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Choisir son huile végétale : mes alliées pour l’hiver

7900 Vues Posté sur: 07/02/2019
Par Mon aromathérapie

Froid, vent, pluie, frottement des vêtements et brusques passages du chaud au froid… L’hiver met notre peau à rude épreuve en s’attaquant directement à sa couche protectrice qui s’affaiblit petit à petit. Résultat : notre peau à tendance à se dessécher et à perdre en tonus et en vitalité créant au passage des tiraillements et un inconfort, voire des rougeurs ou la peau qui pèle. Les vertus naturellement hydratantes, cicatrisantes, apaisantes, voire anti-inflammatoires ou anti-âges des huiles végétales en font de véritables alliées de l’hiver. Les huiles végétales offrent une réponse simple et efficace, un geste à adopter dans sa routine quotidienne. Reste à choisir celle qui vous convient le mieux, vous avez l’embarras du choix !

Huile végétale de Macadamia - la noix

Partie de la plante extraite : Noix

Sa texture onctueuse et son odeur rappelle la noix grillée. L’huile de Macadamia est riche en acide palmitoléique (Omega 9), un acide gras rare qui lui confère ses propriétés réparatrices et nourrissantes, particulièrement appréciée par les peaux sèches et fragilisées. Très agréable en huile pour le corps, elle est très pénétrante et ne laisse pas de sensation de gras sur la peau, ce qui en fait une excellente base pour préparer une huile de massage.

Composition : l’huile végétale de Macadamia est composée pour ¾ d’acides gras mono-insaturés (des omégas 9 dont l’acide palmitoléique, très hydratant, et l’acide oléique) et d’environ 10% d’acides gras saturés.

Usage : Visage ✓✓✓

L’HUILE VÉGÉTALE DE RICIN

Fortifie et protège

huile végétale de ricin - la graine

Partie de la plante extraite : Graine

Extrait d’une pression à froid de cette huile à la texture étonnamment épaisse et visqueuse fera le bonheur des cheveux et ongles cassants abîmés le froid. Appliquée seule ou en complément d’autres huiles végétales, l’huile de Ricin prend soin des cheveux abîmés et desséchés. Pour fortifier les ongles cassants, massez une goutte sur chaque ongle tous les soirs.

Composition : 85% d’acides gras mono-insaturés (des omégas 9 principalement l’acide ricinoléique et l’acide oléique).

Usage : Corps ✓✓✓ – Cheveux ✓✓✓– Ongles ✓✓✓

L’HUILE VÉGÉTALE D’ARGAN

Régénère et protège

Huile végétale d'Argan - la noix

Partie de la plante extraite : Fruit de l’Arganier

Utilisée depuis la nuit des temps par la femme berbère pour la protection et la vigueur de sa peau et de ses cheveux, l’huile d’Argan est une merveille d’équilibre riche en vitamines et antioxydants. Cela en fait le partenaire idéal des peaux matures, particulièrement en hiver. Lorsqu’elle est de bonne qualité, son odeur rappelle la noix grillée. Parfaite pour les peaux sèches et déshydratées, elle s’appliquera sur le visage en léger massage, offrant éclat et souplesse aux peaux matures. Elle apaisera et réparera des rougeurs et gerçures qui peuvent apparaître sur le corps ou sur les mains.

Composition : Très équilibrée, elle est composée de 32 % d’acides gras essentiels polyinsaturés, 40% d’acides gras mono-insaturés et 20% d’acides gras saturés.

Usage : Visage ✓✓✓

L’HUILE VÉGÉTALE D’AVOCAT

Nourrit et assouplit

Huile végétale d'Avocat - le fruit

Partie de la plante extraite : Pulpe de fruit

Qui ne connait pas les vertus santé de l’avocat? Riche en antioxydants et vitamines, il est aussi un véritable allié beauté pour la peau et les cheveux. L’huile végétale d’avocat est très nourrissante. Elle se révèle ainsi idéale pour assouplir et réparer en profondeur les peaux desséchées et fragiles. Cou, gerçures des mains et jambes sèches « peau de croco »,… En masque capillaire, elle fera également des merveilles sur les cheveux secs, ternes et cassants. Protégez vos cheveux des frottements liés aux cols et aux écharpes en adoptant l’huile végétale dans votre routine de soin.

Composition : 70% d’acides gras mono-insaturés 15% d’acide palmitique.

Usage : Visage ✓ – Corps ✓✓✓ – Cheveux ✓✓✓

L’HUILE VÉGÉTALE DE CHANVRE

Nourrit et assouplit

Huile végétale de Chanvre - les graine

Partie de la plante extraite : Graines

Depuis quelques années, l’huile végétale de chanvre connaît un renouveau, entre autre grâce aux nombreuses recettes de cosmétique naturelle qui vantent ses propriétés assouplissantes et régénérantes. Et pour cause, cette huile végétale a toute sa place dans notre routine de soin. Véritable huile douceur, elle est parfaitement tolérée par toutes les peaux, y compris les peaux sensibles. Appliquée le matin, elle préservera la peau de la déshydratation et la laissera souple et satinée pour toute la journée.

Composition : 70% d’acides gras essentiels polyinsaturés et 15% d’acides gras mono-insaturés.

Usage : Visage ✓✓✓ – Corps ✓✓✓ – Cheveux ✓✓✓

L’HUILE VÉGÉTALE DE CRANBERRY

Revitalise et apaise

huile végétale de Cranberry - les pépins

Partie de la plante extraite : Graines

Une huile précieuse riche en antioxydants. L’huile végétale de Cranberry possède une composition exceptionnelle qui contribue à limiter le stress oxydatif et le vieillissement causé par les radicaux libres (UV, pollution, etc.). Appliquée le matin, elle renforce et régénère la barrière cutanée de la peau qui sera nourrie et armée pour la journée. Sa texture douce apaise aussi les peaux sensibles et sujettes aux irritations dues au froid de l’hiver. Elle est aussi l’alliée anti-âge des peaux matures.

Composition : 65% d’acides gras polyinsaturés (Quasiment 32%d’Omega 3 et 32% d’Omega 6) et 20% d’acide gras monoinsaturé.

Usage : Visage ✓✓✓ – Corps ✓✓✓

LE BEURRE DE KARITÉ

Nourrit et répare

Beurre de Karité - la noix

Partie de la plante extraite : Noix

Véritable baume protecteur, assouplissant et nourrissant. Particulièrement fondant et facile à masser, le karité est votre allié pour affronter le froid dans bien des situations. Il protège et répare les peaux sèches et fragiles, et apaise les rougeurs et inflammations parfois liées aux frottements des vêtements. Grâce à sa texture « effet pansement », il cicatrise les peaux abîmées en cas de crevasses, ou plaques sèches, y compris chez le bébé. Pour protéger la peau du froid, appliquez une petite noisette de karité sur les mains avant une sortie à l’extérieur. En première ligne face au froid de l’hiver, vos lèvres. Massez vos lèvres avec une noisette de karité et elles vous en remercieront ! En masque sur les cheveux, le karité sera le compagnon idéal des cheveux secs et frisés.

Composition : Une grosse moitié d’acides gras mono-insaturés et 25% d’acides gras saturés.

Usage : Visage ✓ – Corps ✓✓✓  – Cheveux✓✓✓

COMMENT UTILISER LES HUILES VÉGÉTALES POUR PRÉSERVER SA PEAU DU FROID ?

Sur le visage et le corps

Versez quelques gouttes d’huile végétale (3 ou 4 suffisent pour le visage) dans le creux de la main, frottez dans votre paume pour chauffer légèrement puis appliquez sur la peau en massant délicatement afin de favoriser la micro-circulation.

En masque capillaire

Été ou hiver, vos cheveux nécessitent une attention particulière face aux agressions de saison. Enduisez vos cheveux d’huile végétale en insistant sur les pointes pour des cheveux aux racines grasses et aux pointes sèches et sur le cuir chevelu en cas de pellicules. Laissez poser dans une serviette tiède pendant 1 heure, voire toute la nuit. Rincez avec un shampoing doux.

Ma recette de sérum anti-âge

Mélangez 20 ml d’huile végétale de Cranberry à 30 ml d’huile végétale d’Argan. Ajoutez 4 gouttes d’HE de Géranium rosat. Après avoir nettoyé votre peau, massez 1 à 2 gouttes sur votre visage après avoir appliqué votre crème de nuit. Ce sérum offrira à votre peau un effet tenseur, restructurant cellulaire et antioxydant.

Mots clés : Anti-âge, Hiver, Huile végétale, Peau
Publié dans: Huiles végétales, Soins de la peau

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