Recette diffusion atmosphérique : Sommeil (diffusion)

Recette diffusion atmosphérique : Sommeil (diffusion)

Une synergie à diffuser pour amener le calme et l’apaisement avant le coucher et faciliter l’endormissement.

Pour composer ma synergie d'Huiles Essentielles à diffuser

Comment faire mon mélange ?

Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement.

Comment utiliser mon mélange pour diffusion ?

Versez 5 à 10 gouttes dans un diffuseur ultrasonique et diffusez pendant 30 minutes avant le coucher.

Cette synergie destinée à favoriser le sommeil est destinée à un usage en diffusion. Elle peut être utilisée par les femmes enceintes et enfants à partir de 3 ans.

Le mélange se conserve 1 an dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Précautions et mise en garde

Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage. 

Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

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Recette : Parfum roller poignets anxiété

Ce roller est particulièrement indiqué pour les états de panique, d’anxiété profonde , d’angoisse ou de forte émotivité. Pour composer ma synergie HECT - Camomille noble - 15 gouttes ;HECT - Néroli - 3 gouttes ; HV - Noyau d'Abricot - QSP 10 ml ;Roller 10 ml. Comment l’utiliser Appliquez la synergie sur le plexus solaire ainsi que sur la face interne des poignets et procédez ensuite à 3 longues et profondes inspirations.  Cutané + 6 ans 3 mois Rapide Comment faire mon mélange Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Remplissez le flacon d’huile végétale jusqu’au rétrécissement du flacon. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l’huile essentielle de néroli par celle de l’encens. Le saviez-vous? L’huile essentielle de néroli est une huile essentielle issue de la fleur de l’oranger amer. Petite merveille de l’aromathérapie d’un point de vue olfactif, son prix pourrait vous effrayer. Pourtant, ses propriétés calmantes, voire antidépressives et son parfum riche et profond sont inégalables. Il ne vous suffira qu’une petite quantité pour déjà profiter de ses propriétés. Précautions et mise en garde Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage.  Composition Ingredients: Prunus armeniaca kernel oil, Anthemis nobilis flower oil, Citrus aurantium amara flower oil, Tocopherol, Linalool*, Limonene*, Citral*, Farnesol*, Geraniol*  - *Substance naturellement présente dans les huiles essentielles. Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

Recette : Roller stress

Ce roller anti-stress vous accompagnera pour affronter les petits stress de la vie quotidienne: sensation de nervosité, pression importante, émotions difficiles à gérer. Ne vous laissez pas emporter par ce stress et libérez les tensions. Pour composer ma synergie HECT - Lavande vraie 10 gouttes ;HECT - Mandarine 10 gouttes ;HECT - Marjolaine à coquilles 10 gouttes ;HV Noyau d’Abricot QSP 10 ml ; Roller 10 ml. Comment l’utiliser Appliquez sur la face interne des poignets et procédez à un petit massage poignet contre poignet. Procédez ensuite à 3 longues et profondes respirations. 3 à 4 applications par jour au besoin. Application cutanée ; Déconseillée aux femmes enceintes ; Enfants à partir de 6 ans ; Consommation du produit sous 3 mois après la réalisation de la synergie. Comment faire mon mélange ? Versez les gouttes d’huiles essentielles et d’huiles végétales en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Précautions particulière : ne pas appliquer avant l’exposition au soleil ou une séance de bronzage car l’essence de mandarine est photosensibilisante. Précautions et mise en garde Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage.   Composition Ingredients: Prunus armeniaca kernel oil, Citrus reticulata peel oil, Lavandula angustifolia oil, Origanum majorana flower oil, Tocopherol, Limonene*, Linalool*  - *Substance naturellement présente dans les huiles essentielles. Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.