Les Jardins d’Espaladous : un lieu exceptionnel pour ressourcer et réunifier corps et âme

Imaginez un endroit magique situé dans les montagnes d'Auvergne, à deux pas du Puy-en-Velay et des chemins de Compostelle, chargé en énergie grâce à son altitude, son sol granitique de 300 millions d'années et sa terre volcanique. Ici, pas de réseau téléphonique, mais une cuisine gourmande et naturelle issue des cultures bios locales, des rituels ancestraux remis au goût du jour et des activités pour rythmer vos journées, avec une vue magnifique qui donne cette sensation d’espace qui nous manque si souvent… C’est en France et c’est à portée de main.

Pour intégrer une habitude nouvelle, mieux vaut couper avec le quotidien

Les règles de base pour prendre soin de soi sont de mieux en mieux diffusées, mais ouvrent souvent la voie à un tout autre défi : comment ne pas culpabiliser face aux contradictions et aux ambivalences de nos besoins ? Comment mettre vraiment en place tous ces changements souhaités dans nos vies, comment les intégrer pour en faire des habitudes ?

C’est toute la magie des Jardins d’Espaladous. Situés en Auvergne, région historique du centre de la France, les jardins offrent ainsi un cadre d’exception au sein duquel chaque détail est pensé pour générer une atmosphère propice à ralentir. On se surprend à s’arrêter, à se découvrir de nouvelles capacités, à prendre plaisir à prendre soin de soi, partager un thé agréable au coin du feu, contempler l’horizon depuis sa chambre ou le sauna. L’impatience devient un concept lointain qui s’évanouit peu à peu avec les sollicitations permanentes qui la suscitent souvent. On se connecte à nos capacités méditatives sous l’œil bienveillant de professionnels qui prodiguent des soins originaux, progressifs et personnalisés. Des sensations qu’on pourra réveiller, plus tard, en rentrant chez soi.

Chacun sa formule et sa chambre

Les Jardins d’Espaladous proposent gîtes, chambres et yourtes seules ou partagées pour des séjours simples ou les formules suivantes :

Des séjours santé et bien-être :

Pour se reconnecter à ses émotions à travers différents soins aux fleurs de Bach, à la silice et aux Huiles Essentielles, des massages ou encore des séances de méditation.

Des séjours marche et bien-être :

Proposant une randonnée quotidienne accompagnée, mais aussi des ateliers d’auto-massage, de fabrication de baumes, de bougies, une initiation à la cuisine saine etc.

Des séjours de formation :

Fleurs de Bach, Aromathérapie, Gemmothérapie, Elixirs de cristaux, compléments alimentaires, Art therapy, soins naturels pour les animaux,…un accès aux connaissances les plus récentes en la matière donné par des experts des laboratoires de Pranarôm, d’ HerbalGem ou de Biofloral.

 

DOORGAAN MET LEZEN

Et si Pranarôm était une synergie ?

Pour notre 30ème anniversaire, nous avons voulu marquer le coup en créant la Synergie Essentielle : Sérénité et équilibre. La Synergie Essentielle symbolisant ainsi le retour à l'essentiel est le fruit de 30 ans d'expertise. Envie d'en savoir plus ? Venez la découvrir dans cet article !  La Synergie Essentielle Avec la Synergie Essentielle, nous illustrons cette puissance des huiles essentielles et leur capacité à toucher l’humain dans sa globalité : âme, esprit et corps. La Synergie Essentielle renferme plusieurs des huiles essentielles emblématiques de Pranarôm. Cette Synergie traduit également l’un des thèmes majeurs transcendé par Pranarôm : la triple dimension des huiles essentielles : à la fois matière, énergie et message olfacto sensoriel. La matière d’abord. Belle, fine, douce, plaisante ; L'énergie ensuite, invisible, mais sensible. Les huiles essentielles de ce mélange infusent, renforcent l’équilibre physique, psychique et émotionnel du corps, et procurent, simplement, le bien-être ; L'olfaction, enfin, trait d’union entre la matière et l’énergie, traduction physiologique des émotions suscitées par les odeurs, tellement liées à la personne, à son histoire. La Synergie Essentielle, une quintessence aromatique aux notes: Chaudes : Ylang-Ylang, Vanille and Encens ; Energisantes : Menthe poivrée, Pin et Ravintsara ; Profondes : Encens, Ciste and Cèdre de l'Atlas. Les différentes utilisations de la Synergie Essentielle Mon havre de paix : pour une atmosphère relaxante le soir en rentrant à la maison ou pendant la méditation 5 à 10 gouttes dans un diffuseur ultrasonique. Mon roller apaisant à emporter avec soi la journée, avant une séance de yoga ou relaxation 10 à 18 gouttes dans 10 ml d'huile végétale (jojoba) ; Appliquez 2 à 3 fois par jour en fonction du besoin. Mon huile somptueuse pour le corps à appliquer après la douche 30 à 60 gouttes dans 100 ml d'Huile Végétale (Noyau d'abricot, Amande douce, Grenade, etc.) Mon baume main sublimant fondant et délicatement parfumé 1 goutte dans une noisette de karité, à appliquer sur les mains pour un soin nourrissant Mon bain harmonieux en gel douche pour un moment cocooning entre 15 et 30 gouttes dans 250 ml de gel lavant neutre. Mon lait corps précieux nourrissant et protecteur entre 15 et 30 gouttes dans 250 ml de lait neutre. Mon gommage aromatique naturel et gourmand dans un petit bol, déposez 4 gouttes de la synergie, 4 cuillères à café d'Huile Végétale de coco et 2 de sucre. Appliquez sur la peau humide et massez en effectuant des petits mouvements circulatoires. Rincez après utilisation. Ma brume revitalisante cheveux pour des cheveux brillants et soyeux dans un flacon spray 30 ml : 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre, 3 gouttes de synergie essentielle et compléter avec de l'eau. Vaporisez sur les cheveux humides, après la douche Ma brume délicate et apaisante le soir avant de se coucher dans l'atmosphère ou sur l'oreiller 65 gouttes, à compléter avec de l’alcool dans un flacon 30 ml. Précautions d'emploi Usage externe. Ne pas s'exposer au soleil après utilisation. Ne pas utiliser pure sur la peau. Eviter les yeux et muqueuses

Et si Pranarôm était une synergie ?

Pour notre 30ème anniversaire, nous avons voulu marquer le coup en créant la Synergie Essentielle : Sérénité et équilibre. La Synergie Essentielle symbolisant ainsi le retour à l'essentiel est le fruit de 30 ans d'expertise. Envie d'en savoir plus ? Venez la découvrir dans cet article !  La Synergie Essentielle Avec la Synergie Essentielle, nous illustrons cette puissance des huiles essentielles et leur capacité à toucher l’humain dans sa globalité : âme, esprit et corps. La Synergie Essentielle renferme plusieurs des huiles essentielles emblématiques de Pranarôm. Cette Synergie traduit également l’un des thèmes majeurs transcendé par Pranarôm : la triple dimension des huiles essentielles : à la fois matière, énergie et message olfacto sensoriel. La matière d’abord. Belle, fine, douce, plaisante ; L'énergie ensuite, invisible, mais sensible. Les huiles essentielles de ce mélange infusent, renforcent l’équilibre physique, psychique et émotionnel du corps, et procurent, simplement, le bien-être ; L'olfaction, enfin, trait d’union entre la matière et l’énergie, traduction physiologique des émotions suscitées par les odeurs, tellement liées à la personne, à son histoire. La Synergie Essentielle, une quintessence aromatique aux notes: Chaudes : Ylang-Ylang, Vanille and Encens ; Energisantes : Menthe poivrée, Pin et Ravintsara ; Profondes : Encens, Ciste and Cèdre de l'Atlas. Les différentes utilisations de la Synergie Essentielle Mon havre de paix : pour une atmosphère relaxante le soir en rentrant à la maison ou pendant la méditation 5 à 10 gouttes dans un diffuseur ultrasonique. Mon roller apaisant à emporter avec soi la journée, avant une séance de yoga ou relaxation 10 à 18 gouttes dans 10 ml d'huile végétale (jojoba) ; Appliquez 2 à 3 fois par jour en fonction du besoin. Mon huile somptueuse pour le corps à appliquer après la douche 30 à 60 gouttes dans 100 ml d'Huile Végétale (Noyau d'abricot, Amande douce, Grenade, etc.) Mon baume main sublimant fondant et délicatement parfumé 1 goutte dans une noisette de karité, à appliquer sur les mains pour un soin nourrissant Mon bain harmonieux en gel douche pour un moment cocooning entre 15 et 30 gouttes dans 250 ml de gel lavant neutre. Mon lait corps précieux nourrissant et protecteur entre 15 et 30 gouttes dans 250 ml de lait neutre. Mon gommage aromatique naturel et gourmand dans un petit bol, déposez 4 gouttes de la synergie, 4 cuillères à café d'Huile Végétale de coco et 2 de sucre. Appliquez sur la peau humide et massez en effectuant des petits mouvements circulatoires. Rincez après utilisation. Ma brume revitalisante cheveux pour des cheveux brillants et soyeux dans un flacon spray 30 ml : 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre, 3 gouttes de synergie essentielle et compléter avec de l'eau. Vaporisez sur les cheveux humides, après la douche Ma brume délicate et apaisante le soir avant de se coucher dans l'atmosphère ou sur l'oreiller 65 gouttes, à compléter avec de l’alcool dans un flacon 30 ml. Précautions d'emploi Usage externe. Ne pas s'exposer au soleil après utilisation. Ne pas utiliser pure sur la peau. Eviter les yeux et muqueuses