Slaap en ontspanning

Pas uw massageolie aan uw eigen wensen aan voor een moment van puur welzijn. Zowel uw huid als uw geest zullen er wel bij varen.

Deze roller is in het bijzonder aangewezen voor een staat van paniek, diepe angst, benauwdheid of sterke emotionaliteit.

Deze stressroller zal u helpen de kleine stressmomenten van het dagelijks leven te trotseren: gevoel van nervositeit, hoge druk, emoties die moeilijk te beheersen zijn. Laat u niet meeslepen door deze stress en laat de spanningen los.

Kalmerende en rustgevende roller voor een verkwikkende slaap. Op uw nachtkastje zal deze roller nuttig zijn bij het slapengaan, om u te helpen in slaap te vallen.

AROMANOCTIS, een compleet assortiment, gediversifieerde galenica voor : in slaap vallen, één ontspannend atmosfeer, tot rust komen, ontspannend 

Dans cette vidéo, découvrez des conseils, des astuces, des recettes pour une santé optimale grâce aux thérapies naturelles.

Environ 10% de la population adulte souffre d’insomnie sévère et prend régulièrement des médicaments pour dormir. Dans les maisons de repos ou de soin, ces chiffres atteignent même 20 à 50%. Pourtant des solutions naturelles sont à portée de main. Naturelles, donc sans additifs, ni accoutumance ou effets secondaires. Car oui, c’est possible de (re)trouver son équilibre en sortant du cercle vicieux de la prise de calmants le soir et de la prise de stimulants le matin. En savoir plus pour un...

Que serait la nouvelle année sans bonnes résolutions ? Aller au sport, faire régime, arrêter de fumer, etc. Découvrez dans cet article nos petites astuces 100% naturelles pour vous aider à tenir bon et à maintenir vos objectifs pour cette nouvelle année 2021 !

lavande

Ne vous fiez pas à son aspect robuste et biscornu. La saveur et l’odeur du yuzu sont aussi subtiles et délicates que son apparence est singulière. Hybride entre une mandarine et un citron vert chinois, le yuzu, de la taille d’une grosse orange, est originaire d’Asie de l’Est. Principalement consommé au Japon, il est de plus en plus apprécié par les gastronomes occidentaux pour sa saveur acidulée entre le citron vert et le pamplemousse. Peu juteux, il se fait surtout apprécier pour son zeste...

Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter faire une pause afin de reconnecter notre esprit à notre corps. Pour ce faire, bien des méthodes existent, et notamment la méditation ou le yoga. Tant les débutants dans la pratique du yoga ou de la méditation que les confirmés apprécient les bienfaits des huiles essentilles dans le cadre de ces moments privilégiés où corps et esprit ne font qu’un.

Une étude clinique montre que l’Huile Essentielle (HE) de menthe poivrée est aussi efficace qu’une dose de 1 gramme de Paracétamol pour soulager les maux de tête liés à la tension nerveuse*...