Un sérum visage anti-âge à l’onagre

préparer son sérum anti-âge est un jeu d'enfant

préparer son sérum anti-âge est un jeu d'enfant Dans la rubrique scientifique du blog, on vous parle de l'huile végétale d'onagre qui semble être une panacée pour prévenir le vieillissement. J'aime conseiller l'onagre (oenothera biennis) comme sérum anti-âge pour les peaux matures qui vivent en ville et sont particulièrement sensibles aux agressions externes. L'onagre est une huile végétale très riche en acide gras essentiel linoléique ce qui en fait une huile stimulante pour le renouvellement cellulaire de la peau. Elle est toute indiquée pour les peaux matures qui ont toujours tendance à se dessécher et à tirer. L'huile est particulièrement épaisse et protège à merveille les peaux les plus dévitalisées. On mélangera l'onagre à une huile plus légère pour en faciliter l'application. Je conseille le  sésame (sesamum indicum) parce que c'est un adjuvant précieux pour se prémunir des rayons UV. Et l'on sait combien le vieillissement est dû à l'exposition aux rayons du soleil ! [caption id="attachment_155" align="alignright" width="157"]conservez votre sérum dans un petit flacon en verre (chez votre pharmacien) conservez votre sérum dans un petit flacon en verre (chez votre pharmacien)

Ma recette simple :

  • 5 ml d'onagre
  • 10 ml de sésame
  • 6 gouttes de néroli (citrus aurantium - fleurs) qui parfume délicatement et apaise les peaux déshydratées.

Le sérum s'utilise en massage doux sur le visage et le cou, matin et soir, avant votre crème de jour habituelle ou seul. Il faut parfois patienter une à deux minutes avant d'appliquer le soin suivant car les sérums huileux pénètrent certes très bien mais pas illico presto . ;-) andnbsp;

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Pas trop gras les huiles végétales sur le visage ?

Sur notre blog nous sommes bien évidemment fans des huiles végétales que nous considérons être la base de tout rituel de beauté. On les utilise en soin de jour, en sérum anti-âge, ou encore en soin intensif hydratant. Les huiles végétales sont nombreuses et peuvent se mélanger entre elles ou être additionnées d'huiles essentielles. Elles ont beau être des corps gras, elles peuvent convenir à tous les types de peau et pour tous les usages pour une beauté plus naturelle. - Pourquoi ça rend ma peau moins grasse. Les peaux grasses et mixtes ont une production sébacée plus importante que les autres. Cela veut dire que les glandes sébacées du visage sont plus actives et produisent plus de sébum. Ceci rend la peau brillante, et peut conduire à la formation de boutons ou de points noirs. Les peaux grasses recherchent des produits cosmétiques légers et frais, éventuellement légèrement alcoolisés pour « assécher » la peau. C'est pourtant une erreur car la peau desséchée par l'alcool aura tendance à produire encore plus de sébum par la suite lorsqu'elle devra reconstituer le film hydro-lipidique qui protège l'épiderme. Vaincre le gras par le gras. Vous l'avez compris, mieux vaut vaincre le gras par le gras. C'est pour cette raison que les peaux grasses et mixtes ont tout intérêt à utiliser les huiles végétales en soin quotidien du visage. Voyez comment les huiles végétales pénètrent la peau en vidéo. L'huile de jojoba par exemple est une cire liquide qui s'apparente au film hydro-lipidique naturel de la peau. Elle pénètre bien et ne laisse pas de film gras. Elle va hydrater et assouplir la peau tout en calmant la production des glandes sébacées qui n'ont plus à produire autant de sébum que lorsqu'elles sont confrontées à l'alcool ou à l'eau des produits classiques. Massez quelques gouttes de jojoba dans les mains, et appliquez sur l'ensemble du visage. Laissez pénétrer une minute et maquillez-vous ensuite si besoin. Ce même protocole peut être utilisé avec l'huile de macadamia, de nigelle ou de noisette, qui sont les préférées des peaux grasses. Produits conseillés : andgt; Les Huiles végétales

Les huiles végétales : beauté, santé et nutrition

Les huiles végétales sont des extraits lipidiques de plantes obtenus par pression des végétaux, à froid ou à chaud, ou par macération, afin d’obtenir l’huile. Il faut préconiser l’usage des huiles végétales obtenues par pression à froid, mode d’extraction exclusivement mécanique qui préserve la pleine teneur en acides gras essentiels et en anti-oxydants naturels (vitamine E), ce qui ne nécessite dès lors aucun additif. Une première pression à froid donne en fait un vrai « jus de fruits » oléagineux. A noter, on préfère en général les huiles végétales en qualité « vierge ». Ce qualificatif précis veut dire que l’huile a été pressée à froid, qu’elle n’a pas été clarifiée par des moyens physiques ou mécaniques, et qu’elle n’a pas été raffinée chimiquement. Faites d’ailleurs attention aux étiquettes car même si elle mentionne « huile naturelle » ou « huile non raffinée », elle a peut-être été pressée à chaud pour des raisons commerciales et le produit fini ne sera pas aussi riches en nutriments. Si l’huile est certifiée BIO ou qu’elle est vierge, c’est un bon critère d’achat. Pour la beauté Les huiles végétales sont traditionnellement utilisées pour le soin de la peau depuis la plus haute antiquité et elles font des miracles sur la peau. Elles sont riches en vitamines liposolubles (A, D, K, E) qui protègent la peau contre le vieillissement et favorisent le métabolisme cellulaire. Les huiles nourrissent aussi la peau de l’intérieur si on les consomme par voie orale. Elles contiennent des acides gras essentiels (les fameux acides gras oméga 3, oméga 6) qui favorisent le métabolisme des os, des muscles et des vaisseaux sanguins. Consommer des AGE du groupe des oméga 3 par exemple est très utile pour prévenir les maladies cardio-vasculaires et stimuler le cerveau. Les AGE du groupe oméga 6 quant à eux sont surtout connus pour réduire le taux de mauvais cholestérol. Pour la santé Notre régime alimentaire peut être déséquilibré car notre mode de vie occidental priviliégie les AGE du groupe oméga 6 au détriment des oméga 3. De tels déséquilibres sont parfois à la source de maladies chroniques ou de sévères dérèglements. Il ne faut pas hésiter à consommer les huiles végétales et à les mélanger pour vos soins et dans votre alimentation. Sur le blog nous parlerons plus des huiles végétales et donnerons des recettes mais déjà, souvenons-nous des grands classiques : - l’argan pour les cheveux et les ongles fragilisés - le jojoba pour les peaux mixtes ou acnéiques - le colza pour son bel équilibre en oméga 3 - la noisette pour son bon petit goût