Recette : Parfum naturel

Quelle perle d'huile essentielle prendre en cas de stress?

Les perles représentent une véritable alternative à la prise d’huiles essentielles sous forme de gouttes. Dans cet article, découvrez quelle perle est faite pour vous en cas de stress. Ma perle en cas de stress Anxieux, angoissé «J’ai la boule au ventre» Menthe verte Plutôt angoissé, l’estomac noué/serré, tout est à l’intérieur, inquiétudes, peurs, mauvaise digestion ? Manifestations: pas d’appétit, anxieux, nerveux, tendu Besoin: détente, relaxation et gestion de la digestion Perle de menthe verte : 1-2 perles/ 3xjour Agité, nerveux «je vais exploser, je dois lâcher la pression» Lavande vraie Plutôt agité, nerveux, irritable, état de suractivité général dû à cette tension Manifestations: tensions musculaires, crampes intestins, estomac serré, palpitations, agitations, nervosité, dépression Besoin: apaisement, lâcher la pression, être zen, être positif  Perle de lavande vraie : 1-2 perles/ 3xjour Tendance à cogiter «Je n’arrête pas de cogiter le soir, je repense à toute ma journée et je n’arrive pas à dormir» Mandarine Plutôt à cogiter avant de dormir le stress accumulé pendant la journée Manifestations: difficultés d’endormissement, stress et constipation, digestion ralentie Besoin: détente du mental, calme, tonicité digestive Perle de mandarinier: 2 perles au soir, avant le coucher Les perles d'Huile Essentielle sont : Certifiées 100% BIO Faciles d’utilisation Goût neutre Format pratique 100% efficacité des huiles essentielles 1 perle = 1 goutte= 37,5 mg HE À prendre toujours avant ou pendant les repas, avec une peu d’eau. Pas de voie orale chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes sans avis médical. Demandez toujours conseil à un professionnel de santé. Toutes les doses et posologies sont donnees pour des masses corporelles d’adultes, sous medication ou non.

Recette: Huile ongles cassants et mous

Un bain des ongles vous aidera à renforcer les ongles mous. Pour composer ma synergie HECT - Citron - 30 gouttes ;HV - Argan - 15 ml ;HV - Ricin - 15 ml ;Flacon Pompe 60 ml. Comment l’utiliser Laissez tremper le bout des doigts pendant 10 minutes dans une soucoupe contenant une cuillère de cette huile nourrissante. Renouvelez l’opération tous les 2 jours jusqu’à amélioration. Le soir avant le coucher, appliquez une goutte d’huile végétale de ricin pure sur chaque ongle et massez légèrement les ongles et cuticules. Cutané + 3 ans 3 mois Rapide Comment faire mon mélange Versez les gouttes d’huiles essentielles et d’huiles végétales en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Précautions et mise en garde Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage.  Composition Argania spinosa kernel oil, Ricinus communis seed oil, Citrus lemon peel oil, Tocopherol, Limonene*, Citral*, Linalool* - *Substance naturellement présente dans les huiles essentielles. Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.