Mal de dos

Le poids de bébé et la nouvelle posture à adopter n’arrangent rien pour le pauvre dos des mamans en devenir.

  • Pour atténuer les douleurs au niveau des lombaires, on peut masser un peu d’huile de Calophylle préalablement chauffée dans les mains sur le bas du dos, et ce plusieurs fois par jour si besoin.

L’huile de calophylle agit comme un anti-inflammatoire très doux. Ce massage peut se réaliser quand on est seule, en frictionnant soi-même ses lombaires avec l’huile, mais on peut aussi demander l’aide du futur papa !

Douleurs musculaires et articulaires

Décrite comme antalgique et anti-inflammatoire très doux, l’huile de Calophylle peut être massée longuement sur les zones douloureuses du corps pour apaiser en douceur et assouplir. Après le massage, on applique sur la zone massée un coussin chauffant, une bouillotte ou une couverture pour bien garder la zone endolorie au chaud.

Egratignures

Vous êtes un peu plus maladroite ces temps-ci ? L’application d’huile de Calophylle pure sur des griffures ou des petites plaies est parfaite pour favoriser une cicatrisation rapide.

Petit plus pour l’hygiène, l’huile de calophylle contient des agents cicatrisants et anti-infectieux à la fois.

Cicatrisation

L’huile de Calophylle favorise la cicatrisation, c’est là sa principale action et la mieux documentée scientifiquement.

  • On peut donc envisager de la masser sur le périnée après l’accouchement si il a été endommagé (épisiotomie), ou sur toute cicatrice dont on voudra minimiser l’importance après une chirurgie (césarienne). Le massage est alors très délicat, et se fait quotidiennement sur la cicatrice déjà refermée.

Boutons et dermatoses

A défaut d’huiles essentielles qui ne sont pas toutes autorisées à la femme enceinte, toute rougeur de la peau, tout bouton, et même l’herpès, peuvent être atténués avec l’huile de calophylle.

  • On en applique une à deux gouttes sur la zone à traiter jusqu’à six fois par jour dans ces cas. L’inflammation et l’infection se résorbent normalement en 48 heures. Sinon, consultez.

L’huile de calophylle vaut donc vraiment la peine d’être (re)découverte. Elle possède en effet de nombreux atouts pour la femme enceinte mais aussi pour tous les membres de la famille et surtout, les plus sportifs parmi eux dont les muscles, les articulations et la peau peuvent parfois souffrir. 

CONTINUER LA LECTURE

Help ! Mon bébé a mal à l'oreille !

La douleur à l'oreille est un supplice pour bébé mais aussi pour les parents qui se sentent terriblement impuissants pour soulager leur enfant. En attendant le rendez-vous chez votre pédiatre, certaines Huiles Essentielles peuvent aider à soulager naturellement. Tour d'horizon. L’Huile Essentielle de Katrafay L’Huile Essentielle de Katrafay à l’arôme boisé caractéristique provient de l’écorce d’un arbuste qui pousse à Madagascar. Elle est souvent citée dans les protocoles de soins contre les allergies cutanées, l’eczéma, le psoriasis ou toute forme de prurit, et même contre les rides et la cellulite. Préconisée contre les inflammations, la douleur et les problèmes de peau, elle est ici utilisée pour ses actions décongestionnante, antalgique et anti-inflammatoire. L’HE de Katrafay se marie très bien à l’huile végétale de Millepertuis pour soulager tensions et rhumatismes.  L’Huile Essentielle de Palmarosa Cette Huile Essentielle de Palmarosa provenant d’une herbe tropicale que l’on trouve aussi bien en Asie qu’en Amérique du Sud possède les mêmes caractéristiques que l’Huile Essentielle de de Thym ct Géraniol mais elle est moins chère et possède un parfum plus agréable et une action antibactérienne puissante. Egalement préconisée contre les problèmes d’acné , elle peut être utilisée directement sur la peau de l’adulte et diluée sur la peau de bébé contre des infections diverses et variées. Elle aide aussi à diminuer la douleur en application locale des pharyngites, sinusites, otites ou encore cystites.  L’Huile Essentielle de Ravintsara Egalement originaire de Madagascar, le Ravintsara est très bien toléré par la peau des bébés s’il est suffisamment bien dilué dans une huile végétale de noyaux d’abricot ou de macadamia. Elle est favorisée ici pour son aspect anticatarrhal, c’est-à-dire pour son action décongestionnante dans les infections qui attaquent les muqueuses principalement de la sphère ORL et respiratoire mais aussi pour stimuler l’immunité. La recette pour l'oreille de bébé : Pour cette recette spéciale à appliquer quelques jours seulement, on peut envisager une dilution à 30% : 10 gouttes de Katrafay ; 10 gouttes de Palmarosa ; 10 gouttes de Ravintsara ; Diluez dans 70 gouttes d’Huile Végétale de Calendula préconisée ici pour son action anti rougeurs ou, à défaut, dans une Huile Végétale de Noyaux d’abricot ou de Macadamia. Massez 2-3 gouttes autour de l’oreille de votre enfant 4 à 5 fois par jour. Si les symptômes persistent au-delà de 24h, il est impératif d’aller voir un médecin. Précautions : Ne jamais mettre dans l'oreille! Ces HE ne conviennent pas à la femme enceinte et allaitante ni au bébé en-dessous de 3 mois. Vous pouvez aussi préparer votre propre recette défenses pour bébé en mélangeant : 50 gouttes d’Huile Essentielle de Ravintsara ; 50 gouttes d’Huile Essentielle de Bois de rose ; Diluer dans 100 ml d’huile végétale de Noyau d’Abricot ou de Macadamia. Massez 3-4 gouttes du mélange sur la plante des pieds de bébé pendant 2-3 semaines. Sources : L’Aromathérapie. Se soigner par les huiles essentielles. Douce Alternative Editions Amyris

Des Huiles Essentielles pour la santé de Bébé !

Beaucoup d'entre nous pensent que les huiles essentielles ne sont pas adaptées à tous les publics car elles sont puissantes et extrêmement concentrées. Est-ce vrai ? En partie seulement. Certes, les nombreuses contre-indications présentées par les Huiles Essentielles sont toujours à respecter scrupuleusement. Mais l'aromathérapie scientifique a prouvé depuis de nombreuses années que les Huiles Essentielles peuvent être d'un secours précieux pour la santé de ceux à qui justement l'allopathie ne peut temporairement pas tout offrir. A condition bien entendu qu'elles soient raisonnablement dosées et rigoureusement sélectionnées en fonction de leur profil biochimique dans une formule adaptée. Les femmes enceintes, les malades chroniques et les enfants sont particulièrement heureux lorsqu'une solution leur est proposée en aromathérapie pour apaiser un mal courant. Nous vous avons d'ailleurs déjà présenté sur ce blog l'efficacité hors normes des huiles essentielles sur les enfants contre les poux, et beaucoup de sages-femmes peuvent témoigner des bienfaits des Huiles Essentielles sur les inconforts de la grossesse. L'expertise du laboratoire Pranarōm est passée par là ! Les bébés peuvent désormais bénéficier eux aussi de l'efficacité de l'aromathérapie. Fort du succès du baume respiratoire PranaBB qui s'est avéré être un best seller en pharmacies depuis de nombreuses années, le laboratoire Pranarōm propose à présent une gamme complète dédiée à la santé et au bien-être de bébé. Calmer bébé, apaiser sa douleur et le protéger Voilà quelques défis relevés par la nouvelle gamme PranaBB que nous vous invitons à découvrir. « Bébé ne respire pas très bien… Il semble encombré. » Nous ne le présentons plus, le baume pectoral est un incontournable de notre gamme PranaBB. Il se présente sous la forme d'un gel très doux. Il est certifié bio aux huiles essentielles d'Epinette noire, de Sapin Baumier, de Marjolaine à coquilles et d'Inule odorante. Ce baume fondant s’applique en massage doux sur le thorax et le dos de bébé, 1 fois par jour pour les enfants à partir de 5kg.  Petit plus : sa formule est hypo-allergénique et diffuse l’arôme rassurant de la Vanille de Madagascar. Tout cela explique son succès incontesté en pharmacies depuis des années ! « Bébé a des coliques… Il est ballonné et j’ai peur qu’il ait mal au ventre » Notre huile de massage « Réconfort ventre » est une huile certifiée bio aux huiles essentielles de Fenouil, d'Orange douce, de Menthe verte et de Gingembre. Très complète, la synergie aromatique proposée par le laboratoire Pranarōm apaise et soulage les crispations abdominales et favorise le bien-être des touts petits lors de la digestion. Pratique, deux pressions du spray dans la main de maman suffisent pour masser le ventre de bébé, dès 3 kilos, avant le repas ou en cas d’inconfort.  Pour une détente totale, un massage dans le sens des aiguilles d’une montre est recommandé. « Bébé va à la crèche et j’ai peur des microbes… Il me semble plus faible et je voudrais soutenir ses défenses naturelles » Les défenses naturelles de bébé sont fragiles et encore en train de se construire. La solution Défenses naturelles est une synergie d'huiles essentielles et végétales qui peut être une alliée précieuse en cas d'exposition à des microbes. Sa formule aux huiles essentielles 100% biologiques de Ravintsara, Thym CT thujanol, de Mandravasarotra, de Citronnier et de Lavandin convient parfaitement à bébé et aux mamans soucieuses de le protéger. Facile à utiliser à partir de 3kg, on masse 3 gouttes de cette huile sur les voûtes plantaires de bébé. Le massage se pratique idéalement matin et soir, pendant toute la période délicate.  Pour un réconfort optimal, le massage se pratique à l’aide du pouce, en cercles doux mais appuyés sur la voûte plantaire. Votre bébé va adorer ! Diffuser des Huiles Essentielles dans les espaces de vie de bébé La diffusion d’huiles essentielles dans les pièces à vivre est une technique d’aromathérapie très douce et bien tolérée par tous. Elle permet de répartir les huiles essentielles dans l’air afin d’en améliorer la qualité ou pour nous permettre de les respirer en toute sécurité. Les mamans savent qu’elles peuvent aromatiser la chambre de bébé avant son coucher pour assainir l’air ou favoriser le sommeil. C’est un geste simple et bienfaisant que toute famille peut apprécier. Il n’y a pas de contre-indication, mais on rappelle qu’il ne faut jamais diffuser pendant le sommeil de l’enfant et qu’on veillera à  ne pas orienter les huiles essentielles vers le visage de bébé. Le diffuseur Doudou est spécifiquement conçu pour la chambre de bébé. De petite taille, son utilisation et son entretien sont très simples. Vous pouvez choisir différents modes de diffusion ainsi que des lumières d'ambiance. Trois à cinq gouttes d'huiles essentielles par séance de diffusion suffisent.   Quelles huiles essentielles diffuser pour bébé ?  Beaucoup d’huiles essentielles sont adaptées à la diffusion dans les pièces à vivre d'un bébé dès 3 mois. Certaines ne conviennent cependant pas. Pour simplifier les choses, Pranarōm propose 3 mélanges d’Huiles Essentielles spécifiquement formulés pour bébé.  Le mélange pour diffuseur PranaBB « Sommeil » contient 100% d’Huiles Essentielles certifiées bio qui  calment et apaisent. L'orange douce, le petit grain bigarade, le lavandin, le mandarinier, le bergamotier, la lavande vraie et la camomille noble s’allient dans une fragrance très douce pour un sommeil réparateur et un moment du coucher calme et serein ; Le mélange pour diffuseur PranaBB « Citronnelle » combine l’efficacité de l'eucalyptus citronné, citronnelle de Java avec les agréables fragrances du palmarosa, du géranium et du cèdre de l’Atlas. Le tout pour une formule à 100% d’huiles essentielles certifiées bio. Bébé peut dormir tranquille. Le mélange pour diffuseur PranaBB « Assainissant » contient 100% d’huiles essentielles certifiées bio. Le ravintsara, le bois de rose, le niaouli et le pin maritime combinent leurs propriétés pour assainir durablement l’air de la chambre de bébé qui respire mieux. Qu’on se le dise, les microbes ne sont pas les bienvenus !