Mal au dos : des huiles essentielles contre le lumbago et la sciatique

Des huiles essentielles moins connues mais qui méritent de l’être – 4. Le Cèdre de Virginie

Cèdre ou Genévrier ? Ceux qui pratiquent l'aromathérapie parlent souvent latin. Du moins pour définir les huiles essentielles avec lesquelles ils travaillent. Alors, quand on évoque l'huile de Juniperus virginiana, on pense tout de suite au genévrier, à ses baies qu'on peut ramasser au détour d'un bosquet. On sait que le genévrier, c'est excellent pour purifier l'organisme, le « drainer » comme on dit chez le thérapeute. Et bien, avec Juniperus virginiana, on se trompe .... G G Certes cette plante fait partie du genre « Juniperus », mais au lieu d'un petit arbuste touffu on se trouve devant un arbre imposant, très élancé, dont le nom commun est le Cèdre de Virginie. « Ah ! alors, si c'est un cèdre, c'est autre chose ! » me direz-vous ! Eh oui, et c'est pour cela que la plante et son huile essentielle sont relativement méconnues. Prenons donc quelques lignes pour mieux faire connaissance avec cette huile essentielle intéressante : C'est le bois de l'arbre qui est distillé et qui produit l'huile essentielle. On n'y prête jamais trop attention, mais Juniperus virginiana est une des huiles essentielles les plus riches en sesquiterpénols. Peu importe le nom, c'est l'usage de ces molécules qui est important : ce sont d'excellents toniques circulatoires, qui vont favoriser la fluidité du sang et de la lymphe. Dans ce domaine, on connaît bien sur le cyprès, le cèdre de l'Atlas, ou le fameux lentisque pistachier. Mais on oublie souvent le cèdre de Virginie. Alors dès à présent, sachez que cette huile essentielle est très utile pour vous offrir des jambes légères comme l'air, que - contrairement à ses consœurs - son parfum est tout à fait acceptable, qu'elle n'est pas onéreuse, et qu'elle vous apportera bien des satisfactions tout au long de l'année. Lisez aussi notre article sur les jambes lourdes.

Grippe H1N1 : précautions pour une saine gestion du risque avec les huiles essentielles

Pranarôm a une position de mesure en la matière et souhaite vous informer sans dramatiser pour l'instant.La pandémie de grippe fait la une des journaux et nous inquiète. Vous êtes nombreux à penser aux huiles essentielles pour vous protéger. En effet, bien que la vaccination ne puisse pas protéger l'individu avant le début 2010, il ne faut pas pour autant être alarmiste et verser dans la paranoïa.  De nombreuses souches virales grippales se propagent à travers le monde depuis longtemps et aujourd'hui, rien ne vient conforter la thèse d'une souche particulièrement dangereuse pour les organismes sains. En d'autres termes, un organisme sain et équilibré ne doit pas craindre davantage la grippe H1N1 qu'une autre grippe déjà connue. La seule différence est que la médecine officielle et la chimie de synthèse n'ont pas eu le temps de s'en défendre. Depuis que l'Homme existe, les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles sont reconnues pour leurs actions sur les infections virales et bactériennes au point de rivaliser avec l'action des antibiotiques. La fameuse recette « le vinaigre des 4 voleurs », qui protégeait de la peste les voleurs qui s'en enduisaient avant de faire les poches des patients pestiférés, ne contenait que des huiles essentielles extraites de plantes mises en macération. La science plus récente nous a démontré le pouvoir antiviral de certaines huiles essentielles également (lire l'article d'Abdesselam ici). Alors, que faire ? En prévention on utilisera le tea-tree, le niaouli, le bois de rose, le ravintsara, l'eucalyptus radié, huiles essentielles d'ailleurs présentes dans Aromaforce friction. 8 gouttes sur le thorax matin et soir pendant toute la période de risque. L'action sur l'immunité sera augmentée par une prise orale de capsules de ces mêmes huiles essentielles, contenues entre autres dans Oléocaps n°4 ou Immunessence caps, à raison d'une capsule matin et soir pendant les repas 5 jours sur 7 pendant la durée du risque. Pour les femmes enceintes de plus de 6 mois et les enfants de 3 à 7 ans, la quantité par voie cutanée et par voie orale sera réduite de moitié. Les autres données ne changent pas. Pour les bébés de moins de 3 ans, 2 gouttes de bois de rose et une goutte de mandravasarotra dans 3 gouttes d'huile végétale (amandes douces ou noyaux d'abricot) sur le thorax en alternance avec le dos 3 fois par jour. En cas de problème (symptômes déclarés), triplez les doses et dirigez-vous vers les acteurs de la santé. Pensez aussi à diffuser AROMAFORCE (friction ou Spray) ou PRANAFORCE dans un diffuseur adapté afin d'assainir l'air et de prévenir la contagion. En outre,  quelques gouttes d'aromaforce ou pranaforce sur les mains, clenches de porte, eau de lavage, plans de travail, et tout sera nickel (comprenez parfaitement désinfecté). Sur ces bons conseils, nous vous invitons à profiter pleinement de la vie et des joies d'en être, avec la tête bien sur les épaules et le coeur vaillant.