Mal de gorge : peut-on soulager angine et pharyngite avec les Huiles Essentielles ?

Mal de gorge : peut-on soulager angine et pharyngite avec les Huiles Essentielles ?

En cas de mal de gorge, consultez en priorité votre médecin traitant. Il sera le seul à même de diagnostiquer ce dont vous souffrez. En complément du traitement qu’il vous prescrira, les huiles essentielles anti-infectieuses et réputées pour leur action bienfaisante sur la sphère ORL et donc la gorge irritée ou douloureuse seront les bienvenues. On pense bien sûr au Thym thujanol mais pas seulement.

L’angine se caractérise par une inflammation de la gorge atteignant les amygdales et souvent les piliers du voile du palais. Une fois diagnostiquée, elle est traitée la plupart du temps par le médecin avec des antibiotiques (car c’est une maladie infectieuse) et par des médicaments de confort (spray antiseptique et anti-inflammatoire pour la gorge, paracétamol,…). Il en va de même pour la pharyngite bien que dans ce cas l’inflammation est clairement concentrée sur le pharynx et que parfois les antibiotiques sont évités.

Dans les deux cas, les Huiles Essentielles peuvent apporter un complément intéressant pour plus de confort.

Synergie d'Huiles Essentielles pour l'angine

Dans son livre, « L’aromathérapie » aux éditions Amyris, Dominique Baudoux, docteur en pharmacie, préconise pour l’angine la recette suivante :

  • Huile Essentielle de thym CT thujanol : 2 gouttes
  • Huile Essentielle de tea tree : 2 gouttes
  • Huile Essentielle de menthe citronnée (mentha citrata) : 1 goutte
  • Huile Essentielle de mandravasarotra (cinnamosma fragrans) : 1 goutte

Vous obtenez un petit mélange d’Huiles Essentielles pures d’environ 0.5 ml. Pour en obtenir plus et le conserver dans un flacon en verre ambré, augmentez les doses (multipliez par 10 en respectant les proportions : 2 gouttes deviennent 20 gouttes).

Le conseil de l’auteur : 2 gouttes de ce mélange sont à appliquer sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer trois fois par jour pendant 2 ou 3 jours.

Il faut noter que si l’on n’a pas de menthe citronnée, qui est difficile à trouver, on peut la remplacer par de la lavande vraie qui est également riche en esters et en alcools terpéniques.

Aromaforce

Le spray gorge

Lorsqu’on parle de mal de gorge, on pense aussi tout de suite au nouveau spray gorge de Pranarôm contenant du Thym thujanol et de la Menthe poivrée : AROMAFORCE spray gorge. Comble du comble, il contient évidemment des huiles essentielles et il est certifié BIO !

Il apaise la gorge, le pharynx et les cordes vocales et a une influence adoucissante sur la forge. Petit plus : il rafraichit l'haleine.

Posologie

  • Le spray Aromaforce peut s'utiliser de 3 à 8 fois par jour.
  • Amenez l'embout du spray en position horizontale et le diriger vers la gorge ou la bouche en l'ouvrant largement.

DOORGAAN MET LEZEN

La mystérieuse hélichryse italienne aussi appelée «immortelle»

L’hélichryse italienne (Helichrysum italicum) aussi appelée «immortelle» est une plante de la famille des astéracées. Elle porte le joli surnom d’immortelle, car elle est la première à pouvoir repousser après un incendie et car ses fleurs semblent ne jamais se faner. En latin, on l’a connait sous le nom «helichrysum», ce qui signifie «soleil d’or» pour rappeler ses fleurs d’un jaune «ensoleillé». L'huile essentielle d'Hélichryse italienne L'hélichryse italienne est une plante de 30 à 50 centimètres qui aime les sols drainants, secs et ensoleillés. Elle présente des feuilles en forme d’aiguilles très fines, molles, blanchâtres, argentées, disposées sur une tige laineuse. Ses fleurs sont des petits capitules couleur jaune or qui ne se fanent pas.On lui donne ainsi souvent le nom d’herbe à curry du fait de ses notes chaudes, sèches et légèrement fumées rappelant l’odeur du curry. D’où vient-elle ? Initialement produite en Corse, le succès de cette huile a mené au développement de productions Françaises, Italiennes, Croates, Serbes, Bosniaques ou encore Albanaises. A quoi sert-elle ? De nos jours, elle est principalement utilisée en cosmétique pour son actif « anti-âge ». Chez Pranarôm, nous l’utilisons surtout sous forme d’huile essentielle pour son puissant pouvoir anti-hématome. En plus de son parfum envoûtant, elle possède des propriétés anti-inflammatoires, anti-phlébites, antispasmodiques, cicatrisantes et stimulantes hépatopancréatique.Elle sera donc utilisée principalement pour atténuer rapidement un bleu même plus ancien, une bosse ou même une varicosité récente. Par ailleurs, cette huile sera également conseillée pour les problèmes suivants : acné, plaie, cicatrice, psoriasis, bronchite, rhinite,... En bref, c’est une trousse à pharmacie familiale à elle seule car elle fait véritablement des miracles.   Différents profils d’huiles essentielles d’hélichryse italienne Si l'origine de culture utilisée pour la distillation de l'huile essentielle d’hélichryse italienne est si importante, c'est parce qu'elle entraîne des différences significatives sur le plan moléculaire. On dénombre en effet de nombreux profils chromatographiques (y compris pour une même origine). 3 principaux profils chromatographiques un profil Corse, riche en acétate de néryle mais à la concentration variable en italidiones[1] divers profils italiens[2] [3], tantôt riches en acétate de néryle[4], tantôt riches en italicene[5] mais souvent « pauvres » en italidiones (bien qu’il existe des exceptions). des profils balkaniques, à faible concentration en acétate de néryle, souvent riches en italidiones et en pinènes. Cette variabilité de profils s’explique par différent facteurs. la nature du sol, les conditions climatiques ainsi que des variations dans la période de récolte et l’état de la plante. Cela pousse évidemment chaque origine à mettre en avant la supériorité de sa composition. Les partisans du profil Corse mettront en avant l'intérêt d'un taux d'acétate de néryle élevé pour une efficacité considérée comme supérieure.Ceux des Balkans, feront quant à eux valoir la théorie de Pierre Franchomme et Daniel Penoël selon laquelle les italidiones seraient l'actif crucial dans l'action anti-hématome de l'huile essentielle.Bien que l'efficacité de l'hélichryse italienne ou immortelle ne fasse plus de doute, les mécanismes physiologiques à l’origine de son action restent encore un mystère...Cependant, certaines données scientifiques récentes semblent mettre en avant l’α-pinène, molécule contenue dans l’huile essentielle, pour ses propriétés anti-inflammatoires[7][8] ainsi que pour son effet protecteur du collagène et de l’élastine, deux molécules essentielles à la structure du tissu[6]. Cette dernière propriété pourrait bien être à l’origine des effets anti-hématome et anti-âge de l’huile d’hélichryse. Elle pourrait ainsi préserver la fermeté cutanée (anti-âge) et limiter les « dégâts » liés à l’inflammation qui accompagne un traumatisme tissulaire. Les critères de qualité Comme pour toutes les huiles, la qualité d’une huile d’hélichryse italienne repose principalement sur l’expertise du producteur et les conditions de stockage qui permettent de limiter la présence des contaminants. De plus, du fait du prix élevé de cette huile, certains producteurs n’hésitent pas à modifier la composition de leur huile en ajoutant des substances de synthèse moins onéreuses. Par conséquent, quelle que soit son origine, assurez-vous surtout du sérieux de votre fournisseur et du fait qu’elle vous convienne en termes de tolérance et d’efficacité. Conclusion L’huile d’hélichryse italienne est un produit rare, exceptionnel et donc phare chez Pranarôm. Elle est ainsi appréciée tant pour son efficacité en cas de traumatismes physiques que pour ses belles propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. L’expertise de notre producteur et les récentes études publiées sur le sujet viennent renforcer notre conviction quant à la qualité de notre profil moléculaire et à l’intérêt de celui-ci. L' Immortelle, une précieuse alliée pour ma peau Anti-âge, peaux sujettes aux rougeurs L’hydrolat: la lotion tonique Tonique circulatoireApaisant cutané En brumisation ou sur un coton: Le matin pour réveiller la peauLe soir pour nettoyer la peau ou finaliser le démaquillage. En compresse: 10 à 15 min sur la zone à apaiser. L’huile végétale: le soin visage prêt à l’emploi Apaisant cutanéNourrissant Soin visage: Masser délicatement quelques gouttes matin et/ou soir ou quelques gouttes dans crème jour. L’huile essentielle: le concentré d’efficacité Anti-hématome - CicatrisanteAnti-inflammatoire - Anti-âge Soin spécifique local pour traiter: Hématome et bleus (coups, contusion, entorse) Postopératoire (dents de sagesse, chirurgie plastique, laser, injections) Rougeurs, vaisseaux apparents, couperose Cicatrices Cernes, poches, anti âge L'Immortelle, votre alliée après une opération chirurgicale Bibliographie [1] Ange Bianchini Pierre Tomi Jean Costa Antoine François Bernardini (2001) –“Composition of Helichrysum italicum (Roth) G. Don fil subsp. Italicum essential oils from Corsica (France)” Flavour and Fragrance Journal 16(1):30-34 · January 2001. [2] JulienPaolini, Jean‐Marie Desjobert, Jean Costa, Antoine‐François Bernardini, Cinzia Buti Castellini, Pier‐Luigi Cioni, Guido Flamini, Ivano Morelli (2006) – « Composition of essential oils of Helichrysum italicum (Roth) G. Don fil subsp. italicum from Tuscan archipelago islands” Flavour and Fragr J 21: 805–808. [3] Leonardi M, Giovanelli S, Ambryszewska K, Ruffoni B, Cervelli C, Pistelli L, Flamini G, Pistelli L (2018) – “Essential oil composition of six Helichrysum species grown in Italy.” Biochemical Systematics and Ecology. 79. 15-20. 10.1016/j.bse.2018.04.014. [4] Leonardi M, Ambryszewska KE, Melai B, Flamini G, Cioni PL, Parri F, Pistelli L. (2013) – “Essential-oil composition of Helichrysum italicum (ROTH) G.DON ssp. italicum from Elba Island (Tuscany, Italy).” Chem Biodivers. 2013 Mar;10(3):343-55. doi: 10.1002/cbdv.201200222. [5] Emilia Mancini, Laura De Martino, Aurelio Marandino, Maria Rosa Scognamiglio, Vincenzo De Feo (2011) – “Chemical Composition and Possible in Vitro Phytotoxic Activity of Helichrsyum italicum (Roth) Don ssp. Italicum” Molecules 2011, 16(9), 7725-7735; https://doi.org/10.3390/molecules16097725 [6] Fraternale D, Flamini G, Ascrizzi R (2019) – “In Vitro Anticollagenase and Antielastase Activities of Essential Oil of Helichrysum italicum subsp. italicum (Roth) G. Don.” J Med Food. 2019 Jun 14. doi: 10.1089/jmf.2019.0054. [7] Zhou JY1, Tang FD, Mao GG, Bian RL. (2004) – “Effect of alpha-pinene on nuclear translocation of NF- kappa B in THP-1 cells.” Acta Pharmacol Sin. 2004 Apr;25(4):480-4. [8] Kim DS, Lee HJ, Jeon YD, Han YH, Kee JY, Kim HJ, Shin HJ, Kang J, Lee BS, Kim SH, Kim SJ, Park SH, Choi BM, Park SJ, Um JY, Hong SH. (2015) – “Alpha-Pinene Exhibits Anti-Inflammatory Activity Through the Suppression of MAPKs and the NF-κB Pathway in Mouse Peritoneal Macrophages.” Am J Chin Med. 2015;43(4):731-42. doi: 10.1142/S0192415X15500457. Epub 2015 Jun 28

Faire face aux maux d'hiver : plus facile avec les huiles essentielles !

Mieux respirer en hiver ! C'est possible pour tous. On sait que beaucoup d'huiles essentielles sont parfaites pour se prémunir des maux de l'hiver. Encore faut-il savoir comment les utiliser... Pour profiter pleinement des plaisirs de l’hiver, et éviter les soucis typiques de la saison froide (rhumes, angines, et toute atteinte de la sphère ORL), Pranarôm a décidé de proposer deux nouvelles solutions prêtes à l'emploi. On découvre avec plaisir un miel aromatique qui nous rappelle les bons grogs de nos aïeux sans perdre en efficacité, et un baume respiratoire à masser pour dégager la sphère respiratoire et apaiser. Deux produits gorgés d'huiles essentielles à découvrir en détail... Les deux nouveaux produits développés par Pranarôm sont idéaux pour ne pas avoir recours à des mélanges compliqués ou à des dosages imprécis ! Même les débutants peuvent en profiter. [caption id="attachment_3571" align="alignright" width="222"] Un bon miel pour un bon grog Rhume, refroidissement, gorge irritée ou toux ? Le miel ! Parallèlement aux solutions déjà proposées par Pranarôm dans la gamme Aromaforce (clic pour la redécouvrir), on complète l'arsenal thérapeutique avec le nouveau Miel bio « défenses naturelles » pour GROG – Recette tradition. Enrichie en huiles essentielles (+1.5%), cette recette, qui peut être consommée pure ou diluée, apportera un réconfort immédiat. Le produit est inspiré des recettes de miels aromatiques traditionnelles, réputées antiseptiques, stimulantes immunitaires, broncho-dilatatrices, expectorantes, assainissantes et balsamiques... des bienfaits fort nombreux grâce à la synergie du miel et des huiles essentielles ! La composition est simple : le produit est fabriqué à base de miel bio et d'huiles essentielles d'Eucalyptus globulus, de Citronnier, de Niaouli, de Pin sylvestre et de Cannelier de Chine. Le miel peut être consommé pur ou dilué dans une boisson chaude (lait/eau/infusion). A partir de 7 ans jusqu'à  12 ans, on conseille 1 cuillère à café (5ml), 2 à 3 fois par jour pendant 3 jours. Au-delà de 12 ans, 1 cuillère à dessert (10ml)  2 à 3x/j pendant 3 jours est idéal. On évite bien évidemment pendant la grossesse, mais les femmes allaitantes prendront 1 cuillère à dessert (10ml) 2x/j pendant 3 jours. Ce joli pot de miel aux arômes de santé est disponible depuis le 15 octobre dans vos points de vente Pranarôm (clic). andnbsp; [caption id="attachment_3570" align="alignleft" width="300"] Enfin un baume respiratoire vraiment naturel ! Voies respiratoires encombrées ? Les huiles essentielles ! Parmi les maux hivernaux, l’encombrement des voies respiratoires est l’un des plus fréquents, et des plus gênants. Beaucoup d'entre nous ont recours à des baumes respiratoires pour passer de bonnes nuits malgré l'encombrement. On se souvient tous du baume dans le pot bleu qui sent si bon le menthol. Pour une alternative naturelle, Pranarôm a développé le Baume respiratoire Respiration aisée et Défenses naturelles. Il vient compléter la gamme "Aromaforce", destinée aux affections ORL. Ce baume est idéal pour décongestionner et purifier les voies respiratoires tout en soutenant les défenses naturelles de l’organisme ! Il multiplie les points forts : - des actifs 100% naturels et biologiques dans une formule naturelle sans pétrochimie ni excipients de synthèse (la formule est certifiée bio par Ecogarantie) - une texture non grasse et non collante qui pénètre rapidement dans la peau - une formulation sans conservateur, sans colorant ni parfum ou arôme de synthèse. La composition du baume fait la part belle aux huiles essentielles réputées décongestionnantes, antiseptiques, assainissantes, purifiantes et immunostimulantes : l'Eucalyptus globulus, la Menthe des champs, le Pin sylvestre, la Gaulthérie odorante et le Thym à feuilles de sarriettes. Ce baume est à masser dès les premiers signes de refroidissement, de préférence sur le thorax et/ou le haut du dos. Chez les enfants à partir de 7 ans jusqu'à 12 ans: une toute petite noisette 3 à 4 fois par jour. Chez les adultes et les enfants de plus de 12 ans: une noix généreuse de baume sur le thorax ou le haut du dos, 3 à 4 fois par jour. On l'aime surtout au moment du coucher pour passer une nuit tranquille ! Et pour les bébés ou les petits en dessous de 7 ans, on n'oublie pas  le best-seller PranaBB gel respiration aisée qui connaît un franc succès depuis des années en pharmacies. Le nouveau baume Aromaforce ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, notamment à cause de la présence de menthe et d'eucalyptus globuleux. Ce produit très pratique est disponible en pharmacies Pranarôm, depuis le 15 octobre 2014. Veillez à en avoir un dans votre pharmacie maison avant l'hiver !